A. 韭菜炒小米的做法步驟圖,韭菜炒小米怎麼做
用料
小米 100克
韭菜 一把
胡蘿卜 半個
青紅椒 各半個
瘦肉 70克
蔥末 少許
雞蛋 2個
生抽 少許
料酒 少許
白鬍椒粉 少許
油 少許
韭菜炒小米的做法
先來給我們的食材來一張全家福!韭菜炒小米的做法 步驟1
第二步開始煮小米啦,鍋中加水,倒入小米,水的量不需要加太多,沒過小米其實就可以啦,我稍微多加了一點點。。。韭菜炒小米的做法 步驟2
煮到像圖中這樣,水開開始冒大泡泡,大概讓小米在裡面咕嘟五分鍾,關火。韭菜炒小米的做法 步驟3
找個蒸屜,下面放上布,將小米倒進去,瀝干水分,接下來上蒸鍋開始蒸制。韭菜炒小米的做法 步驟4
圖中這是蒸好的小米,大碗中打入兩顆雞蛋,攪拌成雞蛋液。
韭菜炒小米的做法 步驟5
小米倒入碗中,與雞蛋液充份混合在一起,讓每一粒小米都均勻的裹上蛋液就可以啦韭菜炒小米的做法 步驟6
鍋中燒熱油,先把肉末放進去炒熟韭菜炒小米的做法 步驟7
加入生抽,胡椒粉,繼續翻炒韭菜炒小米的做法 步驟8
肉末炒熟,先放到碗里,等著備用韭菜炒小米的做法 步驟9
另起油,倒入與蛋液充分融合的小米,快速翻炒,這個時候注意不要糊鍋底,迅速炒制讓小米的水分揮發掉,韭菜炒小米的做法 步驟10
感覺小米開始變得乾燥之後,倒入炒好的肉末,一起翻炒,韭菜炒小米的做法 步驟11
倒入青紅椒,翻炒,韭菜炒小米的做法 步驟12
加入胡蘿卜,一起翻炒韭菜炒小米的做法 步驟13
當看到小米一粒粒在鍋中不斷往外爆出來的時候,放入韭菜,翻炒幾下,出鍋!韭菜炒小米的做法 步驟14
最後一步,裝盤凹造型!我自己吃了一大盤,感覺小米炒起來的口感要比白米飯強太多了,我喜歡吃口感好咬起來顆顆分明的東西……韭菜炒小米的做法 步驟15
小貼士
這道菜,其實最重要的就是如何蒸小米啦,這個是關鍵一步,
首先煮小米的時候時間不要過長,水開咕嘟五分鍾馬上關火,小米是很容易熟的,煮久了會變得很軟爛,影響後面的口感
上鍋蒸之前一定用濾布把水份濾的盡量干,這樣蒸出來的小米水份也不會太大
B. 韭菜雞蛋怎麼炒好吃
韭菜炒雞蛋做法如下:
用料:雞蛋4個、韭菜一小把約150g、鹽一小勺、雞精一小勺、油適量。
1、韭菜摘干凈,把頂部有泥的部分掐掉,底部葉子有乾枯的也掐掉,有幹了的葉直接扔掉。洗干凈後,將韭菜切盛3到4cm長短的段兒。
C. 雞蛋韭菜炒米飯的做法
韭菜蛋炒飯------剩飯不用愁
「用料:
剩飯1小碗,雞蛋2個,紅辣椒1個,青辣椒1個,鮮韭菜適量,
調料:
鹽,調和油,生抽,白酒,調味鮮。
方法;
1、將韭菜切段,辣椒切丁。
2、雞蛋打碗中,
3、將好的辣椒,韭菜倒進蛋碗里,
4、加入適量的鹽攪散,
5、鍋里放油倒進攪散的蛋液,
6、不停地炒勻,
7、再倒進剩飯翻不均勻,
8、調入生抽,加適量的鹽,
9、把飯炒散炒軟,
10、香噴噴的蛋炒飯即成。」
食材明細
主料
剩飯適量(1小碗)
雞蛋適量(2個)
鮮韭菜適量
青椒適量(1個)
紅椒適量(1個)
鹽適量
調和油適量
生抽適量
雞精適量
咸鮮口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
1
選備好材料,
12
香噴噴的蛋炒飯即成。
輔料
配料
韭菜蛋炒飯的做法步驟
D. 韭菜雞蛋炒米飯怎麼做
韭菜雞蛋炒米飯
想念家鄉的味道!正如這一碗炒飯,小時候的最愛,爸媽怕我上學吃不飽,怕我出門坐車太遠會餓著,總會變著花樣給我做一碗炒米飯,不是火腿腸雞蛋炒米飯,就是蒜苗雞蛋,或者韭菜雞蛋,我倒也吃不夠!今兒自己超一碗,懷念一下。安慰一下自己吧!
