用料:韭菜300g、雞蛋3個、干蝦米適量、麵粉適量、花生油適量、芝麻油適量、鹽5克、南德調味料適量。
步驟:
1、韭菜洗凈切碎備用。
以上內容參考網路-韭菜雞蛋蝦仁餡餃子
2. 韭菜雞蛋蝦皮餡的調法
韭菜(提前擇凈,清洗晾乾) 一把(約四兩)雞蛋(土雞蛋) 4~5枚蝦皮 半小碗粉絲(提前泡發) 一把食用油 適量花椒 適量鹽+椒鹽(可選) 適量香油(可選) 適量中筋麵粉 適量溫水 適量
超詳細的韭菜雞蛋蝦皮餡兒水餃做法(附保存方法)的做法步驟
中筋麵粉倒入合適的容器,中間稍微挖開一點,緩緩加入溫水,用手或筷子攪拌,水要一點一點加入,不要倒很多。等麵粉基本都和成絮狀後揉成不粘手的面團(包餃子的面團要稍軟一些,不要太硬)之後蓋上濕布醒一會。
步驟 2
將提前擇好洗凈晾乾的韭菜去掉根部,切碎,放入一個大碗中。
步驟 3
雞蛋打散(可以滴幾滴白酒),中火慢慢炒碎(注意溫度不要太高,否則會有虎皮),在蛋液凝固到八分左右的時候關火,然後用鍋的余熱就可以繼續把蛋烘熟,這樣蛋比較嫩。再用鍋鏟將蛋再切切碎。
步驟 4
炒好的蛋盛出後,鍋內再倒一些油,用小火炸花椒油,之後將花椒撈出,放蝦皮稍微炒一下。
步驟 5
將提前泡發好的粉絲切碎,然後把韭菜、蛋、粉絲、蝦皮混合,加入鹽、椒鹽、香油調勻(椒鹽和香油視個人口味添加)。
步驟 6
將醒發好的面團取出,揉至光滑,取適量揉成長條,均勻切成劑子(每切一刀之後,在切下一刀的時候將長條面團向左/右旋轉90度,一刀向左,下一刀就要向右,這樣切出來的每個劑子的兩個截面是橫豎相對的)。
步驟 7
切完後撒麵粉,防止粘連。
步驟 8
取一個劑子壓扁,沾少許乾麵粉防粘。
步驟 9
用擀麵杖擀成餃子皮。可以左手捏住餃子皮邊緣逆時針旋轉,每轉一下右手擀一下。這樣擀出的餃子皮中間厚,邊緣薄,包餃子不容易破皮。
步驟 10
餃子皮擀好後放在手上,舀適量餡料放入。
步驟 11
從一邊開始捏起,只有一側是有褶皺的。
3. 韭菜蝦米雞蛋餃子餡怎麼調好吃
九菜下面雞蛋餃子餡兒調法步驟:
調法:
食材:
一斤九菜,兩個雞蛋,半碗海米,姜,70個餃子皮
配料:
三大勺油,兩小勺鹽,一大勺香油,一小勺十三香,一小勺醬油,一小勺味極鮮,一小勺料酒,一小勺雞精
製作方法:
1.九菜擇一下,提前兩小時洗干凈,瀝干水分。
2.海米用清水洗兩遍,加一小勺料酒腌制一下,去腥味。
3.鍋中放一小勺油,把腌制好的海米炒一下,炒出香味,炒大約一分鍾,盛出待用。
3.把雞蛋攪散,鍋中放一小勺油,把雞蛋倒入鍋中,小火,快速炒散,炒成小塊,盛出晾涼待用。
4.九菜切碎,姜切末,放入盆中。
5.九菜中,先放入兩勺油,一勺香油,調拌均勻,讓油把九菜包裹住,這樣防止九菜出湯。
6.然後再分別加入一小勺十三香,一小勺醬油,一小勺味極鮮,一小勺雞精,兩小勺鹽,調拌均勻。
7.把海米和雞蛋碎也倒入,再次調拌均勻,這樣九菜雞蛋海米餃子餡就調好了。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症。
海米營養價值很豐富,它可以保護心血管,因為海米含鎂。鎂在調節心臟活動和保護心血管系統中起著重要作用。能降低血液膽固醇含量,預防動脈硬化。還可以擴張冠狀動脈。而且海米通乳效果很強,富含磷、鈣,特別是對兒童和孕婦都很有好處。
4. 韭菜雞蛋蝦米餃子餡做法
韭菜雞蛋蝦米餃子餡的做法,
一斤韭菜洗凈晾乾切碎。三個雞蛋炒熟打碎。蝦皮或海米一把。
加入植物油、鹽、食用鹼一捏、再加入生雞蛋一個。攪拌均勻即可。
注意:別的調料不要加入了。加入植物油攪拌均勻後再加入鹽。這樣不容易出湯。
5. 韭菜雞蛋蝦米餃子怎麼做
韭菜雞蛋蝦皮餃子
食材
主料
韭菜
400g
雞蛋
3個
