㈠ 豆腐燉豆角的做法
燉豆腐 【菜名】 燉豆腐
【所屬菜系】 全部
【特點】 豆腐嫩,湯味鮮。
【原料】
三腐三塊,豬肉片一兩,熟油菜段、玉蘭片、熟胡蘿卜片、香菜段適量。佐料:鹽、味素、花椒水、蒜片、蔥、姜絲各少許。
【製作過程】
:(1)將豆腐切成三角塊或者小方條塊,用開水燙一下;(2)鍋內放少量油,油熱用蔥、姜絲炸鍋,然後放入熟油菜段、玉蘭片、熟胡蘿卜片稍煸炒,添入
適量湯,見湯開放進鹽、花椒水、豆腐、 再用慢火燉四五分鍾,放上味素、香菜段即可出鍋
㈡ 豆角燒豆腐的做法竅門
食材明細
主料:
豆腐 250
豆角 適量配料:
蝦米、胡蘿卜、磨菇、蔥、糖、鹽、胡椒、水澱粉、味精、辣椒 各適量
製作方法
1、切好蔥、姜、蒜、辣椒。
2、蝦米洗好。
3、鍋中放油澆熱放入1和2爆香。
4、倒入豆角煸炒入味。
5、加入適量的水燒熱放入磨菇、蝦米和適量的糖。
6、燒2分鍾加入豆腐,再燒2分鍾,將准備好的水澱粉加入,勾上薄芡,再加胡椒、味精、鹽拌勻裝盤。
功效與作用:
豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注,還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等證。
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、益氣生津的功效。
㈢ 豆角燉凍豆腐的做法
凍豆腐燉豆角
燉豆角時加點凍豆腐,比肉都香,飽腹不長胖,做法簡單,好吃還減肥。
原料:豆角、凍豆腐、翅根、油、鹽、五香粉、蔥、自製辣椒醬。
做法步驟:
第1步、豆角掐頭去尾,摘掉兩邊的筋膜,這個豆角基本沒有筋膜,反復沖洗干凈。鍋中加入適量的水,水開下入豆角焯水,然後撈出過冷水控凈水分。也可以不焯水,直接炒後再燉。隨自己喜好操作。
第2步、凍豆腐取出冷水浸泡解凍,解凍後再清洗一下,然後攥掉水分。
第3步、凍豆腐切片,大小隨意哈。
第4步、炒鍋加入適量的油,爆香蔥花和五香粉,下入豆角翻炒。
第5步、加一勺自製辣椒醬,下入翅根翻炒。
第6步、加入適量的水,不要加太多,這種豆角特別易熟,水多了燉的時間長,豆角燉碎就不好吃了。
第7步、加入凍豆腐,凍豆腐本身也含有水分,大火燒開,中小火燉上幾分鍾即可。
第8步、豆角燉熟,根據個人的口味可適量加點鹽調味,自製辣椒醬本身也有鹹度,而且這個辣椒醬特別好吃,可以不用加太多的調味料。
第9步、出鍋裝盤。
㈣ 豆角與豆腐怎麼做好吃
食材明細
豆角、豆腐、粉條、蔥、蒜、食用油、鹽、老抽、雞精、香油。
1、原料。
2、豆腐切塊,豆角洗凈掰成段。
3、炒鍋倒油放入蔥,蒜炒香。
4、放入豆角煸炒。
5、加適量水,鹽,老抽,雞精。
6、放入豆腐燉制。
7、放入粉條燉制。
8、燉至豆角成熟,豆腐入味兒後關火,撒蔥末,淋香油即可。
㈤ 豆角燉豆腐怎麼做好吃
食材明細
主料:
豆腐 250
豆角 適量配料:
蝦米、胡蘿卜、磨菇、蔥、糖、鹽、胡椒、水澱粉、味精、辣椒 各適量
製作方法
1、切好蔥、姜、蒜、辣椒。
2、蝦米洗好。
3、鍋中放油澆熱放入1和2爆香。
4、倒入豆角煸炒入味。
5、加入適量的水燒熱放入磨菇、蝦米和適量的糖。
6、燒2分鍾加入豆腐,再燒2分鍾,將准備好的水澱粉加入,勾上薄芡,再加胡椒、味精、鹽拌勻裝盤。
豆腐燒扁豆
菜名,營養豐富且製作簡單,容易且美味。一道簡單美味的家常菜餚。
中文名
豆腐燒扁豆
主料
豆腐(北)200克,扁豆200克
