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炸豆腐怎麼炸的更好吃

發布時間: 2022-12-16 11:39:16

Ⅰ 炸豆腐塊怎麼做更好吃

炸豆腐是由豆腐為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。下面我們一起來看看炸豆腐塊怎麼做更好吃,歡迎閱讀借鑒。

炸豆腐塊的做法步驟

1. 把豆腐切小塊,再把豆腐占面,再占雞蛋,放鍋里炸就行,小火炸,不然會糊

2. 要翻一下,上下翻

3. 炸好,放盤,再開始放油,放蔥姜蒜八角炒香放豆腐,再放醬油醋適量,鹽,適量,在放點水開始燉幾分鍾入味,就可以了

4. 也可以放點好熟的菜

Ⅱ 炸豆腐怎麼做好吃

炸豆腐的做法首先准備豆腐雞蛋等材料備用。先將豆腐切成半塊,然後切小塊打入雞蛋,打散以後把切好的豆腐塊粘上雞蛋液粘一粘。然後放在鍋中熱有下入沾好雞蛋液的豆腐塊兩面煎成虎皮色,兩分鍾以後會差不多煎製成金黃色使用以後是嫩嫩的比較好吃,在炸豆腐的時候一定要將豆腐上面的水分擰干,這樣在炸制的時候比較好製作,如果豆腐裡面有很多的水再炸的時候很容易造成油濺等現象。

油炸豆腐可以補充身體所需要的維生素由於豆腐本身就是屬於補充維生素和蛋白質食用以後可以補充微量元素,而且豆腐裡面含有鐵元素和鈣元素兩種重要元素都是屬於身體所需要的而且鈣元素可以增進骨骼生長促進骨骼發育防止骨質疏鬆但是由於油炸是屬於油炸食品所以最好少量的進行使用不要過多的攝入導致脂肪堆積等現象,所以油炸豆腐雖好吃,但是一定要適量的進行食用防止食用過多導致脂肪過多攝入影響腸道負擔等現象。

Ⅲ 油炸豆腐怎麼做最好吃

油炸豆腐是漢族傳統風味名吃,鮮香可口,很受歡迎。下面是我為你帶來的油炸豆腐怎麼做最好吃 ,歡迎閱讀。

難度:配菜(中級) 時間:10-30分鍾

主料

豆腐2元錢的 麵粉3勺

鹽 胡蘿卜少許

青椒少許 醬油少許

蔥花少許

油炸豆腐的做法步驟

1. 將豆腐切成小塊,放入澱粉!

2. 將豆腐用油炸

3. 過完油撈出

4. 鍋內放入蔥花、姜、醬油、

5. 放入炸好的豆腐炒香即可

油炸臭豆腐的做法

食材准備:豆腐、臭豆腐、花生、芝麻、色拉油、芝麻醬、蒜蓉辣醬、辣椒油、孜、辣椒粉

製作步驟:

1、將豆腐切成1~1.5厘米厚的小方塊備用。切好的豆腐片如果水分太多,最好平放到菜板上晾一會。

2、取一容器將兩塊臭豆腐放入,並在裡面放入3~4勺溫水,壓碎攪拌成臭豆腐汁。

3、將備好的豆腐塊放入一個干凈的容器中,再將拌好的臭豆腐汁淋入豆腐中腌制。

4、將豆腐塊腌制20分鍾後再炸。(可以用帶密封蓋的容器放入冰箱中)

5、腌制豆腐塊的過程中先調一下抹油炸臭豆腐的抹醬料:將芝麻醬、蒜蓉辣醬、辣椒油、及臭豆腐放入碗中壓碎拌勻,如果太干可以放適量的溫水攪成厚一點的糊狀,再放入辣椒油拌勻成稀糊狀。

6、油炸臭豆腐的蘸料也要做。將炒熟的花生米去皮後放在案板上,再放入熟芝麻,一起用擀麵杖擀成粉狀。

7、將花生芝麻粉放入盤中,再放入孜然粉和辣椒粉拌勻。

8、在鍋里放入植物油燒熱,隨後將腌好的臭豆腐一塊塊放入鍋里,中小火炸至兩面金黃,外殼酥脆時撈出控油。

9、將炸好的臭豆腐趁熱用筷子夾著穿到2根竹簽子上,然後將兩面都刷上之前做好的醬料或者直接炸好了逐塊抹醬蘸料放入盤中即可。

自製油炸臭豆腐,說難也不難。愛吃的你趕緊將自製油炸臭豆腐的做法收藏起來吧!

油炸臭豆腐的配料

油炸臭豆腐是一種十分常見的小吃,在街頭巷尾都可以看見它的身影,酒香不怕巷子深,它的香味可以傳很遠,能用香味把人們吸引過來,這不僅要靠優質的臭豆腐,同時它的配料也是十分重要的,各種香料的調配才能促成秒殺嗅覺和味覺的美食。

油炸臭豆腐調料配方包括紅薯澱粉、辣椒粉、花椒粉、干牛肉粉、雞精、八角、小茴香、甘草精、孜然、干香蔥、干生薑粉、味精、特鮮1號、白糖、甘松、鹽、枸皮粉(天然色)、增香劑(增香劑選用肉香型或蝦味等十種,也可用十三香或麻辣臭乾料320克代替),配料是很復雜的,但是想要達到完美的味覺效果,這些都是要准備的哦,而且這些原料都可以在市場上買到,如果想要調制出正宗的油炸臭豆腐,不妨試試吧。

