『壹』 雞蛋怎麼做才好吃
蛋炒蝦仁
材料:蝦仁200克,雞蛋3個,香蔥1根,鹽適量,料酒1湯勺,水澱粉適量。
做法:
1.每個蝦仁對半切開,放入1湯勺料酒拌勻腌漬10分鍾,雞蛋打散攪拌均勻,蔥切小條狀。
2.炒鍋熱油,把雞蛋炒熟、炒散成小塊狀盛出備用。
3.在稍稍放一點油,放入腌漬好的蝦仁炒變色,這時候放入半碗開水,小火煮一下,同時放鹽。
4.看到水剩一點的時候放入雞蛋炒勻,在放入蔥花,最後水澱粉勾芡即可。
牛奶炒蛋
材料:雞蛋3個,牛奶60克,鹽適量。
做法:
1.先把雞蛋攪散,攪打均勻,倒入約30克的牛奶在攪打均勻。
2.不粘鍋倒入牛奶,小火加熱,再倒入攪拌好的雞蛋液。
3.慢慢用鏟子推炒,成大塊的模樣。
4.不要把雞蛋炒老了,看到雞蛋結塊,在小火煎干牛奶,撒點鹽即可出鍋,雞蛋盛出來以後還會有自熟的和功能,如果煎出微黃的糊痂就不好了。可以撒點黑胡椒粉提味。
『貳』 蛋怎麼做好吃 雞蛋的營養
1、蛋怎麼做好吃
(1)雞蛋羹。將雞蛋表面洗干凈,磕進碗里,用筷子或打蛋器攪勻,倒入差不多雞蛋液兩倍的溫開水,繼續攪拌,等到差不多都攪散了之後,加入鹽、味精,放入蒸鍋隔水蒸。差不多十到十五分鍾,蛋羹成型,倒入醬油,不倒也可以,撒上蔥花即可。
(2)水煮蛋。雞蛋殼外的污物洗凈,放入鍋里,加入冷水,開火煮沸後,再小火煮十分鍾即可。
(3)荷包蛋。雞蛋表面洗干凈,鍋里倒少許油,油溫八成熱時敲入雞蛋,在蛋黃處撒些鹽,等到一面成型後用鍋鏟將雞蛋翻面。期間要注意不要煎焦,待到蛋黃熟了之後即可食用。有人喜歡吃溏心蛋,其實是很不衛生的,沒有熟透的蛋黃中含有細菌和寄生蟲,吃了對人體有害。
2、雞蛋的營養:據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。
『叄』 雞蛋怎樣做才好吃
蝦仁蒸蛋
這道「蝦仁蒸蛋」應該不少人吃過,我們小時候用河蝦與雞蛋放到一起蒸,那個味道克真鮮呀。但是今天和大家分享的這道「蝦仁蒸蛋」可是有區別的,首先將去殼,去頭取出蝦仁放到碗中,放入黑胡椒粉,鹽,料酒抓均勻後腌制靜置備用。
第二步,准備好清水,將雞蛋打入水中,放入適量的鹽將其打成蛋液。然後將蛋液過濾掉擺好蝦仁的盤子中,隨後敷上保鮮膜放入鍋中上汽蒸8 – 10分鍾。時間到後取出,撒上蔥花,淋上生抽,芝麻油後就可以食用了,用雞蛋拌飯吃味道是相當的好。
『肆』 怎樣腌咸雞蛋好吃
1.鹽水腌蛋, 腌制時先將食鹽溶於開水,以呈飽和狀態為度(就是鹽水有點咸苦)。待鹽水冷卻,將洗凈晾乾的雞蛋,一隻只地放入鹽水中,並在鹽水中倒入白酒一小盅,密封壇口, 30天左右即可開壇取出煮食。此法腌制鹹蛋,簡單快捷,蛋黃出油多,特別香濃好吃。
2.白酒浸腌蛋,浸腌時先將洗凈晾乾的雞蛋放在白酒中逐個浸蘸一下,再滾上精鹽,放入容器內,約30天即成。這種方法最簡便。
3.五香味蛋 取適量的花椒、五香八角、大蒜子,生薑、精鹽,等量放於水中煮沸20分鍾,倒入瓷壇內。然後將洗凈的雞蛋泡入,封嚴壇口,40天後即成。這種腌鴨蛋,香味濃郁,微咸可口。
