❶ 雞蛋可以做什麼給好吃的給嬰兒吃
根據您的寶寶一歲半了,寶寶的蒸蛋食譜,可以是多樣化的。但是切記兩歲前不要給寶寶食用雞精的。 蒸蛋做法: 1.先將一個雞蛋打入碗中,再拿起第二個雞蛋在其頂部敲一個小口,倒出蛋清和蛋黃,蛋殼留著備用; 2.在蛋殼里盛滿溫水,倒入蛋液里,兩個雞蛋需要兌兩個蛋殼的溫水; 3.往蛋液里加少點鹽,幾滴油。攪勻調味後,用筷子順一個方向打5分鍾蛋液; 4.在碗口覆上一層保鮮膜,大火燒開鍋內的水後,放入蛋液並蓋上鍋蓋,隔水小火蒸15分鍾; 5.取出蒸好的水蛋,撒上蔥花,水蒸蛋即成。 烹調技巧: 1.水量和水溫。兌蛋液的水要用溫水,不能用冷水或熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,熱水容易把蛋液沖成蛋花,蛋液和溫水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋殼來兌,這樣准確率高。 2.打蛋技巧。通常水蛋內會有蜂窩孔,有部分原因是打蛋技巧不佳讓蛋液內產生氣泡,因此打蛋時應順一個方向不停地攪打,直至蛋液變得細滑,才下鍋清蒸。 3.火候。蒸水蛋一定要用小火慢燉,火頭過大,水蛋容易變老。 4.可往蛋液里加點水澱粉,會使蒸出的水蛋更加鮮嫩;也可用溫牛奶代替溫水,讓水蛋味道更加鮮美。 肉末蒸蛋的做法 蒸蛋配料: 瘦肉餡,高湯,雞蛋,黃酒,醬油,雞精,鹽。 蒸蛋做法: 1.肉餡放進盆中不停的打(攪拌),要順著一個方向打; 2.在打的過程中加如適當的黃酒,醬油,一個小雞蛋; 3.當肉發緊成團時適當倒些高湯後繼續打; 4.當肉質松軟時放入鹽,雞精,繼續打; 5.把肉餡盛盤,在中間掏個洞後打一個生雞蛋(別弄破) 6.上鍋蒸熟,肉末蒸蛋即成。 烹調技巧: 肉餡打的時間越長越好吃,加入高湯後味道更松嫩,如果沒有高湯加水也行,還有,醬油顏色要深一些。
❷ 雞蛋羹給寶寶吃的怎樣做
嬰兒輔食:雞蛋羹
主料
雞蛋1個 香油
嬰兒輔食:雞蛋羹的做法步驟
1.用蛋清分離器,只想留下蛋黃。(土雞蛋,我們這里也叫笨雞蛋,家裡散養的,有營養,好吃。雞蛋黃也大,黃。)
2.准備好,涼開水。
3.將涼開水倒入打好的雞蛋液里,比例,1:2,雞蛋:涼開水。(這個量,弄兩次過來就好了。看到小泡泡了沒,兩個混合後,再攪拌,會有小泡泡,然後,撇掉。)
4.鍋里放入涼水,正好能浮住碗底就可以了。小火慢慢燉。(也可以用保鮮膜蓋上碗口。這樣會防止蒸汽水滴進碗里。)
5.大約3分鍾就可以了,可以用勺子動動雞蛋羹中間,看看熟的怎麼樣了,勤看著點。出鍋後,滴兩滴香油。寶寶就可以開動了
小貼士
我用的是家養的土雞蛋,說是比超市的有營養。
❸ 雞蛋羹是寶寶愛吃的輔食,這個雞蛋羹應該怎麼做
第一點,就是在加水的時候很有講究,一般比例是一比二點五。這點一定要知道哦。用筷子把蛋黃和蛋黃挑碎,順時針攪拌一分鍾。還有雞蛋液處理好,就是在攪拌的時候會有小氣泡,要用勺子把這些小氣泡給清理干凈。如果不幹凈就會有很多蜂窩狀的狀態。雞蛋加水比例1比0.5-0.8,稍微加點鹽,打好之後撇去浮沫,碗口蓋上保鮮膜,用牙簽紮上小洞,水開後上鍋蒸,最小火,蒸10分鍾左右出鍋,滴上香油即可,香嫩可口,我兒子吃了三年。
❹ 雞蛋怎麼做給寶寶吃
如果單單讓孩子吃雞蛋的話,很多孩子都不怎麼愛吃,但是如果將雞蛋做成其他樣子的話,想必是會讓孩子愛上吃雞蛋的哦!那麼寶寶吃雞蛋怎麼吃呢?
