1. 雞蛋跟什麼菜搭配最合適簡單又美味的做法是什麼
炒雞蛋配蒜台和韭菜也有莧菜特美味。另外就是用雞蛋炒西紅柿、青瓜和青筍也有蒜黃、圓蔥、萵筍美味,雞蛋配搭茄子也特美味,也有用雞蛋配搭香椿芽、青椒的,雞蛋和蔬菜基本上是好搭。我最喜歡用雞蛋配金針菜、黑木耳、小肉、黃瓜切片來炒木須肉。
鍋上燒著熱加點油,把雞蛋倒進炒散撈起來。鍋重上火烤熱加點油,油燒再放小肉,炒掉色再放蔥蒜,炒勻再放紅花兒和雞蛋碎隨後皈依抽,米酒炒勻後改文火加鹽,味精調料,放老抽調色。最終放黑木耳和黃瓜切片,炒勻就可以。黃瓜切片能用筍絲替代,提早用一點兒鹽來拌黃瓜片是炒雞絲之後,黃瓜切片吃起來口感是脆的.
2. 雞蛋和什麼菜搭配最好簡單又美味的做法有哪些
可以選擇和韭菜搭配,另外我是建議直接水煮雞蛋或者是炒雞蛋,煎雞蛋以及雞蛋炒香腸,雞蛋炒韭菜。
3. 雞蛋配什麼菜最好吃,教你6種不同做法,鮮香美味,頓頓吃光碟-
雞蛋是每天必須的營養食品,雞蛋富含蛋白質、鈣等營養成分,可以提供人體所需要的營養,提高免疫力,但每天只吃水煮或煎蛋的話,時間久了難免會膩,下面,就和大家分享6種雞蛋的做法,每天吃一種,天天不重樣,大人小孩都喜歡,有喜歡的朋友們趕緊收藏起來吧。
1.准備食材:
准備兩個雞蛋打入碗中,加入一勺食鹽和雞精,攪拌打散成蛋液,再倒入適量的涼開水,攪拌均勻,注意雞蛋液和水的比例為1:2,這樣蒸出來的雞蛋羹比較嫩滑,把蛋液上的氣泡用小勺撇干凈,以免蒸出來的蛋羹不夠平滑。
准備嫩豆腐一塊,切成碎丁放入盤中。
准備五花肉一塊,清洗干凈,切成肉丁。
切點薑末、蔥花備用。
2.開始蒸制:
把雞蛋液倒在濾勺中,篩出裡面的氣泡和沒有攪散的雞蛋清,淋入豆腐中,把豆腐攤平,用保鮮膜蓋住,放入蒸鍋中,蒸8分鍾就可以了。
3.開始烹飪:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,倒入切好的肉丁煸炒一會兒,肉丁炒香、炒變色以後放入蔥薑末炒出香味,加入生抽5克,蚝油3克,翻炒化開調料,放入一些水澱粉,淋入幾滴老抽,攪拌均勻即可。
這個時候,雞蛋羹也蒸好了,把它取出來,澆上剛剛炒好的肉汁,一道嫩滑有營養的豆腐蛋羹就做好了。
1.准備食材:
准備韭菜一把,清洗干凈,切成2厘米左右的段,再切點紅椒絲,放在一起。
准備四個雞蛋打入碗中,加入一勺食鹽入底味,放入少許水澱粉,加水澱粉讓雞蛋吃起來更加滑嫩,用筷子快速打散
切點蔥花備用。
2.把雞蛋炒一下:
鍋內燒油,不停地滑鍋,油溫燒至6成熱時,把蛋液倒入鍋中,蛋液會迅速膨脹定型,翻炒均勻即可,把雞蛋倒出來控油備用。
3.開始烹飪:
鍋內加少許底油,把蔥花放進去爆香,倒入韭菜段和紅椒繼續翻炒,韭菜斷生以後加入一勺食鹽翻炒均勻,放入炒好的雞蛋,翻勻後即可出鍋,一道簡單家常的韭菜炒雞蛋就做好了。
1.准備食材
准備胡蘿卜半根,切成細絲備用。
准備一把木耳,已經提前泡發好了,切成絲。
碗中打入幾個雞蛋,加入少許食鹽和雞粉調味,淋入一點白醋,使雞蛋更加的滑嫩,用筷子攪拌打散成蛋液。
2.調魚香汁:
碗中放入生抽三勺,蚝油兩勺,白糖四勺,香醋四勺,辣椒面一勺,雞粉半勺,淋入一些水澱粉,加入少許食鹽,攪拌均勻備用。
3.把食材焯一下水:
燒半鍋開水,把胡蘿卜、木耳放入鍋中,開鍋以後即可倒出,這一步主要是為了便於後期快速炒熟,保留脆感。
4.開始烹飪:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油炒雞蛋時不容易粘鍋,把蛋液倒入鍋中,開小火炒,蛋液全部定型以後用筷子攪散,這樣炒出來的雞蛋,又嫩又滑。
雞蛋炒好以後倒入木耳和胡蘿卜絲,快速翻炒均勻,倒入調好的料汁,大火烹出香味,給雞蛋上色入味,出鍋前倒入香菜段、生蒜末,稍微翻出香味,一道鮮香美味的魚香雞蛋就做好了。
1.准備食材:
准備西蘭花一朵,把根部去除,切成均勻的小塊。
准備紅椒一個,去籽後切成菱形片。
准備大蒜幾粒,切成蒜末放入盆中,加入生抽10克,食鹽2克,雞精2克,少許白糖提鮮,辣椒紅油5克,不喜歡吃辣的也可以不放,香油10克,白醋10克,攪拌均勻備用。
碗中打入2個雞蛋,加入食鹽1克,澱粉少許,澱粉能夠增加雞蛋液的韌性,攪拌打散成雞蛋液備用。
2.煎雞蛋餅:
鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油煎雞蛋餅時不易粘鍋,把雞蛋液倒入鍋中,均勻鋪在鍋底,用勺子推動雞蛋,攤成圓形的蛋餅,煎至雞蛋液全部定型,翻另一面面,大約煎2分鍾,蛋餅兩面呈金黃色時倒出控油,切成均勻小塊備用。
3.把西蘭花焯一下水:
鍋內燒水,水燒開以後加入食鹽1克,植物油5克,白醋5克,把西蘭花倒入鍋中,焯水30秒左右,西蘭花斷生、變軟以後倒出來,用涼水沖洗幾下,控水備用,涼水沖洗食材口感更清脆。
把控過水的西蘭花和雞蛋餅一起放入盆中,倒入調好的料汁,翻拌均勻後即可,一道爽口開胃的西蘭花拌雞蛋皮就做好了。
1.准備食材:
准備幾個雞蛋,放入鍋中煮5分鍾左右,把雞蛋煮熟後撈出,用涼水沖洗幾下,剝掉雞蛋皮備用。
准備五花肉一塊,切成大小的均勻肉塊。
切點蔥段、薑片放在一起,再抓入幾粒大蒜,一小撮花椒,4粒八角,桂皮一節,幾片香葉,一小把干辣椒備用。
2.把五花肉焯一下水:
鍋內燒水,把五花肉冷水放入鍋中,加入料酒10克去腥,煮出五花肉中的雜質和血水,水燒開以後打去鍋中的浮沫,焯水2分鍾左右,把五花肉撈出控水備用。
3.開始烹飪:
鍋內燒油,油燒熱以後放入一小把冰糖,保持小火不停地攪拌,糖汁變成紅棕色時起鍋,把五花肉倒入鍋中,放入准備好的香料,快速翻炒均勻,把五花肉均勻地裹上糖色,炒出料香味後倒入一罐啤酒。
開始調味:加入食鹽3克,十三香1克,生抽10克,攪拌均勻,淋入適量清水沒過五花肉,大火把湯汁燒開後起鍋,把五花肉倒入砂鍋中,放入剝好的雞蛋,開小火燉30分鍾,把五花肉、雞蛋燉至入味。
30分鍾以後關火,把五花肉和雞蛋倒入盤中,撒上少許香菜即可,可以把雞蛋在湯汁中多泡一段時間,味道會更好,一道肥而不膩的雞蛋五花肉就做好了。
