㈠ 豆腐皮怎麼拌冷盤好吃
1豆皮，黃瓜，胡蘿卜都切絲。
2水開了放豆皮絲，黃瓜，胡蘿卜絲，燙熟即可。
3焯水的豆皮黃瓜和胡蘿卜，冷開水渡涼。
4香菜梗留下，蒜和香菜葉子砸碎。
5加入所有調料，蒜泥，姜泥，香菜梗，用手帶上一次性手套抓辦均勻。
6香辣油當香油澆上去拌好即可。可以挑出幾個干辣椒進去，但是花椒要濾掉。
注意以下製作技巧
1，用手抓拌的，和用筷子拌的，明顯感覺不一樣，所以家常拌菜還是下手吧！不過我們現在都用塑料一次性手套，其實在我老家，都是直接上手。洗干凈就行了。
2，香辣油當香油用，所以多少自己把握。
㈡ 豆腐皮的製作
在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃豆腐，因為豆腐裡面含有的營養價值是特別高的，而且經常吃豆腐，能夠補充我們身體所需要的蛋白質，有一種豆腐是薄皮豆腐，這種豆腐口感吃起來特別柔軟，和普通的豆腐相比，這種豆腐的口感要更加好一些，那麼薄皮豆腐的做法是什麼呢?
很多人吃火鍋的時候，都喜歡點一些豆腐皮吃，將它放進熱湯燙著吃，嚼勁十足。其實關於它的吃法還有很多種，烹飪方式也是各種各樣，涼拌、煮、炒等等。不同方式製作出來的豆皮，味道和口感都會不一樣，大家可以根據自己的喜好選擇不同的烹飪方式。
1、涼拌豆腐皮
將買回來的豆腐皮切成絲狀放到鍋中，將它焯熟之後，然後撈出來放在盤子上備用。
准備一下香蔥、大蒜、辣椒，將這些食材都需要切成絲狀放在一邊備用。油鍋裡面倒入適量的油，將切好的食材放進油鍋裡面翻炒一下，加一下鹽。
將燒好的熱油淋在豆腐皮上面，然後灑上一些香油、陳醋，將它們攪拌均勻就好了。
2、青椒肉絲炒豆腐皮
把豆腐皮、青椒、豬肉切成條狀放在一邊備用。還需要准備一些薑片。先將豬肉和薑片放進鍋裡面翻炒熟了盛出來。
鍋裡面繼續倒入少量的食用油，將青椒和豆腐皮放進去炒熟，當然之前炒好的豬肉也需要一起加入進去。
用大火翻炒5分鍾左右，加一些鹽、味精，翻炒均勻就好了。
3、胡蘿卜黃瓜炒豆腐皮
需要准備豆腐皮、黃瓜、胡蘿卜，將這些食材都需要先洗干凈然後放在一邊備用。用刀切成細絲狀放在一邊備用。還需要准備一些大蒜，將它去皮以後拍成蒜末的狀態。
油鍋裡面倒入適量的食用油，將大蒜放進去炒香，加入胡蘿卜絲和黃瓜絲翻炒一下，炒成5分熟的時候，加入之前切好的豆腐皮一起翻炒。
加入的調味品有鹽、味精、生抽。還需要將這些調味品翻炒均勻，出鍋的時候加一些蔥花，菜品的味道會更加的香。簡單的幾個步驟就完成了一盤香氣四溢的家常菜了。
㈢ 豆腐皮炒黃瓜怎麼炒好吃
大家都知道，豆腐皮是一種特殊的豆製品，是一層層的薄片，所以也有千張之稱。它的水分即少，是豆腐中的精華，可以炒也可涼拌。由於它的特性所在，做法也很多，和什麼菜都可以搭配的上。今天用豆腐皮和黃瓜，來做一道涼拌小菜。它口感清爽，做法也十分簡單，只需用短短的幾分鍾就搞定，在我家一周怎麼也要做上3次。特別在節假日間，滿桌的大魚大肉，加上一道清口小菜也是必不可少的。
下面具體操作：
一、所需食材：豆腐皮2張 黃瓜2根 大蒜5粒 料酒5克 生抽3克 鹽3克 香油2克 香醋5克 辣椒油10克 香菜2根。
二、食材准備：
1、豆腐皮2張，用清水先沖洗一下，放到菜板上，從中分成四份，再改刀切成寬為3毫米的長絲。全部切完後，我們找一個小盆，盆中加水，再少許倒上一點鹽，放到一旁浸泡5分鍾。
2、粉絲一小把，放到大碗中，多倒上一點開水泡發，一般在5分鍾就可以發好了。
