煮熟的雞蛋怎麼做好吃
煮熟的雞蛋怎麼做好吃,很多人經常會煮雞蛋作為早餐,非常的簡單方便。但是一種做法經常吃容易膩,需要換換口味,但是熟雞蛋還能怎麼做?下面我帶大家簡單了解一下煮熟的雞蛋怎麼做好吃。
煮熟的雞蛋怎麼做好吃1
【辣椒炒熟雞蛋的做法】
第一步:准備食材:食材:辣椒、蒜、雞蛋等;配料:油鹽;首先將雞蛋放進水壺里,將雞蛋煮熟,然後放進涼水裡降溫,在把雞蛋殼剝掉備用,等到雞蛋放涼之後,放到菜板上用刀切成兩半即可,將大蒜的皮剝掉,掰兩瓣小的下來清洗干凈,再放到菜板上用刀剁成蒜末裝盤即可,再把准備的辣椒清洗干凈,用刀將它的根蒂除去,放到菜板上切成條狀或者塊狀都是可以的.。
第二步:將鍋清洗干凈,加入適量的油,將剁好的蒜末和辣椒放進鍋里翻炒,等鍋里飄出蒜香和辣椒的香味之後,在把切好的熟雞蛋放進鍋里炒,記住炒的時候不要太用力翻炒,翻的時候一定要注意角度和力道,不然蛋黃被炒出來菜色就不好看了,喜歡醬油味道的朋友還可以加一點醬油進去蹭味,最後出鍋的時候在加少許鹽入味就可以了,炒這個菜的時候不要先將雞蛋下鍋,因為雞蛋已經是熟的,而且配料先下更加容易入味。
煮熟的雞蛋怎麼做好吃2
一、虎皮鹵蛋
食材:雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂干適量、陳皮適量。
做法:
1.雞蛋洗凈,冷水下鍋,小火煮熟。
2.煮好的雞蛋剝殼後用廚房紙擦乾。
3.放入油鍋中慢火炸。
4.炸至虎皮色時撈出。
5.鍋內留少許底油,放入冰糖。
6.小火熬到起大泡。
7.放入炸好的雞蛋翻炒。
8.炒到雞蛋表皮顏色發紅。
9.放入以前的老鹵。
10.加上各種香料。蓋上鍋蓋,慢火咕嘟大約15分鍾,湯快收干時關火,根據口味適量調入食鹽。
二、糖醋荷包蛋
食材:雞蛋3個、油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量、蔥絲適量。
做法:
1.雞蛋三個准備好,將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調成料汁。
2.坐鍋熱油,磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋鏟起備用。鍋內留底油,倒入步驟二的調料汁大火燒開。
3.、倒入雞蛋,加蓋燜至雞蛋略蓬起來即可。
三、桂花醉蛋
食材:雞蛋8個、烏梅100g、冰糖100g、陳年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、鹽1小勺。
做法:
1.准備好配料中的烏梅冰糖和桂花酒。
2.先用1大碗水把烏梅和冰糖放到裡面煮15分鍾,到烏梅的味道都煮出來以後加入醬油,冷涼後倒入桂花酒。
3.把雞蛋大頭敲一個小窩,注意不要敲碎了哦,煮一鍋開水,放入1小勺鹽以後加入雞蛋,煮7分鍾後撈出,迅速放入冷水中讓雞蛋降溫。
4.把完全冷涼後的雞蛋輕輕把外皮磕碎,很容易就剝出一個個白白胖胖的蛋仔啦。
5.將剝好的雞蛋泡入步驟2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急著吃的話,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦。
6.把浸泡好的雞蛋撈出,用線割開。
四、注意事項:
雞蛋最少要煮一小時,中間要記得翻幾次身。
『貳』 水煮雞蛋怎麼做好吃又簡單
做法步驟:
第一步:首先往鍋內加入清水,把洗干凈的雞蛋放入鍋中,蓋上蓋子把水煮開,水開後把雞蛋在鍋內煮五分鍾就可以了。
第二步:下面准備一個蒜臼,加入幾瓣大蒜,一小塊生薑,把大蒜和生薑搗成泥
第三步:把搗碎的泥倒入一個碗中,加入食用鹽、生抽、香醋、香油、香菜,攪拌均勻。喜歡吃辣的朋友可以加入一點小米辣,再來一勺辣椒油。料汁放到一旁備用。
第四步:把煮好的雞蛋撈出來,撈出後放入涼水裡面泡一下。因為用涼水泡過的雞蛋很容易把外皮去掉。
第五步:准備一個刮皮刀,把黃瓜一片片的給它刮下來,然後從一頭卷,給它捲起來,盡量卷的緊實一些。黃瓜卷好之後,把它整齊的擺入盤中。