1.准備食材:
准備幾個雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,加入少許食鹽入底味,食鹽還能使蛋清和蛋黃均勻融合,這樣煎出來的蛋餅,顏色更加均勻漂亮。
准備適量的澱粉,加入少許清水,攪拌成水澱粉,倒入蛋液中攪勻,水澱粉能夠增加蛋液的韌性,煎的時候不容易破碎。
2.開始煎制:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油留少許底油,先倒入四分之一的蛋液,開小火,把蛋液攤成薄薄的蛋餅,蛋液全部定型,邊緣打卷時金黃的蛋餅就能出鍋了,卷上火腿當早餐、當零食都很不錯,一道簡單快手的雞蛋餅就做好了。
第一 美食 :夏天編輯
4. 雞蛋與什麼菜一起炒絕配
很高興回答你的問題,雞蛋是生活中經常吃到的食物,不僅美味還有營養,那麼雞蛋平時與什麼一起炒更好吃呢,下面推薦幾個給大家
黃瓜炒雞蛋
1.黃瓜炒蛋
黃瓜特有的清香味道無論生吃還是炒著吃都非常清新,與雞蛋搭配在一起炒雞蛋也有很清香的味道,並且顏色也很搭配。
辣椒炒雞蛋
2.辣椒炒雞蛋
雞蛋和辣椒一起炒也很好吃,雞蛋吸取了辣椒的味道,吃著辣辣的感覺還有雞蛋嫩嫩的口感,是非常不錯得搭配
大蔥炒雞蛋
3.大蔥炒雞蛋
我覺得蔥和雞蛋真的是最完美的搭配了,沒有之一,小時候吃過一次大蔥炒雞蛋,從那以後就覺得看到雞蛋就能想到那個味道,大蔥炒完之後有一絲絲的香甜,雞蛋也吸收了蔥香,一次兩碗飯不成問題。
韭菜炒雞蛋
4.韭菜炒雞蛋
韭菜炒雞蛋非常有營養,尤其是韭菜很適合男性食用。雞蛋和韭菜一起炒才能真的發揮出韭菜的極致。
番茄炒雞蛋
5.柿子炒雞蛋
一道非常下飯的做法,尤其是柿子湯汁和雞蛋煮在一起,總是讓人有一種想泡飯的沖動。
香椿煎蛋
6.香椿煎蛋
這個是我唯一愛吃香椿的方法了,因為香椿的味道自己有些不適應,所以兩個搭配著吃覺得還不錯。
其實雞蛋無論怎麼吃都非常好吃,每人每天可以攝取2個雞蛋的營養,所以煮雞蛋,荷包蛋,煎蛋都非常美味,而且還簡單。
感謝提問:
雞蛋與什麼菜一起炒絕配?我覺得雞蛋跟很多菜搭配都非常的美味。 如果一定要選擇一種的話,我個人比較喜歡 雪裡蕻炒雞蛋;可以說這道菜非常的下飯,也非常的美味。
製作方法:
主料:腌過的雪裡蕻(一小把)
雞蛋 :3個
蒜頭:一顆切片
白糖、一勺
雞粉、少許
1.洗干凈的雪裡蕻切碎備用
2.雞蛋熱油炒散 備用
3.另起油鍋,油熱後倒入雪裡蕻大火快速翻炒,同時加入炒好的雞蛋,放入白糖,雞粉,快出鍋前加入蒜片翻炒即可出鍋裝盤。
那麼一道美味且下飯的雪裡蕻炒雞蛋就製作完成了。
我是77小哥,喜歡的話可以收藏+關注哦
你好!我是王木子創意家常菜很高興來回答這個問題?
雞蛋營養價值很高。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、維生素和鐵、鈣、鉀被人們稱作「理想的營養庫」同時也是很美味的食材與很多食材都能搭配…例如很常見的西紅柿,黃瓜,韭菜,絲瓜,洋蔥,等等…
今天跟朋友們分享兩道營養價值超高的 美食 !
野小蒜炒雞蛋:
一、將小蒜洗凈切段。雞蛋磕入碗內加少許精鹽、胡椒粉、料酒攪勻。
二、油鍋燒熱,放入小蒜煸炒,加入精鹽炒至入味,倒入雞蛋,使其與小蒜混合成塊,加入少許味精適量清水炒透至蛋熟即成。
此菜有滋陰潤燥,養血息風,補虛損的功效,可為人體提供豐富的蛋白質,等多種營養成分……
蘆筍炒蛋:
原料:雞蛋,蘆筍切片,胡蘿卜切片
做法:1、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒,胡椒粉攪勻。
2,將切好的蘆筍胡蘿卜片下入沸水中焯一下,撈出。
3.燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,下入蘆筍胡蘿卜片翻炒一下,加入適量鹽,少許雞精,少許糖炒勻即可。
此菜具有潤燥、增強免疫力、護眼明目,利水,清熱等功效。
我最愛吃雞蛋炒韭菜、炒絲瓜、炒西紅柿、炒菠菜、炒大蔥都好吃!
1、韭菜炒雞蛋。十分美味,促進腸蠕動,中醫認為韭菜是補腎佳品,兩者結合是高營養菜餚。我經常吃這道 美食 ,口味鮮美,特別愛下飯。有時候還會做韭菜雞蛋盒子吃。
2、絲瓜炒雞蛋。我每年院子里都種絲瓜,純綠色食品,與炒雞蛋是最佳拍檔。絲瓜也是一味不錯的中葯材,通經活絡、解毒化痰、滋潤肌膚,而且炒菜易爛,與雞蛋一起炒,很快即熟,色澤艷麗,口感細膩綿軟,特別適合消化功能偏差的中老年人食用。
3、西紅柿炒雞蛋就不多說了,一款人見人愛的傳統 美食 。
4、菠菜炒雞蛋。好多人說雞蛋不能與菠菜同食,因為菠菜含有大量草酸,與雞蛋蛋白質結合對身體 健康 不利。但是菠菜簡單焯水後去除大部分草酸,與雞蛋同炒還是非常美味的,是可以一起吃的。我就特別喜歡吃這口,沒感覺有什麼不適,吃後覺得胃很舒服,容易消化,營養成分豐富。
雞蛋炒香椿芽,炒青椒,炒韭菜苔比較好吃,雞蛋可以炒花椒芽,薄荷嫰芽他們說好吃,我吃不來有股味道。
我敢說沒有幾個吃過丹東鴨緣江里的面條魚炒雞蛋!哪才是是絕
這一票我投給西紅柿炒蛋。
雞蛋不僅高營養、低價格而且百搭。
韮菜炒蛋、青椒炒蛋、角瓜炒蛋、蝦仁滑蛋、木須肉……多少菜因為雞蛋而有了靈魂。就算沒有可以配的菜,直接來個醬油炒蛋都能下飯。實在是居家必備之良品。
為啥要頂雞蛋與西紅柿這對CP,來說說我的理由。
我就覺得雞蛋是一個萬能的食材,他除了營養豐富,還可以擔任起烹飪的重任。
為大家熟知喜愛的,番茄炒蛋,男女老少皆宜。
韭菜炒雞蛋、菠菜炒雞蛋、木耳炒雞蛋、大蔥炒雞蛋、角瓜炒雞蛋……,雞蛋湯,最不濟還能做出美味的蛋炒飯。
雞蛋必須家中常備,就算沒人任何菜,他自己還可以做出美味的荷包蛋
雞蛋炒蝦仁,雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣和鉀等人體所需的礦物質,一個50克的雞蛋脂肪含量5-6克;蝦仁含有蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等,100g蝦仁 脂肪含量只有0.7g,營養餐里最常見的搭配。