4.草木灰腌制。把草木灰和入食鹽,用水沾上蛋殼(市場上賣的多是用這種方法腌制)
5.米湯腌制,用米湯或者煮米粉過後的那道湯水和入黃泥巴或者紅泥巴,並加入食鹽(食鹽的量沒有比例,根據自己要求的咸、淡來添加),據說這種腌制的鹹蛋黃出油最多。
另外近來有人採用高壓鍋來腌制,只要3-4小時就可腌制好!方法是:首先用冷開水和食鹽配製成飽和食鹽溶液,將無破損的新鮮雞蛋,放入高壓鍋內,倒入飽和食鹽溶液,使之浸沒雞蛋,蛋和食鹽溶液所佔容積不超過高壓鍋總容量的四分之三。然後將高壓鍋蓋裝好橡皮圈,蓋在高壓鍋上,旋緊。再取打氣筒將其導氣管連接在高壓鍋蓋的出氣孔上,向鍋內注入空氣。然後去掉打氣筒,蓋上高壓閥,放置3-4小時。最後拿掉高壓閥,打開高壓鍋,撈出雞蛋即成。由於雞蛋浸泡在飽和食鹽中,在高壓的空氣的作用下,食鹽溶液很快滲透到蛋內,故在短時內很快腌制好,而且所腌制的鴨蛋鹹淡較為均勻。
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你說的是腌咸雞蛋,10斤雞蛋,2斤鹽,1兩花椒,少許八角,桂皮,鮮姜1兩切片,雞蛋洗凈涼干,要擦一下,放容器內,其餘各料放鍋內加水煮開晾涼,加到放雞蛋的容器內,水要沒過雞蛋,腌50天就可以食用.
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1.將雞蛋辟洗凈,並用布擦乾
2.在蛋皮上摸一層黃醬,再滾一層鹽
3.找個干凈、不漏的塑料袋,把塗好料的雞蛋放在裡面,擠出空氣,系緊袋口
4.最後放在冰箱里10天左右,取出來,洗凈蛋皮,煮熟即可
特點:不會像傳統演雞蛋時間長了會臭掉,且匯淹的留油,很香
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如果不想麻煩,最簡單的辦法就是把雞蛋洗凈蘸上鹽然後用保鮮袋密封好,半月就可以吃了,我家的雞蛋就是這樣變鹹的!你試試!
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腌雞蛋時放點白酒,可以使蛋黃出油,味道很好。
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腌鹹蛋不復雜。
首先,把要腌制的雞蛋洗干凈外皮上的膠狀保護膜(雞蛋可預先在水中浸泡一小時),洗好後撈出晾乾備用;以一斤蛋二兩鹽的比例,熬制鹽水,熬制時可加入適量的花椒。熬制好的鹽水晾涼後,可把洗好的雞蛋放入(最好是把鹽水雞蛋裝到一個壇子里),一個月後,你就可以煮鹹蛋吃了。
鹽水腌蛋腌得不到火候,蛋黃不出油,腌得過火了,蛋黃和蛋白就瀉了也不好吃了。你可以隨時檢查,撈出一個煮一下試試看到不到火候。
此外在雞蛋價格便宜的時候,鹽水腌蛋是一個保存雞蛋的好辦法。
