① 紫薯的這個做法火了,3個雞蛋,3個紫薯搭配,好吃又利於孩子健康
關於煎早餐餅的做法,煎餅的順序也是有講究的,千萬別弄反了。其實說起來一點也不復雜,也很簡單,只要稍微注意一下就能做出很好吃、好看也很美味的早餐煎餅了。看我下面的做法,一點不復雜,一看就會,感興趣的就一起來試試做吧!這樣做出來的紫薯雞蛋卷不僅 健康 營養美味。從視覺上看,也是美的享受。家裡有孩子的,這款甜品孩子也非常的喜歡,吃起來也特別有助於孩子身體消化。話不多說了,下面我們開始介紹製作方法。
1、【所用食材】: 紫薯、牛奶1杯、麵粉50克、雞蛋3個、白砂糖適量
2、【操作步驟】:
第一步: 紫薯用清水洗干凈削去皮,放在盤子中;(6個紫薯可以做2張)
第二步: 把紫薯用刀切成薄片;
第三步: 上鍋蒸上15分鍾;
第四步: 像這樣用筷子可以輕輕穿透就是熟透了;
第五步: 蒸熟的紫薯片里加入1勺白砂糖 、80毫升的牛奶;(白砂糖可以少加,紫薯本身就是甜的)
第六步: 然後壓成細膩的紫薯泥,像這樣即可;(紫薯盡量壓的細膩點)
第七步: 碗中打入3顆雞蛋;
第八步: 再加入30克麵粉,60毫升的牛奶,攪拌成均勻細膩的糊狀;
第九步: 平底鍋加入少量的油用刷子刷平, 再倒入攪拌好的麵糊,全程要小火慢慢煎;
第十步: 一張漂亮的雞蛋餅就出鍋了;
第十一步: 雞蛋餅的煎麵朝上,把紫薯泥鋪在雞蛋餅上,用勺子和刮板輔助邊緣處留一點兒間隙;
第十二步: 然後用手從一邊輕輕的捲起;
第十三步: 用刀切成約2厘米寬的段,可以擺在盤中,美味即成,好吃的紫薯雞蛋卷就做好了。
這樣做出的紫薯雞蛋卷, 健康 營養美味。喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。
第一點:麵糊盡量攪拌均勻無顆粒狀,這樣做出得面卷口感才細膩;
第二點:紫薯泥中加入少許牛奶,可以讓紫薯泥變的粘稠一些,更好的粘在面餅上;
第三點:在切卷好的紫薯蛋卷的時候,如果紫薯泥很稀的話,可以放在冰箱冷藏10分鍾再切就不會沾了。
第四點:卷餅的時候盡量卷得緊一些,這樣切好的紫薯卷才不會散開。
以上的幾點小意見,請大家做紫薯雞蛋卷時一定要注意哦~~
② 紫薯雞蛋煎餅的家常做法大全怎麼做好吃
主料
紫薯
2根
雞蛋
1個
麵粉
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
水
適量
步驟
1.准備好雞蛋,紫薯,麵粉
2.紫薯去皮。
3.切成小塊。放人微波爐,大火轉五分鍾。
4.雞蛋打散。
5.蛋液里加入麵粉,加些許水,攪拌均勻。
6.轉好後的紫薯,用大勺把它摁成紫薯泥。
7.將紫薯泥倒入雞蛋和麵粉中攪拌均勻。
8.將攪拌均勻的,慢慢倒入不粘鍋,開小火。煎至定型,翻面再小火。
9.兩面微黃,熟了。
10.新鮮出鍋。
③ 雞蛋紫薯餅怎麼做好吃
紫薯雞蛋餅:
准備用料:紫薯400g、雞蛋2個、麵粉適量g、食鹽適量g
1、所有材料准備好,紫薯去皮。
④ 奶香紫薯雞蛋餅的家常做法
前言
這款奶香紫薯餅是一款很不錯的早餐哦,很簡單操作!
材料
主料:紫薯100g、牛奶90g、雞蛋1個、麵粉35g;
輔料:糖少許、油少許、肉鬆適量
奶香紫薯雞蛋餅
1
紫薯去皮切塊
2
放上籠屜蒸上15分鍾左右
3
然後將蒸熟的紫薯壓成泥
4
將雞蛋打散打勻
5
然後依次倒入麵粉,牛奶,糖,充分攪勻
6
鍋中刷上一層薄薄的油。然後倒入麵糊,小火煎
7
當麵糊表面開始凝固時均勻的撒上紫薯泥和肉鬆
8
將煎好的雞蛋餅對折,把紫薯泥和肉鬆包裹起來
9
將雞蛋餅對切,擺盤。再搭上一杯豆漿,美好的早晨從此開始咯~
小貼士
紫薯一個禮拜吃一兩次就好。
⑤ 紫薯雞蛋餅如何做 紫薯雞蛋餅的做法介紹
1、食材:雞蛋2個、紫薯1個、玉米澱粉2g、白糖適量。
2、紫薯去皮洗凈切小塊,上鍋蒸熟後搗成泥。
3、將雞蛋打入碗中,加入2g左右的玉米澱粉、適量白糖和少許清水攪拌均勻,然後過篩到另一個碗里。
4、平底鍋燒熱,刷上薄薄一層油,然後收蛋液倒入鍋中,快速晃動蛋液,讓蛋液鋪滿鍋底。
5、將蛋餅煎兩面金黃,即可出鍋。然後把准備好的紫薯泥抹在蛋餅上。
6、從一頭捲起,然後切斷,裝盤即可食用。