❶ 怎樣做蠣子豆腐湯
蠣子豆腐湯的做法:主料
300g豆腐100g蠣子
配料
2個雞蛋適量鹽適量香菜適量水
製作步驟
1.將材料准備好
2.海蠣子肉里有殼的碎片,加少許鹽,清洗干凈
3.豆腐切成塊
4.鍋中加水,將豆腐加入
5.燒開後,下入海蠣子肉
6
.烤開後加入鹽和香菜調味即可
供您參考
❷ 海蠣子豆腐湯怎麼做
食材:海蠣100g、內酯豆腐一塊、金針菇半包、地瓜粉少許、姜絲、蔥花少許、鹽少許
❸ 牡蠣豆腐湯怎麼做
海蠣子豆腐湯雖然好吃,但是很多人不會自己做,下面介紹海蠣子豆腐湯的做法。
海蠣子豆腐湯的做法
做法一
製作材料
主料:牡蠣(鮮)200克,豆腐(北)200克
調料:鹽3克,味精2克,大蔥10克,大蒜(白皮)5克,澱粉(豌豆)5克,花生油20克,蝦油5克
製作工藝
1、將牡蠣肉洗凈,切成薄片。
2、豆腐皮洗凈切丁。
3、鍋置火上,放入花生油燒熱,下蒜片煸香,倒入蝦油,加水燒開,加入豆腐丁、精鹽燒開,加入牡蠣肉、蔥絲,用濕澱粉勾稀芡,點入味精即成。
做法二
製作材料
材料:牡蠣1/2斤、豆腐1塊(1盒)、蔥末2大匙。
調味料:鹽1/2匙,胡椒粉1/6匙
做法
1.牡蠣用少許鹽抓去雜質,清洗干凈,再瀝干水份;
2.將鍋中的水燒開,放入牡蠣氽燙一下撈起備用;
3.豆腐切丁待用。再燒開一鍋4杯份的水,倒入豆腐及調味料;
4.將牡蠣、蔥花入鍋,即可熄火。大大地享受一下鮮的滋味。
營養價值
牡蠣
牡蠣中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,可以除去體內的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預防動脈硬化;牡蠣還含有維生素B12,具有活躍造血功能的作用;牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用;牡蠣又是補鈣的良好食品。牡蠣肉味咸、澀,性微寒;歸肝、心、腎經;具有滋陰,養血,補五臟,活血.充肌之功效。
豆腐
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處
❹ 海蠣子豆腐湯的做法
牡蠣被稱為海蠣的牛奶,富含豐富的.蛋白質和人體所需要的鋅,對於男性來說是非常好的食材哦。推薦海蠣子豆腐湯,絕對是一道簡單快手美食哦。以下是為大家分享的海蠣子豆腐湯的做法,供大家參考借鑒,歡迎瀏覽!
主料:
海蠣子肉 豆腐 雞蛋
輔料:
香菜 鹽 雞精
做法:
1 准備好所用食材。
2 海蠣子肉沖洗干凈。
3 豆腐切成小塊。
4 把雞蛋打散備用。
5 鍋中注入肉,燒熱,入蛋液
6 蛋液稍微凝固,倒入海蠣子肉翻炒均勻。
❺ 海蠣子豆腐湯怎樣做,肥嫩多汁又入味,老公最愛吃呢
海蠣子豆腐湯怎樣做,肥嫩多汁又入味,老公最愛吃呢?