5. 雞蛋配什麼菜最好吃分享6種不同做法,鮮香美味,頓頓吃光碟-
雞蛋是我們日常生活中最常見的食材,每天進食一個雞蛋,可以為我們的身體提供能量,雞蛋富含蛋白質、鋅、磷脂、蛋黃素等成分,這些成分都是人體不可少的。雞蛋的做法多種多樣,煎、烹、炒、炸樣樣都行,下面,和大家分享6種不同的做法,色香味俱全,老少皆宜,有喜歡的朋友們趕緊收藏起來吧。
1.准備食材:
准備大米300克,倒入電飯煲中,加入適量的清水,洗凈大米表面的雜質,把淘米水倒掉,重新加入清水,水量以沒過大米1厘米為宜,這樣蒸出來的大米非常飽滿,不會發硬或者發粘,口感最好,用精煮飯模式把大米蒸熟。
蒸熟以後用鏟子把成團的米飯打散,盛放在盤中,晾乾表面的水氣備用。(也可以用剩米飯)
碗中打入兩個雞蛋,加入少許食鹽入底味,攪拌打散成雞蛋液。
切點蒜苗碎、火腿丁、蔥花備用。
2.把雞蛋炒一下:
把鍋燒熱,加入適量的植物油滑鍋,油溫升至6成熱,油麵冒青煙時,把雞蛋液倒入鍋中,蛋液遇熱快速凝固定型,快速翻炒幾下,用勺子把雞蛋打散後盛出,放在案板上切成雞蛋碎備用。
3.開始烹飪:
鍋內再燒油,油燒熱以後把晾涼的米飯放入鍋中,開中小火不停地翻炒3分鍾,炒出米飯中的水分,米飯炒散、炒香以後,把食材倒入鍋中翻炒至斷生,加入食鹽2克,胡椒粉1克,雞粉1克,翻炒化開調料給米飯入味。
把雞蛋倒入鍋中翻炒幾下,從鍋邊淋入生抽5克,翻炒均勻,倒入蔥花,蔥花炒香以後即可出鍋,先把蛋炒飯盛放在碗中,再倒扣在盤中上即可,一道色香味美蛋炒飯就做好了。
1.准備食材:
准備豬肉一小塊,先切成均勻薄片再剁成肉末。
切點胡蘿卜粒、香菇粒,和肉末放在一起,加入食鹽2克,胡椒粉1克,雞粉2克,蚝油5克增鮮,打入一個雞蛋,雞蛋能使餡料口感更加滑嫩,順著一個方向攪拌均勻,倒入少許干澱粉,攪拌至餡料上勁即可,澱粉能增加餡料的黏性更易成團。
碗中打入4個雞蛋,攪拌打散成雞蛋液,加入少許水澱粉增加蛋液的韌性不易破碎,攪拌均勻備用。
2.把雞蛋煎一下:
鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油煎雞蛋皮時不易粘鍋,挖入一勺雞蛋液輕輕轉動鍋,使其均勻鋪在鍋底,開小火煎至蛋液全部定型,從鍋邊淋入少許植物油,方便雞蛋餅脫離,雞蛋餅周圍打卷時翻面,雞蛋餅兩面都呈金黃色即可出鍋。
在煎好的蛋餅上放入適量餡料,用麵杖擀平、擀均勻,把蛋餅捲起來,肉卷就做好了,肉餡要卷得緊實一些,口感更好、更美觀。
3.開始蒸制:
鍋內燒水,放上篦子,大火把水燒開,把肉卷放入鍋中,蓋上鍋蓋蒸20分鍾。
20分鍾以後關火,把肉卷取出控掉水分,稍微晾涼以後切成均勻小塊,一道鮮嫩美味的雞蛋肉卷就做好了。
1.准備食材:
准備線椒一把,先把線椒蒂去除,再切成圈。
准備小米椒幾個,切成圈,主要用來配色。
准備6個雞蛋打入盆中,加入食鹽2克,雞粉2克,再淋入一點水澱粉,水澱粉能使雞蛋更加嫩滑,用筷子快速攪散。
切點蔥花備用。
2.開始烹飪:
鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油,留少許底油,把青椒、紅椒、蔥花倒入鍋中進行煸炒,炒出裡面的水分,辣椒炒香、炒至7成熟時起鍋,把青椒、紅椒倒在蛋液裡面攪拌均勻。
鍋內再燒油,充分滑鍋以後倒出熱油加入涼油,把蛋液倒入鍋中,輕輕地推散讓其均勻受熱,一面煎好以後翻過來再煎另一面,就這樣來回多翻幾次,把雞蛋煎至兩面金黃,用勺子快速炒散,再淋入一點香油,翻勻後即可出鍋裝盤,一道非常簡單的線椒炒雞蛋就做好了。
1.調料汁:
切點小米椒圈放入碗中,加入生抽10克,香油5克,白糖5克增鮮,食鹽2克,雞精2克,陳醋5克,糖色5克攪拌均勻。
切點蔥花備用。
2.把雞蛋煮一下:
准備六個雞蛋放入鍋中,加入少許食鹽,食鹽能防止雞蛋破殼,蓋上鍋蓋水開以後,進行計時煮6分鍾,雞蛋煮熟以後撈出來,放入涼水中浸泡一會兒更容易剝皮,雞蛋冷卻之後取出,放在案板上滾動幾圈,把蛋殼剝掉備用。
3.把雞蛋炸一下:
鍋內燒油,油溫五成熱時把雞蛋放入鍋中,輕輕晃動鍋並用勺子不停地推動,讓雞蛋均勻受熱,防止其粘在鍋底,保持小火炸3分鍾左右,雞蛋表面呈金黃色、蛋清起皺時撈出,放入清水中浸泡20分鍾,這一步的目的是讓雞蛋表皮脹發,起虎皮斑。
20分鍾以後雞蛋表面已經起滿虎皮斑,切成均勻的小塊擺放在盤中,均勻澆上調好的料汁,撒上一層蔥花,一道外酥里軟的虎皮雞蛋就做好了。
1.准備食材:
准備雞胸肉一塊,清洗干凈,先切成厚片再切成小肉丁放入碗中,加入食鹽1克,蚝油5克,生抽10克,老抽2克調色,少許白糖提鮮,把料汁打進肉丁裡面,放入少許澱粉抓拌均勻,鎖住裡面的水分腌制10分鍾。
准備雞蛋4個打入碗中,用筷子攪散備用。
准備豆腐一塊,切成厚片備用。
准備一個小碗,放入一小勺澱粉,倒入適量的清水,攪拌成水澱粉,把水澱粉倒入蛋液裡面繼續攪勻備用。
切點薑末、蒜末備用。
2.把豆腐煎一下:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,在鍋底撒上食鹽,這一步主要是為了防止煎豆腐時粘鍋,把豆腐倒入鍋中,大約煎制4分鍾,豆腐煎成金黃色時倒出來,控干油均勻擺放在砂鍋底部備用。
3.把雞蛋煎一下:
再次燒油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,油溫五成熱時倒入蛋液,把蛋液攤成蛋餅,蛋液定型以後沿鍋邊淋入植物油,煎至兩面金黃以後倒出來,切成小塊備用。
4.開始烹飪:
鍋內再燒油,油溫五成熱時倒入腌好的雞肉丁,快速翻炒1分鍾,肉丁炒香以後,倒入姜蒜末一起翻炒出蒜香味,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,給肉丁上色,顏色炒均勻以後,倒入少許清水,加入雞精5克,胡椒粉1克,少許白糖提鮮,攪拌化開調料。
