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豆芽雞蛋蝦仁怎麼炒好吃

發布時間: 2022-12-14 02:34:37

『壹』 豆芽怎麼炒才好吃

炒豆芽屬於是一道家常菜餚,營養豐富。其通過炒制,使豆芽變熟而成,製作原料有豆芽、蔥等。口味鮮美,老少皆宜。下面簡單介紹如何製作炒豆芽才好吃。

  • 炒豆芽的食材:豆芽200克、蔥適量、醬油5克、鹽3克、味精2克、植物油20克。

  • 炒豆芽的做法:

1、將豆芽洗干凈備用。

  • 食用價值:

豆芽營養價值非常的豐富,主要是用黃豆或者是綠豆發育而成。裡面含有多種的蛋白質、糖類物質、粗纖維、鈣離子、鐵離子還有大量的胡蘿卜素、維生素b族、煙酸、維生素c等營養物質,攝入豆芽菜之後,可以有效的吸收裡面的維生素c,從而起到一定的抗氧化作用,保證皮膚的水分。而且可以清除血管中的膽固醇和脂肪,起到降血壓、降血脂的作用。

『貳』 炒黃豆芽的做法,蝦仁炒黃豆芽怎麼做好吃

步驟
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟11.黃豆芽洗凈瀝干水分。
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟22.小米辣椒切斷,大蒜切片。
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟33.鍋中熱油爆香蒜米。
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟44.把蝦仁倒入翻炒至變紅後盛出。
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟55.把小米辣椒倒入鍋中炒香。
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟66.放入豆芽翻炒。
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟77.炒至豆芽變軟加入適量鹽。
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟88.把之前炒好的蝦仁倒回鍋中翻炒。
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟99.淋入適量生抽。
蝦仁炒黃豆芽的做法步驟1010.最後加蔥段斷生即可。

『叄』 炒豆芽&豆芽炒蝦仁怎麼做才好吃

豆芽炒蝦仁,確實是一道不錯的家常菜。首先我們要准備好食材,把豆芽和蝦仁都清洗干凈。然後切一些蔥姜蒜,大火起鍋燒油,爆香蔥姜蒜,倒入蝦仁翻炒幾秒,加入一點料酒去腥,加入適量的鹽調味,翻炒幾秒後倒入清洗干凈的豆芽。最後,將豆芽和蝦仁再次翻炒後,加入一點雞精,翻炒一會後,放入一點香菜增加香味,即可出鍋。
做這道菜的時候,一定要大火快速翻炒,同時過程不需要加入醬油,會影響整道菜的色澤,就沒那麼好看了。

『肆』 蝦仁炒黃豆芽怎麼做好吃,蝦仁炒黃豆芽的家常做法

主料:黃豆芽150克,鮮蝦200克,香菜適量,料酒5ml,雞蛋2個,鹽2g,雞精3g,油10ml,水澱粉5g。
步驟
1.黃豆芽沖凈瀝干水分。香菜洗凈,去根切成4cm長段。
2.新鮮中蝦去殼挑去蝦線後洗凈,用廚房紙巾吸干表面水分。再調入料酒、蛋清、鹽和雞精抓勻,腌2分鍾。
3.中火加熱炸鍋中的油,燒至五成熱時,將蝦仁放入,待蝦身成型、表面稍變色,即撈出瀝干油分。
4.鍋中留底油改大火,先爆香姜絲,再下香菜段和綠豆芽翻炒1分鍾。接著放入蝦仁,烹入料酒,翻炒3分鍾,最後淋入水澱粉即可。

『伍』 蝦仁豆芽煎蛋怎麼做

材料
大豆芽1束,豬肉碎150g,雞蛋4粒(打散),蒜蓉1湯匙
做法
1、肉碎加少許鹽、糖、生抽、麻油和粟粉腌制。
2、大豆芽摘去根,洗凈,瀝干水分剁幼粒。
3、大豆芽倒入干鍋中煸炒,煸干水分盛起備用。
4、鍋里加入1湯匙油,倒入蒜蓉炒香。
5、加入肉碎炒熟,把大豆芽倒回鍋內翻炒均勻,加少許鹽調味。
6、把材料鋪開,倒入蛋液轉動鍋子讓蛋液分布均勻。
7、待蛋液開始干身才翻面,煎至兩面金黃即可。

『陸』 豆芽蝦仁做法步驟 豆芽蝦仁的烹飪方法

1、主料:鮮蝦500克、豆芽200克。輔料:香菜、蔥、姜。調料:鹽、味精、糖、料酒、食用油。

2、鮮蝦取蝦肉,洗凈備用。

3、香菜洗凈切段,蔥、姜切末備用。

4、豆芽洗凈後控干水分備用。

5、鍋中做油,5成熱時下入蔥、姜炒香。

6、下入蝦仁煸炒至斷生後烹料酒。

7、入豆芽、調味後加水,燜燒至豆芽斷生。

8、入香菜大火收濃湯汁即成。