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炒雞蛋炒米飯怎麼做好吃

發布時間: 2022-11-26 06:39:36

A. 蛋炒飯怎麼做好吃

蛋炒飯怎麼做好吃?
步驟一:這里有兩種方法我比較常做,一種是把雞蛋在碗中打散,倒入盛米飯的大碗中,攪拌均勻,靜放幾分鍾,讓米飯充分吸收蛋汁,待炒。這種方法炒出的米飯是金黃色的,是我在食譜里學的,叫做黃金蛋炒飯,米飯吃起來有一種香香的雞蛋味兒。另外一種就是把雞蛋打散放一點鹽後在熱鍋里稍微炒熟,盛出待用。隨大家喜歡啦。

步驟二:將青椒切成小細絲,午餐肉切成小丁(這里的配料大家可以隨便搭配,自己喜歡的就可以),蒜切片,蔥切小丁。

步驟三:先炒熟配料,在熱油鍋中下蒜片爆鍋,放入青椒絲,出香味後放入午餐肉丁,差不多熟了就放鹽,出鍋待用。

步驟四:在熱油鍋中放入蔥(蔥是炒米飯的靈魂),出了香味兒後放入米飯,快速翻炒,倒入一點兒醬油,一點兒料酒(料酒的作用是讓米飯中的水分充分蒸發),一湯匙白糖,適量鹽,繼續翻炒,在步驟一中用第二種方法的這時放入炒熟的雞蛋,炒碎。然後將炒好的配料倒入米飯中,翻炒均勻,盛盤,香噴噴的炒米飯就做好啦!

還有就是做炒米飯一次最多做兩人份的,那樣會好做一些。
看來你對步驟一的要領沒有掌握好;一定要對雞蛋和米飯的比例搞好,一鍋米飯放一個雞蛋那肯定不行,記住雞蛋一定要打開,和米飯拌勻後靜放一會兒再動手.當然了,雞蛋也不要玩命地放.另外火候也比較關鍵.別著急,相信你慢慢實驗兩次,從中找找經驗,一定會成功

B. 雞蛋炒米飯怎麼炒

雞蛋炒米飯是一種非常古老的菜飯合一的烹飪做法。主要由食材米飯和雞蛋爆炒而成的一種食品,在家就可以輕松製作,味道鮮香可口。下面就簡單介紹如何雞蛋炒米飯。

  • 雞蛋炒米飯的食材:大米飯一碗、雞蛋兩個食用油、鹽、醬油、蔥花。

  • 雞蛋炒米飯的做法:

1、雞蛋入碗中順著一個方向攪勻。

  • 食用價值:

1、米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。米飯中還含有礦物質、膳食纖維、B族維生素和賴氨酸。

2、雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。

3、雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

C. 雞蛋炒飯做法

方法一
先將飯下鍋炒散炒熱,然後再將打散的雞蛋液均勻的倒在米飯上,然後再用筷子快速的將米飯與雞蛋液進行翻炒。這樣炒出來的蛋炒飯每一粒都是金黃色的,而且還不會有大雞蛋塊。
方法二
在做蛋炒飯之前,先將准備好的米飯和打好的雞蛋液混合在一起,使雞蛋液全部沾到米飯上。然後再將將其倒入熱鍋中快速翻炒即可。這樣炒好的蛋炒蛋粒粒分明且都裹著蛋。
怎樣炒蛋炒飯又香又好吃
選擇軟硬適中的米飯
蛋炒飯如果想要好吃的話,在炒蛋炒飯的時候盡量選擇軟硬適中的米飯,這樣炒出來的炒飯會比較的嚼勁,太軟或者太硬都會影響口感。
適量多加一點油
炒蛋炒飯的時候可以適量多加一點點油,這樣炒出來的蛋炒飯不僅更香,顏色也更加有光澤。但不建議經常食用油脂含量高的食物。
加入香蔥
在蛋炒飯出鍋前,可以撒上一把蔥花,這樣可以使蛋炒飯更加香,更能喚起食慾。

D. 蛋炒飯怎麼做才好吃

下面就為大家詳細的分享一下,【蛋炒飯】

1.首先我們准備准備適量的大米,用清水反復淘洗干凈後倒入電煲鍋中鋪平,再加入適量的清水,水量以沒過大米8毫米為宜,做蛋炒飯米要蒸的稍微硬一點,水要比平時少一些,然後蓋上鍋蓋用精煮飯模式把大米蒸熟。