把料汁盛放在砂鍋中,大火燒開以後倒入煎好的雞蛋,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾,讓豆腐和雞蛋吸收湯汁入味。
5分鍾以後淋入一點芝麻香油,撒上蔥花,一道好吃美味的雞蛋豆腐就做好了。
1.准備食材:
准備適量的槐花,放入清水中淘洗一下,挑去裡面的葉片和雜質,洗干凈以後撈出來控水。
准備適量的雞蛋,打入碗中,加入適量的食鹽、雞粉增加低味,攪拌打散成蛋液備用。
2.把槐花炒一下:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油炒菜時不容易粘鍋,先把蔥花放進去爆香,倒入槐花,大火炒出槐花的清香味,撒入適量的食鹽增加底味,繼續把槐花炒至返青斷生倒出來備用,提前把槐花炒斷生,能防止和雞蛋一起炒時,出現夾生的現象,槐花晾涼以後把蛋液倒進去攪勻,讓每一個槐花都裹上雞蛋液。
3.開始烹飪:
鍋內再燒油,倒入槐花蛋液,開小火慢慢煎,把已經定型的雞蛋先推到一邊,擔心粘鍋的話,可以沿鍋邊淋一圈植物油,一直炒至蛋液全部定型,用鍋鏟把雞蛋打散,這個時候先不要著急出鍋,淋入適量的清水,這樣不僅能夠去除蛋腥味,還能使雞蛋更加滑嫩,水分收干以後起鍋,一道簡單美味的槐花炒雞蛋就做好了。
6. 雞蛋都可以和什麼搭配炒菜
雞蛋都可以和什麼搭配炒菜
雞蛋都可以和什麼搭配炒菜,雞蛋也是一種營養價值很高的東西呢,荷包蛋,炒雞蛋,還有炸的荷包蛋之類的,蛋都是如果自己家養的有雞的話,那種家雞下的蛋更好啦,下面了解雞蛋都可以和什麼搭配炒菜。
雞蛋都可以和什麼搭配炒菜1
槐花炒雞蛋、絲瓜炒雞蛋、圓椒炒雞蛋、胡蘿卜炒雞蛋、萵筍炒雞蛋、蘆筍炒雞蛋、芹菜葉炒雞蛋、醬香洋蔥炒雞蛋、豆角炒雞蛋、蒜苗炒雞蛋、包菜粉絲炒雞蛋、秋葵炒雞蛋、菠菜炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、香椿炒雞蛋、大蔥炒雞蛋、黃瓜炒雞蛋、青椒炒雞蛋、西葫蘆炒雞蛋。
雞蛋(egg,又稱雞卵、雞子),是母雞所產的卵,受精之後可孵出小雞,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質,是人類常食用的食品之一。
卵母細胞在卵巢內生長發育時,卵黃物質在卵內逐漸積累增多。卵黃物質以同心圓為層次,形成深色卵黃 ( 黃卵黃 ) 和淺色卵黃 ( 白卵黃 ) 相間排列的`卵黃結構,由白卵黃形成卵黃心,由此向動物極延伸,末端略膨大,膨大部分稱為潘氏核。白卵黃含有較多的蛋白質,黃卵黃富含類脂物質。卵內細胞質很少,主要位於動物極卵黃頂部的一個區域內,細胞核位於此處。
雞蛋都可以和什麼搭配炒菜2
肉絲木耳炒雞蛋
1、食材准備:木耳一小把,用溫熱水泡開,洗凈,切小塊。雞蛋兩個打開,攪散。香蔥兩根洗凈剁碎。鮮瘦肉一塊,洗凈切絲,勾芡成小酥肉:生粉、鹽、糖、生抽、少許五香粉,用筷子攪拌均勻。
2、熱鍋冷油將肉絲放進,中小火煸炒變色,將木耳倒進去,加少許生抽和木耳翻炒均勻。
3、木耳和肉絲平攤在鍋內,將雞蛋液淋倒在上面,中火,讓蛋液慢慢凝固。雞蛋成型用鍋鏟輕輕搗碎即可。裝碟,撒上香蔥碎。
大蒜苗炒雞蛋
1、食材准備:大蒜苗一把,去掉枯葉,整理干凈,洗凈瀝干水,切大段;雞蛋兩個,打開攪散。
2、熱鍋熱油,先將雞蛋液煎成蛋皮,兩面都煎上色,然後用鍋鏟搗碎,單獨裝起來。
3、再倒點油進去,將蒜苗倒進去,加鹽翻炒一下。然後將雞蛋皮倒進去和蒜苗翻炒均勻即可。
黃瓜炒雞蛋
1、食材准備:黃瓜兩小跟,洗凈切掉兩頭,切菱形片。雞蛋兩個打開攪散,蒜粒幾顆剁碎。
2、熱鍋熱油先將雞蛋液煎成雞蛋皮,鏟起來用刀切開備用。
3、鍋內再次倒入少許油,將蒜泥放進去爆香(中小火)。然後放入黃瓜片,加鹽翻炒均勻。最後將切好的雞蛋皮倒進鍋內,和黃瓜翻炒均勻即可。
平菇炒雞蛋
1、平菇一點,撕開,漂洗,瀝干水。雞蛋兩個,打開攪散。香蔥幾根,洗凈剁碎。
2、熱鍋豬油,先將雞蛋液煎成兩面金黃的雞蛋皮,煎好的雞蛋皮放在切菜板上用刀劃開成雞蛋片。
3、鍋內再次倒入油,將平菇放進去,加鹽翻炒變軟,然後將雞蛋片放進去和平菇翻炒均勻。裝碟子撒上香蔥即可。
雞蛋都可以和什麼搭配炒菜3
韭菜炒雞蛋也是比較常見的一道家常菜吧,一般的時候家長也是比較喜歡做的吧,首先先准備韭菜,韭菜把它洗干凈,濾出裡面的水分。然後把它切的很細很細,如果不太喜歡吃韭菜的話,可以少弄一點,有的人就不喜歡吃韭菜,說他的味道很大,但是你或許錯了韭菜炒出來的話就沒有那種味道了,因為它的味道已經在炒的時候和雞蛋融合在一起了,如果不喜歡吃韭菜的話,你可以嘗試著這道菜呢。
接下來很簡單的將雞蛋均勻的打碎之後,放入適量的鹽,然後在鍋中加入一些涼油。熱鍋涼油,記得有一定不能太熱,不然雞蛋炒老了話就不好吃了,然後再倒入雞蛋液,然後轉入中火或者是小火慢慢的用鏟子推送鍋底的凝固好的雞蛋,然後倒雞蛋差不多全部凝固的時候再放入之前弄好的韭菜段,然後把它翻炒均勻,然後再加入一些適量的鹽調味兒,因為之前已經弄過鹽了。可以少放一點,然後這就可以盛出了。就是這么簡單喲。
下一個就是番茄炒雞蛋了。番茄炒雞蛋也是很常見吶,而且它簡單易做呢,看起來也很好看,紅色和黃色搭配在一起真的是很養眼呢,雖然簡單,但是有的人卻做的不是那麼好。因為他既是視覺盛宴,也是為了美味呢。在經常吃大魚大肉的時候,吃起來一道素菜也是會讓人感覺到非常的舒服呢。首先先准備一個番茄。把它洗干凈,然後把它切成一小塊一小塊的,然後再拿出一個碗,打上兩個雞蛋,一定要把它攪拌均勻,再撒上少許的鹽,然後在鍋中加入食用油。然後把番茄放入鍋中翻炒,當炒到差不多快熟的時候,你看著有些爛的時候就可以把雞蛋放入上面和番茄一塊炒呢。
這種方式我又嘗試過,也可以做出來呢,然後呢,也可以放入一些蔥花之類的,然後再放入一些鹽。當做熟的收把它盛出,這樣美味的番茄炒雞蛋就好了。這道菜做起來也是很簡單的,而且也是很常見的,他也可以做拌飯的菜呢,在你弄好飯之後,將番茄炒雞蛋唄在上面吃起來也是很不錯呢,如果喜歡吃甜的,也可以加那種糖醋番茄炒雞蛋的。是不是真的很百搭呢?
