A. 小白菜豆腐皮的做法竅門
主料
小白菜500g
豆腐皮100g
輔料
調和油適量
食鹽適量
步驟1
把小白菜豆腐皮洗凈
步驟2
小白菜切斷放入盤中備用
步驟3
豆腐皮切絲備用
步驟4
鍋中放油,倒入小白菜翻炒片刻
步驟5
倒入豆腐皮,翻炒一分鍾,放鹽,糖,味精,繼續炒到小白菜和豆腐皮熟即可
燉湯的話
主料2人份
小白菜100克
豆腐皮100克
輔料
調和油10毫升
鹽少量
蔥20克
雞精少量
展開全部輔料
步驟1
這是所需要的食材:豆腐皮改刀切小片,白菜洗凈後切段
步驟2
鍋中放入少量稻米油,油熱後將蔥花放入鍋中炒出香味
步驟3
然後將豆腐皮放入鍋中,顛起炒鍋,讓豆腐皮在炒鍋中滑動幾下以免粘鍋;
步驟4
根據人數放入適量水,多少隨意
步驟5
將水煮至沸騰狀態,然後將火源調小一些;
步驟6
然後將洗凈的小白菜放入鍋中
步驟7
用湯勺將食材翻動幾下,讓小白菜和豆腐皮均勻受熱,小白菜稍軟些時放入少量鹽和雞粉
步驟8
將調味料和食材混合均勻就可以出鍋了
成品圖
烹飪技巧
豆腐皮和小白菜都不要煮時間長,食材變軟就可以了
豆腐皮放入鍋中後要快速顛勺,以免粘鍋,你也可以用不粘鍋
B. 川菜經典招牌菜,鮮嫩滑口富順豆花怎麼做
用清水泡發大豆,舀一勺大豆放入豆漿機。把打好的豆漿倒入有過濾布的大鍋里,把豆漿煮開,然後用有篩孔的勺壓制豆花,可以使用打圈的手法。這樣就做好了。
C. 尖椒豆腐皮的介紹
尖椒豆腐皮是一道色香味俱全的漢族名菜,屬於川菜系。尖椒富含維生素;豆腐皮營養豐富,口感筋道,是製作各種素菜的好原料。將豆腐皮切條,尖椒切條。鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蚝油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。
D. 尖椒豆腐皮如何做,豆腐皮咸香軟韌香辣,不幹硬呢
尖椒豆腐皮如何做,豆腐皮咸香軟韌香辣,不幹硬呢?
尖椒豆腐皮做為四川菜中更為生活中的一道菜,用口味軟韌的豆油皮和麻辣的青椒做配搭,總體口味麻辣咸鮮,尤其健脾開胃下飯菜,無論是再生活中的菜,我們都需要用到小竅門,這道菜也一樣這般。
做尖椒豆腐皮,銘記「1綽水2水澱粉勾芡」的小技巧,豆油皮軟韌不幹結,並且久炒也不會爛,下邊我便會將這道青椒豆腐皮的做法分享給大家,這道菜合適喜歡吃辣的好朋友,用於拌米飯或者配搭饃饃吃全是非常不錯的挑選。
青椒豆腐皮的做法:預留食物:青椒1個,豆油皮120克,蒜頭3瓣,薑片1一小塊,生抽醬油1勺,白砂糖少量,白鬍椒粉少量,芡粉少量;製作過程
第五步
炒制勻稱後加上少量的白鬍椒粉,炒之後,淋入事前調準的水澱粉勾芡,快火煸炒勻稱,上灑剩下的蒜泥炒之後,這道菜就搞好了,熄火起鍋。
我匯總:豆油皮是生產加工成的的豆類食品,富含蛋白質及其鈣元素,適度吃能夠有效為身體做填補,豆油皮我特別喜歡配搭青椒燒菜,麻辣咸鮮,吃著尤其舒服,在沒有食慾的情況下做這道菜,相信你的親人還會十分有興趣,一道有胃口的小菜,吃過一次就會迷上,當然做這道菜就是為了用較為辣的青椒來做,怎麼樣用柿子椒總體口味還會受到影響,豆油皮吸收了青椒的甜味,吃著才更為可口。
E. 美味的豆腐皮做法
引導語:很多人喜歡吃豆腐皮,那麼豆腐皮要怎麼做才好吃呢?接下來是我為你帶來收集整理的文章,歡迎閱讀!
