⑴ 豆腐配什麼菜最好吃教你6種不同做法,鮮香嫩滑,頓頓吃光碟-
豆腐是我們日常生活中最常吃的一種豆製品,做法多樣。豆腐的營養價值很高,它的原料主要由黃豆製作而成,豆腐中含有大量的蛋白質,口感滑嫩松軟,孩子吃了也容易消化吸收,經常吃豆腐可以促進消化,還能起到健脾暖胃的作用。下面,和大家分享6種豆腐的做法,好吃好做,有喜歡的朋友們趕緊學起來吧。
1.准備食材:
准備一塊嫩豆腐,切成1厘米左右的方丁放入開水中,加入一勺食鹽燙幾分鍾,去除豆腥味,同時讓豆腐更加滑嫩,更容易定型。
准備一小塊牛肉,先切細絲再剁成牛肉末。
准備辣椒面10克備用
切點薑末、蒜末、小蔥頭、蒜苗碎備用。
2.開始烹飪:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,這一步是為了防止炒牛肉時粘鍋,滑好鍋以後把油倒出來,放入牛肉末煸炒1分鍾左右,炒香、炒熟後放入幾粒花椒,倒入豆瓣醬、豆豉一起翻炒出香味,再倒入姜蒜末繼續翻炒。
炒出蒜香味以後放入辣椒面爆香,倒入適量的清水,水燒開以後把豆腐倒入鍋中,加入適量的胡椒粉、雞粉、白糖、花椒粉、老抽,千萬不要來回翻炒豆腐,否則容易碎,可以輕輕地搖晃鍋。
豆腐煮至七八成熟時,加入一勺食鹽,勾入一點薄芡,讓味道滲入到豆腐裡面,第一次芡粉不能太濃,否則容易糊鍋,而且不牢固也容易脫落,第二次、第三次芡粉可以稍微濃一點,讓豆腐徹底粘合在一起會更加入味,淋一點花椒油提亮色澤就能出鍋了,撒上麻椒粉、蒜苗,一道麻辣嫩滑的麻婆豆腐就做好了。
1.准備食材:
准備雞胸肉一塊,清洗干凈,先切成厚片再切成小肉丁放入碗中,加入食鹽1克,蚝油5克,生抽10克,老抽2克調色,少許白糖提鮮,把料汁打進肉丁裡面,放入少許澱粉抓拌均勻,鎖住裡面的水分腌制10分鍾。
准備一個小碗,放入一小勺澱粉,倒入適量的清水,攪拌成水澱粉,把水澱粉倒入蛋液裡面繼續攪勻備用。
准備雞蛋4個打入碗中,用筷子攪散備用。
准備豆腐一塊,切成厚片備用。
切點薑末、蒜末備用。
2.把豆腐煎一下:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,在鍋底撒上食鹽,這一步主要是為了防止煎豆腐時粘鍋,把豆腐倒入鍋中,大約煎制4分鍾,豆腐煎成金黃色時倒出來,控油均勻擺放在砂鍋底部備用。
3.把雞蛋煎一下:
再次燒油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,油溫五成熱時倒入蛋液,把蛋液攤成蛋餅,蛋液定型以後沿鍋邊淋入植物油,煎至兩面金黃以後倒出來,切成小塊備用。
4.開始烹飪:
鍋內再燒油,油溫五成熱時倒入腌好的雞肉丁,快速翻炒1分鍾,肉丁炒香以後,倒入姜蒜末一起翻炒出香味,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,給肉丁上色,顏色炒均勻以後,倒入少許清水,加入雞精5克,胡椒粉1克,少許白糖提鮮,攪拌化開調料。
把料汁盛放在砂鍋中,大火燒開以後倒入煎好的雞蛋,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾,讓豆腐和雞蛋吸收湯汁入味。
5分鍾以後淋入一點芝麻香油,撒上蔥花,一道好吃又營養的雞蛋豆腐就做好了。
1.准備食材:
准備嫩豆腐一塊,清洗干凈後切成豆腐片,均勻地碼放在盤子裡面,放入蒸鍋中蒸10分鍾。
准備適量的熟皮蛋,剝掉外殼,切成均勻的小塊。
切點小米椒圈、蒜泥放在一起,加入適量的雞精、白糖、生抽、香油、香醋,再倒入一點涼開水攪拌均勻備用。
2.調味:
把蒸熟的豆腐取出來控掉水分,再擺上松花蛋,均勻淋上剛才調好的料汁,一道非常簡單的皮蛋豆腐就做好了。
1.准備食材:
准備一塊豆腐,切成一厘米左右的豆腐丁,喜歡吃筋道一些的就用老豆腐,喜歡吃軟嫩一些的就用嫩豆腐。
2.把豆腐焯一下水:
燒半鍋開水,加入一勺鹼面,把豆腐倒入鍋中汆煮一下,去除豆腥味,這里用淡鹼水煮能使豆腐更加的滑嫩,開鍋以後繼續煮1分鍾,把豆腐煮透倒出,並立即放入涼水過過涼,這樣吃起來更加滑嫩還不會粘連。
3.調料汁:
准備一把小茴香,清洗干凈,切成碎末。
准備半個紅椒,切成碎丁,和小茴香放在一起。
盆中加入適量的食鹽、雞粉、白糖,多淋一些芝麻香油,抓拌均勻,倒入豆腐,顛盆拌勻就可以了,一道健脾開胃的小茴香拌豆腐就做好了。
1.准備食材:
准備適量的紫菜放入碗中,再抓入一小把蝦米,用清水泡上,去除上面的雜質和鹽分。
准備番茄一個,清洗干凈後打上十字花刀,放入開水中燙一會兒,燙破皮以後把外皮剝干凈,切成番茄丁。
准備老豆腐一塊,先切成厚片再切成1厘米左右的豆腐丁,再切點生菜條備用。
准備肉絲100克,加入少許食鹽,倒入一點料酒去腥,少許老抽上色,用手抓拌均勻腌制10分鍾。
2.把食材焯一下水:
鍋內燒水,水燒開以後把肉絲放入鍋中,去一下腥味,肉絲變色以後倒出來,控水備用。
鍋內再次燒水,加入一勺食鹽入低味,把豆腐倒入鍋中,焯水1分鍾左右倒出來,快速用清水沖洗一下,以免豆腐粘在一起,這一步主要是為了去除腥味。
3.開始烹飪:
鍋內燒油,油燒熱以後把番茄丁放入鍋中,加入一勺食鹽方便炒出番茄汁,番茄炒軟、炒碎以後,加入適量的清水,倒入豆腐、肉絲、蝦米、紫菜,加入胡椒粉2克,食鹽2克,一點生抽,湯汁燒開以後把上面的浮沫打幹凈,再燉2分鍾,把番茄的營養燉出來,這樣湯汁會更加鮮味。
2分鍾以後,勾入一點水澱粉把湯汁收濃,再放入生菜,淋上雞蛋液稍微煮一下,雞蛋飄起來以後,倒入一點香油和香醋就能出鍋了,一道酸爽開胃的番茄豆腐湯就做好了。
1.准備食材:
准備適量的芝麻葉,放入清水中浸泡四個小時,芝麻葉有苦澀,泡軟以後反復地抓洗干凈,剁碎備用。
准備一塊老豆腐,切成豆腐丁放入盆中,搗成碎末備用。
切點蔥花備用。
2.調麵糊:
把鍋燒熱,放入一勺麵粉,開小火慢慢翻炒,麵粉炒香、炒成微黃色時盛出來,麵粉經過炒制,煮出來的湯更加濃香,淋入一點植物油攪拌均勻,植物油主要用來增香,喜歡味濃一點的可以多放一點,再分次倒入適量的清水,攪拌成稍微稠一點的麵糊。
3.開始烹飪:
鍋內燒水,放入芝麻葉和豆腐,加入食鹽2克,胡椒粉2克,雞粉2克,攪拌化開調料,大火燒開以後再燉2分鍾,把芝麻葉的香味燉出來,轉為小火,把麵糊一勺一勺舀入鍋中,這樣方便掌握湯的稀稠度,煮至湯再沸騰即可出鍋,再撒上蔥花,淋入芝麻香油,一道鮮香可口的芝麻葉豆腐湯就做好了。
夏天編輯
⑵ 在做家常豆腐時,搭配什麼菜最好吃呢
傳統的豆腐用石膏或者鹵水來點,鹵水的學名為鹽鹵,是氯化鎂、硫酸鎂和氯化鈉的混合物;石膏主要化學成分為硫酸鈣(CaSO4)的水合物。其實,豆腐的製作過程就是使用這些高鈣,煎豆腐是熱鍋放油,小火慢煎至兩面金黃,放點蔥花,姜絲鹽入味後,便可加入上面任何一種都行。
豆腐切2寸長段,鍋中倒入清水,大火燒開,加入鹽,攪拌均勻,放入豆腐,焯去豆腥味撈出,從粗狂豪邁的白菜豆腐粉條到小清新的小蔥拌豆腐,每道菜都是讓人食慾滿滿,而且做法清淡,很適合夏天食用,不過夏天我們家吃的最多的就是絲瓜燒豆腐,加一點蝦米皮一起煮,五花肉肉皮一面在燒燙的鍋里把皮燙至金黃,然後洗干凈冷水下鍋煮熟,筷子能比較輕松的插進肉裡面就可以了,然後撈處放冷水冷卻切塊放碗里備用,蒜苗斜切成段放入碗中備用。
⑶ 豆腐花怎麼做最好吃
豆腐花的做法詳細介紹菜系及功效:私家菜