肉末蒸蛋
所需要的材料有:3個雞蛋,100克的肉末,蔥姜少許,溫開水適量。
首先,要先將雞蛋打入碗裡面後打散,然後將溫開水倒入到雞蛋液裡面攪拌,另外,媽媽們可以適量的放入一些醬油攪拌。攪拌均勻過後,過篩,將沒有打散的蛋白過篩掉。
接著將蛋液放到蒸籠上面蒸,蒸個差不多十分鍾就可以關火了。肉末裡面加入適量的老抽,鹽,姜蔥末。鍋里燒熱之後倒入適量的油,肉末翻炒,肉末炒熟之後倒在蒸好的蛋上面就可以了。
鮮玉米雞蛋餅
所需要的材料有:3個雞蛋,玉米適量,香油適量。
首先,將雞蛋全部打入到碗裡面,打散,然後將玉米,以及少許的鹽放入進去,攪拌均勻。然後,鍋內放入適量的油,燒熱到8分熱之後,將雞蛋混合液倒入進去煎,差不多煎到兩面金黃色的時候就可以了。
雞蛋布丁
要准備的材料有:1個雞蛋,2調羹的糖,以及適量的牛奶。
首先,先將牛奶和白砂糖混合攪拌之後放入微波爐裡面加熱,差不多加熱兩分鍾之後拿出來,放置一旁備用。
然後將雞蛋打散到碗裡面,將熱好的牛奶倒入進去攪拌,攪拌均勻之後將拌好的雞蛋牛奶放入到微波爐裡面再加熱,加熱的時候要注意布丁的變化,等到成型之後就可以拿出來咯,記得要放涼了吃,味道更好。
美味蛋黃粥
要准備的材料有:適量的大米,2個雞蛋黃,油,鹽。
首先,先將大米煮成稀飯,等到稀飯快好了之後,將雞蛋黃加入,同時也放入少許的油和鹽,攪拌均勻。然後將蓋子蓋上,用小火煮差不多2分鍾之後,用鹽來調味就可以了。
鮮奶炒雞蛋
要准備的材料有:150克的鮮牛奶,350克的雞蛋清,以及適量的蔥薑末,豬油,精鹽等。
首先,要先將雞蛋清打入碗內,然後用筷子慢慢的攪拌均勻之後,倒入牛奶,以及適量的鹽,水澱粉調和。接著將鍋燒熱,倒入適量的豬油,燒熱到五六成熟的時候,用蔥薑末爆香一下。
然後將牛奶倒入,慢慢的用勺子將其推勻,等到其成塊的時候,往邊沿的地方再倒入少許的熟豬油,繼續推炒。一直到鮮奶變成塊狀之後,淋入香油攪拌均勻,就可以起鍋咯。
❺ 寶寶輔食蒸蛋怎麼做好吃又嫩
寶寶一天天的日漸長大,要開始添加輔食了,可以吃蒸蛋了,就需要輔食了補充營養了。可是有很多媽媽都不知道該怎樣做,那麼六個月嬰兒輔食蒸蛋的做法?下面一起來看看做法吧。
由於寶寶不滿一歲不能額外補充食鹽,所以只需准備兩顆土雞蛋,不需要再准備其他調味料。將雞蛋打入盆中,並攪拌均勻。往雞蛋中加入水,與雞蛋的比例保持在1:1就可以。如果水放太多,雞蛋會比較嫩,多餘的水分會依然保留在盆中。在蒸籠中蒸10分鍾,蛋液凝結後即可出鍋。蒸熟後,可以直接喂嬰兒食用,或滴一滴香油和嬰兒醬油。
6個月內每天中午添加一頓輔食就可以了,可以給寶寶吃一頓米粉,在給寶寶做米粉的時候,還可以加入一些瘦肉泥,蔬菜末或水果泥,從每天添加一頓慢慢的增加到兩頓。
寶媽可以為寶寶准備美味的蔬菜汁和水果汁,具體方法是:把新鮮的水果蔬菜洗干凈切的碎碎的,在將切好的碎末放入煮沸水的鍋內,煮上五分鍾左右,晾一會之後就能給寶寶開吃了。給寶寶吃的蔬果汁要由少到多慢慢增加,如果寶寶沒有不舒服的症狀,以後可以給寶寶一點一點的增加。
❻ 適合寶寶吃的雞蛋,有哪些神仙做法更受歡迎