油炸臭豆腐的危害

油炸臭豆腐雖美味,但其本質也是臭豆腐。臭豆腐雖然含有營養成分,具有預防老年痴呆的作用,但說到底,臭豆腐的危害更甚於它的好處。

臭豆腐的製作流程比較復雜,必須經過油炸、加鹵和發酵等幾道工序。整個製作過程要求必須一直在自然條件下進行,並且,製作的時候對溫度和濕度的'要求也非常高,一旦控制不好,就可能會受到有害細菌的污染,輕者會引發人體胃腸道疾病,重者還會導致肉毒梭菌大量繁殖。

肉毒梭菌毒力極強,食用帶有這種毒菌的臭豆腐後就可能會出現全身無力、頭痛、食慾不振、視力模糊等中毒症狀。

而且,研究證明,豆製品在發酵過程中會產生甲胺、腐胺、色胺等胺類物質以及硫化氫。其中,胺類物質若存放時間長了,還可能與亞硝酸鹽作用,生成強致癌物亞硝胺。

不僅如此,油炸臭豆腐還是油炸食品,經過高溫油炸之後,很多豆腐本來含有的營養物質都沒了。

油炸食品是不利於健康的,既容易產生致癌物質,又容易引起肥胖、心腦血管等疾病。

並且,外面用來製作油炸臭豆腐的油大多是不明來源的油,經過反復油炸,更是危害極大。

為了自己的健康,請注意不要一次過多食用油炸臭豆腐!

油炸臭豆腐能給小孩吃嗎

油炸臭豆腐最好不要給小孩吃,就算吃的話也要控制量,盡量少吃。首先,臭豆腐是一種發酵豆製品,它很容易受到細菌感染,加上其中含有較多的鹽分,對於消化系統比較脆弱的兒童來說,並不是一種適合的食物,應該避免給小孩吃。

另外,油炸食品本身就很不健康,不僅是成人,對於小孩來說,油炸食品的危害更大,食品在油炸過程中,油的溫度過高,會使食物中所含有的維生素被大量地破壞,小孩吃油炸食品會失去從食物中獲取維生素的機會。

而在街上購買的油炸臭豆腐,一般都是反復使用的剩油炸制的,其中的毒素甚多,對健康危害很大。油炸食品也不容易消化,容易造成小孩胃部脹氣,影響寶寶的食慾,甚至容易引起偏食厭食的習慣,因此不建議家長給寶寶吃油炸臭豆腐。

Ⅳ 炸豆腐怎麼做好吃又簡單

1、做法:將豆腐切成小塊。在碗里打一個雞蛋並放入適量的鹽,打散攪拌均勻。放入豆腐塊,讓豆腐塊均勻的蘸上雞蛋液。把豆腐塊下入油鍋里,進行炸制,等豆腐炸制金黃色,撈出即可食用。
2、炸豆腐營養價值:豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神.
1、將豬肉切絲,炸豆腐切大塊。
2、起油鍋,爆香蔥頭,蒜頭,下肉絲炒香。
3、加入炸豆腐,添加適量的水,鹽,生抽稍煮一會。
4、待豬肉煮熟後,加入蔥段,炒均勻 出鍋即可

Ⅳ 炸豆腐怎麼做才好吃

炸鍋之後的豆腐外皮酥酥的,內里軟嫩,口感綿軟,十分美味。下面就跟我一起來了解一下炸豆腐怎麼做才好吃吧,歡迎閱讀參考!

食材

步驟

1.碗里放入芝麻醬、腐乳汁、一勺鹽、半勺白糖、辣椒油拌勻。

2.韭菜花切碎,姜切片,蔥白切段,香菜切碎,豆腐切三角塊。

3.油鍋燒至八成熱,下入豆腐,炸至金黃皮脆,撈出。

4.鍋留底油,放入蔥、姜、八角、花椒、沙仁爆香,倒入小半鍋清水,煮開後倒入豆腐,蓋鍋蓋,小火煮十分鍾,至豆腐變軟,盛入鍋里,放入調好的料汁、香菜、韭菜花即可

Ⅵ 豆腐怎樣炸好吃

【炸豆腐】

第一步、炸豆腐,選什麼豆腐很關鍵,要用老豆腐,質地較硬,油炸時不容易碎,保存時間也較長。

第二步、把豆腐切成合適的塊狀,什麼形狀都可以,放在篦子上,開水上鍋蒸10分鍾,取出放涼。

技巧:豆腐不能直接炸,應該先蒸再炸,這樣有3個好處,第一能去除豆腥味;第二蒸過後豆腐變得有韌性,下鍋炸就不會碎;第三蒸出豆腐里多餘的水分,讓豆腐更乾燥,油炸時不濺油,也更膨鬆。大多數人都沒做這一步,難怪豆腐總是炸不好。

第三步、鍋里倒入適量油,大火燒至七成熱,微微冒青煙時轉中小火,放入豆腐油炸。

第四步、下鍋後,不要馬上翻動,避免把豆腐弄碎。炸一會兒後豆腐變得膨脹,就會從鍋底漂起來,然後用筷子翻面就行了。當豆腐顏色金黃,變得脹鼓鼓時就撈出瀝油,就炸好了。