蘿卜肉餡餃子做法步驟竅門:
【白蘿卜豬肉餃子】
麵粉300克,熱水150克,白蘿卜1根,豬肉半斤,胡椒粉2個,料酒1勺,香蔥1小把,鹽3克,醬油2勺,蚝油1勺,花生油3勺,澱粉1勺
【製作步驟】
1,准備好食材,今天做的餃子加了點莜麥粉,吃起來更健康,豬肉買的是梅頭肉,剁成肉碎的時候口感特別好。
2,將白蘿卜擦絲,加入1勺食鹽,用手抓出水分,腌制10分鍾,白蘿卜裡面多餘的水分和辛辣味就出盡了,再把白蘿卜擠掉水分,用刀切小一些,就處理好了。這樣處理的白蘿卜比焯水的好吃100倍呢。
3,將擠干水的白蘿卜絲和其他餡調料混合均勻,餡就做好了,香氣特別濃。
4,將麵粉和莜麥粉混合均勻,我用了一半的麵粉和一半的莜麥粉,沒有莜麥粉的就直接做成白餃子皮就行,加入熱水攪拌成雪花狀,再揉成光滑的面團。
5,揉面的面團搓成長條切成小劑子,大概是15克一個即可。
6,再把小劑子擀成薄的圓形,全部都做好,要用保鮮膜及時蓋住,防止失去水分變得乾裂。
7,取一個餃子皮,包入適量的白蘿卜豬肉餡。
8,雙手捏緊閉合處,餃子就做好了,喜歡花邊的還可以捏成喜歡的形狀。
9,煮開一鍋清水,水裡加入適量的油和鹽,把餃子放入鍋里,加入1/3清水,大火煮沸後再加一次,再次煮沸,餃子就煮好了。
B. 蘿卜大肉做餃子餡怎樣調好吃
材料:五花肉、白蘿卜、蔥、姜、老抽、生抽、蚝油、十三香、鹽、香油、餃子皮。
做法:1.將所有的材料全部准備好。
2、將胡蘿卜清洗干凈以後,切成細絲,放入到熱水中燙熟瀝干水分備用。
3、將新鮮的五花肉清洗干凈以後,切成肉餡以後,放入到盆中,加入適量的蔥、姜、生抽、老抽、蚝油、鹽、十三香和香油攪拌均勻。
4、再將胡蘿卜絲放入到肉餡中繼續攪拌均勻。
5、准備適量的餃子皮,將調制好的肉餡放入到餃子皮內包起來。
6、鍋內加入適量的清水,大火煮開以後,加入餃子大火煮開,然後連續加兩次冷水。
7、最後大火煮開,餃子浮在水面上就可以取出了。
豬肉蘿卜餃子的營養價值
豬肉蘿卜餡餃子的主要材料就是豬肉和蘿卜。因此這款餃子的營養餃子我們也是從豬肉和蘿卜兩種食材進行分別介紹。
豬肉的營養價值是比較高的,其中含有人體所需的優質蛋白質以及人體必須的氨基酸,可以滿足人體對於營養物質的需求,同時豬肉中的維生素以及鐵元素也是很豐富的,可以滿足紅細胞的形成,以及各項機能的營養供給。
1、補充蛋白質和脂肪酸:豬肉可以滿足人體所需的蛋白質和氨基酸,尤其是對於缺鐵出現的貧血問題有著不錯的效果,比較適合缺鐵引起貧血的人群食用。
2、豬肉也是有著不錯的葯用價值的,比如潤腸、生津、補腎、解毒方面的效果都是非常不錯的,非常適合體質虛弱、咳嗽、燥熱、小便多、便秘等等人群食用的。
3、潤燥:用豬肉煮成的湯可以補充因為津液不足出現的煩躁、乾咳等問題上效果也是非常明顯的。
蘿卜中含有人體所需的多種微量元素、B族維生素以及多種礦物質元素,這類成分在增強免疫力,以及促進身體內廢物排出方面有著非常不錯的效果。實際上蘿卜也是一種有著不錯的葯用價值的食物,在降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化等疾病方面有著非常不錯的效果,也是比較適合大家食用的。
C. 豬肉白蘿卜餃子餡怎麼調好吃竅門
D. 蘿卜豬肉餃子的做法
白蘿卜豬肉餡水餃做法一,
