Ⅰ 蝦肉餡餃子如何調餡
蝦仁餡餃子可以放入雞蛋和木耳,下面來看看街道餃子的做法和調餡方法:
雞蛋木耳蝦仁餃子
食材:九菜、雞蛋、黑木耳、蝦仁
調味:蚝油、十三香、食鹽
1、第一步先和面,盆中倒入300克中筋麵粉,2克食鹽,再准備140克清水,邊倒邊攪拌,讓麵粉吸收水分,一直攪出大塊的面絮,下手開始揉面。
2、揉成光滑的面,摸起來軟硬適中,能達到面光、盆光、手光的狀態即可,蓋上一層保鮮膜,醒面半個小時左右。
3、黑木耳提前裝入碗中,加滿清水,提前浸泡3個小時,泡木耳盡量選擇涼水,禁忌使用熱水,會破壞營養物質。
4、碗中打入3個雞蛋,加1克食鹽,1克白醋,充分攪成雞蛋液,起鍋燒油,倒入雞蛋液,快速滑鏟,炒成雞蛋碎出鍋。
5、九菜餃子,最怕餡料出水,汁水都是營養,流掉有點可惜了,九菜清洗完後,一定要記得控干水分,甩一甩,放在通風處,等水分漸少之後,再切成九菜餡。
6、將所有的食材放進盆中,九菜、黑木耳、雞蛋,家中有蝦仁的放蝦仁,沒蝦仁的放蝦米,蝦米的提鮮效果很棒,鮮香十足。
6、吃九菜餡的餃子,無需過多的調味品,就按照水餃店的調法,加入適量的蚝油、十三香、食鹽即可,接著攪拌均勻。
7、面也醒發的差不多了,案板上撒點乾麵粉,將面整理一下,搓成細長條,分成均等的面劑,用掌心按扁,然後擀成四周薄中間厚的餃子皮。然後做出自己喜歡的餃子型就可以了。
蝦仁營養價值:
1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
Ⅱ 怎樣做蝦仁木耳雞蛋餡的素餡餃子
01
材料准備中,木耳一般都是平時每天都會用水泡上幾個,可以隨時用,如果來不及就用開水,發的很快的
Ⅲ 蝦仁如何做餃子餡
蝦仁餃子如何做?大蝦把殼剝掉,然後切成棱,然後包把包在餃子裡面,這樣蝦仁餃子我覺得很好吃
Ⅳ 蝦餡餃子怎麼調餡好吃
主料:麵粉300克、白蘿卜300克、蝦仁150克、雞蛋1個。
輔料:姜3克、小蔥5克、蚝油5毫升、生抽5毫升、雞精3克、芝麻油10毫升、鹽5克。
步驟:
1、麵粉加適量溫水活成面團,放置一邊備用。
Ⅳ 木耳蝦仁水餃的做法,木耳蝦仁水餃怎麼做好吃
1.買的蝦仁洗凈備用
2.蝦仁剁碎,加胡椒粉、醬油、料酒、鹽、雞精攪拌均勻。腌制二十分鍾
3.木耳泡發,洗凈,剁碎。
4.跟蝦仁攪拌一起均勻。准備開包。
5.餃子皮上面放適量餡,捏成餃子樣子
6.成品餃子,下一步該煮餃子了。
7.煮熟以後直接上桌
Ⅵ 蝦餃子餡怎麼做好吃
蝦仁餃子餡怎麼調好吃?教你5種做法,鮮嫩多汁,連吃3盤真過癮
蝦仁餃子是我家裡的最愛,基本家裡包餃子都要包蝦仁餡的三鮮餃子,蝦仁可搭配的蔬菜多,例如:韭菜蝦仁餡、三鮮蝦仁餡、雞蛋蝦仁餡、包菜蝦仁餡、豆乾蝦仁餡等,很多人感覺飯店的好吃,可自己就是調不出那個味,在選擇食材上要注意,其中蝦是關鍵,要選用新鮮活蝦,不能用冰凍的那種,缺少Q彈的口感,今天分享一款調餡的方法,操作簡單,一口吃到整個蝦仁的鮮味,不僅口感好,味道也很有層次,家人們也都愛吃。
一、韭菜鮮蝦餡
說起蝦仁餃子,我最喜歡用豬肉,韭菜和雞蛋來和它搭,幾種食材結合在一起,味道一級棒,蝦仁的彈性沒有被破壞,鮮香彈牙。
1、准備蝦仁400克、肉餡250克、韭菜300克、雞蛋3個、黑木耳100克,所以食材像這樣擺好,開始攪拌。
2、根據個人口味,加入黃酒2勺,蚝油2勺,生抽3勺,五香粉1勺,麻油2勺,食用油3勺,可鎖住蔬菜水分,攪勻即可,鹽1勺就夠,但別放太早,什麼時候包現放,以防韭菜出水。
