① 豆腐怎麼炸才好吃 炸豆腐的做法
1、主料:豆腐1500克。
2、輔料:食用油適量。
3、鹵水豆腐,改刀成片狀和方塊狀,薄厚適中,在瀝水籃 瀝去水分,備用。
4、待油溫八成熱後豆腐順鍋邊兒滑入鍋中開始炸。
5、豆腐入鍋中不要馬上攪動,待定型後用漏勺背兒沿著鍋邊兒順時針方向推。
6、待豆腐炸至金黃浮出油麵,用筷子或漏勺將豆腐翻面兒炸。
7、兩面都炸至金黃色撈出晾涼。
② 豆腐怎樣炸好吃
【炸豆腐】
第一步、炸豆腐,選什麼豆腐很關鍵,要用老豆腐,質地較硬,油炸時不容易碎,保存時間也較長。
第二步、把豆腐切成合適的塊狀,什麼形狀都可以,放在篦子上,開水上鍋蒸10分鍾,取出放涼。
技巧:豆腐不能直接炸,應該先蒸再炸,這樣有3個好處,第一能去除豆腥味;第二蒸過後豆腐變得有韌性,下鍋炸就不會碎;第三蒸出豆腐里多餘的水分,讓豆腐更乾燥,油炸時不濺油,也更膨鬆。大多數人都沒做這一步,難怪豆腐總是炸不好。
第三步、鍋里倒入適量油,大火燒至七成熱,微微冒青煙時轉中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下鍋後,不要馬上翻動,避免把豆腐弄碎。炸一會兒後豆腐變得膨脹,就會從鍋底漂起來,然後用筷子翻面就行了。當豆腐顏色金黃,變得脹鼓鼓時就撈出瀝油,就炸好了。
③ 豆腐炸怎麼做好吃又簡單竅門
3步教你在家輕松做炸豆腐,做法簡單,好吃還有營養
食材:准備豆腐一塊(大約半斤),油菜、桂皮、八角、蔥和姜適量、蝦皮、料酒、芝麻醬、植物油各適量,以上食材准備好後,就分3步來製作炸豆腐。
炸豆腐的具體做法:
第一步:首先把新鮮蝦皮清洗干凈,晾乾後,用干鍋炒,之後研磨成蝦皮粉。蔥和姜切片備用。同時也要把豆腐切成塊,放到油鍋中炸製成金黃色,撈出備用。
第二步:把剛炸制豆腐的油倒出一部分,剩點底油放入一個八角和少量的桂皮、蔥和姜,用大火爆香,這時鍋中加入一些開水,再把豆腐放入鍋中煮制。
第三步:接下來把磨好的蝦皮粉和適量的料酒加入鍋中,這時可根據個人口味適當放些蔬菜,比如去根的油菜心等。出鍋後,淋上點芝麻醬就可以食用了。
這道菜烹飪技巧:
1.在炸制豆腐時要順著鍋邊下鍋,並且要一次一次的放,這樣的作用是能使所有豆腐一次性炸好。將炸好的豆腐用牙簽、叉子扎出小孔,這樣有利於味道能吸收進去。
2.放入適量的料酒不僅能去除蝦皮的腥味,同時還能提高湯汁的味道!
3.如果要是放蔬菜,尤其是油菜心,盡量使它的葉子支在外面,不進到湯中,出鍋時再將油菜葉子浸入湯中,這樣能使菜的成熟度會達到一樣,也有利於減少維生素C的流失,同時還保存了營養。
④ 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐:
准備用料:老豆腐半塊、鮮韭菜少許、鹽一勺、涼開水適量、木薯澱粉適量
步驟一:韭菜摘干凈。
步驟二:切碎。
⑤ 炸豆腐怎麼做好吃又簡單
炸豆腐好吃又簡單的做法需要用到的食材有豆腐、蔥花、橄欖油、郫縣豆瓣醬、剁椒、鹽、白糖、蒜末。
豆腐切塊拿鹽水腌一分鍾、去豆腥味。豆腐塊撈出瀝干水分、空氣炸鍋200度預熱5分鍾。豆腐塊刷油放入鍋內、200度15分鍾、中間可以拿出來看看翻面。熱鍋冷油、放入花椒和蒜末煸香 加一勺郫縣豆瓣醬 、一勺鹽、一勺糖、一勺剁椒、適量水、撒上蔥花。把炒好的醬汁澆在豆腐上就好啦。
豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材,大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。豆腐主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿、二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。
豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上,這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,但要想更好地發揮豆腐的營養價值,還需要注意做好搭配。
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。
豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
⑥ 炸豆腐怎麼做好吃又簡單
1、做法:將豆腐切成小塊。在碗里打一個雞蛋並放入適量的鹽,打散攪拌均勻。放入豆腐塊,讓豆腐塊均勻的蘸上雞蛋液。把豆腐塊下入油鍋里,進行炸制,等豆腐炸制金黃色,撈出即可食用。
2、炸豆腐營養價值:豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神.