尖椒豆腐皮
材料:豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蚝油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。
做法:
1、將豆腐皮切條,尖椒切條。
2、鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。
3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蚝油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。
青椒炒豆腐皮
材料:青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。
做法:
1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。
2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。
3、油燒熱後大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。
4、快炒,七八成熟起鍋。
小訣竅
1、豆腐片吸油,大火快炒的`過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。
2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感
韭菜炒豆腐皮
材料:韭菜,豆腐皮,花生油,香油。
做法:
1、韭菜洗凈,切成段。
2、豆腐皮切成條。
3、鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。
4、放入韭菜快速翻炒均勻。
5、關火,加入香油,盛盤即可。
小訣竅
1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了!
2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。
豆腐皮春卷
材料:油皮500克,冬筍100克,粉絲100克,薺菜750克,小麥麵粉50克,香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克。
做法:
1.豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊;
2.冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;
3.薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎,粉絲同樣;
4.麵粉放入碗內,加水調成濕漿;
5.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;
6.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷);
7.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
豆腐皮拌萵筍
材料:油皮200克,萵筍300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克。
做法:
1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;
2.大蔥去根洗凈切成絲;
3.姜洗凈去皮切成絲;
4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;
5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。
F. 豆皮的做法
豆皮是湖北省武漢市的著名小吃之一,一般在街頭巷尾各早餐攤位供應,中午或晚上在一些特殊的餐廳或老字型大小飯店也有提供。以下是我整理的豆皮的做法,歡迎大家分享。
尖椒豆腐皮
材料:豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蚝油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。
做法:
1、將豆腐皮切條,尖椒切條。
2、鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。
3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蚝油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。
青椒炒豆腐皮
材料:青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。
做法:
1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。
2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。
3、油燒熱後大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。
4、快炒,七八成熟起鍋。
小訣竅
1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。
2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感~ 總之,已經一搶而光了哈哈!
韭菜炒豆腐皮
材料:韭菜,豆腐皮,花生油,香油。
做法:
1、韭菜洗凈,切成段。
2、豆腐皮切成條。
3、鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。
4、放入韭菜快速翻炒均勻。
5、關火,加入香油,盛盤即可。
小訣竅
1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了!
2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。
豆腐皮春卷
