家常蔥燒豆腐的做法
依個人口味和習慣選取北豆腐、鹵水豆腐…總之就得質地較韌的豆腐,烹飪過程中能入味還不容易翻爛。
小貼士
1、蔥至少要鋪滿鍋底一層,托住所有豆腐;
2、最好用傳統尖底鍋,比較容易掌握蔥量和水量;
3、加涼水不能保證效果…
4、少吃菜湯,不利健康。
『貳』 簡單的家常炒豆腐做法
簡單的家常炒豆腐做法
簡單的家常炒豆腐做法,我們可以食用的東西非常的多,但並不是什麼都是適宜的,有很多的人都不能全部認識完全,而且人是雜食動物,所以那些適合自己食用還是非常少人清楚的`,以下是關於簡單的家常炒豆腐做法。
簡單的家常炒豆腐做法1
一清二白【小蔥炒豆腐】簡單家常味的做法
嫩豆腐切塊,小蔥切段。
在平底鍋中,把豆腐煎到兩面金黃,嫩豆腐很容易碎,煎到時候要小心(如果技術夠好,直接用炒鍋煎也可以的)。
換到炒鍋中,加入小蔥輕輕翻炒。
加小碗水,加生抽,蚝油,燜煮一會兒。
出鍋,綠色,白色,黃色,搭配起來還是很漂亮的。
簡單的家常炒豆腐做法2
鮮美豆腐湯的簡單做法的做法
食材准備: 豆腐不要太多,半塊足夠,記得是嫩豆腐,海鮮菇切成段
雞蛋打散,平底鍋倒少量油,倒入雞蛋液搖晃鍋煎成雞蛋皮,雞蛋液凝固就好,不要煎老了。捲起出鍋。
把起鍋的雞蛋皮切成條狀備用,其實切成別的形狀也行哈
鍋里放油燒熱炒海鮮菇,大蒜放裡面一起炒。炒軟以後加適量開水。
倒入豆腐,雞蛋皮,加生抽,蚝油,鹽,中火煮6分鍾,起鍋前灑點胡椒粉和花椒粉做,還有灑入蔥花。給孩子做的菜,不要加雞精味精,雞精味精雖是增鮮,但打破了食物本身的鮮味。
出鍋就醬紫啦~
豆腐很嫩,湯很鮮,要不要來一口?
兩個人,兩個菜,晚上打了兩杯燕麥豆漿,全部吃光光咯~~
簡單的家常炒豆腐做法3
豆腐最簡單的吃法的做法
豆腐切成小塊兒後用開水焯一下,撈出後過一下涼水,這樣炒的時候豆腐不容易散。
鍋里放油後加入蒜末,爆香後加入豆腐,這時候轉最小火慢慢煎一會豆腐兩面微微發黃
倒入料汁,上面所有料混合在碗里,加入水攪拌均勻
倒入料汁後翻炒均勻,大概一兩分鍾就可以
出鍋前放入切好的蔥花,翻炒均勻,關火
可以吃兩碗大米飯!特別入味,嫩嫩滑滑的,很好吃哦
『叄』 最簡單的家常炒豆腐做法
家常炒豆腐做法
蔥炒豆腐
食材准備:
豆腐、蔥、姜蒜、面醬、剁椒、醬油、油、雞精。
做法步驟
在烹飪的時候首先需要把材料准備好,然後先把蔥掐頭去尾,洗凈備用。與此同時把姜切片、蒜切碎、蔥切段備用。
把豆腐切成小方塊,這時候就可以把豆腐塊放入沸水焯一下去除豆腥味。選擇炒鍋上火,倒入食用油燒熱,煎豆腐煎至兩面均金黃色時盛出備用。使用余油炒軟蔥,煸香姜蒜末。
之後及時的放入面醬和剁椒煸香。然後我們就可以重新放入豆腐混合炒炒。這時候及時調入生抽、老抽、雞精翻炒均勻。翻炒兩下就可以出鍋開始吃了。
