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韭菜雞蛋小米怎麼炒好吃

發布時間: 2022-11-27 19:22:31

A. 韭菜炒小米的做法步驟圖,韭菜炒小米怎麼做

用料
小米 100克
韭菜 一把
胡蘿卜 半個
青紅椒 各半個
瘦肉 70克
蔥末 少許
雞蛋 2個
生抽 少許
料酒 少許
白鬍椒粉 少許
油 少許
韭菜炒小米的做法
先來給我們的食材來一張全家福!韭菜炒小米的做法 步驟1
第二步開始煮小米啦,鍋中加水,倒入小米,水的量不需要加太多,沒過小米其實就可以啦,我稍微多加了一點點。。。韭菜炒小米的做法 步驟2
煮到像圖中這樣,水開開始冒大泡泡,大概讓小米在裡面咕嘟五分鍾,關火。韭菜炒小米的做法 步驟3
找個蒸屜,下面放上布,將小米倒進去,瀝干水分,接下來上蒸鍋開始蒸制。韭菜炒小米的做法 步驟4
圖中這是蒸好的小米,大碗中打入兩顆雞蛋,攪拌成雞蛋液。
韭菜炒小米的做法 步驟5
小米倒入碗中,與雞蛋液充份混合在一起,讓每一粒小米都均勻的裹上蛋液就可以啦韭菜炒小米的做法 步驟6
鍋中燒熱油,先把肉末放進去炒熟韭菜炒小米的做法 步驟7
加入生抽,胡椒粉,繼續翻炒韭菜炒小米的做法 步驟8
肉末炒熟,先放到碗里,等著備用韭菜炒小米的做法 步驟9
另起油,倒入與蛋液充分融合的小米,快速翻炒,這個時候注意不要糊鍋底,迅速炒制讓小米的水分揮發掉,韭菜炒小米的做法 步驟10
感覺小米開始變得乾燥之後,倒入炒好的肉末,一起翻炒,韭菜炒小米的做法 步驟11
倒入青紅椒,翻炒,韭菜炒小米的做法 步驟12
加入胡蘿卜,一起翻炒韭菜炒小米的做法 步驟13
當看到小米一粒粒在鍋中不斷往外爆出來的時候,放入韭菜,翻炒幾下,出鍋!韭菜炒小米的做法 步驟14
最後一步,裝盤凹造型!我自己吃了一大盤,感覺小米炒起來的口感要比白米飯強太多了,我喜歡吃口感好咬起來顆顆分明的東西……韭菜炒小米的做法 步驟15
小貼士
這道菜,其實最重要的就是如何蒸小米啦,這個是關鍵一步,
首先煮小米的時候時間不要過長,水開咕嘟五分鍾馬上關火,小米是很容易熟的,煮久了會變得很軟爛,影響後面的口感
上鍋蒸之前一定用濾布把水份濾的盡量干,這樣蒸出來的小米水份也不會太大

B. 韭菜雞蛋怎麼炒好吃

韭菜炒雞蛋做法如下:

用料:雞蛋4個、韭菜一小把約150g、鹽一小勺、雞精一小勺、油適量。

1、韭菜摘干凈,把頂部有泥的部分掐掉,底部葉子有乾枯的也掐掉,有幹了的葉直接扔掉。洗干凈後,將韭菜切盛3到4cm長短的段兒。

C. 雞蛋韭菜炒米飯的做法

韭菜蛋炒飯------剩飯不用愁

「用料:

剩飯1小碗,雞蛋2個,紅辣椒1個,青辣椒1個,鮮韭菜適量,
調料:
鹽,調和油,生抽,白酒,調味鮮。
方法;
1、將韭菜切段,辣椒切丁。
2、雞蛋打碗中,
3、將好的辣椒,韭菜倒進蛋碗里,
4、加入適量的鹽攪散,
5、鍋里放油倒進攪散的蛋液,
6、不停地炒勻,
7、再倒進剩飯翻不均勻,
8、調入生抽,加適量的鹽,
9、把飯炒散炒軟,
10、香噴噴的蛋炒飯即成。」

食材明細

主料

  • 剩飯適量(1小碗)

  • 雞蛋適量(2個)

  • 輔料

  • 鮮韭菜適量

  • 青椒適量(1個)

  • 紅椒適量(1個)

  • 配料

  • 鹽適量

  • 調和油適量

  • 生抽適量

  • 雞精適量

  • 咸鮮口味

  • 炒工藝

  • 十分鍾耗時

  • 簡單難度

  • 韭菜蛋炒飯的做法步驟

  • 1

    選備好材料,

  • 12

    香噴噴的蛋炒飯即成。

D. 韭菜雞蛋炒米飯怎麼做

韭菜雞蛋炒米飯

想念家鄉的味道!正如這一碗炒飯,小時候的最愛,爸媽怕我上學吃不飽,怕我出門坐車太遠會餓著,總會變著花樣給我做一碗炒米飯,不是火腿腸雞蛋炒米飯,就是蒜苗雞蛋,或者韭菜雞蛋,我倒也吃不夠!今兒自己超一碗,懷念一下。安慰一下自己吧!