材料
"中筋麵粉 300g","溫水(手溫) 100g","雞蛋 1顆","食鹽 2g","豬肉餡(梅花肉) 500g","白蘿卜 1顆(約600g)","蔥花 適量","薄鹽醬油 2大匙","蚝油 2大匙","麻油 半匙","薑末 適量","胡椒粉 適量","糖 適量","鹽 適量",
做法
1:和面。把麵粉、水、雞蛋、食鹽材料倒入大碗,手工攪拌成絮狀,再用手揉成光滑面團,家裡有麵包機的也可以用麵包機代勞。
2:醒發上一步揉面的時候各位如果覺得手裡的面團有點硬。這個時候千萬不要加水,只要蓋上盆子之類(防止面團水份蒸發表面變干)靜置15~30分鍾以後~面團就會變軟。這個時候大家可以繼續揉面,揉到面團光滑為ok的標准。再次揉好面團,一樣蓋好放置10分鍾以後就可以用來包水餃了。
3:餡料准備面團醒發的時候,我們可以開始准備餡料。1、將白蘿卜切成顆粒備用(大家可以用刀或者絞餡機),加一點鹽攪拌,擠出蘿卜的水份。目的是避免餡料太多水無法使用。2、肉餡選用肥瘦比例1:4,不能再少了,否則水餃口感又干又柴!!買肉的時候請店家幫忙絞兩次。3、准備蔥絲、薑末,看個人喜好,可多可少。
4:餡料攪拌1、將肉餡放入攪拌盆用筷子順時針攪拌,中間將100ml溫水(可換作高湯)分三次放入。註:每次攪拌的程度以筷子插入肉餡不會傾倒為標准,目的讓肉餡口感Q彈。2、肉餡攪拌好後,加入其它剩餘餡料,一樣順時針攪拌均勻。3、最後大家可以用手指沾一下餡料,略嘗鹹淡,覺得不夠咸可以加鹽補充鹹度。
5:包水餃1、將面團揉成長條,切成一個個的小劑子。用擀麵杖擀成8cm大小的麵皮。2、放入餡料,對折。3、封口。
6:完成的水餃煮一鍋開水,下鍋煮熟就可以吃啦
做法二,紅白蘿卜鮮肉餃子
材料
原材料肉末,250克紅蘿卜,50克白蘿卜,50克面團,500克調味料鹽,5克味精 6克糖,8克麻油,少許
做法
1、紅、白蘿卜洗凈,均切成碎末;
2、蘿卜內加入所有調味料,再將原材料和調味料一起拌勻成餡;
3、取一麵皮,內放20克餡料;
4、再取另一麵皮,蓋於餡料上;
5、將兩塊麵皮捏緊;
6、將邊緣扭成螺旋形即可。
E. 豬肉蘿卜餃子餡怎麼做好吃竅門竅門
豬肉蘿卜餃子餡做法
水焯胡蘿卜法:
1、把面倒進盆子里,加一點鹽,用溫水和面,面不能和得太硬,也不能太軟,和好了先揉一揉,然後用保險膜包住醒一會兒;
2、把肉剁成餡,不想太累的話就買現成的肉餡吧。韭菜切碎,把姜蔥切末待用;
共2張
煮熟的豬肉蘿卜餡餃子
3、把肉餡放入盆中,加入少許醬油,鹽,花椒粉攪拌均勻,再加入姜蔥末一起攪拌好;
4、蘿卜用多功能刀切成絲,用開水燙一下,把水擠干,然後再剁碎;
5、把剁好的蘿卜再次擠干水分放入拌好的肉餡中,順一個方向攪拌均勻成餃子餡;
6、把面揉成長條,下成相同的小劑子,擀成小圓片,包成餃子;
7、用開水下餃子,水盡量多一點。鍋開後點少許涼水,再開之後再點一次,點兩次水之後餃子差不出就熟了;
8、用醬油,醋加點油波辣椒蘸著吃。
F. 蘿卜豬肉餡餃子怎麼調好吃
蘿卜豬肉餡餃子怎麼做好吃?這樣調餡,原汁原味才好吃
食材:豬瘦肉一斤,白蘿卜一個,雞蛋一個,蔥,鹽,生粉,生抽,蚝油,食用油。第一步,我們首先要把豬肉剁碎,加入適量的鹽,生粉,生抽,蚝油,食用油,敲入一個雞蛋,攪拌均勻,其實調制肉餡是非常簡單的,用這些調料就可以了,這樣你調出來的肉餡既美味,又鮮嫩,還沒有腥味。在這里我建議大家不要放一些雞精啊椒鹽粉胡椒粉什麼的,因為這樣會掩蓋掉肉的鮮味。