3、把黃瓜二根，清水浸泡幾分鍾，清除黃瓜表面上農葯殘留物質，最後洗凈表面塵土，放於菜板之上，切成3毫米左右的片片，再改刀切成細絲，裝盤放到一旁等待下一步操作。
4、胡蘿卜小半根，也是先切成片，後改刀切成和黃瓜一樣的細絲。裝盤一旁備用。把香菜2根洗凈切段、大蒜5粒切末裝同一個小盤備用。
三、焯水過程：
起鍋，鍋中加入多一點的清水，待水開後，我們把豆腐皮和胡蘿卜一同倒入開水中，用勺子攪動，讓它們受熱均勻，大約1分鍾後撈出。放在涼水中過涼。涼後，撈出瀝干水分放進拌菜的小盆中，等待下一步操作。（註：如果在這期間粉絲還沒有泡發好，我們也可以在開水中煮一下）
三、拌菜過程：
我們將裝有黃瓜絲和胡蘿卜絲的小盆取來，把泡好的粉絲放到菜板上切上兩刀，放入拌菜盆中。加入料酒5克 、生抽3克 、鹽3克 、香油2克 、香醋5克 、辣椒油10克 香菜段，最後把大蒜末倒進出，用筷子在盆中攪拌均勻，裝盤即可食用。
小貼士
1、豆腐皮（也稱千張）製作過程，其實和做豆腐過程是一樣的，首先選用上等的大豆，把它打成濃漿，後把它加熱到一定的溫度，倒入特殊的模具中壓制出來的。現在市面上有二種，一種是黑色豆腐皮，另外一種是就是我們常吃的一種，只不過是把黃豆換成黑豆而已。但不管哪種它的營養價值都是非常高的。它能夠快速地補充人體的蛋白質，並且很容易被人體所吸收。它最大的好處是能與谷類蛋白互補，是最為理想的食材之一。
㈣ 黃瓜拌豆腐皮怎麼拌好吃
由於生活水平不斷的提高，我們的飲食水平也不斷在提高，平時很多人都習慣在大魚大肉的餐桌上做一些涼拌菜，這樣不僅能有效的緩解油膩，還能增強食慾，豆腐皮拌黃瓜就是一道比較受歡迎的涼拌菜，而且做起來也比較簡單，下面一起分享下豆腐皮拌黃瓜的做法。
黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分布於中國各地，並且為主要的溫室產品之一。黃瓜是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的，稱為胡瓜，五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱「胡」字，漢臣襄國郡守樊坦將其改為「黃瓜」。黃瓜的莖上覆有毛，富含汁液，葉片的外觀有3-5枚裂片，覆有絨毛。
豆制食品名，有二種：一是「挑」成的豆腐皮，也叫「油皮」、「腐竹」、「豆腐衣」;二是壓製成的豆腐皮，與豆腐近似，但較薄(比油皮則明顯較厚)、稍干，有時還要加鹽，口味與豆腐有區別。二者雖都叫「豆腐皮」，但形狀、成分、口味、菜餚做法均有較大差別。
用料
主料
豆腐皮200g
黃瓜200g調料食鹽適量味精適量蒜五瓣
豆腐皮拌黃瓜的做法
1.豆腐皮切成細絲
2.黃瓜拍碎,大蒜拍碎,放入鹽味精,剁細
3.放入豆腐皮,味精,鹽,味極鮮調味即可
豆腐皮拌黃瓜的做法比較簡單，但是並不是誰都能把它做的美味可口，但是如果我們能夠掌握好它的做法，就算沒有廚房經驗的人也一樣能把它做的成功，平時我們可以多為家人做一些簡單的涼拌菜，不僅能增強食慾，同時也能提供我們體內所需的營養
㈤ 涼拌黃瓜，豆皮，胡蘿卜怎麼做好吃，涼拌黃瓜，豆皮
步驟
1.豆腐皮洗凈，切絲。
2.焯水，撈出後晾涼。
3. 黃瓜切絲。
4.二者相拌。
5.加美極鮮醬油。
6. 加鮮貝露調味汁。
7.加鹽。
8. 加芝麻油。
9.加幾粒味精。
10.加香蔥碎。攪拌均勻即可。
小貼士
1、豆腐皮是要焯水的，如果急著吃，可以焯水後過涼開水降溫。