7. 餐桌離不了雞蛋,6道用雞蛋做的家常菜,簡單易做,營養好吃
【香菇炒雞蛋】
材料:香菇、木耳、雞蛋、西紅柿、青椒、大蔥、大蒜、生抽、蚝油、白糖、食鹽
做法:
1.香菇去根切薄片,西紅柿切小塊,泡好的木耳一把撕成小塊,青椒切細絲,碗中打入三個雞蛋攪散,再准備蔥花、蒜片備用。
2.燒一鍋開水,下入香菇和木耳焯水一分鍾後撈出。
3.炒鍋加入少許植物油,淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊盛出。
4.炒鍋下入蔥蒜爆香,再下入西紅柿炒出汁水,接著下入木耳和香菇,翻炒片刻後加入蚝油、生抽,把調料翻炒化開。
5.最後加入雞蛋和青椒絲,再次翻炒片刻,出鍋前加入少許食鹽調味,翻炒均勻後即可出鍋。
【洋蔥炒蛋】
食材:洋蔥、雞蛋、青紅椒、白糖、胡椒粉、蚝油、食鹽
做法:
1.洋蔥切塊掰散備用,碗中打入三個雞蛋攪散,青椒和紅椒各一個切菱形片。
2.炒鍋內加入少許植物油,油熱淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊盛出。
3.鍋內下入洋蔥,煸炒片刻把洋蔥炒香,然後加入一勺蚝油翻炒化開。
4.下入青紅椒和炒好的雞蛋,再次翻炒30秒左右。
5.最後加入白糖、胡椒粉、食鹽調味,把調料翻炒均勻後即可出鍋。
【絲瓜炒蛋】
食材:絲瓜、雞蛋、西紅柿、大蒜、白糖、蚝油、胡椒粉、食鹽
做法:
1.絲瓜去皮切滾刀塊,青椒切三角形,西紅柿切小塊,碗中打入三個雞蛋攪散,大蒜幾粒拍散備用。
2.燒一鍋開水淋入少許植物油,下入絲瓜焯水30秒後撈出。
3.炒鍋加入少許植物油,淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊盛出。
4.下入大蒜爆香,再下入西紅柿炒出汁水,加入一勺蚝油劃開炒散。
5.下入絲瓜、青椒、雞蛋,把所有食材翻炒片刻。
6.出鍋前加入白糖、胡椒粉、食鹽調味,把調料翻炒化開後即可完成。
【杏鮑菇炒雞蛋】
材料:杏鮑菇、雞蛋、青紅椒、生薑、大蒜、蚝油、白糖、生抽、食鹽
做法:
1.杏鮑菇切菱形片,青椒和紅椒切菱形片,碗中打入兩個雞蛋攪散,再准備薑末和蒜末備用。
2.燒一鍋開水,把杏鮑菇焯水一分鍾後撈出。
3.另起鍋加入少許植物油,淋入雞蛋液,炒成雞蛋塊盛出。
4.下入姜蒜末炒出香味,再加入生抽、蚝油劃開炒散。
5.下入杏鮑菇翻炒至吸收調料,接著加入青紅椒和炒好的雞蛋,再次翻炒20秒左右。
6.最後加入白糖、食鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。
【水蒸蛋】
材料:雞蛋、小蔥、蒸魚豉油、香油、食鹽
做法:
1.三個雞蛋打入碗中,加入少許食鹽調味,加入2倍量的溫水,把雞蛋充分攪散。
2.攪散後的雞蛋液通過漏勺過濾到盤中,這樣可以過濾出雜質。
3.蒸鍋內的水提前燒開,把處理好的雞蛋液放入蒸鍋內,蓋上鍋蓋開大火蒸8分鍾。
4.蒸好之後劃成小塊,淋入少許蒸魚豉油和香油,再撒入蔥花點綴一下美味即享。
【包菜炒雞蛋】
材料:包菜、粉絲、雞蛋、大蒜、紅辣椒、生抽、食鹽
做法:
1.粉條一把提前用溫水泡軟,包菜清洗干凈切細絲,碗中打入三個雞蛋攪散,再准備蒜片和紅辣椒備用。
2.炒鍋加入少許植物油,淋入雞蛋液,待定型後炒成雞蛋塊盛出。
3.下入蒜片和紅辣椒爆出香味,再下入包菜葉翻炒1分鍾。
4.包菜葉炒軟後加入粉絲,淋入少許生抽,把調料翻炒化開。
5.最後加入雞蛋翻炒均勻,出鍋前再加入少許食鹽調味後即可完成。
8. 炒雞蛋配什麼菜炒最好吃你吃的最多的是配的什麼菜
炒雞蛋配蒜黃和韭黃還有韭菜特好吃。還有就是用雞蛋炒西紅柿、黃瓜和萵筍還有蒜苗、洋蔥、芹菜好吃,雞蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用雞蛋搭配香椿、尖椒的,雞蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜歡用雞蛋配黃花菜、木耳、肉片、黃瓜片來炒木須肉。下面來介紹一下這道菜。
一、取一寸寬的五花肉去皮切成長三個厘米、厚兩個毫米的薄片,放在碗里用少許生抽,鹽,料酒拌勻。切蔥姜蒜熗鍋用。黃瓜洗凈切成斜象眼片用少許鹽拌勻。木耳提前洗凈放在有少許白糖和白醋的水裡泡發,泡發好後放在開水裡焯水兩分鍾,撈出過涼瀝干備用。在碗里打散兩個雞蛋備用,黃花菜洗凈泡發後切成寸段備用。
二、鍋上火燒熱放油,把雞蛋倒入炒散撈出。鍋再上火燒熱放油,油熱後放肉片,炒變色後放蔥姜蒜,炒勻後放黃花兒和雞蛋碎然後放生抽,料酒炒勻後改小火放鹽,雞精調味,放老抽調色。最後放木耳和黃瓜片,炒勻即可。黃瓜片可以用筍片代替,提前用一點兒鹽來拌黃瓜片是成菜以後,黃瓜片吃起來口感是脆的。
炒雞蛋要配的菜太多了,我認為雞蛋就是個百搭的菜,不管和什麼炒都是可以的。每個人的口味不同,就看你自己是喜歡搭配什麼樣的菜來炒。
雞蛋是每個家庭的必備品,無論是老人、年輕人,還是小孩,可以說都離不開它,因為它不但好吃,而且非常有營養,多吃能增強體質,提高免疫力。
我只要是雞蛋一吃完就會馬上補充,因為我覺得家裡准備點兒雞蛋還是很有必要的。一個是方便,炒菜啊、蛋炒飯啊,用的時候隨時都可以。再一個就是喜歡吃,我經常會炒雞蛋菜。下面我就分享幾道我經常做的炒雞蛋。
1、木耳炒雞蛋。木耳提前泡好,摘掉根部多洗幾次,碗里打兩個雞蛋用筷子攪散。熱鍋涼油,油燒熱後倒入雞蛋液快速滑散,下入干辣椒、蔥姜蒜末翻炒,下入木耳,加入食鹽、十三香快速翻炒,炒熟後即可出鍋。
2、青椒炒雞蛋。青椒摘掉把,用水清洗干凈後切成絲,碗里打入雞蛋用筷子攪散。鍋燒熱倒油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入青椒絲、姜蒜末翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻出鍋。
3、西紅柿炒雞蛋。西紅柿用水沖洗干凈後切塊,碗里打入雞蛋用筷子攪散。鍋中加油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入青辣椒、蔥姜蒜,下入西紅柿翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻後出鍋,西紅柿炒出湯汁兒最好。
4、韭菜炒雞蛋。韭菜摘洗干凈後切段,碗里打入雞蛋攪散。鍋里倒油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入姜蒜末,下入韭菜翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻後就可以出鍋了。
雞蛋還可以搭配黃瓜、洋蔥、苦瓜、韭苔、花菜、韭黃,總之可以搭配好多菜。上面這幾種是我平時經常做的,都是一些家常菜,也是我最喜歡吃的菜。
感謝提問:
77小哥為您作答,首先我想說的是炒雞蛋的做法實在是太多了,好吃的也很多,因為各地飲食文化風俗習慣各不相同,所以做法也就各式各樣口味繁多,今天我就跟大家分享一下我個人覺得比較好吃的炒雞蛋做法,希望能夠給您帶來些許幫助。
一、石耳炒雞蛋
食材:
製作:
1.先將石耳泡發洗凈備用。
2.將雞蛋打散,雞蛋內加食鹽一丟丟,料酒一點點,加清水啤酒瓶蓋1蓋,攪拌均勻備用
3.小蔥切成蔥段備用
4.熱鍋燒冷水,水開後倒入石耳加食鹽一小勺,大火煮開焯水至斷生撈出控水備用。
5.熱鍋燒油,油熱後倒入雞蛋液,炒散至斷生,放入小蔥段炒出從香味,再放入焯好水的石耳,大火翻炒均勻出鍋裝盤。
6.一道美味好吃, 健康 又下飯的石耳炒雞蛋製作完成。
二、蝦仁炒雞蛋
食材准備:
1.新鮮明蝦適量
2.雞蛋3枚
3.小蔥2根
4.生薑一小塊
製作方法:
1.明蝦去蝦頭除蝦線,剝蝦殼,取蝦仁備用
2.剝好的蝦仁內放入生薑絲,加食鹽一點點,料酒一丟丟,腌制十分鍾
3.將雞蛋打散,雞蛋內加食鹽一點點,料酒一丟丟,攪拌均勻
4.小蔥切蔥花准備製作
5.熱鍋鍋燒空氣,空降一勺油,油溫六成熱倒入雞蛋炒散至斷生,撈出備用。
6.再起熱鍋燒寂寞,空降魔力圈圈油,油溫八成熱倒入蝦仁爆香炒熟,倒入炒好的雞蛋撒入蔥花大火翻炒1分鍾,出鍋裝盤。
7.一道美味鮮香的蝦仁炒雞蛋製作完成,這道菜蝦仁口感Q彈,雞蛋蛋香濃郁,帶著一絲絲的蔥香味實在是味美絕倫,令你愛不釋口。
好了以上便是我與您分享的兩道非常好吃的炒雞蛋做法,希望您能喜歡並且嘗試製作,一飽口福!當然,炒雞蛋還有很多種做法,也有很多種創新的吃法,在這里我就不一一羅列了。
炒雞蛋配什麼菜炒最好吃?你吃的最多的是配的什麼菜?