適合寶寶吃的雞蛋,雞蛋羹更受歡迎。不要跟我說你日常飲食里脂肪攝入不夠需要額外添加,廚子隨隨便便手一抖,輕輕鬆鬆讓你每天食用油攝入超標。我們大部分人吃香油,吃的只是一種風味和口感,與營養素無關。製作方法也是比較簡單的,有很多家長喜歡做雞蛋羹給寶寶作為添加輔食,來增加寶寶的營養。雞蛋羹是一種最常見的輔食也是最好製作的一道輔食,即使是沒有任何經驗的人也會製作。也不建議放鹽,因為處於一歲以內的寶寶從各方面的器官還沒有發育好,尤其是脾胃比較的薄弱,吃香油和鹽對於它來說不好消化和吸收,會增減腸道的負擔容易造成消化不良,引發腹瀉。
而且具有通便潤腸的效果。對於一歲以上的小嬰兒來說,是可以吃一些香油的,同時能夠起到促進排便,以及護理皮膚的效果。但如果孩子的年齡在一歲以下,那麼最好不要給孩子吃香油。
❼ 適合寶寶吃雞蛋做法有哪些
適合寶寶吃雞蛋做法有哪些
適合寶寶吃雞蛋做法有哪些,寶寶年齡小,消化吸收功能不完善,所以很多媽媽會選擇給寶寶做雞蛋羹。雞蛋營養價值高,蛋白質豐富,是寶寶生長發育不可缺少的食物。以下是關於適合寶寶吃雞蛋做法有哪些。
適合寶寶吃雞蛋做法有哪些1
雞蛋殼
寶寶食慾不振,可用雞蛋殼炒黃後研成的細末,取0.5-1克加上1—1.5克焦山楂煎湯飲服,一日三次,有較好的增加食慾效果。
雞蛋膜
寶寶被輕度燙傷或燒傷,局部發紅,可用雞蛋內膜敷於傷面,每日更換一次,其「生物敷料」的作用明顯,且不感到疼痛,三五日即可癒合。
剛孵出小雞的蛋殼內膜具有清肺功效,用2—3張內膜,加10—15克蜂蜜沖服,每晚一次,連服5—7次,可治寶寶傷風熱咳。
雞蛋清
雞蛋清具有解毒作用。寶寶誤食毒物後可口服蛋清,可以稀釋毒液和解毒。
燙傷的肌肉部位用雞蛋清塗抹,可減輕疼痛。冰片研成細末,加蛋清調成糊狀,外敷,每日三次,治熱油燒傷效果尤佳。
如果寶寶摔傷或碰傷,把蛋清加蔗糖調成糊狀外敷傷口,能促使傷口快速癒合。
如寶寶腹痛拉稀可用蛋清包蔥須(七枚,帶蔥白一公分),文火製成小薄餅狀,置於小兒臍上,每日一次,連續3—4次,效果也很好。
蛋黃油
蛋黃油具有補陰血、解熱毒、消下痢的作用。外塗可治皮膚潰瘍、濕疹、凍傷等。取胡桃葉10克搗爛取汁,拌蛋黃油外塗,能治疥瘡。蒲公英曬干切碎如泥,拌蛋黃油外敷腮腺炎患處,外敷2—3次,可消腫減痛。單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量)早晚各服一次,連服3次,可治小兒腹瀉,效果十分良好。
蛋黃油的提取方法是:把雞蛋煮熟,破殼取出蛋黃,用手按扁,放入鍋內用溫火焙烤(約10分鍾),然後再翻過來,如此幾次,蛋黃由黃變褐,黃油同時析出,裝入瓶中待用。
適合寶寶吃雞蛋做法有哪些2
鴿子蛋和雞蛋營養對比
1、鴿子蛋和雞蛋中含有的營養種類差不多,但在含量上要有區別,鴿子蛋和雞蛋中都含有豐富蛋白質,但每100克鴿子蛋中含蛋白質的數量是12.3克每100克雞蛋中含有蛋白質的數則是13.3克。
2、鴿子蛋和雞蛋中都含有脂肪,但兩者還有脂肪的數量也有一定區別,每100克鴿子蛋中含脂肪的數量是14.5克,而每100克雞蛋中含脂肪的數量是8.8克,也就是說鴿子蛋的脂肪含量要比雞蛋多一些。
3、鴿子蛋和雞蛋中都含有磷脂,微量元素鈣和微量元素鐵等對人體有益的營養,但這些營養的含量相差不大,也就是說鴿子蛋和雞蛋都是營養價值極高的養生食材,適合人們在平時生活中經常食用。
4、鴿子蛋和雞蛋營養對比以後發現兩者在營養價值上沒有太多區別,而且它們含有的蛋白質與人體內的蛋白質結構相似,人們吃了這兩種食材以後能把它們含有的蛋白質很快吸收,會滋補強壯身體也能維持身體正常代謝。