學齡期兒童食譜
青少年食譜
動脈硬化食譜
骨質疏鬆食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
豆腐花的製作材料:
主料:大豆300克
輔料:蝦皮20克,榨菜30克
調料:味精3克,白砂糖20克,醬油120克,熟石膏粉(食用)10克,辣椒油25克
豆腐花的特色:
此豆腐花滑嫩柔軟,入口即化,鮮咸微辣。
教您豆腐花怎麼做,如何做豆腐花才好吃
1.將大豆(宜選用黃豆)在水中浸泡約5小時,然後磨成細漿,倒入適量水,攪勻,用紗布濾去豆渣。
2.將醬油倒入鍋內,煮沸後加入糖、味精及蝦皮、榨菜(切碎)拌和成調料,將熟石膏粉用溫水化開,成石膏水。
3.將豆漿放入鍋中,煮沸後離火,倒入石膏水攪勻,蓋上蓋兒,靜放五六分鍾,即成豆腐花。
4.將豆腐花盛入碗內,澆上調料,淋上辣椒油,即可食用。
⑷ 葷豆花需要些什麼配菜
瘦肉、黃豆芽、香蔥、酸菜、火腿、平菇等。製作葷豆花的主料是豆腐,在製作之前要將豆腐切成片放入裝有清水的鍋中煮一會,這樣可以去掉豆腥味。煮好的豆腐要放入清水中浸泡,可以使其口感更好。所用的配菜清洗干凈,炒制後添加適量的清水熬煮幾分鍾,即可加入豆腐,小火煮熟即可食用。
⑸ 豆腐花怎麼做
豆腐花食用時用一個類似碟子的淺鏟將其撇入碗中,加上糖水或辣椒、小蔥等佐料,各地不同。根據我國南北食用的口味不同,分為咸豆花和甜豆花。
1.甜豆花
有加入糖漿或砂糖、紅糖,夏天通常將豆腐花放涼了吃,冬天則加入熱糖水食用,有人為了驅寒還會在糖水
中加入薑汁或是為了口感加入綠豆、紅豆、各色水果或是粉圓一起食
用。更新穎的吃法會加上巧克力糖漿、滿天星製成的「巧克力豆花」,
在香港還有配以黑芝麻糊的「芝麻糊豆腐花」,有人根據它的外形形象
地將其稱為「太極豆腐花」。
2.咸豆花
部分北方地區以石膏作作為凝固劑點制,具有細嫩感。以醬油為主配以老乾媽食用。
有加黃豆、牛油、芹菜、花生、青紅辣椒、芝麻葉(乾菜)、豆腐皮(千張)、麵粉、醋、麻油
製成的咸豆花為北方人常見小吃。
所需食材編輯
石膏豆腐花
熟石膏粉50克,干黃豆1000克,生菜油25克,醬油200克,豆豉100克,花椒粉1.5克,熟油辣椒150克,味精0.5克,蔥100克。
玫瑰豆腐花
主料:一小包速溶豆腐花 兩朵玫瑰花
配料:100毫升開水
製作方法編輯
石膏豆腐花
製作材料
製作材料(6張)
1、干黃豆用水泡約6小時(中間換2~3次水)後,用石磨磨成漿,濾去豆渣,放入鍋內燒開,而後下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水將石膏粉化開,再將燒列去泡沫的豆漿沖入盆內後用蓋蓋好,約1小時後成團即可。
2、將醬油、花椒粉、豆豉(用刀按成醬)、熟油辣椒、味精、蔥(洗清切細末)在碗內調好,分別放入各小碟內。吃時,將豆花盛入碗中,調料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的調料食用。
玫瑰豆腐花
1、把速溶豆腐花粉末倒在碗里,把玫瑰花去花蒂,花瓣擺開,和速溶豆腐花一起放在碗里
2、往碗里倒進100毫升開水,順時針攪拌至速溶豆腐花粉末充分溶解即可
3、放置十五分鍾後,等豆腐花凝固了即可食用,冷藏後風味更佳
小貼士
1 、速溶豆腐花在超市有賣,粉末狀。
2 、一定要順時針攪拌,不能亂攪拌,否則豆腐花無法凝固 。
食用須知編輯
石膏豆腐花:功用為寬中益氣,清熱消炎,止渴利水。用於熱病煩渴、下胃腸濁氣、中暑、解熱毒等症。