第六步:泡好的雞蛋,把他們的外殼全部剝掉。然後把所有的雞蛋都切成兩半。在切雞蛋時刀上可以沾一點清水,這樣蛋黃不容易粘在刀上。
第七步:然後把切好的蛋黃,圍著黃瓜擺一圈,這樣黃瓜搭配雞蛋好看的造型就完成了。
最後再淋上我們調好的料汁。
『叄』 煮熟的雞蛋怎麼做好吃
煮熟的雞蛋我們可以把它做成鹵雞蛋,這樣的味道是最好吃的,也可以把煮熟的雞蛋切成片狀放在鍋里進行油煎,或者是把煮熟的雞蛋放在我們的火鍋底料裡面進行煮制,這樣也是非常好吃的。
雞蛋的營養成分比較全面,蛋清中富含優質蛋白、核黃素、尼克酸、生物素和和鈣、磷、鐵等物質;而蛋黃中富含卵磷脂、維生素A、維生素D,且含有較多的鐵、磷、硫、鈣。
1.蛋白質:雞蛋中含有大量的蛋白質,並且多屬於乳清蛋白,人體的吸收利用率高,因此,雞蛋是生活中補充蛋白最佳的選擇。
2.鈣質:雞蛋的蛋殼中含有大量的碳酸鈣,這類物質曾經有一段時間是鈣片的主要成分,雞蛋中也含有部分鈣質,食用雞蛋也能起到一定的補鈣作用。
3.卵磷脂:雞蛋的蛋黃中含有較多的卵磷脂,這類物質是人體大腦的必須品營養成分,經常適量的食用雞蛋,能起到補腦益智的作用。
功效作用
雞蛋,在全世界范圍內都有,是母雞所產的卵,是生活中必不可少的營養補給品,蛋白質的含量很高,並且蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥的功效,十分適合體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒食用。
1.健腦益智
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
2.防治動脈硬化
美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4-6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
3.預防癌症
雞蛋中含有較多的維生素B2,維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。
4.延緩衰老
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。中國民間流傳的許多養生葯膳也都離不開雞蛋。例如,何首烏煮雞蛋,雞蛋煮豬腦,雞蛋粥等等。如將雞蛋加工成鹹蛋後,含鈣量會明顯增加,可由每百克的55毫克增加到520毫克,約為鮮雞蛋的10倍,特別適宜於想補鈣的人。而且,雞蛋特別適合中老年人食用,高血壓、高血脂者也可大量服用。
5.保護肝臟
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
6.補益身體
除了蛋白質以外,雞蛋中的鈣、磷、鐵和維生素的含量也較高。因此,雞蛋是兒童和青少年生長發育的理想食品,是孕產婦和體弱、貧血者的良好滋補食品。
『肆』 煮雞蛋怎樣煮才好吃
煮雞蛋的正確時間和方法:
1、冷水、雞蛋一起下鍋,開火煮3分鍾(沸騰)後關火。
2、關火不開蓋再燜2分鍾後,開蓋起鍋。
3、雞蛋起鍋後放在冷水中晾一下,以便退殼。
4、雞蛋退殼:把熟雞蛋砸在桌上,手心壓住雞蛋來回滾兩圈,輕松退殼。
實驗:
分別用雞蛋煮1分鍾、3分鍾、5分鍾、10分鍾,觀察蛋黃情況,實驗表明:
1、煮1分鍾:蛋未熟、蛋清蛋黃還未成形,流體狀,細菌未殺滅。
2、煮3分鍾:雞蛋尚未完全成形,蛋黃成糖心,細菌仍未完全殺滅。
3、煮5分鍾:雞蛋完全成形,已熟,蛋黃成嫩嫩的黃色狀。
4、煮10分鍾:雞蛋已熟透,蛋黃周圍有一層淡淡的綠色硫化物(致癌物質)。
注意事項:
1、雞蛋煮10分鍾以上,蛋黃周圍會產生一層綠色的致癌物質硫化物(硫化亞鐵、硫化鐵),這些綠色硫化物人體不易吸收消化,容易引發腸癌。
2、所以,煮雞蛋時間超過10分鍾或更長時間的煮雞蛋,最好別吃。尤其看到蛋黃很綠的雞蛋,吃了致癌的風險更大。
3、一般的小吃店、米粉店、路邊小攤販,賣的鹵雞蛋、茶葉蛋等,蛋黃一般都是綠色的,經常吃這樣的雞蛋可能誘發腸癌。
為了你的身體健康,如何正確煮雞蛋,你現在知道了吧!