雞蛋可以說是最接地氣的食材了,基本上家家戶戶必備。雞蛋的兼容性極強,可以和各種各樣的蔬菜水果,肉類搭配,對於挑食的人,特別是孩子,可以說是一劑「良葯」。我家孩子就是如此,他不願意吃豬肉,對於正在長身體的孩子來說,偏食對發育是不利的。
但是孩子喜歡吃雞蛋,我就嘗試著將五花肉切薄片,下鍋煎至出油,聞到香味後,加入蛋液,小蔥,洋蔥一起煎,有了雞蛋加持,孩子對五花肉也不再抗拒。這道 五花肉煎雞蛋, 也就成了保留節目,隔天就做。
西紅柿炒雞蛋
所需食材
雞蛋5個,西紅柿2個,獼猴桃2個,青椒1個,小蔥50克,胡椒粉0.2克,糖1克,料酒2克,蝦皮粉5克,鹽10克,蚝油5克,食用油20克。
製作方法
西紅柿洗干凈,從中間切開,切去蒂,切塊。獼猴桃去皮切片。青椒洗干凈,從中間切開,去籽切滾刀塊。小蔥洗干凈切蔥花。
雞蛋打入碗里,加入胡椒粉,糖,料酒,沿著一個方向打散。
燒鍋倒入10克食用油,倒入蛋液炒至凝結,盛出待用。
不用刷鍋,倒入食用油,放入西紅柿炒出汁水,加入獼猴桃炒幾下。放入雞蛋,鹽,蝦皮粉炒勻,最後加入蚝油炒勻,出鍋,撒入蔥花。
雞蛋炒土豆絲, 土豆去皮切絲,放入盆里,加入清水浸泡,去除多餘澱粉,然後撈出瀝干水分。准備好蛋液。
燒鍋倒入食用油,放入土豆絲炒至半熟,然後倒入蛋液煎至半凝結,翻面煎至金黃色,用鍋鏟切開成幾塊,出鍋。
烏雞芥菜雞蛋湯
先把烏雞剁塊,冷水下鍋,放入雞肉,薑片,蔥段,料酒焯水,燒開後撈出烏雞肉。
重新起鍋煎荷包蛋,然後加入開水,放入雞肉熬湯,時間15分鍾左右。
利用這段時間,把芥菜洗干凈,折斷成7厘米左右的段。
熬好湯水後,加入芥菜煮3分鍾,加鹽調味,出鍋。
雞蛋炒蝦仁
先把大蝦剝殼,挑去蝦線,清洗干凈,瀝干水分裝盤,加入料酒,鹽,薑汁拌勻腌制。准備好蔥花,蛋液。
燒鍋倒入食用油,放入蝦仁炒幾下,倒入蛋液,加入小蔥,煎至蛋液下面凝結,上面還有點生,翻面繼續煎1分鍾左右,用鍋鏟切開成幾塊,出鍋。
雞肉蛋卷
先把雞胸肉剁蓉,加入薑汁,料酒,糖,鹽,蝦皮粉,蔥花,馬蹄粒,生抽,生粉拌勻腌制。
雞蛋打入碗里,加入少量生粉打散。
取平底鍋燒熱,刷一層油,舀入一勺蛋液,轉動鍋,然後把未凝結的蛋液倒回碗里。
看到蛋皮凝結,輕輕揭下,繼續攤第二張,第三張,直到全部完成。
取一張蛋皮,鋪在案板上,放入雞蓉,量不要太多,夠整張蛋皮抹薄薄的一層即可。
然後把蛋皮捲起來,用牙簽在周圍插小孔。接著卷第二張,同樣操作,全部完成後,燒開一鍋開水,放入蛋卷蒸15分鍾,切塊裝盤。
胡蘿卜,豆芽炒雞蛋
先把胡蘿卜去皮切絲。小蔥洗干凈切段。豆芽清洗干凈,瀝干水分。雞蛋按照上文說的方法攤蛋皮,然後切絲。
燒鍋倒入食用油,放入胡蘿卜炒30秒鍾,加入豆芽炒軟,放入雞蛋絲,蔥段,加入鹽,蝦皮粉,蚝油炒勻,出鍋。
黃金炒飯
雞蛋5個,隔夜飯1碗,鹽5克,食用油10克。
雞蛋磕破,分離出蛋清蛋黃,用筷子把蛋黃打散,倒入米飯裡面拌勻。
燒鍋倒入食用油,加入米飯翻炒,炒至米飯粒粒分明,加入鹽炒勻,盛入碗里,扣在盤子上面。
苦瓜煎肉末雞蛋
准備好肉末,辣椒。苦瓜在五分之一處,橫片一刀(如船狀),掏出瓜瓤。雞蛋打開,蛋清蛋黃分離,分別加入鹽,胡椒粉,糖,料酒打散。
把肉末,辣椒放入苦瓜船,倒入蛋清。燒開一鍋開水,放入苦瓜蒸10分鍾,再倒入蛋黃蒸5分鍾,取出切塊。
燒鍋倒入食用油,放入苦瓜蛋塊,煎至兩面焦香。
還有雞蛋炒魚片,雞蛋炒辣椒,雞蛋炒韭菜洋蔥,雞蛋炒玉米土豆泥,雞蛋炒牛肉等等。 充分發揮自己的創造力,喜歡吃的都可以和雞蛋一起炒。
小貼士
1.雞蛋去腥
雞蛋有蛋腥味,應該加入糖,胡椒粉,料酒一起打散。在攪打過程中,料酒,胡椒粉就會揮發,把蛋腥味去除。雞蛋打好後,要用小勺把泡沫撇去,或者是過網篩,這樣操作,成品口感更好。
2.快速剝雞蛋殼
雞蛋清洗干凈,放入鍋里,加入適量清水,開小火燒開,繼續煮10分鍾。然後把雞蛋撈到保鮮盒裡,蓋上蓋子,上下搖晃十數下,把蛋殼震裂,這樣撕開蛋膜就可以了,快捷省時。
3.怎麼挑選新鮮的雞蛋
拿起一個雞蛋,感覺到手感粗糙,接著搖晃,沒有感覺到裡面的內容跳動,就是新鮮的雞蛋。如果雞蛋表面光滑,就是呼吸孔已經堵塞,感覺到跳動,就是散黃,這種雞蛋已經不新鮮,甚至變質,不要購買。
在我家吃的最多的是青椒炒雞蛋和西紅柿炒蛋,或者西紅柿蛋花湯。
西紅柿炒蛋,韭菜炒蛋,韭黃炒蛋,苦瓜炒蛋,香椿炒雞蛋,青椒雞蛋,這些我覺得都是絕配呀,尤其是青椒雞蛋,超級下飯有木有。每次都可以吃2碗飯。作為南方人,我是能吃辣的,但是沒有重慶人那麼能吃辣,微辣還是可以的。