二、黃瓜蝦仁餡
用料簡單易做,黃瓜的熱量不高,愛吃又想減肥的愛美人士,不要錯過。
1、蝦仁改刀、去蝦線,放入薑末及少許料酒,腌20分鍾。
2、將炒散的雞蛋(3個)、黃瓜(1根)、蝦仁(10個)一同放進碗中,加1勺鹽、適量味精、1勺蚝油、1勺五香粉、2勺生抽、1勺芝麻香油,攪拌均勻。
三、鮮肉蝦仁餃子餡
准備蝦仁350克、鮮肉180克、胡蘿卜150克、玉米粒100克
1、去掉豬皮的鮮肉180克,打成肉餡,加上蝦仁轉動2秒鍾,同樣打成顆粒,混合在一起。
2、再放胡蘿卜粒,繼續轉動幾秒鍾,最後放玉米粒,保持整顆的口感,然後根據口味,加入3克白糖、5克鹽、25克生抽、15克料酒、20克芝麻香油、20克蔥姜水。
3、把轉動速度調低,繼續轉動一分鍾,進行上勁,讓餡料吸收蔥姜水,營養又好吃的鮮蝦餡,就做好了。
四、蘆筍蝦仁餡
蘆筍細細嫩嫩的,滾刀切成小細段,和蝦仁搭在一起,那叫一個鮮美多汁。
1、准備500克蘆筍,250克蝦仁,肉餡500克。
2、肉餡加入蔥末,倒入2勺蚝油、3勺生抽,拌勻腌制半小時,蘆筍用熱水焯燙一下,馬上過涼水備用,然後切最小的段和蝦仁一起加入肉餡里。
再加入加入1勺花生油、1勺芝麻香油順一個方向拌勻,再加適量鹽拌勻,就可以包餃子了。
五、香菇鮮肉蝦仁餡
豬肉250克、鮮蝦500克、香菇6朵、香芹100克
1、泡發的香菇洗凈捏干切成小丁,香芹切小丁,鮮蝦去蝦線去殼去頭切丁,豬肉剁碎,大蔥蔥白切碎。
2、開火熱油,加入花椒粒,炸出香味後,把花椒撈出倒掉,熱油澆在剛剛切碎的餡里,加適量鹽,生抽,攪拌均勻即可。
Ⅶ 怎樣做蝦仁木耳雞蛋餡的素餡餃子
准備黑木耳、醬油、雞蛋、蝦仁、香油、鹽、雞精等食材。
Ⅷ 白菜木耳蝦仁餡餃子怎麼調餡
材料:
白菜 1小棵、豬肉餡 250克、蝦仁 150克、雞蛋 2個、木耳 4朵、蔥 姜 少許、
麵粉 600克、水 300克。
調料:
老抽 2小勺、生抽 1小勺、水 60克、
高湯精 1小勺、鹽 1小勺、白鬍椒 少許、蚝油 少許。
做法:
第一步:和面團
將麵粉與300克水混合揉成面團後,蓋蓋兒醒發三十分鍾備用。
第二步:調餡料
木耳提前泡發切成末、蝦仁切成小丁、雞蛋炒成蛋花晾涼、白菜剁成末、蔥姜切末備用。
豬肉餡加蔥薑末、老抽、生抽、60克水一同攪拌至肉餡上勁兒。
加入蝦仁攪拌均勻後調入高湯精、白鬍椒、蚝油再次攪拌均勻並腌制十分鍾入味。
將晾涼的蛋花、蝦仁、木耳加入腌好的肉餡中攪拌均勻,最後放入白菜末及鹽攪拌均勻即可。
第三步:制餃子皮
將醒好的面分成兩個面團,再切成條狀,揪成均勻的餃子劑兒。
將餃子劑兒撮圓,擀成一個中間厚,周圍薄的圓形餃子皮。
第四步:包餃子
將餃子皮放在左手中間,放入足夠的餡後,對折,在中間捏一下,然後自右向左依次均勻捏褶,最後再返回捏實一遍即可。
第五步:煮餃子
鍋中放冷水燒開後,放入餃子,大火煮沸後加少許冷水再煮,至第二次煮沸後再加少許冷水,至第三次煮沸後改小火(此時不再加冷水)再煮1分鍾後關火,蓋蓋兒燜2-3分鍾後撈出即可
小貼士:
面團醒發時一定要蓋蓋兒,這樣醒發出的面團光滑,好用。
白菜剁成末後,會出水,應將水分擠出,但不要擠得得過干,發柴,口感不好。
肉餡分步加料有去腥、提鮮的作用,也更利於肉餡入味。
高湯精當高湯用,蚝油提鮮用,白鬍椒亦有去膩、提鮮之功效。
鹽在最後放入,是為了避免出湯。
餃子劑兒不會揪的,可以用刀切。
餃子煮好裝盤後,應隔五分鍾松動一次,至全部涼透,避免粘連。