可以做油炸豆腐魚,具體做法如下,首先准備材料:鹽:適量、炸粉:1包、豆腐魚:適量、清水:適量、食用油:適量。
1、豆腐魚用清水清洗干凈,然後切成大概5厘米的段,不要太大塊,太大不好粘粉漿。
還記得第一次吃豆腐魚那種驚為天人,差點把盤子也吃了,也太美味了吧!又嫩又滑又鮮美,此後連著吃了差不多半個月才過癮。它不像其它魚做法比較復雜,而是非常簡單。
㈡ 豆腐魚的正宗做法
魚的營養價值是非常豐富的`,生活中我們可以經常吃魚,不僅美味而且對身體健康是非常有利的,能預防心腦血管疾病的發生。那麼日常生活中豆腐魚的做法是怎樣的呢?
豆腐魚的做法
材料
姜、蒜、花椒個,大料。
干辣椒、料酒、老抽。
生抽、冰糖、鹽1份。
草魚或鯉魚1條。
五花肉1小塊,北豆腐1份。
做法
1.首先我們就要將魚清洗干凈,然後再將其去除腥線,瀝干水分之後再將其切成合適大小的段狀,備用。
2.豆腐切成塊,用熱水焯一下去除豆腥味,也可以讓豆腐不易碎。
3.准備蔥姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗凈切薄片。
4.鍋中加入適量的油,然後開小火加入適量的蔥姜蒜、花椒大料和干辣椒炒出香味後,加入五花肉片翻炒。
5..肉變色後倒入魚,將魚煎一下,但不要用力翻動。
6.調入料酒、適量老抽、生抽、冰糖和鹽,然後倒入熱水,沒過魚。
7.水開後下入豆腐,轉中小火燉至汁稠。
娃娃菜豆腐魚片
材料
娃娃菜200克,魚片200克。
豆腐1塊,木耳少許,油。
蔥姜、郫縣豆瓣醬。
鹽、雞精適量。
做法
1、首先就要將准備好的魚清洗干凈,然後再斜刀削魚片,加入適量的料酒、胡椒粉、鹽、澱粉攪拌均勻即可。
2、娃娃菜洗凈切絲,木耳泡發。
3、熱鍋熱油爆香蔥姜和郫縣豆瓣醬,煸炒娃娃菜、木耳。
4、娃娃菜軟時放3碗水和豆腐悶燒3分鍾。
5、放魚片和料酒,燜煮1分鍾。
6、放鹽和雞精調味即可。
㈢ 豆腐魚的做法竅門
魚的種類也有很多,像南方的朋友一般都是吃淡水魚,靠近海邊的人吃海魚比較多,不同種類的魚口感也有區別。魚刺少的人更加受歡迎,今天要推薦的時豆腐魚,這種魚的口感非常嫩,和豆腐一樣,而且魚刺也比較少。
豆腐魚含有豐富的氨基酸,還含有維生素A,鈣,磷等,是很滋補的食物。多吃魚能預防骨質疏鬆,尤其是那種深海魚,含有豐富的DHA,吃起來比豆腐還要嫩。豆腐魚還可以和豆腐一起做,做出來的口感很不錯。
【菜名】豆腐燒豆腐魚
【配料】豆腐魚,嫩豆腐,香蔥,蚝油,生薑等
【製作步驟】
1、先將所有的食材都准備好,去菜場買新鮮的豆腐魚,因為豆腐魚不大,要多買幾條,挑肉多的買。再買兩小塊嫩豆腐,配菜蔥姜蒜也是要准備好,這樣才能燉出來味道好的魚。
2、買回來的豆腐魚要處理干凈,要是覺得麻煩,在買的時候就讓賣家處理干凈,回家之後直接用清水沖洗干凈就行。洗凈之後的豆腐魚放在盤子裡面。
3、瀝水後的豆腐魚切成塊,嫩豆腐簡單用清水沖一下,也是要切成豆腐塊,這兩種食材分別放在盤子裡面。蔥姜蒜洗凈之後要切成末。喜歡吃辣還可以准備幾個小米辣,洗凈之後切成圈。
4、接下來就開始炒菜了,鍋里加少許的食用油,熱了之後先將蔥姜蒜末放進去,慢慢的煸炒出香味。
5、炒香之後加1勺子料酒,2勺子生抽和1勺子蚝油,這些配料都加好之後繼續翻炒,這樣醬汁就做出來了,炒好之後就先關火。
6、拿一個干凈的蒸菜盤子,先將切好的嫩豆腐墊在盤底,接著是鋪上豆腐魚,最上面撒上小米辣來增色,不僅可以調味還可以提升顏值。
