1. 燉豆腐好吃嗎
營養豐富的燉豆腐特別特別好吃,這個菜是家常菜
2. 排骨湯里可以放豆腐么
排骨湯里可以放豆腐,下面是具體做法:
准備材料:豬排骨800克,豆腐丁350克,鹽1勺,蔥花5克,胡椒粉5克
1、將豬排骨洗凈後斬塊備用。
3. 燉雞湯能放嫩豆腐嗎
可以的。
豆腐雞湯做法
主料:土雞1隻 、豆腐300克
配料:精鹽適量、蔥末適量、姜4片、胡椒粉適量
步驟
1.土雞清洗干凈,切塊。
2.豆腐切塊
3.將切好的雞塊放入沸水中煮2-3分鍾,撈出
4.取湯鍋放適量的清水,將雞塊等配料放入,約50分鍾
5.再放進切好的豆腐和鹽煮10分鍾,
6.根據自己的口味放入香菜等配料即可
雞湯功效
1.強健筋骨不僅可以補腎養血,更可達到強健筋骨的作用,可以作為冬令進補。
2.滋補身體、補充營養。可滋陰調經,健脾、補腎固精,此外含有鈣質,可預防骨質疏鬆。
3.補腎養腎:冬天想要養腎補腎的話,建議可以利用雞湯來進補,可以改善腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、夜尿等等問題。
4. 排骨湯能放豆腐嗎 排骨豆腐湯好處
1、排骨湯能放豆腐。
2、排骨中含有大量的蛋白質、脂肪、骨膠原及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,有較高的營養價值,而豆腐中富含蛋白質、維生素、鈣質等,營養豐富,排骨和豆腐含有的成分不沖突,兩者可以一起食用,而且排骨湯中放適量豆腐燉湯,味道更加鮮美。
3、排骨豆腐湯中含有多種營養物質,富含蛋白質、維生素、脂肪、鈣、鋅、鐵、磷等,有較高的營養價值,經常喝排骨豆腐湯可以為人體補充多種營養,有增強體力、強身健體的作用,非常適合身體虛弱、營養不良、病後恢復的人食用。
5. 燉鯽魚豆腐什麼時候放,豆腐要燉多久才好吃
魚湯變白時加入豆腐,小火燉到湯汁濃稠即可。
鯽魚豆腐湯的做法:
准備用料:鯽魚2條、豆腐200克、油適量、鹽2克、料酒15克、蔥1段、姜3片
1、鯽魚收拾干凈,撒上少許料酒。
6. 骨頭湯可以放豆腐嗎
排骨湯里可以放豆腐。
原料
嫩豆腐500克、黃豆芽200克、小排骨、青蔥段2支、調味料、鹽1茶匙。高湯2杯。胡椒粉少許。
做法
1、豆腐切一寸方塊。
2、小排骨洗凈切小塊,先入滾水中氽燙。
3、湯鍋入高湯煮開後,先放入小排骨、黃豆芽與薑片,待滾後以小火煮30分鍾,最後加入豆腐煮10分鍾,並以鹽及胡椒粉調味,擺上蔥段即可。
功效
黃豆芽配豆腐燉排骨湯,營養豐富、口味淡雅,富含蛋白質、纖維素,對脾胃火氣大、消化不良、排泄不暢者很適宜,可促進腸胃蠕動,並清降胃火。可清熱利水,並能助傷疤收口。
7. 豆腐加什麼燉湯最好 豆腐加哪些燉湯最好
1、豆腐白菜蘑菇湯:其實這種最簡單的一個湯了,如果覺得只有豆腐、白菜和蘑菇,會比較單調的話,也可以適當放一些排骨或者是雞肉之類的,這樣吃起來口味會更好。
2、這碗湯最大的好處就是可以增強身體的免疫力,提高自身的抵抗力,還可以促進排便,對脾臟的保養也有一定的好處。三伏天是一個濕氣比較容易加重的時候,人們在吹空調的時候都會讓濕氣進入到體內。而為了更好的祛濕,一定要有一個健康的脾臟,因此經常喝豆腐白菜蘑菇湯還是非常有用的。
3、豆腐豬血湯:這也是老百姓的餐桌上比較常見的一道菜了,非常適合小孩和女性朋友食用。經常吃可以改善貧血的情況,對孩子的生長發育也有很大的幫助。其實不光是豆腐有很高的營養價值,豬血裡面的微量元素也非常高,對身體也有很大的保養作用。
4、蛋黃豆腐湯:直接在豆腐裡面加點蛋黃,就能提高豆腐的補鈣效果了。吃豆腐補鈣是很多人都知道的事情,而蛋黃裡面的維生素D含量也比較高,因此補鈣的效果也非常好。雖然說曬太陽也可以補鈣,但是現在紫外線那麼強烈,人們大多都不願意待在戶外,老是不出去活動,也加速了鈣質的流失,因此適當喝點蛋黃豆腐湯也是很好的。
5、其實豆腐還可以和其他的一些食物搭配起來,比如燒魚湯的時候,也可以加一些豆腐,可以讓魚湯變得更加鮮美,營養價值也能得到一個提升。豆腐和這些食物一起煮,說是十全大補湯也不為過了,更適合在三伏天喝!
