拌餃子餡的要求:
韭菜提前洗好晾乾,別帶著一坨水進去;
炒雞蛋的時候就加少許鹽,雞蛋別炒老了,剛剛放進去成固體狀就停了熱,黃橙橙的,炒細就ok,不要太老,在一旁放著冷卻;
剛剛切好的韭菜,用少量油拌一下,這樣避免出汁,拌好了之後再加上涼的雞蛋碎;
後放鹽,一定後放鹽,放的越早,越容易出汁;
如果餃子餡很多,就斜著放盆,或者少弄點。
餃子皮:
涼水和面,加個雞蛋;
之前和報紙上學的一招,叫三沾水,就是每次揉面直三光之後,醒面25分鍾左右,拍上一點水,再揉面,重復三次。這樣揉麵包出來的餃子勁道好吃。
煮餃子:
可以放一點點鹽在鍋里,這樣不容易沾;
一次別下鍋太多;
餃子上面的餃子湯控一下再裝碗,放了一會之後撿一下,免得坨在一起。
『貳』 韭菜配雞蛋很好吃,應該怎麼調餡
『叄』 韭菜怎麼炒的更好吃。
你好,韭黃炒雞蛋做法如下:
原料:雞蛋150克,韭黃150克,花生油50克,鹽3克,白砂糖5克。
做法:
1、雞蛋打入碗內,放鹽,打散,下鍋煎成薄蛋皮切條;
2、韭黃洗凈切長段;
3、花生油下鍋燒熱,倒入韭黃炒兩下,加入蛋皮,邊炒邊加鹽、糖調味,炒好上碟即可食用了。
『肆』 韭菜黃怎麼炒蛋
很多人喜歡下廚做菜,但不懂得做菜的方法,也不懂得多種菜之間的搭配,今天就為大家推薦一種非常簡單但做出來卻很好吃的搭配,那就是韭菜桿炒雞蛋,下面來學習詳細做法。
一、韭菜桿炒雞蛋的做法
原料
新鮮韭菜100--150克,雞蛋2個,生油、食鹽各適量。
製法
韭菜洗凈切小段,雞蛋破殼後在碗里打勻,油鍋燒熱後,攪勻的雞蛋放鍋裡面先煎成大塊雞蛋,再放入韭菜與雞蛋一起炒熟即可。
功效
溫中養血,溫暖腰膝。
用法
下酒菜、下飯菜均宜。
應用
適用於成年人腎陽不足引起的腰膝酸軟,陽痿早泄者,少年不宜經常食用。
二、做法二
很多人說這道菜還有減肥的功效,如果炒菜時用水代替油的話,效果會更好。
原料
雞蛋二個,韭菜50克,蝦皮10克。調料:植物油15克,薑末3克,鹽0.5克,味精0.5克。
做法
雞蛋磕在碗中攪散,韭菜洗凈切成1.5厘米的段,放入雞蛋中攪均勻。炒鍋上火,植物油燒溫熱後,放入蝦皮煸炒至香,加一小碗水,燒沸後加鹽,薑末、味精、將雞蛋韭菜倒入鍋中,用鍋鏟輕輕推動至雞蛋液凝固,盛入湯盤即可。
功效
韭菜含大量膳食纖維,可清潔腸壁,促進排便。本品採用水炒方法,使用烹調油少,成餚咸鮮軟嫩,營養豐富,所含熱量少。
三、做法三
原料
主料:雞蛋4枚韭菜半斤
鹽少許,食用油少許。
做法
1、將雞蛋打入盆內,加鹽、可加少量水,順著一個方向攪勻;
2、韭菜切成2~3CM;
3、鍋內油燒熱,倒入攪好的雞蛋,待一面煎好時稍微來回翻炒幾下;
4、最後加入切好的韭菜,再加適量鹽,翻炒幾下,看韭菜完全熟透即可出鍋。
四、做法四
原料
韭菜75克、水發木耳50克、雞蛋250克。
調料
色拉油、食用鹽、雞粉、料酒(根據個人口味需求)、蔥薑末、香油。
做法
1、將韭菜擇洗干凈,切斷。木耳擇凈,撕成小片。雞蛋打入碗內攪勻。
2、先將雞蛋入熱油鍋炒熟備用。
3、凈鍋上火,倒入色拉油燒熱,下蔥薑末炒香,烹入料酒,放入木耳,韭菜煸炒,調入鹽、雞粉,下炒熟的雞蛋翻炒均勻,淋香油裝盤即可。
五、做法五
原料
韭菜75克、雞蛋250克、火腿。
調料
色拉油、食用鹽、鹽、胡椒。
做法
1、將火腿切成2厘米長的細絲。韭菜也切成同樣大小。
2、將雞蛋磕入碗里,加入澱粉攪拌。然後再加入鹽、胡椒和肉湯攪拌。放入切好的火腿、韭菜並攪拌。
3、往炒鍋里放入油,油熱後將攪拌好的原料倒入鍋中。到半熟狀態時將火關小,使韭菜、雞蛋成型,
『伍』 炒韭菜怎麼做比較好吃
九菜炒捲心菜豬肉做法
配料:
九菜30克,捲心菜 1個、肉 200克、蒜 半頭、紅椒 半個、花生油 30克、蚝油 2勺、料酒 1勺、精鹽 2克、花椒粉 1克
烹飪步驟:
1.首先備齊所有的食材。