雞蛋,是每天必不可少的,早餐會吃煮雞蛋或者茶葉蛋,日常的話就是西紅柿雞蛋這些,不過只有春天的時候才可以品嘗到美味的香椿炒雞蛋,有挺多人不愛吃香椿的味道,我也是去年的時候吃過一次,感覺蠻好吃的,或許和香菜一樣,喜歡的人特喜歡,不喜歡吃的人還是接受不來這種味道吧。
相比韭菜炒蛋和韭黃炒蛋,我更偏向於韭菜炒蛋,在老家的時候,媽媽會種一片菜園子,每次去園子里掐一把韭菜,然後配上農家土雞蛋,這味道,沒誰了,再加點辣椒就更完美了。
我覺得雞蛋很百搭的,跟許多蔬菜配著炒都不錯,甚至還可以配豆製品炒,也很贊哦。而且雞蛋煎和炒,做出來的味道也是不一樣的。乘現在雞蛋便宜,完全可以多嘗試幾種吃法。
我家做的最多的要屬韭菜煎雞蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋炒大蔥、青椒炒蛋~
香蔥炒蛋——香氣撲鼻
香噴噴的,也很下飯,唯一的缺點就是太費雞蛋了~
【准備食材】:
雞蛋6個、蒜苗2根、小香蔥3根、鹽
【具體做法】:
1、雞蛋打散、蒜苗、香蔥切好。
2、鍋里燒熱油,倒入蛋液多炒一會兒,炒至焦黃色,聞到香味。
3、將雞蛋拔至一旁,放入蔥花蒜苗一起炒香。
4、與雞蛋一起翻炒均勻,加鹽,點少許清水烹入,一起翻炒好即可。
西紅柿炒雞蛋 您學做飯時,最先學的是這道菜嗎?
【具體做法】:
1、雞蛋打散,西紅柿去皮切成小塊。
2、鍋里燒熱油,倒入雞蛋炒香。
3、將雞蛋拔至一旁,倒入西紅柿炒出汁,並點少許清水,以盡量多的炒出西紅柿汁。
4、將雞蛋與西紅柿一起翻炒均勻,加適量的鹽調味,炒好即可。
韭菜煎雞蛋—— 比起韭菜炒雞蛋,我更愛煎雞蛋,真是隔層樓都聞到香啊!
【具體做法】:
1、雞蛋打散,韭菜洗凈切細。
2、將韭菜碎放入蛋液里,加適量鹽一起攪拌均勻。
3、鍋里燒熱油,倒入韭菜雞蛋液一起煎至兩面金黃色。
4、最後,可根據情況再烹入少許清水。
還有下面的是韭菜炒雞蛋。
木須肉——
這是一道名菜,太下飯了
【准備食材】:
黃瓜、雞蛋、肉絲、木耳、大蒜、蔥
【具體做法】:
1、瘦肉洗凈,加入適量的生抽、薑末、料酒、澱粉、鹽,一起攪拌均勻,腌制10分鍾以上備用。
2、木耳提前泡發、黃瓜切片、雞蛋打散,蒜、蔥都切好。
3、鍋里燒熱油,倒入肉片炒變色後撈出。
4、重新洗鍋,燒油,倒入雞蛋炒至焦黃色後撈出。
5、用鍋里剩餘的油,放入蒜片炒香;然後加入木耳翻炒均勻,加一鏟清水,炒一分鍾。然後加入黃瓜片翻炒均勻。
6、加入瘦肉翻炒一分鍾;加入雞蛋翻炒均勻,加一鏟生抽、適量蚝油、鹽炒勻,最後水澱粉勾欠即可。
韭黃炒雞蛋
【准備食材】:
韭黃、雞蛋、小香蔥、生抽、鹽
【具體做法】:
1、韭菜洗凈切段、雞蛋打散。
2、鍋里燒熱油,倒入蛋液炒香。
3、將雞蛋拔至一旁,倒入韭黃炒至變軟。
4、與雞蛋一起翻炒,並加入小香蔥翻炒均勻。
5、加入適量的鹽、生抽調味,烹入少許清水,炒好即可。
香椿煎雞蛋——除了香,找不到合適的形容詞了
【操作方法】:
1、新鮮香椿洗凈,熱鍋燒開水,待水沸騰後,放入香椿焯約1分鍾左右。
2、將焯好的香椿撈出,擠一下水份,切碎。
3、在大碗里打三個雞蛋,倒入前面切好的香椿碎;再加適量鹽調味,一起攪拌均勻。
4、熱鍋燒熱油,倒入香椿雞蛋一起大火煎成形,再炒散開即可。
稍微多炒一會兒,待香椿出現輕微的焦黃色時會更香哦~
青椒炒雞蛋
【准備食材】:
青椒3-4個、雞蛋2個、生抽、鹽
【具體做法】:
1、雞蛋打散、青椒洗凈切絲。
2、鍋里倒少許油,倒入青椒炒至變軟。
3、將青椒拔至一旁,再加些油在中間,倒入蛋液炒香。
4、與青椒一起混合炒好,加適量的生抽、鹽調味炒好即可。
雞蛋燉豆腐——跟肉燉的一樣好吃
【主料】:
老豆腐1塊、香菇7個、雞蛋3個、青椒1個、紅椒1個
【配料】:
蒜半頭、生薑2片、大蔥1小段
【調料】:
生抽1鍋鏟、1/3鏟蚝油、老抽少量、白糖1小搓、鹽適量、胡椒粉適量
【具體做法】:
1、老豆腐洗凈,切成小塊,放入電餅鐺或者平底鍋里煎至兩面金黃。
2、鍋里燒熱油,轉中火,打入雞蛋,將蛋黃戳開,煎成合包蛋的樣子。
3、將雞蛋切成塊狀,香菇、青椒、紅椒都分別洗凈切成塊狀。並准備好蒜末、薑末、大蔥圈。
4、鍋里燒熱油,倒入姜蒜蔥炒出香味。
5、倒入香菇翻炒變軟後,接著倒入一大半的青椒、一大半的紅椒塊一起翻炒均勻。
然後加入一鍋鏟生抽、1/3鏟蚝油、少許老抽(也可不加)、1小搓白糖一起翻炒均勻。
6、倒入煎好的豆腐塊、雞蛋塊,稍微翻炒一下。
7、加入足夠的清水,大火煮開,加入適量的鹽,白鬍椒粉調味。繼續小火燉煮5分鍾左右即可。
除了上面這些,雞蛋還可以炒木耳、豆腐葉、黃瓜……
還可以蒸蛋羹、煎荷包蛋,吃法太多了~
您最愛哪種吃法呢?