8. 燉魚湯要放什麼材料更好喝什麼時候放豆腐是比較合適的呢
燉魚是相對來說比較家常的一種菜,它的做法比較簡單。而且魚湯豆腐湯含有非常豐富的蛋白質,而且它的脂肪含量少,營養價值高,所以在生活中。大家也會經常自己去燉魚,那麼燉魚什麼時候放豆腐是比較合適的呢?
魚煎好之後,我們加入熱水,魚內的脂肪可以以最快的速度融入到水中,這樣即使是不加牛奶,我們燉出來的魚湯也會很白;同時,熱水下鍋也能讓魚體內的蛋白質收縮凝固,可以保持魚身的完整性,燉出來更好看;燉魚加熱水,燉的時間更短,也能更大范圍內保留魚的營養成分,魚湯更加營養,味道更加鮮美。而如果燉魚湯加涼水的話,燉魚湯的時間延長,魚皮和魚肉容易散,看起來不好看,而且也不容易燉出來很白的魚湯。所以,我們在熬魚湯時,最好使用熱水,才能保證魚湯燉得更成功。
9. 豆腐搭配什麼食材煮湯更好喝
豆腐在中國是深受大家的喜愛,口感細膩滑嫩,而且適合所有人群,歷史也很悠久,所以豆腐的吃法也是眾多,它可以成為主角,也可以成為配角,可以紅燒,釀,但是自古中國有一句老話,叫做千滾豆腐萬滾魚,意思就是它和魚是越煮越美味的,而且豆腐久煮不爛,最適合燒湯了。
1、魚頭豆腐湯
這個不用說了,南北通殺了,能滿足北方人也能滿足南方人,兩者搭配最合適不過,魚頭要越熬越好喝,正是應了那句千滾豆腐萬滾魚的老話,而且兩者也很銜接,魚頭湯汁乳白,豆腐也是白色的,兩種不同的蛋白質,兩者混合食用,可取長補短、相輔相成,提高營養價值。更重要的是豆腐含鈣多,而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收,補鈣效果更佳。
2、青菜豆腐湯
這個對於我們也是很熟悉的了,青菜豆腐湯中,還可以加幾片火腿,加一點肉絲,俗語說「魚生火、肉生痰、豆腐白菜保平安」,老百姓對於白菜和豆腐喜愛程度是很高的,在各地白菜豆腐湯就與不同輔料進行烹制,這個比較隨意。白菜和豆腐看似清淡,但是每個家庭不管富裕不富裕都會熱衷的菜。
3、豆腐肉湯
中國人都比較喜歡吃豬肉,而豆腐和豬肉搭配也是很好的,豬肉的鮮味加上豆腐的清香,豆腐還可以解豬肉的油膩,所以二者搭配是很具有微妙關系的。將肉炒制倒入開水做湯,然後再加入豆腐,燉煮,最後在調味。
4、豆腐蘑菇湯
菌類的種類繁多,和豆腐搭配做湯也是美味佳餚,常見的平菇、金針菇等都有自己獨特的鮮味,與豆腐的鮮嫩爽滑搭配別具一番滋味!
10. 雞湯里可以放豆腐嗎
可以,雞肉性溫味甘,豆腐性涼味甘淡,兩者配伍互補無禁忌,可以一起吃,雞肉中補脾,滋補血液,補腎益精,為食療上品,加入豆腐性屬歸平,有益中氣,補脾胃的功效。
雞肉入脾、胃、肝經,有中補脾,滋補血液,補腎益精的作用;
豆腐歸脾、肺、大腸經,能益中氣,和脾胃,健脾利濕,清肺,對營養不良、消化能力差、糖尿病、癌症、高血脂、高膽固醇、肥胖、血管硬化都有一定的作用。
豆腐雞湯
用料:2斤土家雞1隻,豆腐半斤,精鹽10g,蔥末5g
做法:
1、雞去毛和內臟冼凈,切大塊,豆腐切方形備用;
2、將切好的雞過開水,用清水沖冼後瀝干待用;
3、取湯鍋放適量的清水,下入過好水的雞塊燉半小時;
4、再放進切好的豆腐和鹽煮15分鍾,濃入味時撒上蔥末即成。
註:痛風、脾胃虛寒者不適宜吃豆腐。