材料:油皮500克,冬筍100克,蝦仁100克,薺菜750克,瘦豬肉150克,小麥麵粉50克,香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克。
做法:
1.豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊;
2.冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;
3.薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎;
4.麵粉放入碗內,加水調成濕漿;
5.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;
6.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷);
7.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
豆腐皮拌萵筍
材料:油皮200克,萵筍300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克。
做法:
1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;
2.大蔥去根洗凈切成絲;
3.姜洗凈去皮切成絲;
4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;
5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。
武漢豆皮的食材和調料:
糯米 麵粉 雞蛋 香菇丁 肉丁 冬筍
武漢豆皮的的家常做法
將糯米泡一夜,蒸熟,加少量的油、鹽,拌勻
將香菇丁,肉丁,冬筍丁,下鍋炒熟,放上醬油,鹽,糖,胡椒粉,加點水,做成帶少量湯汁的澆頭
麵粉調成麵糊,倒在平底鍋中,然後打上雞蛋,攤平,做成蛋皮
將蛋皮翻面,然後均勻的鋪上蒸熟的糯米
將澆頭均勻的撒在糯米上
將整個蛋皮和糯米翻面,小火略微煎一下
裝入盤中,用刀切成小塊
小貼士:
其實還是挺簡單的,澆頭里的菜可以根據自己的情況隨便增加減少,如果可以還能放上豆乾和榨菜之類的裝盤後,如果撒上點小蔥就更好看了~
紅燒千張結
食材:豆腐皮,黑木耳,醬油,蔥,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖
做法:
1.准備好所用食材,木耳提前泡發。
2.蔥切段,姜切片,准備好八角、桂皮、香葉、干辣椒。
3.豆腐皮切成條狀,用手直打一個死結。
4.鍋中注入少量植物油,爆香蔥、姜、蒜、干辣椒後倒入1碗水。
5.待湯汁燒開,倒入千張結。
6.放入木耳,蓋上鍋蓋,收干湯汁即可。
蒜苗炒豆皮
食材:蒜苗,豆腐皮,鹽,油,老抽
做法:
1.一把蒜苗一張豆腐皮(千張)。
2.把豆腐皮放到溫水裡浸泡10分鍾,去除豆腥味。(或者焯水也可以)
3.蒜苗洗干凈切成段。
4.豆腐皮切片。(喜歡切絲什麼的都可以)
5.鍋里油熱後,放進豆腐皮迅速翻炒幾下,避免粘鍋。
香辣豆腐皮
食材:豆腐皮,油,鹽,醬油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻
做法:
1.鍋內倒油,燒至八成熱,加蒜末、干辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮。
2.翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段。
3.出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可。
6.翻炒至豆腐皮均勻粘上油,放入蒜苗。
7.翻炒至蒜苗斷生,加入鹽、味精和老抽調味。
涼拌豆腐皮
食材:豆腐皮,柿子椒,紅尖椒,鹽,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖
做法:
1.主要食材:豆腐皮、青椒、紅椒、香菜。
2.將豆腐皮切細絲,青、紅椒切絲、香菜切段。
3.燒一鍋水,水開後,放豆腐絲汆一下, 時間不要長,過水即撈。
4.涼開水中過一下。
5.撈出,控干水分。
6.豆腐絲、青椒絲、香菜段放入一個大碗中。
7.另取一個鍋子,倒入少許植物油,丟幾粒花椒和干辣椒段進去,小火煸出香味。
8.「呲啦」一聲趁熱澆在豆腐皮上,調入鹽、白糖(提鮮)、生抽和味精,拌勻即可。
素豆腐包
食材:香菇,粉絲,小白菜,千張,鹽,香油,白糖,蔥
做法:
1.香菇用清水泡發,切片。
2.粉絲也提前用清水泡軟,剪短。
3.小白菜洗凈切細條。
4.豆腐皮裁剪成合適的大小,這個就根據自己需要來啦。
5.中間鋪上小白菜、粉絲和香菇,撒上細鹽,再加一點點糖提味。
6.像包春卷一樣兩邊向中間翻折後捲起來。
7.綁上一根小蔥即可。
8.表面再撒一些細鹽,上鍋旺火蒸8-10分鍾,出鍋後淋一些香油即可。
涼拌黃瓜油豆皮
主料:油豆皮,150g;黃瓜,150g;胡蘿卜,80g
輔料:油,適量;鹽,適量;雞精,適量;蔥,適量;蒜,適量;紅辣椒,適量;干木耳,10g;青椒,30g
涼拌黃瓜油豆皮的做法
1.原材料備好
2.黃瓜擦成細絲
3.加入切成絲的油豆皮
4.胡蘿卜青椒和木耳切絲
5.蔥蒜切碎,小紅辣椒切碎
6.鍋內放油,放入花椒炒香
7.去掉花椒不要,關火。放入蔥蒜和小紅辣椒
8.然後將所有材料放入,調入鹽和雞精,倒入醋
9.拌勻即可食用
做法小竅門
黃瓜當水果生吃,不宜過多。
涼拌黃瓜油豆皮食材搭配小提示
香菜和黃瓜不能一起吃:黃瓜中含有維生素C分解酶,可破壞其他食物中所含的維生素C,而香菜為含維生素C較高的食物,若將其和黃瓜同時食用,會使香菜中所含的維生素C受到破壞,失去原有的營養價值。
黃瓜和菜花不能一起吃:菜花中維生素C含量亦較豐富,每100克約含88毫克,若與黃瓜同食,菜花中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,故不宜配炒或同吃。
關鍵詞:黃瓜涼拌菜菜譜
黃瓜的營養價值
黃瓜,又名王瓜、胡瓜。黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。
辣豆皮的做法
豆腐皮除了是打火鍋的必備食材,也是各種冷盤的常見客,麻辣豆腐皮就是一道家常小菜,做法簡單,是一道老少皆宜的美食,那麼麻辣豆腐皮怎麼做呢?我們趕緊來了解一下麻辣豆腐皮的.做法吧!