1、將豬肉切絲,炸豆腐切大塊。
2、起油鍋,爆香蔥頭,蒜頭,下肉絲炒香。
3、加入炸豆腐,添加適量的水,鹽,生抽稍煮一會。
4、待豬肉煮熟後,加入蔥段,炒均勻 出鍋即可
⑦ 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐的做法首先准備豆腐雞蛋等材料備用。先將豆腐切成半塊,然後切小塊打入雞蛋,打散以後把切好的豆腐塊粘上雞蛋液粘一粘。然後放在鍋中熱有下入沾好雞蛋液的豆腐塊兩面煎成虎皮色,兩分鍾以後會差不多煎製成金黃色使用以後是嫩嫩的比較好吃,在炸豆腐的時候一定要將豆腐上面的水分擰干,這樣在炸制的時候比較好製作,如果豆腐裡面有很多的水再炸的時候很容易造成油濺等現象。
油炸豆腐可以補充身體所需要的維生素由於豆腐本身就是屬於補充維生素和蛋白質食用以後可以補充微量元素,而且豆腐裡面含有鐵元素和鈣元素兩種重要元素都是屬於身體所需要的而且鈣元素可以增進骨骼生長促進骨骼發育防止骨質疏鬆但是由於油炸是屬於油炸食品所以最好少量的進行使用不要過多的攝入導致脂肪堆積等現象,所以油炸豆腐雖好吃,但是一定要適量的進行食用防止食用過多導致脂肪過多攝入影響腸道負擔等現象。
⑧ 豆腐怎麼油炸
油炸豆腐是很多地方常見的小吃,並且因其味道鮮嫩,大多數人都特別喜愛吃。但是對於油炸豆腐的做法都有哪些,卻很少有人知道,其實日常生活中,好吃的油炸豆腐的做法是有三種的,而且方法特別簡單,是很適合在家製作的。
做法一
材料
老豆腐250克、新鮮紅尖椒4個、蔥、蒜末各1大勺、鹽、雞精、黑胡椒粉、花椒鹽各1/2小勺、食用油適量。
做法:
1、紅尖椒去蒂去籽切小圈,蔥、蒜切末備用。
2、老豆腐洗凈後切成2cm見方的小塊。
3、大火燒熱炸鍋,倒入油大火燒至八成熱(油鍋冒出油煙來)時,將豆腐一塊一塊入鍋,以防粘連
4、炸至金黃色撈出瀝干油。
5、鍋內留少許底油大火爆香蔥蒜。
6、放入紅椒圈、鹽、黑胡椒等調味料攪勻離火。
7、將所有佐料與炸好的豆腐拌勻
做法二
主料:豆腐(一塊)臭豆腐(2塊)
調料:熟芝麻(適量)辣椒粉(適量)油(適量)鹽(少許)淡味生抽(適量)
做法:
1豆腐一塊、淡味生抽、臭豆腐、辣椒粉、熟芝麻。
2把豆腐切厚片。
3撒少許鹽腌漬5分鍾。
4調料汁:臭豆腐2塊按碎並加適量湯汁,兌少許淡味生抽調勻即可。
5把熟芝麻壓碎。
6鍋中放油燒熱。
7放入腌漬好的豆腐炸制。
8炸至兩面金黃。
9炸好的豆腐撈出備用。
10將炸好的豆腐蘸勻兌好的料汁,放入盤中。
11擺一層豆腐後,撒上辣椒粉和芝麻碎;然後重復做完。
12做完之後,即可食用。
做法三
精製水豆腐8片,切成32小塊,專用鹵水2500克,醬油50克,青礬(硫酸亞鐵)3克,鮮湯150克,干紅椒末50克,香油25克,精鹽8克,味精3克,炸用植物油1000克。
製法:
1、將青礬放入桶內,倒入沸水,用木棍攪動,然後將水豆腐壓干水分放入,浸泡2小時,撈出平晾涼瀝去水,再放入專用鹵水中浸泡(春秋季浸泡3-5小時,夏季浸泡1-2小時,冬季浸泡6-10小時),豆腐經鹵水浸泡後,呈黑色的豆腐塊,取出用冷開水稍沖洗一遍,平放竹板上瀝去水分。
2、把干紅椒末放入盆內,放精鹽、醬油拌勻,燒熱的香油淋入,然後放入鮮湯、味精對成汁備用。
3、鍋置中火上,放入炸用植物油燒至六成熱時逐片下入臭豆腐塊,炸至豆腐呈膨空焦脆即可撈出,瀝去油,裝入盤內。再用筷子在每塊熟豆腐中間扎一個眼,將對汁裝入小碗一同上桌即可。
特點:質地外焦內脆軟嫩,味鮮香微辣,為湖南有名的風味小吃。
⑨ 炸豆腐塊怎麼做好吃
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價較高。如下是我給大家整理的炸豆腐塊怎麼做好吃,希望對大家有所作用。
1.韭菜摘干凈。
2.切碎。
3.碗中加鹽,用涼開水攪拌融化成鹽水。
4.加入韭菜碎,韭菜鹽水就做好了。備用。
5.老豆腐切1CM厚的小三角塊。
6.取一平盤,放入木薯澱粉,或是紅薯,土豆都澱粉可以。
7.將豆腐塊均勻裹上乾粉。
8.起鍋放油,溫能沫過豆腐即可。油溫七成熱放入豆腐塊炸至金黃撈出。
9.出鍋馬上吃,粘鹽韭水,豆腐外酥里嫩,鹽韭水清淡解膩。
⑩ 山西榆次炸豆腐配湯的做法
你說的是頭腦湯吧
豆腐切成小指肚大的小塊。鍋上火加入食油,油熱後投入豆腐塊煎炒,邊炒邊加入少許食鹽,待將豆腐塊炒成黃色(虎皮色)時,加入少許薑末、蒜末、甜面醬繼續翻炒,隨之再投入炸好的長山葯(或紅薯)塊(切成滾刀塊,油炸成金黃色)和紅糖,再繼續翻炒,至紅糖炒化後,加入清水少許,放入粉條,小火燉15分鍾後,再視稠稀程度添入適量清水(一般約需1000--1500克),燒開後倒入適量水澱粉。雞蛋磕入碗內打散,將蛋液甩入鍋內,最後加入少許菠菜葉,即成頭腦湯。
不同地區做法不同