7、將鍋里炒好的醬汁淋上去,鍋里水燒開之後將盤子放進去,蓋上鍋蓋蒸10分鍾,蒸好之後端出來撒上一些蔥花,這樣就蒸好了,特別的開胃和下飯。
【烹飪貼士】
1、豆腐魚一定要洗干凈,而且這種魚很嫩,就和豆腐一樣嫩,在翻炒的時候盡量少用鏟子,這里用的是蒸。
2、豆腐魚的做法還有很多,不僅僅是蒸,還可以椒鹽,紅燒等。
3、在蒸魚之前先將醬汁炒好,調味料的添加根據自己口味來,食材多久多炒點醬汁,食材少久少准備點醬汁。
4、豆腐魚要買新鮮的,買的時候可以讓賣家處理好,這樣就省事多了,回家直接用清水沖洗干凈就行了。
㈣ 豆腐魚怎樣做好吃
原料:老豆腐、花鰱、大蔥、菜籽油、老薑、蒜、花椒、干辣椒、泡姜、泡椒、豆瓣醬、醬油、啤酒、清水、鹽、雞精、料酒、沙香、八角、黃酒、米酒。
做法步驟:
第1步、鍋中加入適量水煮沸,待會用來給豆腐焯水。
第2步、三斤半左右的花鰱一條,魚身骨剁四厘米左右長段。魚頭對半剁開,剁下下巴變四塊。魚脊骨兩側剔下的肉切成魚片(刀工不行,切長寬41厘米的塊也行),魚肚帶有粗刺部分,沿粗刺切成寬兩厘米左右的條。
第3步、清水浸泡兩三分鍾且清洗重復兩次過程左右,去除血水。
第4步、濾干水分備用。
第5步、濾干水分的魚,加入五厘米直徑湯勺,半勺醬油,兩勺米酒(可買,亦可自釀,想學的可看我的菜譜釀米酒,也可用黃酒,料酒,白酒,這些酒的去腥能力按排序依次降低)。揉勻去腥。
第6步、長30厘米左右的大蔥六七根左右。直徑一厘米,長四厘米左右的泡姜四五個。長四厘米的泡椒三四個左右,(可根據自己口味,選泡椒品種與用量,柔和一點就選紅泡椒,刺激一點就選黃色小米辣泡椒)。長四厘米左右的干辣椒十個左右。直徑一厘米左右,長兩厘米左右的老薑一塊,蒜六七瓣左右。
第7步、姜蒜拍扁拍碎即可,泡姜泡椒,拍扁切兩毫米左右的細粒。干辣椒切一厘米長的段,大蔥切四厘米左右的段。
第8步、五厘米直徑湯勺三分之一勺的豆瓣醬,加入切的泡姜泡椒粒五分之一的量,拌勻腌制五分鍾左右。
第9步、大概長寬高1286厘米的老豆腐一塊。
第10步、切長寬高441厘米的塊,待水煮沸,加入豆腐焯水一分鍾左右。
第11步、放入容器濾干水分。(不要放太久,會因高溫退去後豆腐塊粘在一起)
第12步、鍋中加50到100毫升左右的菜籽油,燒熱,並搖晃鍋使油塗滿半個鍋壁。
第13步、放入焯水濾乾的豆腐煎至(邊放邊畫圈晃動鍋,這樣在放完豆腐塊後,就算不怎麼晃動豆腐,都不會粘鍋,小提示會說明原因),之後每隔20秒或半分鍾左右微微晃動鍋一兩圈左右,防止煎豆腐粘鍋和久貼熱鍋會糊。(時間不一,大概一兩分鍾左右煎好一面,由火候與油量決定。檢測煎好與否,從中間和邊上各挑一塊做對比和查看)
第14步、煎至一面金黃,翻面,同樣操作,煎至兩面金黃。
第15步、放入容器微濾干油分。
第16步、大火熱鍋加入菜籽油200毫升左右,燒熱油。
第17步、姜蒜,加入干辣椒,花椒20粒左右,八角四瓣左右,沙香等體積。煸炒十多二十秒左右煸香。
第18步、先加入五厘米直徑湯勺,一勺左右的豆瓣醬翻炒10秒左右,再加入切好的泡姜泡椒。翻炒半分鍾左右出味。
第19步、一勺左右的醬油,三勺左右的米酒(其他酒類亦可)。翻勻即可。
第20步、加水1.5到2升左右的清水,蓋上蓋煮沸。
第21步、待湯微微沸,加入礦泉水瓶蓋,三四蓋左右的鹽(根據口味微調),調勻。再加入魚頭,魚脊骨,魚尾部分,先煮三分鍾左右,熬底湯。
第22步、水再次沸。