第二步,把白蘿卜洗干凈,剝皮之後切成細絲,再放入三勺鹽,抓勻腌制。這一步非常的關鍵,因為蘿卜放入肉餡中會將其中含有的水分都流出來。很多人喜歡用焯水的辦法來擠干水分,其實抓鹽殺水就可以了,這樣不僅可以保留蘿卜的營養和鮮香氣味,吃起來口感更佳。
第三步,把蘿卜腌制十分鍾之後,瀝干水分之後切碎,把腌制好的豬肉放入,然後再將蔥切碎一起放入攪拌均勻。這樣你的豬肉蘿卜餃子餡就做好了。
第四步,就是開始包餃子了,首先將左手手心放餃子皮,然後用勺子將餡子放入中心,注意周邊要留出空來,不然太滿了就不是很好包,並且皮上粘上線的時候會容易漏。包好餃子之後,你可以選擇將餃子放在蒸籠里蒸,放入之前要將上面刷上一層油,因為這樣不會粘底,然後用中大火蒸二十分鍾就可以出鍋了。
G. 豬肉蘿卜餃子餡做法大全
餃子餡兒的做法很多,在我們生活中比較常見的就是各種蔬菜搭配豬肉,味美鮮香可口,將做好的餃子搭配蘸汁再美味不過啦。根據每個人的口味,可以選擇自己喜歡吃的蔬菜搭配豬肉,白蘿卜豬肉就是很多人常吃的餃子,包出來的餃子又香又好吃,那麼,豬肉白蘿卜餃子餡怎麼做呢?
做法
1、准備豬肉和白蘿卜一個,洗干凈備用
2、把白蘿卜用檫絲器檫成絲
3、上鍋燒水,等水開了把檫好的白蘿卜絲放進去焯一下
4、白蘿卜絲焯好後,放入涼水裡泡一會,這樣可以很好的去除蘿卜的異味
5、把豬肉加上生薑一起剁成肉餡,放在碗里加上調料
6、最後在加上一個雞蛋,攪拌起來,要朝著一個方向攪拌
7、把泡好的蘿卜絲用手把水分擰干
8、把白蘿卜絲剁碎,加在肉餡里,加上餃子餡調料攪拌起來
9、取餃子皮,把拌好的餡料放進去
10、把餃子皮的所有邊緣扭起來,一個漂亮的餃子就好了
11、上鍋燒水,等水開了加入包好的餃子,一般煮兩開就好了
注意事項
白蘿卜絲焯好後,放入涼水裡泡一會,這樣可以很好的去除蘿卜的異味
食療價值
蘿卜味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
對急慢性咽炎都有很好的治療作用,可以緩解咽痛、咽干這些症狀,但實際上對於小孩也管用,臨床發現,有些小孩經常隔幾個月就感冒、發燒,完了咽痛,實際上按中醫看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉,西醫往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎,這時候經常服用這個湯,也可以清利咽喉把熱毒散開,治好這個病。
有些人嘴唇經常乾裂,吃很多葯抹很多唇膏都不管用,其實這個湯在古代就有記載,橄欖對治療唇乾、焦裂非常管用,所以頻服這個湯,也可以起到這個效果。
1.白蘿卜有治高血壓的功效:白蘿卜750克,荸薺500克,蜂蜜50毫升。前兩種原料切碎搗爛,置消毒紗布中擰汁,去渣,加入蜂蜜,1日內分2~3次服完。
2.白蘿卜有治哮喘的功效:白蘿卜150克,荸薺50克,豬肺75克。白蘿卜切塊,荸薺、豬肺切片。三者加水及作料共煮熟,即可食用。
3.白蘿卜能治流行性感冒:白蘿卜250克,米醋適量。