『伍』 水煮雞蛋怎麼做好吃 水煮雞蛋的做法
1、食材:雞蛋兩個、清水適量。
2、首先准備好你的雞蛋,有些雞蛋買回來的時候會比較臟,建議洗一下先,把臟東西處理掉。
3、然後雞蛋放入鍋里,倒入冷水。
4、大火煮開,然後轉小火,蓋上蓋子。
5、中間要用筷子翻動幾次,小火煮5分鍾左右就可以了。
6、煮好後關火繼續燜煮一會,然後把雞蛋撈出放到冷水裡泡一下,泡一下再剝殼會比較容易不會粘。
『陸』 煮雞蛋怎麼做好吃
先把雞蛋放入冷水中,大火先煮開,然後保持沸騰狀態再煮3~5分鍾,把火關掉,用余熱把雞蛋再燜一會兒,一般需要8分鍾左右。這樣煮出來的雞蛋狀態最健康,吃起來鮮嫩不噎人。最後,記得把雞蛋從鍋里拿出來後要立即用涼水冷卻。
煮雞蛋的做法如下:
主料:雞蛋1個、水適量。
步驟:
1、雞蛋清洗一下。
『柒』 水煮雞蛋怎麼做好吃
水煮雞蛋的小技巧
小技巧1:清洗雞蛋表面的雜質
很多人在製作雞蛋的時候,可能都會忽略的一個小技巧,那就是一定要將雞蛋在製作之前清洗干凈。這樣子才能保證之後製作出來的雞蛋,味道和口感才會更好,而且也會更加健康。
小技巧2:放食鹽和白醋
在煮雞蛋的時候,加進少量的食鹽和白醋,都可以很好的將雞蛋的表殼,變得更加好剝殼。而且加進食鹽和白醋的雞蛋,吃起來的味道也會更好一些,所以還是非常推薦的。主要是因為蛋殼的主要構成物質是鈣,而這兩樣都可以很好的將鈣進行溶解。
小技巧3:煮熟後立馬放進涼白開水中
受熱後立刻過一遍的涼水,就可以很好的幫助雞蛋進行剝殼的處理,所以在製作雞蛋的時候。這個方法是我屢試不爽的,但是需要注意的一點就是,在製作處理雞蛋的時候,使用到的涼水一定要是涼白開。因為如果是平常的涼水,可能其中會含有一些細菌,之後吃的時候,還是會有一些影響的。
『捌』 煮雞蛋怎麼做著好吃
在雞蛋所有吃法中,煮蛋是最營養的了,不光做起來簡單,一日三餐都吃不膩呢~~各種美味煮蛋,趕緊收起來備用,尤其是痛經的妹子,最後幾個效果超贊~
一:【水煮蛋】
食材:雞蛋3個、水適量
做法:
1)准備雞蛋。
2)把雞蛋刷洗干凈。
3)把雞蛋放入鍋中,放入涼水,水面超過雞蛋。
4)放點鹽。5)從涼水到煮開,大火5分鍾,關火後燜3—5分鍾。
6)把雞蛋放入純凈水中浸泡一下即可剝殼開吃。
二:【茶葉蛋】
食材:雞蛋8個、醬油適量、鹽適量、茶葉適量、八角適量
做法:
1)將雞蛋清洗干凈。
2)將雞蛋放入砂鍋,倒滿清水,中火燒開,再煮5分鍾,關火。
3)等到溫熱,將水倒掉,雞蛋殼一個個敲破。
4)將敲破雞蛋殼的雞蛋放回鍋中,加入鹽、醬油、八角和茶葉,並重新注滿清水。
5)蓋上鍋,中火燒開。
6)轉小火,一直煮倒汁水還有不多的一點就可以了。註:最少要煮一小時,中間要翻幾次身。
三:【桂花醉蛋】
食材:雞蛋8個、烏梅100g、冰糖100g、陳年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、鹽1小勺
做法:
1)准備好配料中的烏梅冰糖和桂花酒
2)先用1大碗水把烏梅和冰糖放到裡面煮15分鍾,到烏梅的味道都煮出來以後加入醬油,冷涼後倒入桂花酒