第23步、加入半瓶啤酒,加入礦泉水瓶蓋,一蓋的雞精,調勻。
第24步、加入魚片。
第25步、鋪上煎好的豆腐。
第26步、在撒上大蔥,蓋上蓋煮兩三分鍾左右,開蓋煮半到一分鍾左右,散酒精,留麥香。
第27步、起鍋裝盆。
㈤ 豆腐魚的做法
豆腐是一種很營養的食物,豆腐的做法也有很多,接下來我為大家推薦的是豆腐魚的做法,僅供參考。
家常豆腐魚
主料
准備好一條魚、一塊老豆腐。
輔料
大蔥一大根、蒜四瓣、生薑兩塊。
做法
1.魚切片,魚頭剖兩半,生薑拍爛放入魚中,加入干澱粉調均勻;大蔥切段,豆腐切塊,蒜切片。
2.把鍋中的油燒熱,把魚頭放入鍋中。
3.再入大蔥段,翻一下。
4.輕輕地放入豆腐後,加入水,加入胡椒。
5.水開後,將魚片一片一片地慢慢放入水中。
6.把鍋蓋蓋好,等水燒開後再等待五分鍾,時間不能等太長,魚燒老了會不好吃的。
紅燒豆腐魚
材料
水潺400克,適量的蔥花。
(水潺,龍頭魚科,學名龍頭魚,中小型海產魚類。只有一條主骨,肉鬆軟,像水一樣柔軟,尤以浙江的溫、台和舟山近海以及福建沿海產量較多。)
做法
1. 水潺洗凈切成斷備用。
2. 鍋內放入適量的食油,開中火。
3. 鍋熱放入姜絲、蒜末爆香,放入水潺燒。
4. 加入適量的黃酒、醬油,請記住全程不能翻炒,要進行晃鍋燒法。
5. 水潺熟後加入蔥花及味精、胡椒粉晃鍋晃勻即可。
豆腐魚湯
豆腐1塊,魚1條,生薑適量,香蔥適量,新鮮薄荷適量,油適量,鹽適量,雞精適量。
做法
1、准備豆腐一塊,香蔥洗凈備用。
2、魚處理干凈,生薑切片。
3、熱鍋冷油,放入薑片。
4、把魚放進去小火慢慢煎,煎至兩面微黃。
5、放入一碗水煮沸。
6、放入豆腐,小火慢燉15分鍾。
7、放入香蔥和薄荷,加入適量鹽、雞精調味即可。
侉燉豆腐魚
材料
姜、蒜、花椒個,大料、干辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、鹽1份,草魚或鯉魚1條,五花肉1小塊,北豆腐1份。
做法
1.魚收拾干凈,去除腥線,控干水分剁成段(外邊的都是一整條的,家裡沒有那麼大的鍋和盤)。
2.豆腐切成塊,用熱水焯一下去除豆腥味,也可以讓豆腐不易碎。
3.准備蔥姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗凈切薄片。
4.鍋入油,小火,下入蔥姜蒜、花椒大料和干辣椒,出香味後轉中火下入五花肉片翻炒。
5..肉變色後倒入魚,將魚煎一下,但不要用力翻動。
6.調入料酒、適量老抽、生抽、冰糖和鹽,然後倒入熱水,沒過魚。
7.水開後下入豆腐,轉中小火燉至汁稠。
豆腐魚頭煲
材料
魚頭,豆腐,支竹,酒,鹽,生粉,香菜,蔥姜蒜,醬油,糖。
做法
1、魚頭用酒、鹽腌過,撲上生粉備用。
2、豆腐幾塊切成小方塊,兩面略煎好備用。
3、支竹若干,在鍋中略炸後備用。
4、起鑊放油將魚頭煎至金黃色鏟起。
5、再起鑊放油、姜蔥蒜爆香,再放入煎好的魚頭略煎一下,濺酒。
6、加水、醬油、糖、豆腐、支竹,加蓋燜片刻。
7、放鹽調味勾芡,再轉至砂煲加熱至滾便可上枱。
㈥ 豆腐魚的做法
豆腐魚的做法:
1.魚去除魚頭,清洗處理干凈,將每條魚剪成三四段吸干水分。
2.加料酒鹽腌制,碗中加雞蛋、澱粉、麵粉攪拌均勻,魚段拍上澱粉,再裹麵糊放入鍋中炸至金黃色。
3.將切好的辣椒丁、蒜末放入鍋中炒軟,盛在炸好的魚段上,撒上適量椒鹽即可。