材料:豆腐皮、辣椒油、鹽、花椒粉、味精、糖、豆豉
做法:
1、豆皮洗凈後切成半cm厚的絲。豆豉切碎。
2、肉餡加少許生抽攪拌調味。
3、熱鍋下底油,熱之後加入豆豉蒜片爆香。之後加入肉餡炒至變色。再加入一勺豆瓣醬。
4、豆瓣醬炒開之後加入豆皮翻炒均勻,加入魔芋絲和花椒面。再加一勺料酒和一勺糖和一勺老乾媽調味。
5、起鍋前加入蔥花和香菜。翻一翻就可以起鍋啦。
麻辣豆腐皮怎麼做好吃
麻辣豆腐皮怎麼做好吃呢?麻辣豆腐皮雖說是道快手美食,但要做到入味,還是需要掌握一些烹飪技巧的,掌握以下幾個小竅門,製作美味soeasy!
第一、豆皮一定不要切成細絲,這樣就吃不出勁道的感覺了
第二、烹調前,先用溫熱水將腐皮浸潤片刻,切成絲狀或塊狀,再用淡鹽水浸泡15-30分鍾,繼用清水漂洗1-2次,沸水中焯過後冷卻。
第三、在煮豆腐皮的時候,煮點綠豆芽,不用太多,然後一起拌,味道也不錯。加入綠豆芽的蔥油豆腐皮吃起來除了美味勁道,還吃到豆芽很脆,真是更加美味了。
第四、如果不能吃辣,就放少一些花椒。
麻辣豆腐皮的營養價值
豆腐皮是大豆磨漿燒煮之後,加工成的豆製品。它口感勁道,無辣不歡的吃貨們更喜歡用來做成麻辣豆腐皮,十分下飯。那麼麻辣豆腐皮有什麼營養呢?下面我們就來了解一下麻辣豆腐皮的營養價值。
1、豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展;老年人長期食用可延年益壽;孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。
2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;豆腐皮還含有多種礦物質,能補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
3、豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,能補充人體所需的蛋白質。
麻辣豆腐皮怎麼吃不上火
麻辣豆腐皮有川菜的麻辣口感,厚的豆皮入味之後香辣,很下飯。 讓不少吃貨們完全停不下來的節奏,但是麻辣豆腐皮屬於胡椒屬於辛辣食物,吃多也是會容易上火的,那麼麻辣豆腐皮怎麼吃不上火呢?
1、如果怕上火就不要加太多香辣進去,胡椒少量就可以了。
2、怕上火,可以就著啤酒吃。啤酒啤酒中富含多種營養素,不僅能均衡營養,還能清熱去火。
3、吃些涼性水果,如梨、藕、蘋果、橙子等,可防"上火",但不要吃發熱的橘子。
4、麻辣豆腐皮雖好吃,但一次別吃太多,適可即止!
麻辣豆腐皮的食用注意事項
第一、一次食用過多豆腐皮會阻礙人體對鐵的吸收,所以,貧血者更加不宜多吃豆腐皮。
第二、適量地食用豆製品確實對人體健康大有好處,但是並非多多益善,豆腐皮不宜過量食用,過量也會危害健康,促使腎功能衰退、導致碘缺乏、促使動脈硬化形成、引起消化不良等等。
第三、因豆製品中含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者忌食
第四、平素脾胃虛寒,經常腹瀉便溏之人忌食豆腐皮。
第五、出現腎虧者也不宜多食豆腐皮。
G. 我國最好吃的10大豆腐皮是什麼
豆腐皮是我國傳統豆製品,在我國南方和北方地區都有製作,豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,非常適合人體吸收,下面就來看看我國最好吃的10大豆腐皮,有沒有你家鄉特產,你認為哪裡的最好吃?