1、干黃豆用水泡約6小時(中間換2~3次水)後,用石磨磨成漿,濾去豆渣,放入鍋內燒開,而後下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水將石膏粉化開,再將燒列去泡沫的豆漿沖入盆內後用蓋蓋好,約1小時後成團即可。
2、將醬油、花椒粉、豆豉(用刀按成醬)、熟油辣椒、味精、蔥(洗清切細末)在碗內調好,分別放入各小碟內。吃時,將豆花盛入碗中,調料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的調料食用。
玫瑰豆腐花
1、把速溶豆腐花粉末倒在碗里,把玫瑰花去花蒂,花瓣擺開,和速溶豆腐花一起放在碗里
2、往碗里倒進100毫升開水,順時針攪拌至速溶豆腐花粉末充分溶解即可
3、放置十五分鍾後,等豆腐花凝固了即可食用,冷藏後風味更佳
⑹ 豆花能夠做些什麼菜
用料上等黃豆 200g鮮檸檬 1隻饊子碎 1湯匙(15g)油酥黃豆 1湯匙(15g)朝天椒 1支(切碎)芽菜末 1/2湯匙(8g)榨菜末 1/2湯匙(8g)香蔥(或香菜)碎 少許生抽 1湯匙(15ml)香醋 1湯匙(15ml)辣椒面 1茶匙(5g)花椒面 1茶匙(5g)香油(或辣椒紅油) 1湯匙(15ml)做法上等黃豆擇洗過,用純凈水浸泡充分(約需10-12小時)後,細磨為豆漿(或用攪拌器打散用細篩濾出豆漿)。 鮮檸檬對半切開,榨出檸檬汁。或另購成品純檸檬汁,需要1湯匙(15ml)。 豆漿在中火上加熱,在沸騰後改為小火,將檸檬汁沖入後立即關火,靜置讓其凝成豆花。 用生抽、香醋、辣椒面、花椒面和香油(或辣椒紅油)調成味汁,放入熬燙的豆花,撒上芽菜末、榨菜末、饊子碎、油酥黃豆、朝天椒碎和香蔥(或香菜)碎即成。豆花魚片其實就是水煮魚片,不過鋪底的不是豆芽等蔬菜而是嫩滑的豆花,又添加了炒花生米等增加風味,所以和水煮魚雖是同出「水煮」,風味卻是不同,吃來更精巧纏綿,趣味和水煮魚的宏大鋪排相比是另一番風味,如山歌小調般,有宕及肺腑的婉轉和感動。豆花是豆腐的前身,是水分更多的豆腐,是最舒展靈動、細膩柔滑的食物之一。四川人管豆花叫「豆花兒」,加一個兒音後,豆花那顫顫巍巍、入口即化的形象便躍然嘴邊了。豆花如同豆腐一樣,可以極簡單地吃,也可以極復雜地吃,在被規范壓榨成豆腐之前,豆花的形態更加寫意,所以,直接吃更能體會到黃豆的清香和浪漫。如果搭配一碟蘸食的豆瓣醬和一碗米飯,那便是濃與淡、松與散、俗與雅的完美結合,是四川民間最朴實的美味,也是「一簞食、一瓢飲」的境界。豆花也可以被製作得很復雜,除了復雜的佐料,豆花還可以和無論葷素的菜餚搭配,小至面條,大至火鍋,都有豆花的一席之地,在濃墨重彩的四川民間菜餚中間,豆花以其輕盈隨和低唱著一曲清雅和諧的歌。豆花的製作雖說不上復雜,卻需天時地利人和,是一方水土的直接體現,遠離四川的我,用盒裝內酯豆腐代替豆花,吃來一樣細膩嫩滑,一大盆自製的豆花魚片熱辣鮮香,是否還可以替代那種鄉間土味的朴實與豪邁呢?或許可以試試。材料:鮮魚1條(能片成魚片的魚都行,我用的是草魚)、內酯豆腐2盒、郫縣豆瓣(剁碎)2湯匙(30ml)、料酒1湯匙(15ml)、澱粉1湯匙(15ml)、鹽適量、蛋清1個、干辣椒10克、花椒10粒、蔥花適量、骨湯(或者水)2碗、油100克、醬油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5ml)、蒜末15克、薑末5克、炒花生仁適量。魚片做法:1、先處理魚。將殺好的魚洗凈,草魚要用力洗凈魚腹內的黑膜,剁去魚鰭,切下魚頭。2、緊貼魚骨將魚身的肉片下。3、將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半,魚排可以吊湯,或者另熬魚湯。4、將魚片用1茶匙料酒、澱粉、蛋清和適量的鹽抓勻,腌制15分鍾。