3)雞蛋大頭敲一個小窩,注意不要敲碎了哦,煮一鍋開水,放入1小勺鹽以後加入雞蛋,煮7分鍾後撈出,迅速放入冷水中讓雞蛋降溫
4)完全冷涼後的雞蛋輕輕把外皮磕碎,很容易就剝出一個個白白胖胖的蛋仔啦
5)將剝好的雞蛋泡入步驟2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急著吃的話,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦
6)浸泡好的雞蛋撈出,用線割開,HOHO,蝙蝠俠的造型還是滿酷的嘛~
四:【鄉巴佬鹵蛋】
食材:雞蛋6個、白糖10ml、鹽3g、鹵料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml
做法:
1)雞蛋煮熟剝去蛋殼。
2)雞蛋放入小鍋里,倒入一聽啤酒沒過雞蛋。
3)加入糖。
4)加入生抽和老抽。
5)加入一點鹵料。
6)湯汁攪拌均勻,放在火上中火燒開。
7)改小火煮20分鍾-30分鍾。
8)鹵好的雞蛋浸泡一個晚上,第二天就可以吃了。
五:【水煮荷包蛋】
食材:雞蛋1個、清水適量、生抽適量、香油適量、黑芝麻適量
做法:
1)煮適量清水,將水煮至還沒有沸騰的時候,即「魚眼水」的時候;
2)雞蛋一個,打入碗中;
3)將碗中的雞蛋倒入;
4)小火,煮約2-3分鍾,至雞蛋八九成熟;
5)盛起放入碟中;
6)淋上一點生抽,香油,撒上黑芝麻;
7)用香菜或者聖女果稍加裝飾即可!也可省略~!
六:【地菜子煮雞蛋】
食材:地菜子1把、雞蛋7個、紅棗30g、冰糖適量、鹽1g
做法:
1)地菜和紅棗分別用清水清洗干凈。
2)將地菜、紅棗、冰糖放入湯罐中。
3)往湯罐中加滿清水,加約一克鹽。
4)將雞蛋煮熟剝殼。
5)剝殼熟雞蛋入湯罐,中火煮開,中小火煲20分鍾,關火。
6)放置一夜,讓雞蛋浸泡充分入味,第二天煲熱即可食用。
七:【紅棗桂圓煮蛋】
食材:雞蛋3個、紅棗適量、桂圓適量、紅糖適量
做法:
1)准備原料:紅棗、桂圓、雞蛋
2)雞蛋放入鍋內煮熟
3)煮熟後去殼
4)桂圓去殼,紅棗洗凈,放入煮鍋內,加適量清水加蓋燜煮
5)放入煮熟的雞蛋,加適量紅糖
6)再燜煮片刻即可享用
八:【紅棗當歸蛋】
食材:當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
做法:
1)准備好材料
2)鍋里加適量的水,放入雞蛋煮熟,加少許鹽,可以防雞蛋開裂
3)煮好的蛋去殼,用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔,和當歸一起煮,味道更容易滲到雞蛋內
4)將當歸和黃芪放入鍋中,加3大碗水煮沸
5)轉小火,加入紅棗
6)放入雞蛋,大火煮沸後,小火燉,煮湯至一碗即可,約40分鍾
7)加入紅糖,煮三四分鍾即可
8)趁著溫熱食用,一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少有一定的輔助作用
九:【當歸紅糖煮雞蛋】
食材:雞蛋2個、當歸10g、紅糖30g、紅棗2顆、水適量
做法:
1)當歸稱重准備好
2)鍋中放水把稱重的當歸放入
3)加入紅糖