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
料酒
適量
蚝油
適量
蝦皮
適量
麵粉
適量
注意事項
1:煮餃子時點涼水是為了餃子皮更加筋斗,煮出的餃子不易破,不粘。
2:點涼水時千萬不能蓋鍋蓋,俗話說:敞鍋煮皮蓋鍋煮餡。皮沒熟時就蓋鍋,餃子愛破,皮發粘。3悶煮時間不宜過長,否則韭菜發黃,味道不鮮
6. 韭菜雞蛋蝦米餃子餡怎麼調好吃
九菜雞蛋蝦米餡餃子調法步驟:
主要食材:九菜、雞蛋、蝦米
1、摘好洗凈的九菜瀝干水分,然後切成細末,切好的九菜放入盆中,一定不要先加鹽,二是先加一些食用油,目的是鎖住其水分,這樣包餃子時不流湯,許多人包九菜餡餃子流湯就是這一步沒掌握好。
2、碗內磕入3個雞蛋,加入一點清水,這樣炒出的雞蛋滑嫩,加幾滴醋,這樣炒出的雞蛋沒有腥味,順著一個方向完全攪散。起鍋加油,油溫五成熱倒入雞蛋,不停地用筷子攪動,使之均勻地成為小塊,定型後盛出備用。
3、另起鍋加油,油溫五成熱倒入泡好的蝦米,翻炒使之變色,翻炒的蝦米不但可以去除腥味,而且口感會更好。
4、把炒好的雞蛋和海米分別倒入九菜內,然後加少許鹽、香油攪拌均勻即可,因為九菜本身的鮮味足,所以不需要加太多的調料,雖然食材簡單,但是味道真是不簡單,又鮮又美味,喜歡清淡的口味,絕對是首選。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症。
雞蛋營養價值
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
7. 韭菜蝦米餃子怎樣調餡
方法/步驟
1
蝦米收拾干凈,剁小如下圖片中所示備用。
2
雞蛋適量,根據吃飯人的多少來定就好。鍋中放適量的油,等油6成熱時,倒入攪均勻的雞蛋,炒成型出鍋備用。
3
再倒入適量的油,把蝦米爆炒為金黃,放入炒好的雞蛋一起攪炒均勻,關火。
4
韭菜洗凈,切成如的小段備用。
5
把韭菜倒入雞蛋和炒好好雞蛋蝦米里,放入食鹽、雞精、五香粉等調料進行攪拌均勻。
6
把和好的面團,分成3等份,取其中一份切成均勻的面擠子,把面擠子依次壓平。
7
我們要擀成中間稍厚點,周邊稍薄的麵皮在擀麵皮上放入適量的餃子餡,對折包好餃子餡,在麵粉里粘一下,這樣擺放就不會粘住。
8
把包好的餃子一個個擺放在合適的位置,中間要保持空間,以防粘在一起。影響口感和品相。
9
上鍋加清水開火,水開後下入包好的餃子,中小火煮熟了就關火。
10
裝盤,一份香味很濃的蝦米雞蛋韭菜餃子就做成功啦。
8. 韭菜雞蛋蝦米餃子的家常做法大全怎麼做好
食材明細
韭菜適量
雞蛋適量
蝦米適量
餃子皮適量
色拉油適量
鹽適量
味精適量
韭菜雞蛋蝦米餃子的做法步驟
1.把韭菜擇洗凈切碎放在碗里待用
2.在鍋內倒入油,將雞蛋炒碎,倒入韭菜碗里
3.在碗內放入適量蝦米後,加入色拉油,鹽,味精拌勻(如果怕味道不好,可以先嘗一下)
4.將拌好的陷取一點放在餃子皮中間,按先中間後兩邊的順序包餃子。記住邊緣要捏牢,如果餃子皮不粘,可以用手蘸一點水塗在內皮邊緣。
5.在鍋內水開後放入包好的餃子,水再一次開之後加入一點冷水,直至所有的餃子都上浮,就可以裝盤品嘗了!
使用的廚具:平底鍋
9. 香菇韭菜雞蛋蝦米餃子餡的做法
主料:韭菜500克、香菇200克、雞蛋5個、蝦米適量
輔料:鹽3勺、八角粉1勺、半斤香1勺、鮮薑末適量、雞精1勺、醬油1勺、紫蘇油適量
香菇韭菜雞蛋蝦米餃子餡的做法:
1、韭菜洗凈控掉水分後,切成末,然後加入半斤香,八角粉,鮮薑末。
10. 餃子餡怎麼調才好吃韭菜雞蛋
韭菜雞蛋的餃子餡,我認為首先把雞腳韭菜給它切碎,然後把雞蛋用油鍋炒,炒成碎以後,等到放涼了以後再和雞蛋放在一起,再放上葉蝦米,這個時候包出來的餃子餡非常好吃