雞蛋是我們生活中常備的食材,一日三餐都離不開它,而且雞蛋不僅營養豐富、物美價廉,而且它的食用對象很廣,小到4 5個月的嬰兒,大到到老人。小小的雞蛋吃法卻十分多樣,平時除了蒸、煮之外,炒是很多朋友喜歡的吃法,配上一些自己喜歡的食材,簡直太香、太下飯了。今天就分享4種很配雞蛋的食材,也是我經常吃菜。
一、搭配年糕和黃瓜
黃爽脆,年糕軟糯,將它倆和雞蛋搭配在一起炒一炒,吃起來不油膩,清淡又美味。做法也比較簡單,先將黃瓜洗凈切片,年糕掰成片後煮至沒有硬心,紅椒洗凈切條,香菜洗凈切段。食材准備好之後,起鍋燒油,油熱倒入雞蛋炒至金黃凝固盛出,再次燒油,放入黃瓜片炒一炒,再放入年糕和紅椒,加入少許的調料,倒入雞蛋炒勻點綴些香菜就可以了。
二、搭配年糕和金針菇
吃火鍋的時候金針菇可是常備的食材,一般吃剩了,可以將它和年糕、雞蛋一起炒一炒很美味。金針菇洗凈,年糕焯水煮至沒有硬心,紅椒切塊,蔥切段,雞蛋炒至金黃凝固盛出,然後鍋中燒油,油熱倒入蔥段炒香,再放入金針菇炒至發軟,倒入年糕和紅椒,適當調味後放入雞蛋炒勻就可以吃了
三、搭配菜瓜
菜瓜也就是西葫蘆,它吃起來比較脆,而且水分又比較多,一般都會選擇雞蛋配菜瓜,炒一炒會更美味。菜瓜洗凈切片,紅椒切塊,雞蛋打散炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱倒入蒜末炒香,再放入菜瓜炒熟,進行調味後放入雞蛋和紅椒,稍微煸炒一會出鍋即可。
四、搭配番茄
雞蛋搭配番茄可是最常見的吃法,也是很多新手學做菜的開始。番茄放入開水中燙一下,去皮後切塊,雞蛋炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱放入蔥花炒香,再放入番茄塊翻炒,盡量炒出番茄的汁,加入少許的鹽炒勻,最後放入雞蛋炒勻就可以出鍋了。有的時候,我也比較喜歡往裡再加點青椒和木耳,炒一炒也很美味下飯。
我是小白食為天,很高興回答這個問題,雞蛋是家家戶戶最常見的食物,不僅價格實惠,而且營養又好吃,記得小時候家裡的土雞蛋,可是好東西,一個雞蛋還能買幾個冰棍呢,往往被小孩偷偷的拿著換冰棍吃,哈哈!
雞蛋的吃法很多,可以和很多的蔬菜相結合,味道都很棒,最常見的有 西紅柿炒雞蛋、青椒炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、青瓜炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、大蔥炒雞蛋等。還有雞蛋餅、雞蛋湯、雞蛋面等。
平時自己家做的最多的就是韭菜炒雞蛋,這個我最愛吃,西紅柿炒雞蛋孩子們最愛吃,我也經常做,也很下飯,孩子總是把菜汁拌米飯吃,就很滿足了。
西紅柿炒雞蛋:
炒雞蛋配什麼菜炒最好吃?你吃的最多的是配的什麼菜?
雞蛋的營養是非常豐富的,是營養價值很高的食物,雞蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素等營養物質。
其中含有人體必需的8種氨基酸,而且其中所含的蛋白與人體蛋白的組成極為近似,非常容易被人體吸收消化,利用率高達98%以上。所以這也成為了很多健身人士熱愛的補充蛋白的食物。
雞蛋是我們日常生活中經常烹飪的食物,要說配什麼菜最好吃,我覺得不同的配菜會給雞蛋帶來不同的風味。因為幾乎每天都要吃雞蛋,平時我家也會做很多與雞蛋搭配炒的菜。
比如,西紅柿炒雞蛋,酸甜的西紅柿配上香嫩的雞蛋,營養豐富,老少皆宜。雞蛋一定要提前炒出香味,將西紅柿炒出湯汁,再舀上一勺糖最提味。
秋葵炒雞蛋,先用蔥花熗鍋,將秋葵煎到表面焦焦的樣子,放入炒香的雞蛋,出鍋前淋上一勺醬油最喜歡。
大蔥炒雞蛋,將切好的蔥花和適量鹽放入打散的蛋液中攪勻,熱鍋涼油,炒出香味。山東大蔥經過炒制後,去掉了辛辣留下了些許甜味,蔥香濃郁,做法簡單,很適合當早餐。
蝦仁炒雞蛋,把蝦仁用料酒、澱粉腌制一下,滑熟,再將雞蛋炒好,兩者搭配在一起,撒一些黑胡椒和鹽,味道也非常鮮美。
除了以上分享的這些,還有蘑菇炒蛋、蒜薹炒蛋、扇貝肉炒蛋、蒜苗炒蛋、胡蘿卜絲蛋餅,這些都是家裡經常做的炒蛋家常菜。
炒雞蛋是一道只看菜名就能聞到香味的菜餚,因為它的味道是童年,是回憶。
說來也巧,昨天晚上和朋友吃飯,還吃了一道炒雞蛋的菜餚。店家是潮州的一家三口,這道菜名為「炒米粉」,干香濃郁,米粉勁道,雞蛋綿軟,裡面還搭配了蝦球,小蔥和豆芽,整個菜堆起來像個小山,最後我還單獨打包了一分回家,作為遲回家的伴手禮。
為什麼說炒雞蛋是童年呢,因為小時候奶奶家有個雞窩,蹲在雞窩門口等雞生蛋也是一種兒時的 娛樂 方式,結果可想而知,等肯定是等不到的。雞蛋小時候的吃法就一直是炒,可搭配西紅柿,韭菜,小蔥,等等,具體搭配什麼菜要看當季哪些菜上市。
西紅柿炒雞蛋,鮮香多汁,酸甜可口。主 料: 西紅柿2個,雞蛋3個。
配 料: 小蔥(用於點綴)。
調 料: 鹽,糖。
具體做法:
雞蛋里吸滿了西紅柿的湯汁,味道微微的酸甜,口感非常的綿軟厚實。而此時的西紅柿也是軟糯濃稠,入口即化。最後再把湯汁用來拌飯,米飯入口變得順滑鮮香,一個字:好吃!
韭菜炒雞蛋,韭香蛋香讓人停不下來。主 料: 韭菜半斤,雞蛋3個。
配 料: 干辣椒。
調 料: 鹽,雞精。
具體做法:
這道菜味道很有意思,在家炒出來的味道永遠不如酒店(這是肯定的),但酒店炒出來的味道永遠不如排擋。為什麼說炒雞蛋是回憶呢?以前在外打工的時候,特別是夏天的晚上,一盤韭菜炒蛋,一瓶啤酒,這種味道實在讓人難以忘懷。
小蔥炒蛋,這道菜真的是香,蔥香蛋香完美的融合。主 料: 小香蔥2兩,雞蛋4個。
配 料: 無。
調 料: 老抽,鹽,糖。
具體做法:
這道菜有個難點,就是小香蔥難買,這種小蔥味道甘甜,蔥香濃郁,普通的小蔥炒不出這個味道。
9. 雞蛋和什麼菜搭配最好
西紅柿與雞蛋搭配,是最最完美的。因為西紅柿營養非常非常豐富,唯一不足的是缺少蛋白質。再配上雞蛋豐富的蛋白質,可謂是完美。可以和胡羅卜、木耳、菠菜、西紅杮、黃瓜等。男人吃西紅杮雞蛋最好,要天天吃。小孩子吃胡蘿卜絲炒雞蛋最好,雞蛋和胡蘿卜先用油分開單炒再放到一起,出鍋前再放鹽,給孩子和老人吃菜時少放鹽。
雞蛋不單單可以配菜也可以配一些葷菜,蒸蛋首先是蒸蛋,在蒸蛋的時候我們可以加入一些配料,比如:肉末蒸蛋、牛奶蒸蛋、芙蓉蒸蛋等。肉末蒸蛋其實就是在傳統蒸蛋的基礎上,澆上炒制的肉末而成。牛奶蒸蛋更像甜點,把傳統蒸蛋里添加的水和鹽分別替換成牛奶和糖即可。芙蓉蒸蛋略有不同,不要蛋黃,只要蛋白,另外還需加入蝦仁粒、青豆、火腿粒,小火蒸8分鍾拿出,燒開油淋入原料上即成。