豆花魚片做法:1、我用可直接食用的內酯豆腐替代豆花,將內酯豆腐切成大塊放入一個深盆或者淺鍋內待用,用微波爐加熱一下也行。2、樂扣樂扣不銹鋼鍋中放入50克油,放入干辣椒段和花椒用小火炒香,撈出炸得棕紅的干辣椒段和花椒剁碎待用;3、將剁碎的郫縣豆瓣放入油中炒香,放入薑末一起炒;4、加入湯(或者水)燒開,加入料酒、醬油、糖、鹽調好味;5、將腌好的魚片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色即關火。6、將煮好的魚片倒入鋪好豆花的鍋中;7、撒上花生仁、蒜末和之前炒香的干辣椒段和花椒;8、燒熱50克油,燒到8成熱(冒煙)澆在魚片上即可。
⑺ 豆腐花怎麼做好吃
原來自己做豆腐花這么簡單呀,細膩柔嫩,真好吃,以後再不用買了!大肚後的我,每一個階段也有不同的食物喜好.初期時很想吃酸辣湯,跟著又轉喜歡吃菜.而最近個幾月,便時常很想吃「豆腐花」.上網見很多朋友也自製豆腐花,之前自己也用「豆漿」試了幾次,但凝固的效果卻不太理想.今次聽朋友說換了另一隻豆漿之後,一次便成功,而且凝固得很好,又香又滑.而這個豆腐花,只要選對食材,其實是十分容易的做的.
自製豆腐花
材料:
豆漿--- 500ml(請用無防腐劑的純豆漿)
生粉--- 1/2茶匙
熟石膏粉- -- 1/2茶匙
做法:
1)將石膏粉及生粉加入木桶中,加入3湯匙水攬攪開至融化.另將500ml豆腐用中火煲滾(小心看火因豆漿很容易滾瀉).
2)把煲滾的豆漿以約一尺的高度撞入木桶(撞入前一定要把粉槳再攪勻一下).
3)撞入豆漿後,要快手撇去面上的泡沫.再蓋上干布,加蓋.待20-30分鍾,凝固即成.
4)今次改用「豆腐主義」豆漿,凝固得好好,見到也覺得很滑。
為了自製豆腐花,專程到街市的家居店買這個木桶.他們有不同規格選擇,這個可以做6至7碗,30元. 最後你可加入冰糖水,黃糖.今次真的又滑又香,凝固度很好,真的好滿足啦...
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⑻ 在做家常豆腐時,和什麼菜搭配能更好吃
豆腐搭配肉和蛋,營養高於一半豆腐,雖然有蛋白質含量,但缺少一種人體必需的氨基酸蛋氨酸。如果單獨燒豆腐蛋向質利用率很低。傳統的豆腐用石膏或者鹵水來點,鹵水的學名為鹽鹵,是氯化鎂、硫酸鎂和氯化鈉的混合物;石膏主要化學成分為硫酸鈣(CaSO4)的水合物。其實,豆腐的製作過程就是使用這些高鈣高豆腐緩解更年期,豆腐中含有豐富的雌激素,維生素E,磷脂等,對延緩衰老,改善更年期症狀有明顯作用。
豆腐和五花肉搭配,做出來的回鍋肉好吃下飯,營養豐富,簡單家常,家裡人都很喜歡吃。豆腐有很多種做法。豆腐和什麼菜一起做好吃,首先說一說豆腐的營養價值,豆腐營養豐富,含有鐵,鈣,磷,鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類.
⑼ 豆腐腦是很多人喜歡的早餐,豆腐腦加哪些配菜比較香
用豆漿機磨成豆漿(我當時用的是專業的機器,家裡沒有的話可以買家用版的豆漿機,或者去賣豆腐的地方直接買生豆漿)。豆腐腦是中國的傳統小吃,特別是當做早餐,營養又實惠。首先黃豆要浸泡一段時間,但時間不要過長。然後按照一定的比例打好豆漿,將豆漿放入鍋里煮沸,在一個較大的容器內放入內豆腐腦自己在家也可以做哦,只要你有一台豆漿機或者食物攪拌機,再准備好豆腐內酯或者鹽鹵,就能做出人人都大愛的軟白細嫩,咸鮮可口的豆腐腦。
說起豆腐腦絕對是我們中國人的傳統美食了,尤其是豆腐腦和蔥油餅、油條等美食一起吃簡直不要太美味,但是大家知道豆腐腦這種美食是怎麼做出來的嗎?