輔料
辣椒(紅,尖,干)100克
調料
植物油,醬油,澱粉(玉米),鹽等
步驟
7步
快速
導航
製作方法
製作材料
主料:豆腐(北)200克,扁豆200克
輔料:辣椒(紅,尖,干)100克
調料:植物油20克,醬油5克,澱粉(玉米)4克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克
製作方法
1. 將豆腐洗凈切成片;
2. 扁豆擇洗干凈;
3. 蔥姜切末;
4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
5. 辣椒去蒂、籽,洗凈切成小塊;
6. 炒鍋注油燒熱,下入豆腐片,煎至兩面金黃色,撈出控油;
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末、辣椒塊煸炒,放入扁豆炒熟,倒入豆腐片,加入少許水、精鹽、醬油,燒至豆腐入味,用水澱粉勾芡,撒入味精即可。
㈥ 豆角燉豆腐的做法,豆角燉豆腐怎麼做好吃,豆角
主料
豆角
300g
豆腐
500g
輔料
油
適量
鹽
適量
洋蔥
適量
生抽
適量
骨湯
1碗
味精
適量
步驟
1.嫩豆角切丁,豆腐切丁,骨湯一碗
2.熱油鍋爆香洋蔥
3.放入豆腐煎炒均勻
4.放入骨湯
5.放入生抽
6.等骨湯滾起時放入豆角
7.覺得豆角快熟了,放鹽
8.放入雞精炒勻即可
㈦ 燉豆腐怎麼做好吃,豆角燉豆腐的家常做法
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
食材明細
豆角適量
豆腐適量
粉條適量
蔥適量
蒜適量
食用油適量
鹽適量
老抽適量
雞精適量
香油適量
咸鮮口味
燉工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
8
燉至豆角成熟,豆腐入味兒後關火,撒蔥末,淋香油即可。
豆角燉豆腐的做法步驟
㈧ 豆角燒豆腐的做法
凍豆腐燉豆角,做法簡單,好吃還減肥
凍豆腐燉豆角
燉豆角時加點凍豆腐,比肉都香,飽腹不長胖,做法簡單,好吃還減肥。
原料:豆角、凍豆腐、翅根、油、鹽、五香粉、蔥、自製辣椒醬。
做法步驟:
第1步、豆角掐頭去尾,摘掉兩邊的筋膜,這個豆角基本沒有筋膜,反復沖洗干凈。鍋中加入適量的水,水開下入豆角焯水,然後撈出過冷水控凈水分。也可以不焯水,直接炒後再燉。隨自己喜好操作。
第2步、凍豆腐取出冷水浸泡解凍,解凍後再清洗一下,然後攥掉水分。
第3步、凍豆腐切片,大小隨意哈。
第4步、炒鍋加入適量的油,爆香蔥花和五香粉,下入豆角翻炒。
第5步、加一勺自製辣椒醬,下入翅根翻炒。
第6步、加入適量的水,不要加太多,這種豆角特別易熟,水多了燉的時間長,豆角燉碎就不好吃了。
第7步、加入凍豆腐,凍豆腐本身也含有水分,大火燒開,中小火燉上幾分鍾即可。
第8步、豆角燉熟,根據個人的口味可適量加點鹽調味,自製辣椒醬本身也有鹹度,而且這個辣椒醬特別好吃,可以不用加太多的調味料。
第9步、出鍋裝盤
㈨ 豆角燉豆腐怎麼做好吃
豆腐是最常見的'豆製品,又稱水豆腐。下面是我為大家整理的豆角燉豆腐怎麼做好吃,希望對大家有所幫助。
豆角燉豆腐怎麼做好吃
1.嫩豆角切丁,豆腐切丁,骨湯一碗
2.熱油鍋爆香洋蔥
3.放入豆腐煎炒均勻
4.放入骨湯
5.放入生抽
6.等骨湯滾起時放入豆角
7.覺得豆角快熟了,放鹽
8.放入雞精炒勻即可
小貼士
依據骨湯的鹹淡適量放鹽。