Ⅰ 干豆腐皮炒肉的做法大全
中醫理論認為，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康，又能增加奶水。豆腐皮還有易消化、吸收快的優點。是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
Ⅱ 怎麼做好吃，肉炒干豆腐的家常做法
用料
主料
五花肉50g
調料
食鹽
適量
醬油
適量
醋
適量
雞精
適量
調和油
適量
干豆腐炒肉的做法
1.鍋燒熱放入適量植物油。
2.加入蔥花爆出香味。
3.加入五花肉翻炒。
4.加入適量食醋。
5.加入適量醬油及鹽。
6.加入干豆腐絲繼續翻炒至熟。
7.出鍋裝盤。
Ⅲ 如何在家製作豆腐乾炒肉
製作一道好吃的豆腐乾菜，這道菜簡單美味，肉香四溢。豆腐乾炒肉非常普通的搭配，喜歡家常菜的朋友，可以試試呢。
准備需要的食材：豬肉 300克，豆腐乾 5片，青椒 3個，小米辣 2個。
步驟一：將以上的所有食材，准備新鮮的豬肉，將其洗凈，然後切成細絲。裡面放入適量的澱粉，再加入少許的清水攪拌均勻，然後再多抓捏幾次，讓肉質更為細嫩。
步驟二：這里將豆腐乾給洗凈，再切成細絲狀，准備需要的的輔料，將青椒小米辣，洗凈切圈備用。准備炒制啦，炒鍋洗凈燒熱，鍋里放入適量橄欖油，燒至7成熱。
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步驟三：香舀入一勺豆瓣醬，將其炒出紅油，然後快速的放入肉絲翻炒。這里將其炒至肉絲變色成形。跟著就放入豆腐乾，入鍋翻炒均勻。
步驟四：等到炒好了，炒到豆腐乾變軟了，入味後，就放入青椒圈翻炒均勻，再放入適量鹽，味精，翻勻起鍋。
這樣豆腐乾炒肉出鍋了，香軟入味，很是下飯呢，喜歡這樣的豆腐乾，趕緊試試吧，味道非常不錯喲。豆乾炒肉簡單美味，營養好吃呢，喜歡的朋友可以試試哦。
Ⅳ 干豆腐炒肉怎麼做好吃
食材
250克
干豆腐
100克
肉
1個
辣椒
1大匙
水澱粉
一小匙
醬油
適量
鹽
50克
油
少許
味精
步驟/方法
1.干豆腐切絲備用！不要切的太細，粗一點的話口感會好一點！
2.蔥切花，蒜切茉，辣椒切絲備用！
3.肉切絲備用！最好用干澱粉抓一下，呵呵，我懶了，今天沒用干澱粉抓一下！
4.起鍋，放油，爆香蔥，蒜後，放入肉絲，肉絲發白後，放入少許醬油（老抽）！
5.肉絲炒白後，放入干豆腐絲，大火翻炒後，加一勺水，燉一小會！
6.湯干後，加入辣椒絲快速翻炒，加入一勺水澱粉勾芡，出鍋，裝盤！
注意事項
1.干豆腐不要切的太細，否則炒的時候容易斷，口感也不好！
2.肉絲要用干澱粉抓一下，會更嫩一點！
Ⅳ 干豆腐絲炒肉的做法，干豆腐絲炒肉怎麼做好吃
主料：瘦肉絲150g、豆腐絲400g；
輔料：油適量、鹽適量、蔥適量、花椒粉適量、老抽適量、姜適量
干豆腐絲炒肉
1
瘦豬肉切絲備用
2
蔥姜切碎備用
3
超市買回的豆腐絲用水洗一下，輕輕攥掉水分
4
鍋內倒油燒熱，放入瘦肉絲翻炒至變色出香味，放入蔥姜碎炒香
5
倒入適量老抽
6
加入一點花椒粉
7
把豆腐絲放入鍋內翻炒3-5分鍾
8
准備半碗濕澱粉淋入鍋內，不要翻炒，等1、2分鍾讓澱粉起糊
9
放入適量精鹽調味即可
小貼士
1.買回的豆腐絲用水清洗一下，既衛生又可以使豆腐絲吸收一些水分，炒出的菜不幹
2.一定要淋一些濕澱粉，沿鍋邊淋入等1、2分鍾後再翻炒。
Ⅵ 如何在家製作豆腐乾炒肉
在家製作豆腐乾炒肉的做法是:
1、首先將瘦肉洗凈後切成絲，用生抽、澱粉、料酒拌均腌制幾分鍾備用即可；
2、然後將姜切末、豆腐乾切條，蒜苗洗凈後也切條備用；
3、接著在熱鍋倒油燒至六成熱，倒入姜絲爆炒出香味後，下豆瓣醬炒出紅油；
4、隨後倒入肉絲大火快速翻炒均勻即可；
5、接著加入切成條的豆腐乾翻炒均勻，加水轉中小火燜5分鍾入味；
6、最後等湯汁收干後加入蒜苗翻炒均勻，在加適量的鹽和糖調味，即可出鍋。好吃又下飯的豆乾炒肉絲，這就做好了。小技巧:
1、肉絲炒的時間不宜過長，容易太老；
2、切的豆乾和肉絲根據個人喜歡來決定寬細，越細越入味！
Ⅶ 干豆腐炒肉怎麼炒
1製作材料
編輯
主料：香乾400克、青椒一個、紅色美人椒4-5枚、肉500克、青蒜一小把。
調料：油、鹽、生抽、澱粉、黑胡椒粉。
2製作方法
編輯
1、香乾、青椒切條、紅色美人椒切小段、青蒜切斜段待用；
香乾炒肉
香乾炒肉
2、肉切絲，加少許鹽、生抽、澱粉、黑胡椒粉拌勻腌制5分鍾；
3、鍋燒熱，放油滑鍋，不用待油太熱，將肉絲放入滑散，炒到變色馬上盛起待用；
4、鍋內再添少許油，燒熱後，下青椒、紅辣椒段煸香，下香乾，快速翻炒，加入少許鹽和生抽，炒到香幹上色；
5、一邊翻炒一邊沿鍋邊加適量的水，炒到香乾潤滑松軟的時候，加入青蒜段，翻炒幾下，將炒好的肉絲倒入炒勻即可起鍋。
干豆腐是豆腐乾嗎？我們這豆腐乾叫香乾
Ⅷ 做法，干豆腐炒肉怎麼做好吃，干豆腐炒肉的家常做法
干豆腐炒肉的做法
1.鍋燒熱放入適量植物油。
2.加入蔥花爆出香味。
3.加入五花肉翻炒。
4.加入適量食醋。
5.加入適量醬油及鹽。
6.加入干豆腐絲繼續翻炒至熟。
7.出鍋裝盤。