需要注意的是:當你再次腌制第二輪雞蛋的時候,第一遍腌制過的鹽水加鹽後依然要再次熬制一遍,不然腌出的雞蛋就會發臭,因為不熬制的鹽水裡面會有一些雜質存在。
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在網上看別人教的,自己也試試。一斤雞蛋當作試驗品了。
把生雞蛋洗干凈,用涼白開再沖一下,為了不讓雞蛋上有生水。
把鹽用開水沖的完全溶化掉,水一定要夠咸,要不腌的雞蛋不咸,也容易使雞蛋變質。
水放涼以後倒入小罐子,再把雞蛋放進去,水一定要沒過雞蛋。蓋好蓋子。
以後每天給雞蛋翻個面,否則雞蛋容易變臭
30天左右就可以吃了。腌好以後,可以把咸雞蛋煮熟,放在冰箱里冷藏就行了。
熟咸雞蛋可以就稀粥吃或者做配菜使,生咸雞蛋可以做鹹蛋花湯。
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干腌咸雞蛋
將洗干凈的雞蛋用白酒浸濕,然後將雞蛋放在食鹽中滾一圈,待均栽淮滿鹽後,再放到不漏氣的塑料食品袋內,將袋口扎緊密封起來,一個星期之後,咸雞蛋便腌製成了。
咸雞蛋這種家常方便菜有許多腌法。生腌、熟腌、泥腌、干腌、紙腌……各種腌法,各有短長。有人腌不好,酸臭怪味或半殼,煮熟時乒乓爆裂,或是鹹得無法入口。我用沙腌,經反復驗證比較,沙腌效果最為理想。而且,沙腌雞蛋的優點一是用鹽少,二是沙保護杜絕了蠅蟲叮咬和黴菌污染。三是經久不壞,曰久蛋黃出油,蛋清不糟軟。
沙腌雞蛋的方法是:
一斤蛋,一斤細沙,三兩水,一兩鹽,花椒、大料、茶、酒、糖、味精隨意。容器中一層咸沙一層蛋,最後要全部埋入沙中,並蓋嚴防乾耗。吃前撈出來去沙煮熟。沙可反復使用。
『伍』 咸雞蛋的做法和配料
咸雞蛋怎麼做
咸雞蛋製作起來並不算難,首先我們要把雞蛋洗干凈,完全晾乾之後放到白酒中,需要浸泡上半個小時的時間,需要在雞蛋的表面上,均勻的裹上一層白酒就可以了。還要再准備上一個干凈的碗,在碗中放入鹽。之前蘸滿白酒的雞蛋,直接放到食鹽中,滾上一下,這樣可以讓雞蛋的表面上均勻的裹滿鹽。對於已經裹滿了食鹽的雞蛋,我們可以用保鮮膜全部包起來,再放到保鮮盒裡面,放到一個能夠陰涼通風的地方進行腌制,腌制上大概一個月的時間。這時候我們取出雞蛋,打開保鮮膜之後洗去雞蛋表面的食鹽,之後再放到水中煮熟就可以吃了。
咸雞蛋怎麼吃
咸雞蛋吃的時候方法不少,可以嘗試搭配豆腐吃,我們把內脂豆腐准備好,切成豆腐丁之後,我們用沸水去燙一下,瀝干水分,在鍋中加入少許的薑末,煸香之後再放上適量的鮮湯,燒開之後放入豆腐,還有已經蒸熟搗碎了的咸雞蛋。加入鹽和味精,調好味之後勾一下芡,撒上蔥花之後,再淋一些熟油就可以吃了。
把豬肉准備好,剁爛之後需要加鹽、味精還有干澱粉,攪拌到起膠之後,在其中加入少許的花生油,攪拌均勻之後就可以壓扁。把咸雞蛋壓扁之後,放在肉餅上面,開中火把肉餅蒸熟,然後使用適量的湯水,再加上淺色的醬油,調勻之後直接澆在肉餅上就可以吃了。
咸雞蛋怎麼煮
