1. 頭上頭皮屑多怎麼辦
頭皮屑過多可能是與油脂分泌過多有關系的。這個問題不大的，首先注意頭部的清潔衛生，建議你可以使用酮康唑發用洗劑進行清洗洗頭，飲食忌辛辣刺激性油膩的食物，平時多吃蔬菜水果，不要飲酒，不要熬夜，要有一個充足的睡眠。
2. 頭皮屑多怎麼辦小妙招
頭皮屑多我們可以採取下面的方法清洗：在洗頭的過程當中來進行處理，比如在洗頭之前，先使用護發素將頭皮以及頭發充分的濕潤，然後使用清水沖干凈。再考慮使用洗發水對頭皮以及頭發進行清洗，同時要注意控制水溫，因為如果水的溫度過高容易燙傷頭皮，加重頭皮屑增多的現象。最後再使用清水徹底的沖洗干凈，防止出現有洗發水的殘留。
1、用溫水洗頭。洗頭水的溫度應該控制在20度，如果過熱的話，就會刺激頭皮油脂分泌，當然會讓頭發油脂更多，也就容易導致頭皮屑的增加。
2、不可用指甲梳頭。很多的人喜歡用指甲摳頭，這樣反而還會加重頭皮屑，對頭皮健康不利。最好的方法就是，應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。
3、定期換洗發水。即使特別喜歡某一種洗發水也不要經常用，最好是用完了一瓶洗發水之後，換另一種。
4、平時應少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，這些食物會刺激對皮，增加頭皮分泌物的形成。
5、也要戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，對於人體的酸鹼平衡受到影響，導致頭皮的產生。
6、不可以直接將洗發水倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，導致頭皮屑的產生，洗頭時，應當先將洗發水在手中搓起泡再搽在頭發上。
7、平時不要噴發膠等，因為噴發膠等化學性用品不僅會傷害到發質，而且還會刺激頭皮，也會導致頭皮屑生成。
8、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。
9、平時多吃一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
3. 頭皮屑太多怎麼辦
都是細菌惹的禍 要你天天洗頭發，你可以百般不情願，但若是你二、三天偷個小懶，沒洗頭就產生「雪花紛飛」的頭皮屑，那就不妙了。其實頭皮屑是人體細菌及細胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會讓頭皮的表皮細胞不斷分裂而形成細小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產生，所以如果你的頭發上偶爾出現細細小小的頭皮屑也別太驚慌，因為這也算是正常現象。 乾性油性測測看 或許你曾經看過，有些人不僅有大塊的頭皮屑而且頭發還油膩膩的，真讓人傷透了腦筋！原來頭皮屑有兩種類型，一種是乾性的，另一種是油性的頭皮屑，你知道你的頭皮屑是哪一種嗎？ 乾性頭皮屑：你剛剛染過頭發，過了幾天，突然發現肩膀上出現了一堆堆白白的東西。沒錯，乾性頭皮屑比較容易發生在染發及燙發後，害你總是不得不穿上白色衣服，才會讓頭皮屑看起來不那麼明顯與囂張。對於那些有皮膚過敏毛病，如：濕疹、干癬的人，比較容易產生乾性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果你有類似情況的話就要小心，或許你已經有了某些皮膚病了。 油性頭皮屑：屬於油性肌膚的你，除了臉部出油很嚴重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和「脫脂性皮膚炎」有密切關系，脂漏性皮膚病就喜歡在容易出油的部位做怪，像你的頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區域，所以只要你的頭皮是油膩膩的就屬於指漏性皮膚病的一環。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來源，與乾性頭皮屑產生的原因完全不同。 頭皮屑也瘋狂 你知道愛吃油炸食品會讓你的頭皮屑更嚴重嗎？你還知道有哪些危險行為會使頭皮屑越來越不受控制嗎？以下情況要盡量避免。季節轉變：比如夏秋交替的時節，尤其是溫度忽冷忽熱的時候，頭皮屑就很容易從你的頭發里探出頭來喲！身體狀況比較不好的時候：比如你因工作、學習的繁心陷入精神恍惚、眼神朦朧的尷尬時刻，你擔心的頭皮屑也會悄然落於你的肩頭。進食：最近吃炸雞、薯條、炸龍蝦了嗎？很可口吧。這也剛好對了皮屑芽孢菌的胃口，當然頭皮屑支增產啦。 捍衛秀發 捍衛秀發不變的守則是：生活步調保持正常，讓身心都處於愉快的狀態；要適當地處理壓力；平常喜歡吃辛辣刺激及油炸類食品的你，請控制一下食慾，才有機會不再給頭皮屑因擾你的機會。 洗頭水的秘密 盡量在兩個星期內結束使用葯用洗發水，兩個星期就應該見效果了，之後再換用一般洗發水。但因頭皮屑無發根治的，所以一旦再出現，你不要埋怨洗發水無效，這是正常現象，所以你還需重復療程。該如何改善葯用洗發水的問題？一般來說，葯用洗發水洗後比較干澀，有一點葯味。你可以用護發素來滋潤頭發，同時它也可以令頭發的味道自然些。 始終用一個牌子的洗發水好嗎？一般洗發水和葯用洗發水一樣，最好是經常更換牌子，尤其是葯用洗發水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發水吧，治療效果會更好。天天洗頭，發質會受損害嗎？油性發質的人可以天天洗頭，但如果你有嚴重的頭皮屑症狀，建議你隔天交替使用葯用、普通的洗發水，等到頭皮屑的症狀轉好，就可恢復一般洗發水。天天洗頭沒問題，只要不讓頭發洗得太干就可以了。一般中性發質約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的