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土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

如何做豆腐才好吃視頻

發布時間: 2022-11-28 22:19:52

❶ 家常豆腐怎麼做好吃又簡單視頻

烹飪技巧

1、料汁的口味可通過自身喜好調配;
2、喜歡吃辣的也可以再加入適量辣椒碎;
3、如果覺得醬汁味道不夠,可在最後收汁時再進行調味裝盤;
4、小青菜是為了提神顏值和提高營養,如果沒有則可以不放;

❷ 豆腐怎麼做好吃家常做法視頻

1.北豆腐一盒切塊備用
2.香蔥一小把洗凈後切末,蔥白和蔥綠要分開來切
3.取一小碗,韓式辣椒醬1勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、鹽半勺調成調料汁
4.煮一鍋開水
5.水開下切好的豆腐煮半分鍾左右
6.將焯水後的豆腐撈出瀝水
7.另起鍋,鍋內放適量的花生油,油熱後下蔥白爆香
8.放瀝水後的豆腐,小心的晃動鍋子,讓豆腐均勻的沾到花生油方便定型
9.放入步驟3-4中調好的調料汁,並小心的晃動鍋子讓豆腐均勻的著色後中火煮半分鍾到1分鍾
10.如果覺得調料汁的量少不夠煮1分鍾的話,可以加量少煮豆腐的水進去同煮
11.待豆腐基本都上色後,抓一點水澱粉進行勾芡,然後轉大火收汁
12.待湯汁收的差不多時,撒上蔥綠即可出鍋

❸ 豆腐怎樣做好吃視頻

建議到專業學校去學習

❹ 豆腐怎麼做才好吃視頻

豆腐怎麼吃 加點料更營養美味
豆腐是一種很常見的食材類型,大家都喜歡吃,而且從豆腐中可以補充豐富的營養物質哦,比如說豐富的蛋白質,鈣質等等的營養素。豆腐如何吃更加的健康呢,要懂得如何的搭配才好,下面的這些豆腐的搭配方法你一定要學習一下哦。

加蛋黃:鈣補得更多
就像吃鈣片的同時需要補充維生素D一樣,吃豆腐要補鈣,就要搭配一些維生素D豐富的食物。因為在鈣的吸收利用過程中,維生素D起著非常重要的作用。雖然豆腐含鈣非常豐富,豆腐中的鈣比同量的牛奶還多,但在吃豆腐時,搭配維生素D含量豐富的食物才能更有效地發揮作用。蛋黃中含有豐富的維生素D,因此鮮美滑嫩的蛋黃豆腐是補鈣的優秀菜餚。動物內臟,如肝臟、血液中的維生素D含量也很高。豆腐和雞蛋一起吃,更能夠補充所需的營養物質,有利於鈣質的吸收和利用,而且還可以促進新陳代謝,對於預防骨質疏鬆啊或者是腸胃不適有很好的效果哦。

加海帶、紫菜:能多補碘
豆腐不但能補充營養,還對預防動脈硬化有一定的食療作用。這是因為豆腐中含有一種叫皂苷的物質,能防止引起動脈硬化的氧化脂質產生。但是皂苷卻會帶來一個麻煩,引起體內碘排泄異常,如果長期食用可能導致碘缺乏。所以,吃豆腐時加點海帶、紫菜等含碘豐富的海產品一起做菜,就兩全其美了。豆腐和海產品一起吃,可以補充豐富的碘元素,可以有預防動脈硬化的作用和效果,而且還可以保護心血管,對於促進代謝有好處。

關於豆腐的一些搭配方法,大家都知道了吧,豆腐其實是一道很常見的家常菜。它的營養豐富,可以促進你的食慾,而且還可以補充豐富的蛋白質和碳水化合物,這樣搭配營養豐富,適合多種人群,老年人、寶寶補腦促進食慾增強體質,所以可以放心的食用。

❺ 豆腐咋做好吃視頻

步驟一: 改刀成小塊,一定是小塊,比麻將大一點就行;焯水1分鍾去豆腥味

步驟二:平底鍋放少許油,焯好水的豆腐下鍋煎;小火,兩面煎至金黃,耗時大約5分鍾左右

步驟三:
料汁:1勺生抽、1勺蚝油、半勺糖、少許雞精、少許白開水
將攪拌均勻的料汁沿鍋邊淋入,最好做一個標準的「勻速圓周運動」;然後晃動平底鍋,【不要用鍋鏟】你會發現湯汁很快收緊變粘稠,然後就可以出鍋裝盤

步驟四:豆腐盛出來後不要刷鍋,直接打一顆雞蛋進去;小火,快速用筷子將雞蛋攪碎,凝固出鍋,最後在雞蛋上點兩滴陳醋。

❻ 豆腐怎麼做好吃又簡單視頻教程

超級好吃的家常豆腐的做法

  • 准備一塊豆腐 切成小塊

❼ 怎樣做豆腐教程視頻

豆腐製作教程如下:

用料:干黃豆200克、水1000+1500克、醋50克、水50克。

步驟:

1、黃豆提前一晚泡發。