轉秋後,海蠣子最好吃的懶人神器作法,肥碩汁多又進味,鮮到淌口水!海蠣子營養成分以及豐富多彩,被稱作男人的加油站,女人的美容院,不但肉鮮味美、營養全面,並且具有特殊的保健功能和葯用功效,是一種營養成分非常高的海產品佳品。
海蠣子紅燒肉的含鋅量居人們食材居首。從古至今均覺得杜蠣有治孱弱、補腎固精功能的。到冬季,恰好是滋補養生潤肺的時節,用海蠣子配搭豆腐熬上一碗湯,簡單易做超快手視頻,一會兒就能上菜,豆腐吸取海蠣子的鮮味道,這種燙水喝上一碗,快樂似神仙。
【海蠣子豆腐湯】【食物】豆腐一塊,海蠣子肉小半碗,油麥菜2棵,鹽一茶匙,姜蒜適量,米酒半茶勺,白鬍椒適量。【作法流程】
第一步
將海蠣子清洗整潔。取肉應急,當然你也可以去銷售市場買小攤販剖的海蠣子肉,這一步就能省去不計入了。碗里放進清水,添加食用鹽。將海蠣子肉放到食鹽水中,迅速清洗一下,除掉外皮的碎渣。將豆腐切成丁。
❻ 海蠣子豆腐湯怎麼做好喝
海鮮海鮮,鮮在哪裡呢?來一碗海鮮湯你就知道了,湯吃不像本味的吃,調料還是要放一點的,做好上桌,你就慢慢在散發出來的香氣中嗅那個「鮮」字兒吧~
*海蠣子豆腐湯*
原料1:
去殼海蠣子15個,洗凈
原料2:
豆腐1塊
原料3:
雞蛋2個 大蔥1段,姜1小塊
製作 :
1、 蔥切蔥花
2、 姜切片
3、 豆腐切小方塊
4、 雞蛋打散待用
5、 鍋燒熱油,放大蔥碎,薑片爆鍋,然後倒入雞蛋液
6、 雞蛋液略煎
7、 再倒入豆腐
8、 翻轉煎炒定型
9、 倒入水沒過面燒開
10、 放入雞精
11、 放入鹽
12、 倒入醬油
13、 最後倒入海蠣子,馬上出鍋,滴幾滴香油,灑上蔥花即可
在第五步的時候,想到了蚵仔煎。。。
俺叫:王大廚
因為研發了一款好吃牛肉醬
所以小夥伴們也管俺叫:王大醬
我很浪漫,愛幻想
經常幻想有一天
你們都能吃到俺揍的飯
可是現實總是那樣的殘酷
所以……
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海蠣子豆腐湯
「海蠣子肉肥爽滑,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成份,素有「海底牛奶」之美稱。豆腐和海鮮是絕搭,燉豆腐,最好吃的當然是鹵水做的豆腐,俗話說,千滾豆腐萬滾魚,這豆腐燉的越久,口感越嫩,湯汁越白。」
用料
主料
毛豆腐
500克
海蠣子
500克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
香菜
適量
海蠣子豆腐湯的做法
1.
仔細清洗海蠣肉,去除雜質,最好海蠣子肉在原湯中抓洗,也可以在流水下沖洗,清洗效果會更好;海蠣子的原湯汁一定要留著。清洗後的海蠣肉、原湯汁和清洗後的湯汁,都留著備用。
2.
豆腐切小方塊,蔥姜切碎,備用。
3.
在加了鹽的熱水中焯一下,去除豆腥味,豆腐塊微微浮起即可撈出,備用;焯過水的豆腐口感更滑嫩。
4.
炒鍋放少許油,炒香蔥姜,加入海蠣原湯汁和清洗過海蠣肉的湯汁,再加入豆腐,大火煮開。如果覺得湯汁少,可以再加入適量清水。
5.
豆腐燉至湯汁呈奶白,或者自己喜歡的程度。倒入海蠣肉再次煮開。
6.
海蠣肉煮開一次後,關火,加適量鹽和香菜末調味。出鍋
海蠣子豆腐湯成品圖
烹飪技巧
1、海蠣子放入後,開鍋即可,燉時間長了,海蠣子就老了。2、海蠣子原湯汁具有營養價值,若不習慣這種海鮮味道,可以只使用清洗海蠣肉後的湯汁,但鮮味和營養成分相對流失部分。3、不喜歡香菜的可以加胡椒粉。
❽ 豆腐牡蠣湯怎麼做好吃
導語:豆腐牡蠣湯怎麼做好吃?牡蠣的營養豐富,且牡蠣的.食用方法較多。鮮牡蠣肉通常有清蒸、鮮炸、生炒、炒蛋、煎蚝餅、串鮮蚝肉和煮湯等多種。下面是我給大家整理的相關內容,希望能給你帶來幫助!
豆腐牡蠣湯食材介紹
牡蠣肉適量,豆腐適量,雞蛋適量,鹽適量,雞精少許,香油適量,香菜適量,胡椒粉適量,清水適量,
豆腐牡蠣湯的做法步驟
1、新鮮牡蠣肉洗凈瀝干水分
2、豆腐切丁
3、鍋內加水燒開加少許鹽放入豆腐焯水去豆腥味兒,撈出涼水過涼瀝干水分
4、香菜切段
5、雞蛋加少許水打散
6、鍋內加水燒開
7、水開依次放入豆腐,牡蠣肉,鹽,胡椒粉燒開
8、燒開淋蛋液,點香油即可出鍋
9、裝湯碗撒香菜段兒
10、享用吧!請大家參考