豆腐魚一般指龍頭魚。龍頭魚是龍頭魚科、龍頭魚屬的一種魚類。體延長而柔軟,前部較粗大,向後而逐漸側扁而細。頭中大,背部圓滑,頭長大於體高。吻甚短,前端圓鈍形。眼細小。口大,斜裂;上頜骨末端延伸至鰓孔前緣;
兩頜齒呈帶狀,部分彎曲,互不對稱;鋤骨、齶骨及舌上均具齒;口閉合時,頜骨齒向外露。體前部裸露無鱗,後部被細小圓鱗,鱗薄,易脫落;側線中直。
背鰭單一,與腹鰭相對,具軟條11-13;脂鰭細小;胸鰭細長,其長大於頭長;尾鰭三叉形。體呈灰乳白色;頭背部及兩側半透明狀,具淡灰色小點。各鰭灰黑色,有時腹及臀鰭色淡。
㈦ 豆腐魚怎麼做好吃竅門
食材:豆腐魚1100克、大蒜兩頭、小蔥一根、薑汁魚露、醬油、油少量。做法:1、魚去除內臟,清洗干凈,一條切成三段。2、把魚放入容器里、用自配醬汁腌漬入味,佃魚軟塌很容易入味,腌漬10分鍾左右就行。3、大蒜去皮,砂鍋熱鍋後注入少量油,用小火加熱,放入大蒜。4、大蒜在鍋中,不停地用筷子攪動,煎到金黃後,放入蔥段,煸香。5、豆腐魚依次整齊的碼放到鍋里,上蓋,無需加水,大火焗7分鍾後熄火。撒上蔥花,焗熟的魚能看到鍋中很多湯。這是與自身釋放出來的水分。小帖士:1、豆腐魚(佃魚)的處理,用剪刀從頭部剪開,順勢將魚內臟啦出。在把魚尾、魚鰭剪掉。2、腌制的料汁用醬汁,魚露、醬油、油調成,魚露是天然的鮮味來源,用它無需再用蚝油之類的復合添加劑,醬油只是用來 增色,少少量就行。
㈧ 豆腐魚怎麼做好吃
豆腐魚是一道非常美味好吃的家常菜,用炸豆腐搭配草魚燜,豆腐把魚的鮮汁吸入,燜出來的成品味道非常鮮美好吃,下面我把它的做法分享給大家看看。
工具/材料
草魚1條,炸豆腐150克,香芹、青蒜、薑片、彩椒適量,2勺生抽。
- 01
把魚斬成一塊塊,加適量的鹽腌制幾分鍾,炸豆腐切成兩邊,香芹、青蒜、姜絲蒜米准備好。
- 02
熱鍋下油,放魚進去用小火煎炸。
- 03
煎到焦黃色,然後放姜絲、蒜米進去翻炒一下。
- 04
然後把全部配料放進去,再加2勺生抽、1碗水,蓋上鍋蓋大火煮沸轉小火燜7分鍾左右,非常美味的豆腐燜魚就做好了。
㈨ 豆腐魚怎麼做好吃 豆腐魚的好吃做法
1、用料:豆腐魚3斤,蔥2根,姜8片,魚露1勺,胡椒粉適量,香炸粉4勺,粘粉6勺。
2、豆腐魚洗干凈,把魚骨去掉。
3、魚肉加入蔥、薑片,胡椒粉、1勺魚露拌勻腌制半小時左右。
4、豆腐魚腌制好後把蔥、姜挑出,然後加入香炸粉和粘粉攪拌均勻讓魚肉都裹上粘粉
5、起鍋燒油,油溫一定要高,燒到冒煙,豆腐魚下鍋,炸至兩面金黃即可。
6、最後撈起裝盤即可。
7、豆腐魚一般指龍頭魚。龍頭魚(學名:Harpadon nehereus)是龍頭魚科、龍頭魚屬的一種魚類。體延長而柔軟,前部較粗大,向後而逐漸側扁而細。頭中大,背部圓滑,頭長大於體高。吻甚短,前端圓鈍形。眼細小。口大,斜裂;上頜骨末端延伸至鰓孔前緣;兩頜齒呈帶狀,部分彎曲,互不對稱;鋤骨、齶骨及舌上均具齒;口閉合時,頜骨齒向外露。體前部裸露無鱗,後部被細小圓鱗,鱗薄,易脫落;側線中直。背鰭單一,與腹鰭相對,具軟條11-13;脂鰭細小;胸鰭細長,其長大於頭長;尾鰭三叉形。體呈灰乳白色;頭背部及兩側半透明狀,具淡灰色小點。各鰭灰黑色,有時腹及臀鰭色淡。
㈩ 豆腐魚的家常做法簡單
豆腐魚的簡單家常做法:
用料豆腐魚5條(人多可以吃做點),紫洋蔥半個,魚露1勺,香蔥2根,菜埔粒2勺,紅辣椒1個,鹽適量,姜3片,胡椒粉適量,澱粉半勺。
1、紫洋蔥半個切小塊,生薑幾片,紅辣椒一個切小塊,香蔥切段。