韭菜雞蛋炒米飯的用料

雞蛋(蛋液120g)1個 韭菜四顆

胡蘿卜1小段 剩米飯一碗

鹽適量 油適量

韭菜雞蛋炒米飯的做法

步驟5

最後,倒入炒好的雞蛋,根據口味放適量鹽調味即可。

韭菜雞蛋炒米飯的烹飪技巧

韭菜可以多放一些,很香!包菜炒米飯也不錯!

E. 韭菜雞蛋炒小米飯怎麼做好吃,韭菜雞蛋炒小

主料
雞蛋
4個
韭菜
1小把
小米
20g

輔料
美極鮮
幾滴

適量
白鬍椒粉
適量

步驟

1.准備材料。韭菜摘洗干凈。(我用的雞蛋很小)

2.韭菜切碎備用。

3.鍋里加入水,燒開,放入小米,大火煮5分鍾。

4.小米煮好後,用清水沖洗干凈,控干水份,晾乾 ,一定要晾乾,不然接下來加入炒會出水,影響口感。

5.油鍋燒熱,倒入雞蛋,滑開。裝起備用。

6.鍋里再倒入一點點油,放入小米,炒至水份揮發。

7.倒入雞蛋

8.為了好看,又加入了一些胡蘿卜碎。

9.再倒入韭菜炒勻。

10.調味即可。

F. 韭菜雞蛋炒小米怎麼做好吃

主料

小米 韭菜 雞蛋
韭菜雞蛋炒小米的做法步驟

1. 先倒一小碗小米,用涼水泡上,最少得泡一個小時。

2. 把泡好的小米放到盤子里上鍋蒸,蒸15分鍾就好,小米不用蒸太軟,因為之前已經泡過了。如果泡的時間長的話,蒸十分鍾也就好了。

3. 蒸出來的小米用筷子和一下,把小米放涼之後才能炒!

4. 韭菜洗干凈之後切段!

5. 打兩個雞蛋,裡面放少許鹽,滴一滴醋,可去雞腥味!

6. 鍋里放少許油,油熱之後灑點蔥花,倒入雞蛋,雞蛋半凝固的時候放韭菜翻炒,放鹽,生抽,最後放入小米一起翻炒就可出鍋了!

G. 韭菜雞蛋炒大米的做法

韭菜雞蛋炒米飯是以米飯、雞蛋為主要食材製作而成的一道麵食,屬於家常菜,口感鮮美。
【韭菜雞蛋炒大米的做法】
韭菜洗凈後控干水分,切成段,姜切成絲 。
兩個雞蛋打在小碗內,加點鹽去腥,攪拌均勻後再炒鍋內加多一點油,煎雞蛋,雞蛋煎好後,裝在小碗內。
炒鍋內加點油,炸香姜絲,然後倒入韭菜,翻炒幾下後加入適量的鹽、少許南德,翻炒均勻後加入炒好的雞蛋,再次翻炒均勻後盛起來。
韭菜雞蛋盛起後,倒入一碗米飯,小火把米飯全部打散後加入炒好的韭菜雞蛋,翻炒均勻後,大火翻炒一會就炒好了。
韭菜雞蛋炒好後盛起來更能保證韭菜不被炒老。

雞蛋的適用人群
適宜體質虛弱,營養不良,貧血及婦女產後病後調養; 適宜嬰幼兒發育期補養。
患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石症之人忌食。
老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用雞蛋,一般每日不超過1隻,不宜多食,這樣限量食用,既可補充優質蛋白質,又不影響血脂水平。

H. 韭菜小米炒雞蛋的做法,韭菜小米炒雞蛋怎麼做

主料小米80g韭菜200g雞蛋2個 輔料油適量鹽適量
步驟
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟11.小米用清水浸泡片刻後,淘洗干凈;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟22.韭菜用淡鹽水浸泡後,洗凈,切碎;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋磕進碗里,打散備用;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟44.鍋里加入清水燒開後,將小米放入鍋里,焯水5分鍾;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟55.小米撈出後,攤開晾涼;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟66.炒鍋熱油,將蛋液倒進鍋里,炒成蛋塊,盡量搗碎一點,然後盛出備用;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟77.鍋里留底油,將小米放進鍋里翻炒;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟88.小米炒散後,將韭菜放入鍋里翻炒;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟99.放入蛋碎;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟1010.翻炒均勻;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟1111.調入適量鹽;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟1212.關火,再翻炒幾下;
韭菜小米炒雞蛋的做法步驟1313.起鍋,裝盤;