好吃,做法如下
健康功效
雞蛋:護眼明目
食材用料
雞蛋4個相剋食物
溫開水與雞蛋液等量
味極鮮適量
香油適量
蔥適量相剋食物
雞蛋豆腐的做法
1.4個雞蛋打入容器中
2.攪拌均勻
3.加入與雞蛋液等量的溫開水,即雞蛋液:水=1:1
4.再次攪拌均勻
5.准備好盛雞蛋液的容器,我用的樂扣耐高溫400度的玻璃盒,自帶蓋子
6.把攪拌均勻的雞蛋液和水的混合液,過一遍篩網,濾去大氣泡
7.再過篩第二遍,直接篩到樂扣玻璃盒中
8.輕輕震碎浮沫
9.蓋上蓋子
10.蒸鍋放足量水燒開後,放入樂扣玻璃盒,蓋上鍋蓋,大火蒸20分鍾左右
11.蒸好後把玻璃盒取出來打開蓋子
12.放置十幾分鍾自然涼卻後,用刀沿四周盒壁輕輕刮一遍
13.刮完後將玻璃盒側放,雞蛋膏會自動脫離盒壁
14.依此法,輪流將玻璃盒的四面朝下側放片刻,很容易就將雞蛋膏脫模了
15.用一把快刀,前後拉鋸手法切掉雞蛋膏的邊緣
16.依此法切去其它邊緣,修整成長方形
17.邊角料另外處理,留下中間的方形雞蛋膏,一分為二
18.再二分為四
19.最後四分為八
20.把切好的雞蛋膏擺盤
21.淋少許味極鮮和香油
22.切些細蔥花
23.每塊雞蛋膏上放一點蔥花點綴
24.開吃吧
25.拉近圖看一下,組織細膩,光滑如鏡,跟嫩豆腐有的一拼吧
小貼士
1.要使用溫開水做雞蛋液,不能用涼水,否則會有氣泡
2.雞蛋液過濾兩遍會更細膩
3.這款蒸蛋的關鍵在於,雞蛋液與水的比例是1:1,而不是傳統蒸水蛋常用的1:2比例,只有這樣,才能切成塊
4.如果沒有帶蓋的器皿,就蓋上保鮮膜,防止鍋蓋上的水低落到蛋液上,影響品相
5.要使用耐高溫的器皿蒸制
6.使用玻璃器皿脫模最容易
7.因為雞蛋用量不一樣,以及各家鍋的火不一樣,請靈活掌控蒸蛋時間,晃動容器雞蛋無流動感就行了,不宜蒸太久
8.切的時候要用快刀前後拉鋸那樣切,不能一刀直上直下切下來,那樣會壓碎雞蛋的
9.雞蛋豆腐非常柔嫩,全程務必小心操作,否則一不留神,功虧一簣
10.邊角料直接蘸味極鮮吃就行了
㈡ 雞蛋豆腐怎麼一起做比較好吃
韭菜,雞蛋炒豆腐好吃。
准備用料:豆腐300g、雞蛋2個、韭菜100g、油適量、鹽適量、生抽2g、辣皮子5個
1、食材
㈢ 雞蛋豆腐怎麼一起做比較好吃
分享一個餅子的做法,這個餅子既可以當作平時的主食,也可以當作早餐餅。這個餅子是用豆腐和雞蛋搭配多種蔬菜做成的,不僅非常好吃,而且營養很豐富。
【蔬菜豆腐雞蛋餅】
【製作食材】青菜,雞蛋,豆腐,小蔥,胡蘿卜,麵粉
【調味料】食用鹽,胡椒粉,食用油
【製作步驟】
1、首先准備一把青菜,兩個雞蛋,一塊豆腐,一根小蔥,一根胡蘿卜,適量的麵粉。這些咱們要用到的主要食材都准備好了,就開始准備調味料吧,適量的食用鹽,胡椒粉和食用油。所有需要用到的食材,配菜和調味料都准備齊全了,那就開始處理和烹飪吧。
2、先把咱們准備好的兩個雞蛋打入到一個空碗中,然後再用筷子攪散,攪散之後把豆腐放到雞蛋液中,然後將豆腐壓碎,要壓得碎一點,不要有太大的顆粒,壓碎之後先放到一旁備用。
3、准備好的胡蘿卜清洗干凈去皮,然後切成薄一點的片,再切成條,最後切成丁,將胡蘿卜丁放到小碗中備用。准備好的小蔥清洗干凈,切成蔥花,切完之後放到小碗中備用。
4、把咱們剛剛切好的胡蘿卜丁和蔥花一塊放到雞蛋豆腐泥中,然後再加入一勺食用鹽,適量的胡椒粉給它們攪拌一下,攪拌得均勻一點,攪拌好了之後就先把放到一旁備用。
5、把准備好的青菜清洗干凈,然後控干水分再切成小碎丁,要盡量切得碎一點,切完之後放到剛剛咱們攪拌好的胡蘿卜,豆腐,蔥花中繼續攪拌,攪拌均勻之後咱們再開始進行下一步。