4)准備倆顆大棗洗凈
5)雞蛋煮好後剝殼,用叉子扎些小孔
6)把雞蛋和准備好的紅棗加入鍋中,燉40分鍾即可
十:【益母草荷包蛋湯】
食材:益母草顆粒1包、雞蛋1個、紅糖適量
做法:
1)取一包益母草和一個土雞蛋。
2)鍋中放水,起火煮。
3)當水中起小泡泡時下雞蛋。
4)撈去水中的泡沫。
5)雞蛋煮5分鍾後取出。
6)把益母草顆粒加入煮蛋的水中。
7)加入一勺紅糖。
8)邊煮邊用勺子攪動,煮1分鍾關火。
9)蛋的熟度剛好,可以吃蛋喝湯。
『玖』 煮雞蛋怎樣做好吃 煮雞蛋如何做好吃
1、將雞蛋給清洗干凈,雞蛋殼上面一般都沾了很多臟東西,最好拿到雞蛋後將雞蛋刷洗干凈。
2、准備一盆清水,加入一勺食鹽,攪拌將食鹽融化。加鹽主要是因為食鹽可以使蛋殼和蛋白更好地分離一些。
3、將雞蛋放入水中浸泡一會兒,大概泡上10分鍾就足夠了。浸泡的目的主要是為了讓雞蛋跟水溫保持一致,拿去煮的時候就不那麼容易出現煮破殼的情況。
4、浸泡好了之後直接將水和雞蛋放入鍋中,蓋上蓋子,大火將鍋中的水燒開,記住,煮雞蛋一定要冷水下鍋,讓雞蛋處於一個適溫的環境中,煮好的雞蛋才會更加容易破殼,雞蛋液比較嫩滑。
5、等到水之後繼續煮八分鍾,最好用手機計時,最好不要超過10分鍾哦!因為我們事先就將雞蛋冷水下鍋的,隨著溫度的升高,雞蛋也是一點點被煮熟的,所以時間最好控制在8分鍾以內就好。
6、時間到了之後,就可以關火將雞蛋撈出來了,還要給雞蛋過涼水的,最好是用涼白開來給雞蛋降溫。等到雞蛋溫度降下來之後,就可以將雞蛋取出來食用。
『拾』 水煮雞蛋怎麼做才好吃呢
雞蛋是非常有營養的東西,蛋白質含量很高,如果有條件,最好每個人每天都能吃一個雞蛋補充一下。但是水煮雞蛋真的很難吃啊,沒有味道,特別是蛋黃,既沒有味道,又很黏嘴巴,我是很不喜歡吃的,但是煮熟了的雞蛋經過加工以後是可以做成很多美食的。
1、雞蛋拼盤。水煮蛋把皮剝掉以後,拿刀把雞蛋切成六塊。最好是先對半切開,再每一瓣切成3塊,這樣子用筷子比較好夾,才不會蛋黃跟蛋清分離開弄得一團糟。然後放在圓盤子的四周,中間用調料碗做醬料。我是用蒜瓣、豆瓣醬、剁椒、香菜來調醬的。夾一塊雞蛋,蘸一口醬,如果香菜多的話還可以配上香菜一起吃,簡直是人家美味。
2、鹵雞蛋。水煮的雞蛋之所以不受大家的喜愛就是因為它沒有味道,如果想要雞蛋有味道,那麼可以鹵一下。當天家裡要是有做封肉就最好了,剛好可以把雞蛋一起放進封肉裡面去做。封肉一般也要30分鍾才能熟透,30分鍾已經足夠雞蛋入味了,這樣子吃起來有肉香味,還有八角、花椒、桂皮的香味,特別棒。如果沒有封肉,也可以按照做封肉的那些配料弄湯底來鹵一下,只是效果可能會差一些。
3、雞蛋餅。我試過一次,就是把雞蛋橫著切片,一定要切得非常非常薄啊,切記切記!然後放進醬料里浸泡20分鍾,這是為了讓蛋黃入味。然後用做餃子的那種麵皮放在雞蛋片的兩面,旁邊壓實了,在麵皮上撒上胡椒粉跟椒鹽,熱鍋熱油,再把做好的雞蛋餅拿下去炸。等到皮差不多變成金黃色的時候,就可以起鍋了。這個黑暗料理還挺受小孩子的喜歡的。
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