韭菜雞蛋炒米飯的用料
雞蛋(蛋液120g)1個 韭菜四顆
胡蘿卜1小段 剩米飯一碗
鹽適量 油適量
韭菜雞蛋炒米飯的做法
步驟5
最後,倒入炒好的雞蛋,根據口味放適量鹽調味即可。
韭菜雞蛋炒米飯的烹飪技巧
韭菜可以多放一些,很香!包菜炒米飯也不錯!
E. 韭菜雞蛋炒小米飯怎麼做好吃,韭菜雞蛋炒小
主料
雞蛋
4個
韭菜
1小把
小米
20g
輔料
美極鮮
幾滴
鹽
適量
白鬍椒粉
適量
步驟
1.准備材料。韭菜摘洗干凈。(我用的雞蛋很小)
2.韭菜切碎備用。
3.鍋里加入水,燒開,放入小米,大火煮5分鍾。
4.小米煮好後,用清水沖洗干凈,控干水份,晾乾 ,一定要晾乾,不然接下來加入炒會出水,影響口感。
5.油鍋燒熱,倒入雞蛋,滑開。裝起備用。
6.鍋里再倒入一點點油,放入小米,炒至水份揮發。
7.倒入雞蛋
8.為了好看,又加入了一些胡蘿卜碎。
9.再倒入韭菜炒勻。
10.調味即可。
F. 韭菜雞蛋炒小米怎麼做好吃
主料
小米 韭菜 雞蛋
韭菜雞蛋炒小米的做法步驟
1. 先倒一小碗小米,用涼水泡上,最少得泡一個小時。
2. 把泡好的小米放到盤子里上鍋蒸,蒸15分鍾就好,小米不用蒸太軟,因為之前已經泡過了。如果泡的時間長的話,蒸十分鍾也就好了。
3. 蒸出來的小米用筷子和一下,把小米放涼之後才能炒!
4. 韭菜洗干凈之後切段!
5. 打兩個雞蛋,裡面放少許鹽,滴一滴醋,可去雞腥味!
6. 鍋里放少許油,油熱之後灑點蔥花,倒入雞蛋,雞蛋半凝固的時候放韭菜翻炒,放鹽,生抽,最後放入小米一起翻炒就可出鍋了!
G. 韭菜雞蛋炒大米的做法
韭菜雞蛋炒米飯是以米飯、雞蛋為主要食材製作而成的一道麵食,屬於家常菜,口感鮮美。
【韭菜雞蛋炒大米的做法】
韭菜洗凈後控干水分,切成段,姜切成絲 。
兩個雞蛋打在小碗內,加點鹽去腥,攪拌均勻後再炒鍋內加多一點油,煎雞蛋,雞蛋煎好後,裝在小碗內。
炒鍋內加點油,炸香姜絲,然後倒入韭菜,翻炒幾下後加入適量的鹽、少許南德,翻炒均勻後加入炒好的雞蛋,再次翻炒均勻後盛起來。
韭菜雞蛋盛起後,倒入一碗米飯,小火把米飯全部打散後加入炒好的韭菜雞蛋,翻炒均勻後,大火翻炒一會就炒好了。
韭菜雞蛋炒好後盛起來更能保證韭菜不被炒老。
雞蛋的適用人群
適宜體質虛弱,營養不良,貧血及婦女產後病後調養; 適宜嬰幼兒發育期補養。
患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石症之人忌食。
老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用雞蛋,一般每日不超過1隻,不宜多食,這樣限量食用,既可補充優質蛋白質,又不影響血脂水平。
H. 韭菜小米炒雞蛋的做法,韭菜小米炒雞蛋怎麼做
主料小米80g韭菜200g雞蛋2個 輔料油適量鹽適量
步驟
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟11.小米用清水浸泡片刻後,淘洗干凈;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟22.韭菜用淡鹽水浸泡後,洗凈,切碎;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋磕進碗里,打散備用;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟44.鍋里加入清水燒開後,將小米放入鍋里,焯水5分鍾;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟55.小米撈出後,攤開晾涼;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟66.炒鍋熱油,將蛋液倒進鍋里,炒成蛋塊,盡量搗碎一點,然後盛出備用;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟77.鍋里留底油,將小米放進鍋里翻炒;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟88.小米炒散後,將韭菜放入鍋里翻炒;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟99.放入蛋碎;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟1010.翻炒均勻;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟1111.調入適量鹽;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟1212.關火,再翻炒幾下;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟1313.起鍋,裝盤;