6、向盤中加入適量的清水,一點點就可以了,不用太多,也可以少量多次地加入,以便於掌握用水的量,加入之後繼續攪拌,攪拌成黏稠一點的麵糊,攪拌好了之後,咱們把它放到一旁備用。
7、起鍋燒油,鍋內倒入稍微多一點的食用油,然後咱們抓一把餡料,給它團成一個丸子,再壓扁做成一個餅狀,把做好的蔬菜豆腐餅放到油鍋中給它烙一下,在做餅的時候可以在手上塗上一些食用油,防止菜糊粘到手上。
8、將所有的菜糊都做成這樣的蔬菜餅,然後煎到底面定型之後,咱們給它翻一下面,在烙這個蔬菜豆腐餅的過程中,要不斷地給它翻面,確保兩面都能受熱均勻,等烙制到兩面都變得焦黃之後,咱就可以出鍋了。一道非常營養,非常美味的蔬菜豆腐雞蛋餅就這樣完成了。
㈣ 味道特別棒的豆腐蛋餅,到底是怎樣的做法
孩子最近迷上了這個早餐,三天兩頭喊我,六分鍾火鍋,簡單又有營養!今天分享「豆腐雞蛋糕」,是孩子們最喜歡的年糕。柔軟,入口即化,最適合三四歲的孩子吃。麵包是我們日常生活中不可缺少的味道。幾乎每天都要吃特別是在北方地區,一日三餐幾乎不能少,早飯和晚飯更不例外。像我們陝西西部地區一樣,人們非常喜歡麵食,所以經常吃麵包是習慣的飲食習慣。不同季節吃不同材料的年糕,春季韭菜上市,家家都做韭菜糕吃,夏天小麥豐收時做千層餅吃,秋天顆粒回到倉庫後做油餅吃,冬天養身時做肉夾饃等食物吃。今天這個雞蛋餅適合一年四季吃。我會三三兩兩地做一次。主要是為了讓高中生兒子吃得好。在他漫長的身體階段不能失去他。這也是很多父母最迫切的希望。
7.翻轉面繼續烤的話,兩面是金黃色的話,就可以從鍋里出來。
8.豆腐和雞蛋的組合營養也很好吃,簡單快速的早餐10分鍾就能完成。
㈤ 雞蛋豆腐怎麼做比較好吃
雞蛋和豆腐都是我們生活中非常常見的兩種食材,相信很多人都喜歡吃雞蛋和豆腐做的菜,雞蛋可以和很多食材搭配,那麼這兩種食材搭配能組成什麼美味的食品呢,其實雞蛋和豆腐一起做,特別好吃,那麼雞蛋豆腐怎麼做比較好吃?雞蛋和豆腐可以做成蛋包豆腐,需要用到的食材並不多,只需要雞蛋和豆腐,加上一些佐料就可以了,還有就是掌握一定的技巧,這樣做出來的蛋包豆腐特別好吃。那麼接下來我們來看一看雞蛋和豆腐將會碰撞怎樣的火花,看如何做蛋包豆腐吧!以上只是小編喜歡的雞蛋和豆腐的做法,你覺得雞蛋和豆腐怎樣做才比較好吃呢?
㈥ 雞蛋豆腐餅又香又嫩,孩子十分喜歡,想做的好吃該注意些什麼
堅信各位針對豆腐和生雞蛋而言需要特別的了解,這2種食物有著豐富多彩的營養成分,假如可以把二者合二為一,製成小孩喜歡的健康早餐,堅信應該是許多爸爸寶媽媽的滿意之選。
而在狀態的早飯烹制中,豆腐和生雞蛋本便是極少有人際交往的食物,通過了多次思考和實際操作,在配搭絲瓜和胡蘿卜的與此同時,作出了今日這個鮮美營養成分的早飯。假如您對今日這款特色美食也是有一點點興趣愛好得話,何不耐心地看了筆者下面的具體烹制講解吧,敬請喜愛。
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㈦ 雞蛋豆腐比較好吃的做法有哪些具體應該怎麼做
引言:眾所周知,因為每個人口味大有不同,所以也有不同類型美食所出現,以此來更好滿足不同人需求,這也讓大多數人對很多美食都十分喜愛。對於雞蛋豆腐來說,想必我們大家都十分了解。那對於雞蛋豆腐比較好吃做法有哪些,下面,就讓小編來帶大家了解一下具體應該怎麼做。
三、製作雞蛋豆腐經驗總結
其實對於大多數人來說,在沒有製作雞蛋豆腐之前,可能對雞蛋豆腐做法不是很了解。但是只要大家認真研究相關資料,看一些視頻,就可以把雞蛋豆腐不同製作方式研究出來,而充分發揮好雞蛋豆腐美味。