咸雞蛋是可以煮著吃的,而且煮咸雞蛋的時候,需要的時間和普通雞蛋是差不多的,一般來說十分鍾左右健康一了。而且在煮咸雞蛋的時候,水的溫度也很重要,如果我們用的是開水煮,那麼只需要煮上七八分鍾就可以了。如果我們用的是冷水,這樣時間也會比較久一些,需要用二三十分鍾才行。
煮咸雞蛋的時候,最好還是用開水去煮比較好,這樣最好不要讓煮的時間超過八分鍾,但是時間也不能少於六分鍾。如果煮咸雞蛋的時間炒出太多,這時候雞蛋的營養價值會出現流失的情況,但是如果煮咸雞蛋的時間太短,那麼咸雞蛋沒有辦法完全煮熟。
吃咸雞蛋的好處與害處
吃咸雞蛋對我們健康是有一定好處的,首先咸雞蛋可以起到健腦益智的效果,在咸雞蛋中同樣有卵磷脂的存在,在被我們人體消化之後,可以釋放出大量的膽鹼物質,從而起到改善了我們記憶力。
吃咸雞蛋可以保護肝臟健康,因為在咸雞蛋中,其中的蛋白質可以對我們肝臟組織損傷問題,可以起到一定的修復作用存在,而且還可以有效的促進我們肝細胞再生,可以起到促進我們人體血漿蛋白量的效果,特別可以增強人體代謝功能以及免疫能力。吃咸雞蛋可以有效的補鈣。咸雞蛋中的鈣元素還是很豐富的。
『陸』 雞蛋怎麼做才好吃不用任何材料
雞蛋怎麼做出來好吃
1、雞蛋羹。將雞蛋表面洗干凈,磕進碗里,用筷子或打蛋器攪勻,倒入差不多雞蛋液兩倍的溫開水,繼續攪拌,等到差不多都攪散了之後,加入鹽、味精,放入蒸鍋隔水蒸。差不多十到十五分鍾,蛋羹成型,倒入醬油,不倒也可以,撒上蔥花即可。
2、水煮蛋。雞蛋殼外的污物洗凈,放入鍋里,加入冷水,開火煮沸後,再小火煮十分鍾即可。
3、茶葉蛋。前面步驟同水煮蛋,只是雞蛋煮熟後,要撈出來,用筷子敲擊蛋殼,不要太用力,敲出裂紋即可,為的是能夠入味。在水中加入茶葉、桂皮、八角、茴香、醬油、鹽,放入敲好的雞蛋,繼續煮。煮個三四分鍾後關火,讓雞蛋就浸泡在裡面。等到什麼時候要吃了,提前再在湯鍋里熱一熱,就行了。如果不放茶葉,就是五香蛋,嘿嘿。
4、荷包蛋。雞蛋表面洗干凈,鍋里倒少許油,油溫八成熱時敲入雞蛋,在蛋黃處撒些鹽,等到一面成型後用鍋鏟將雞蛋翻面。期間要注意不要煎焦,待到蛋黃熟了之後即可食用。有人喜歡吃溏心蛋,其實是很不衛生的,沒有熟透的蛋黃中含有細菌和寄生蟲,吃了對人體有害。
5、炒雞蛋。雞蛋表面洗干凈,磕入碗里,加適量鹽,用筷子或打蛋器攪勻。鍋里倒油,燒至八成熱時倒入蛋液,大約十秒左右用鍋鏟打散,翻炒。炒熟後即可盛出。可以用來配韭菜、黃瓜、絲瓜、西紅柿、洋蔥等等。
『柒』 怎樣腌雞蛋才能好吃又出油
方法一
1、把准備好的雞蛋提前用清水洗凈,放在陰涼的地方,晾乾表面的水分(不能放在陽光下曬干),放入壇罐內。
2、然後在鍋中,按每五十隻雞蛋用四公斤水的比例,把適量的生薑、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味後,加粗鹽一公斤、少許白糖及白酒五十克。等食用鹽全部化開以後關火讓它自然降溫。
3、待鹵水完全冷卻後,倒入擺入鮮雞蛋的壇內,以沒過蛋面為宜,再加入准備好的白酒調勻,把壇口密封好,腌制40天以後取出煮熟,這時的咸雞蛋口感正好,而且個個流油特別好吃。