這道蔥炒豆腐還是不錯的,吃起來的味道首先非常好,同時我們吃蔥炒豆腐對健康養生也是有一定幫助的,不僅可以幫助我們降低膽固醇,對我們的血管健康是有幫助的,同時吃蔥炒豆腐還可以有效促進腸胃健康,大家是完全可以多吃的。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
『肆』 蔥燒雞蛋豆腐怎樣做才好吃
1.豆腐打開,取出清洗,切成8片。
2.青蔥去頭尾,清洗,切段。
3.辣椒去頭,青洗,切斜段。
4.起鍋,放少許油,開中火熱油,放入豆腐先雙面煎至金黃色。
5.放入辣椒、蔥白,先炒香。
6.放入調味料,燒開後再放蔥葉拌炒一下,蔥轉綠即可。
『伍』 豆腐炒雞蛋怎麼做
首先准備一塊豆腐中間對半切開。然後再切成一厘米的厚片。切,好之後放入盤中備用。
『陸』 洋蔥雞蛋炒豆腐怎麼做
洋蔥雞蛋炒豆腐的做法
洋蔥切小丁,豆腐放置一夜後,去除水分,炒的時候不至於溢出水,後切小丁,雞蛋打碎,小蔥可以隨意
放少許玉米油,鍋熱後先炒雞蛋,7分熟後放洋蔥
洋蔥放入後火調小,再放入豆腐,任意翻炒,注意不用怕豆腐碎了,其實對了更好吃
放入蚝油,老抽,少許鹽,雞精,翻炒2分鍾後即可出鍋,高顏值極品洋蔥雞蛋炒豆腐可以米西啦
『柒』 豆腐雞蛋怎麼炒
你好
物美價廉的豆腐做得好吃,比肉更美味。一個雞蛋、一塊豆腐,兩種很常見食材,搭配卻能做出色香味俱全的菜,好吃到肉都不要了!整理發布/愛吃豆腐的美廚
『雞刨豆腐』
材料
豆腐1塊(內酯豆腐不適合此道菜)
雞蛋1或2個 ,油少許 ,鹽適量
做法
1.雞蛋中加入適量鹽,用筷子將雞蛋打散,再用筷子將豆腐塊打成散塊。
2、炒鍋中倒少許油,將豆腐入鍋中,翻炒到水分蒸發,豆腐成雞刨的散狀。
3、將雞蛋液倒鍋中
4、用鏟子翻炒均勻,成塊,出鍋。
ps:想吃辣的放點辣椒粉,或者青辣椒同炒,都棒棒的。
『雞蛋煎豆腐』
材料
雞蛋1個 ,豆腐1盒
蔥花1根 , 橄欖油 少許,鹽適量
做法
1、豆腐切成長方形的片兒,雞蛋打散加一點點鹽,小蔥切成蔥花。
2、將豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味。
3、平底鍋燒熱,少油,將裹滿蛋液的豆腐一片一片放進鍋里,中小火
4、煎至兩面金黃,撒上一點蔥花即可
除了跟雞蛋一起,豆腐還有千百種驚艷又好吃的做法,可家常、可宴客、可做飯後甜點真是666,6得飛起!
『雙椒蒸豆腐』
材料
水豆腐一塊,雙色剁椒各1大匙
蒸魚豉油1大匙,蔥適量,油1大匙
做法
1、水豆腐倒入盤中,並切片,用手輕輕撥開成斜狀;蔥切絲後浸水待用。
2、剁椒分別倒在豆腐上,澆上蒸魚豉油,用保鮮膜將豆腐盤包好。不要漏氣。
3、蒸鍋加水大火燒開後,放入豆腐盤,蓋蓋蒸10分鍾。
4、關火後,將豆腐盤拿出,去掉保鮮膜,灑上瀝干水的蔥絲,燒中熱油後潑上即可。
望採納祝你好運