2.把捲心菜外皮撕掉不要洗凈後,把捲心菜用刀切成絲。
3.紅椒切成絲,大蒜去皮切薄片,九菜摘洗干凈切段。
4.梅花肉洗凈後切成粗條。
5.把切條的梅花肉放到碗里,先加入料酒去腥調味。
6.再加入澱粉混合攪拌均勻後腌制10分鍾。這樣炒出來的肉絲鮮嫩多汁口感好。
7.鍋燒熱倒入花生油燒熱,先大火爆香大蒜片,再放入腌制好的梅花肉條。
8.大火快速翻炒至梅花肉條變色,加入蚝油提鮮調味增加口感。
9.大火繼續翻炒至梅花肉條斷生。
10.這個時候加入捲心菜絲,大火繼續翻炒均勻。
11.加入鹽和花椒粉調味。
12.大火繼續翻炒至捲心菜出汁變色。
13.加入紅椒絲和九菜段。
14.大火翻炒均勻即可關火。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症;
捲心菜營養價值:
1.捲心菜的水分含量高(約90%),而熱量低,可是大多數捲心菜絲色拉中的熱量比單純的捲心菜高5倍,因色拉中常含有富於油脂的調料,想通過控制飲食來減肥的人最好用低熱量的調料做色拉。
2.捲心菜很有豐富的鉀、葉酸,而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用,所以,懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。
3.捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外,捲心菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優點。圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等,總的維生素含量比番茄多出3倍。
『陸』 韭菜雞蛋餃子怎樣做才好吃
韭菜雞蛋水餃怎麼做?韭菜洗凈切段,加入花生油,攪拌,把炒好的雞蛋倒入,加入13香醬油,蚝油攪拌均勻。
『柒』 韭菜配什麼做素餡好吃
韭菜素餃子餡
原料:韭菜半斤,花生油2湯匙,雞蛋三個,木耳一把,鹽1.5匙。
准備工作:木耳泡發,韭菜洗凈控水。
做法步驟:
1、泡發的木耳洗凈控水,切碎。
2、韭菜也切碎,加花生油拌勻。
3、雞蛋炒熟炒碎,如果炒的不夠碎就再用刀切切,放涼。
4、把木耳、韭菜和雞蛋放在一起,拌勻,准備包之前放點鹽調勻就行了。
以上是韭菜素餃子餡最基本的做法,大家可以根據個人喜好加入配菜或調味料,比如木耳可以換成香菇、粉絲或海米等等,調味料除了鹽,還可以加入五香粉或十三香等等。
白菜香乾素餃子餡
原料:白菜300克,香乾200克,鮮香菇150克。
調料:食鹽4克,蔥末10克,薑末10克,蚝油10克,香油15克,調餡粉10克。
做法步驟:
1、白菜切碎後先加香油拌勻,再把香乾和鮮香菇切碎,放在白菜里。
2、加蔥末、薑末、蚝油和調餡粉拌勻,包之前加鹽拌勻即成。
由於白菜非常容易出水,所以很多人喜歡把白菜切碎後擠一下水,這種方法雖然可以避免餡料出水,但會導致白菜中的水溶性營養成分大量流失,不推薦這種做法。
上述餡料中還可以加入粉絲,香乾可以換成豆腐,鮮香菇也可以換成其它的食用菌,白菜也可以換成芹菜、蓮藕、白蘿卜或薺菜等其它蔬菜。
『捌』 炒雞蛋用什麼油炒出來的香吃飯店的蛋炒飯中的蛋有一股很濃郁的蛋香,但是自己炒就沒有那種香味。
這個香味主要還是和雞蛋有關系,比如我們這里賣的農村散養的雞蛋就比養殖場的雞蛋做出來味道好,主要是散養的吃的不是飼料,且經常鍛煉的原因。其次是油,可以用生豆油炒,增加香氣。但要注意生豆油也要熬開一點,要不炒出來會有豆腥味。最後是炒時的技巧,得等油到一定的溫度,微冒青煙,這時候下蛋液,使其迅速膨脹,然後快速出鍋。這樣炒出來的蛋才會嫩,切勿長時間炒,那樣肯定不好吃,希望幫到你。