其中:放白酒是鹹蛋多出油的關鍵,千萬不可忘記。因為白酒可以加速蛋內的蛋白質凝固,使蛋黃內的油被擠出。
方法二
1、在腌制以前先把雞蛋洗凈。按2斤半雞蛋配一斤鹽,水的量以能浸沒所有的雞蛋為准,還需要少許的白酒(能使雞蛋出油,沒有白酒的話要很咸才能出油的,加了白酒出油很容易)去掉水分,然後在一個干凈的碗中放入適量食用鹽,另外一個碗中放入適量的白酒。
2、把去掉水分以後的雞蛋,先放到白酒中浸泡30秒,取出以後放在食用鹽中打一個滾兒,等它表面粘滿15年以後取出用保鮮膜包好,最後再把剝好的雞蛋放到陽光下,暴曬2到3天,收集起來,放到陰涼的地方,繼續腌制30天以後就能把雞蛋取出煮熟,這時的蛋黃就能出油,口感也會特別好。
方法三
選良種雞蛋50個,用布擦拭乾凈,放入壇內(注意不要用冷水浸洗,否則腌出的鹹蛋心易變黑)。另外,取香蔥10根打成蔥結,生薑4片,花椒25克,一起放在鍋內,加清水4千克,燒煮片刻,溢出香味後,再放食鹽1千克,繼續煮開。冷卻到溫水時(約30℃),再加入好白酒50克,白砂糖25克,味精適量,冷卻即成腌制用料水。然後把料水倒入盛滿雞蛋的壇內並用竹篾圈輕輕壓住,以免蛋體浮起來。最後用塑料袋扎緊壇口,密封存放在室內,30天後就可食用。用這種方法腌制的鹹蛋,鹹淡適中,油多味佳,質量好
方法四
材料:100個雞蛋 10斤水 3斤粗鹽 八角 花椒 白糖 薑片 白酒50克
過程:
1、將新鮮雞蛋洗干凈晾乾,放壇罐內。{勿放在陽光下曬}
2、把足量的水、鹽、花椒、八角、白糖、薑片放入水中煮,不時地攪拌,煮開放涼加白酒。
3、用紗布把水過濾後倒入壇罐內,以沒過蛋面為宜,將壇加蓋密封,存放20天左右就基本腌好了,煮熟即可。
註:放白酒和糖是鹹蛋多出油的關鍵,能加速蛋白質的凝固,使蛋黃內的油被擠出。
小建議:
1、用土雞蛋腌咸雞蛋出油最多
咸雞蛋之所以能出油,那是因為蛋黃里本身就含有脂肪,腌制過程只是把蛋黃里的油脂逼出來。土雞蛋中的油脂含量明顯高於洋雞蛋,所以只有用土雞蛋來腌才能出更多的油。
2、加白酒或黃酒能快速出油
腌咸雞蛋的時候可以加入適量白酒或黃酒,酒的用量並不需要太多,但它們卻是能讓咸雞蛋快速出油的關鍵,因為白酒和黃酒能加速蛋白質的凝固,從而更快地把蛋黃里的油擠出來。
白酒或黃酒還有幫助鹽分滲透的作用,從而讓腌制時間也大大縮短了,大約10天左右就可以完成腌制過程了。
3、暴曬也是咸雞蛋出油的關鍵
等咸雞蛋腌制結束後,需要把腌好的咸雞蛋放在太陽下暴曬半天,這也是讓咸雞蛋出更多油的關鍵步驟。
具體暴曬能起到什麼作用不太清楚,但經過暴曬的咸雞蛋確實能出更多的油,可能是曬去了雞蛋中的一些水分,同時利用溫度讓蛋黃中的更多油脂跑出來吧。這和我們在太陽下曬的時候,皮膚會出很多油應該是一樣的道理。
如果以上三個關鍵要領你全部做到了,保證你能輕松腌出油汪汪的美味咸雞蛋。
補充說明:曬過以後的咸雞蛋放在冰箱里冷藏保存就可以了。