今天這鴿子蛋和雞蛋做的詳細介紹,讓大家對他們含有的營養做了一個對比,能知道鴿子蛋和雞蛋的營養成分沒有明顯的區別,只是在含量上略有區別,今後大家再想滋補強壯身體時可以放心食用它們,不論是吃鴿子蛋還是吃雞蛋都會有比較好的滋補功效出現。
鴿子蛋個頭比較小是營養價值極高的養生食材,它含有多種對人體有益的微量元素,能滋補強壯身體,也能補中益氣緩解體虛,但想讓鴿子蛋發揮好的保健功效一定要掌握它的正確食用方法,接下來我會做這方面的介紹,能讓大家知道鴿子蛋怎麼吃最營養。
鴿子蛋怎麼吃最營養
1、煮著吃
把鴿子蛋煮熟以後直接吃最有營養,這樣能防止它含有的'營養流失,而且能讓人體盡可能多的吸收,鴿子蛋中含有的豐富營養,在需要的時候可以把鴿子蛋洗凈,冷水入鍋加熱煮開再煮5六分鍾,取出以後降溫去皮兒就能吃。
2、蒸著吃
鴿子蛋蒸著吃最有營養,在蒸鴿子大的時候,需要把鴿子蛋磕開去掉外殼,把它們放在碗中,放少量料酒和食用鹽加少量清水調勻,然後入鍋隔水蒸,開鍋後繼續蒸78分鍾,等鍋中的鴿子蛋液全部凝固以後取出淋上麻油就能吃。
鴿子蛋的正確食用方法
1、用鴿子蛋燉湯是它最正確的食用方法,在需要的時候可以准備枸杞,紅棗,雞翅,鴿子蛋,薏仁米等多種食材,把准備好的所有食材全部清洗干凈,鴿子蛋要提前入鍋,煮熟需要外殼,然後在鍋中放適量清水。
2、放入適量的蔥姜,加入准備好的雞翅煮開,然後再把薏仁米入鍋,放入適量的料酒,用小火燉煮40分鍾,隨後加入枸杞紅棗和煮熟的鴿子蛋再放入適量食用鹽繼續煮,半小時,煮好後淋上適量麻油提味,這是好喝的鴿子蛋湯就已經做好了。
❽ 寶寶吃的各種雞蛋做法
1、白水煮蛋
原料:雞蛋2個
做法:將洗凈的雞蛋輕輕放入鍋內,加水至蓋過雞蛋為准;加入少量鹽,以大火煮沸騰後,轉為中火煮5-6分鍾撈起;將煮好的雞蛋放入冷水中,待雞蛋不燙時即可剝殼食用了。需要注意的是,有的人喜歡吃溏心蛋,但給孩子吃的雞蛋一定要煮透。
2、高湯雞蛋羹
原料:雞蛋、蝦米、香腸、香菇、高湯精、鹽、料酒、麻油、水
做法:將香菇洗凈(干香菇用水泡開)後少許抹上點鹽,香腸用熱水泡一下去皮後切成小丁,蝦米用清水沖一下浸泡著;雞蛋里加入適量的高湯精和料酒及少許鹽,然後打成蛋液;把香腸丁和泡著的蝦米一起到入燉碗中,再加入蛋液和適量的水輕輕的打散一下。
把燉碗放入蒸鍋中,加鍋蓋後用中火加熱,待蛋液基本凝固時輕輕放入香菇,再繼續加熱直至完全蒸熟;關火後取出燉碗滴入麻油即可食用。注意不要在燉碗上加蓋,這樣雞蛋羹就會更平滑漂亮。
3、家常雞蛋餅
原料:中筋麵粉300克、冷水450毫升、澱粉1大匙、鹽少許、色拉油2大匙、雞蛋1個、蔥末少許。
做法:將麵粉、冷水、澱粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鍾左右,這些材料的用量要自己根據需要縮減;平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱後倒入一大勺麵糊,攤成麵皮,待麵皮凝固成型後打入一個雞蛋,像攤煎餅一樣操作。
用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在麵皮上,待蛋液即將凝固的時候將餅捲起,一定要在蛋液還沒完全凝固的時候捲起,這樣才能裹得成型;捲起後小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來了,切塊裝盤就可以吃了。