1、福建清流豆腐皮浦江豆腐皮是金華市浦江縣的傳統名產,距今有數百年的歷史,暢銷全國,出口歐美、東南亞等國家和地區。易貯藏,便攜帶,是訪親送友的佳品。浦江豆腐皮是浦江的傳統名產,距今有數百年的歷史。它是選用浦江春大豆中的地方品種,俗稱"白豆"為原料,經浸泡、磨漿、過濾、燒漿、結膜、撈膜等多道工序精製而成。浦江豆腐皮以色澤晶瑩光潔、薄如蟬翼、一葉之中統體均勻稱著於世。
H. 家裡人都喜歡吃豆腐皮,豆腐皮好吃的做法有哪些
豆腐最好夠光滑,焯水是關鍵,而且蒸水可以去除豆腐里的豆腥味,准備好四層皮(也叫小處千),洗凈後捲起來切成絲約0。 5厘米寬,重新占手撒上切好的豆腐條抖一抖,在鍋里加入適量的水,燒開後加入1湯匙鹽,1湯匙鹼面,用勺子攪拌融化,倒入切好的豆腐皮,用筷子攪勻後焯水1分鍾。然後用勺子取出,控水。放在冷鍋里冰一下。
皮子入味是做好醬料的關鍵,青椒和紅椒各2根切成椒圈,半頭放入大蒜,大蒜洗凈後切成蔥花,和大蒜花椒一起放在碗里,加一勺燒烤,一勺白芝麻。用燒熱的辣椒油灑在上面,充分激發出香料的香味,加入半勺鹽,半勺糖,一勺生抽,一勺香醋,用勺子把所有材料攪拌在一起(不能吃辣的可以少放點辣椒)。
小編針對問題做得詳細解小編針對問題做得詳細解讀,希望對大家有所幫助,如果還有什麼問題可以在評論區給我留言,大家可以多多和我評論,如果哪裡有不對的地方,大家也可以多多和我互動交流,如果大家喜歡作者,大家也可以關注我哦,您的點贊是對我最大的幫助,謝謝大家了。分享就到這里了,喜歡我,就請關注我吧。如果大家有什麼想.法,可以在下面的評論中告訴我們。
I. 豆皮的做法大全最好吃簡單
豆皮的做法:
主料:豆腐皮1張、青椒1個、紅椒半個、黃豆芽100克。
輔料:大蔥1段、香菜1棵、姜1片、花生油10毫升、鹽2克、生抽1勺、鮮雞汁1勺、五香粉1小勺。
步驟:
1、處理一下需要切食材,豆腐皮切成細絲,青椒去掉中間的籽和白筋,然後切成細絲,這樣處理青椒就不會辣了香菜切成段,莖和葉子分開。蔥和姜也切成絲,香菜根和蔥姜一起爆炒。
J. 川菜當中,你認為哪道菜是最出名最好吃的
川菜當中,你認為哪道菜是最出名最好吃的?
1.毛血旺,毛血旺它以麻辣鮮嫩著稱。湯色紅亮,能刺激食慾,增進食慾。准備一塊鴨血,用清水洗凈,切片;毛肚適量,切成小塊洗凈。准備一根香腸,切成小塊備用;黃豆芽適量,洗凈後放入盆中。准備幾個香菇,去根切片;兩片豆腐皮,切成寬條。准備一把川粉,提前泡好;幾根香菜,切成小塊。准備火鍋底料30克,切成薄片;姜切片,蒜切片,泡椒圈,蒜切片,油溫五成熱時,在鍋里放幾個青椒、干辣椒,倒入姜蒜切片、泡椒,打開辣醬的香味,加入兩勺豆瓣醬,倒入火鍋底料,將醬炒出紅油,加入適量的水,大火燒開,再煮兩三分鍾,即可得到醬的香味。將豆芽、蘑菇等配菜倒入鍋中,煮至斷。加入適量的鹽、胡椒粉、雞精和糖。配菜入味後,撈出放在盤子底部。將鴨血和香腸倒入鍋中煮2分鍾左右,再放入毛肚,再煮30秒。取鍋放入盤中,加入蒜粉、干辣椒、白芝麻、花椒粉,最後倒入熱油,激發辣味。一道美味又易做的毛血旺就做好了。