4.白蘿卜有治小兒肺炎的功效:白蘿卜100克,橄欖30克,糯米50克。將橄欖用水洗凈去核,再將白蘿卜洗凈切片,與糯米一同入水熬粥,粥成後候涼食用。
H. 怎麼拌豬肉蘿卜餡餃子餡更好吃
蘿卜豬肉餡餃子的做法:
備用食材:豬肉300克,白蘿卜1根,生薑1塊,香蔥1小把,麵粉200克,食鹽少許,料酒適量,生抽適量,蚝油適量,香油少許,白鬍椒粉適量;
第五步,待將餃子包好後,在鍋中添上水,將水煮開,逐個下入餃子,煮熟後即可撈出來,開始享用。
總結:白蘿卜,冬天的應季蔬菜,5毛錢一斤,簡單實惠還能給人體補充營養,我們平時也應該適當多吃,白蘿卜的烹飪方法多樣,燉菜、腌菜亦或是入餡做餃子等都是經典做法,多學習幾種不同做法,換著花樣讓家人吃,白蘿卜做餃子的時候多數是以豬肉做搭配,有葷有素更加的營養美味,這樣做的餃子很多人都喜歡,而真正想要蘿卜豬肉餡餃子的口感好,其中的技巧便不可少,掌握好技巧,讓你充分享受其中的美味,所以大家也要將蘿卜豬肉調餡的方法學會。
小技巧:
1、對於調餡用生油還是熟油這個問題,正確方法應該是放熟油,加油是為了鎖住食材的水分,使其更加鮮美,而放熟油則是為了激發食材中的先給,這樣做的餃子口感才能好,所以大家不要用錯了;
2、豬肉餡中事先打入清水,是為了讓肉餡更加嫩滑多汁,口感特別棒,所以這一點不要少,如果有高湯代替清水更好;
3、蘿卜中的怪味比較重,所以擦絲後事先加鹽腌漬一會,將其中的怪味逼出,做餃子餡口感才會更好。
I. 豬肉胡蘿卜餃子餡怎麼做好吃竅門竅門
豬肉胡蘿卜餃子餡怎麼做好吃
用料
主料胡蘿卜200g豬肉400g蔥一把
調料食鹽適量醬油適量雞精適量調和油適量
胡蘿卜豬肉餡餃子的做法
1. 將需要的材料准備好。(胡蘿卜只用到了兩根,剩下一根炒菜吃了,呵呵。刨絲器是必不可少的東西)
2. 豬肉剁成肉糜,加入醬油、雞精、薑末、鹽,拌勻。加入少許清水,朝一個方向轉圈攪打,等上勁後繼續加點兒水,繼續攪打。如此重復直到你滿意的程度為止。(水打餡是為了餃子里的湯汁更多,減少油的攝入。但也不能加水加到無法包入餃子皮哈)
3. 胡蘿卜用刨絲器刨成細絲(用出絲最細的刀片),然後用菜刀再稍微剁一剁。用工具會事半功倍哦!
4. 鍋內放少許油燒熱,入胡蘿卜碎煸炒片刻,盛出晾一會。
5. 將晾涼或溫的胡蘿卜入肉餡,蔥攪勻。餡兒就可以了。
J. 蘿卜豬肉餃子餡的做法 蘿卜豬肉餃子餡怎麼做
1、肉餡要先拌,感覺蔥、姜剁的比較好吃,用擦菜器擦成末,味道差點兒。其中鹽和醬油的用量依據後面加入菜餡後的總量而定,拌肉餡時可以先加入三分之二的鹽和醬油。
2、白蘿卜半隻、肉凍汁兒一小碗,將肉皮凍汁兒分次拌入豬肉餡中,邊澆邊拌,攪打上勁兒,皮凍汁和豬肉完全融合,出來的餡口感才會更加鮮嫩爽滑。 使勁向一個方向攪動直到成糊狀 拌好的肉餡放半個小時為好,叫煨。這時肉和作料融合在一起,比較好吃。
3、白蘿卜先切細絲,用專門的擦絲器也可以,白蘿卜用開水焯一下,可以去生味,同時擠水的時候水分也容易被擠干凈,包的時候不會出很多水,我偷懶沒有用開水焯,直接剁碎後,用紗布包著擠干水分,沒紗布的就用手攥著一點點的擠,前提是你的手掌夠大!擠的時候費勁兒著那。
4、將擠好水的白蘿卜餡倒入肉餡中攪拌均勻,再根據白蘿卜的量調入適量的鹽,不要太咸哦!口味清淡的朋友,二次加鹽這步可以省了。喜歡的話還可以加香油,看個人口味了。