㈥ 黃瓜胡蘿卜炒豆皮的家常做法大全怎麼做好
黃瓜胡蘿卜炒豆皮的做法
1.將豆皮、胡蘿卜、洗凈切片備用。
2.先將豆皮用油煸炒後盛出備用。
3.鍋中放油，將蔥薑末煸香後放入胡蘿卜、黃瓜翻炒。
4.再將豆皮放入鍋中，加入鹽、味精翻炒。
5.翻炒均勻，菜就可以出鍋裝盤了。
㈦ 干豆腐皮的做法大全家常做法
干豆腐皮好吃的做法如下：
主料：豆腐皮300克、胡蘿卜1根、黃瓜1根。
輔料：小蔥5棵、韭菜5棵、香菜2棵。
1、豆腐皮切成方塊，大小隨自己喜歡。
㈧ 豆皮卷黃瓜胡蘿卜的做法大全
豆腐皮上卷上各種自己喜歡的蔬菜美味又營養，好看又好吃，低脂又減脂。每天吃習慣了大魚大肉的一定要試試這道簡單美味的減脂餐。
一根黃瓜一根胡蘿卜，做出的豆腐皮卷清爽不油膩，相當輕松，食材簡單又營養。
食材:：豆皮一張，胡蘿卜一根，黃瓜一根，蒜4瓣，蔥，小米椒，青線椒，米醋，生抽，蚝油，白芝麻。
步驟：
1、蒜蔥辣椒切碎，胡蘿卜黃瓜切成長條。
2、調醬汁，碗中放入蒜末辣椒蔥花，加入一勺米醋，二勺生抽，一勺蚝油，一勺白芝麻攪拌均勻備用。
3、鍋中燒水水開將豆皮胡蘿卜黃瓜放入鍋中煮二到三分鍾(為了保證脆爽的口感，黃瓜易熟可最後放入)。
4、撈出食材將豆皮攤開上面放上胡蘿卜黃瓜條捲起來，切成段，擺入盤中，蘸上醬汁就可以吃了。
脆爽可口的黃瓜胡蘿卜豆皮卷就做好了。零技術，零失敗。聚會聚餐端上桌超有面子。清爽不油膩，超美味。
胡蘿卜黃瓜豆皮卷蘸上醬汁，一口咬下去味道層層而來。並且還帶著獨特的清香，既養眼又開胃。
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人參」之稱。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。
豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟，並含有多種礦物質，補充鈣質，防止對小兒、老人的骨骼生長極為有利，可以常吃點豆製品，對身體益處多多。
三種食材搭配營養美味，健康低脂。
㈨ 豆皮拌黃瓜怎麼做好吃竅門
旱黃瓜，個頭很小，脆嫩多汁、我放了四小根，如果是超市買的長長的那種水黃瓜一根就夠了。
2、將黃瓜和豆腐皮分別切成細絲。
3、將蔥、蒜，香菜都切成末。
4、放入蔥、蒜、香菜末，加入生抽、胡椒粉、花椒粉、糖、蚝油、味精、香油、醋、花椒油、紅油辣椒醬（我這里用的是貴州的苗姑娘五脆辣椒醬，有時候我也會放糊辣椒面，兩種拌出來都好吃）
5、放的就是糊辣椒面了，大家根據喜好自行決定放哪種辣椒就好。
6、將所有調料攪拌均勻，就可以美美的開吃啦。
小貼士
1、旱黃瓜比較小而嫩的，綠色長條的水黃瓜用一根就夠了。
2、這道涼拌菜香油和糖適當多放個人覺得比較好吃。
3、豆皮分割成四等份再切，不然絲絲會太長。
豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。搭配夏天最清爽的黃瓜，一起拌著吃，簡單又清爽。
㈩ 怎樣涼拌豆腐皮好吃
食材明細
主料
豆皮兩張
- 輔料
黃瓜適量
- 配料
香醋適量
清淡口味
拌工藝
十分鍾耗時
簡單難度
6
香辣油當香油澆上去拌好即可。可以挑出幾個干辣椒進去，但是花椒要濾掉。
涼拌豆腐皮的做法步驟
小竅門
後話：1，用手抓拌的，和用筷子拌的，明顯感覺不一樣，所以家常拌菜還是下手吧！不過我們現在都用塑料一次性手套，其實在我老家，都是直接上手。洗干凈就行了。