技術要點:

1.做蛋炒、米飯要蒸的稍微硬一點,水要少放一些,這樣炒的時候不容易粘連。

2.蒸好的米飯一定要晾乾水分,蛋炒飯才會顆粒分明。

3.飄蛋穗時油溫要高、攪拌的速度要快,這樣蛋穗才會又細又長,成品更加漂亮。

E. 雞蛋米飯怎麼炒

雞蛋炒飯,是一種非常古老的菜飯合一的烹飪做法。雖然現在是尋常百姓家常做的,但因其好吃而被很多上講究的大飯店所接納。下面簡單介紹如何製作雞蛋炒飯。

  • 雞蛋炒飯的食材:白飯3小碗,雞蛋2個,蝦仁20克,豬瘦肉50克,熟火腿25克,熟雞肝25克,竹筍25克,青豆仁25克,蔥1根,紹興酒25克。

  • 雞蛋炒飯的做法:

1、雞蛋拌勻,青豆用鹽水燙熟,豬肉切成細絲,火腿、雞肝、竹筍切丁,蔥切成蔥花。

  • 食用價值:

1、雞蛋:含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質;富含DHA和卵磷脂、卵黃素;含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

2、火腿:色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。

3、蝦仁:營養豐富,肉質松軟,易消化,蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

F. 炒雞蛋米飯的做法大全

家常蛋炒飯怎麼做?

主料:

米飯(冷飯)1大碗,雞蛋1~2個,午餐肉70克,青豆仁,胡蘿卜,玉米;

調味料:

鹽2~3克,料酒1小勺,雞粉,蔥姜;

家常蛋炒飯的做法:

1、將胡蘿卜洗干凈切丁,午餐肉切丁,玉米洗干凈備用;

2、將胡蘿卜和玉米、青豆仁分別焯水備用;

3、將雞蛋打散,加入少許料酒和鹽;

4、鍋燒熱倒油,待油溫6成熟的時候,將雞蛋倒進去炒到凝結盛出;

5、炒鍋不用再加油,將米飯倒進去炒散,加入適量鹽,加入薑末和蔥段,快速翻炒;

6、再將火腿、青豆仁、胡蘿卜、玉米等配菜倒入炒均勻即可。

小貼士:

1、先炒蛋,炒蛋完成之後,不用再加油,這樣口感就不會很油膩;

2、在炒蛋的時候,油要夠多,蛋炒出來才夠嫩;

3、炒飯的時候,一定要把米飯炒散,米粒一定要分開,米飯軟硬適中口感最好;

4、炒飯用的米飯一定要先放冰箱一段時間,一般一個小時左右,不宜太長。

G. 大米飯炒雞蛋怎麼做好吃

大米飯炒雞蛋

用料

米飯 2碗

雞蛋 2個

火腿腸 2根

蔥 1根

鹽 1克

生抽 2勺

蚝油 1勺

胡椒粉 1.5克

大米飯炒雞蛋的做法

  • 在碗里打兩個雞蛋,加入兩勺清水打散備用,(清水是為了使蛋花蓬鬆)。

  • 蔥切絲,火腿腸切片(也可切丁),備用。

  • 起鍋燒油,少許油,燒至中溫,下入雞蛋,翻炒,搗碎,盛出備用。

  • 起鍋燒油,油溫升高後加入蔥絲爆炒,炒出香味。

  • 加入米飯,翻炒,將米飯搗碎,不要出現成塊的米團。

  • 加入炒好的雞蛋和火腿,加入適量的鹽,生抽調味。

  • 快出鍋時,加入一勺蚝油提鮮,
    (根據自己喜好可以加入適量胡椒粉,別有一番風味),
    翻炒均勻後,出鍋!

H. 米飯炒雞蛋怎麼炒好吃

第一步我們要准備一碗隔夜的米飯,相信製作過蛋炒飯的朋友都知道,蛋炒飯好不好吃,米飯是最為關鍵的,因為現煮的米飯經過翻過翻炒後就會變得軟塌塌的,吃起來完全沒有隔夜米飯炒出來的那種粒粒分明的好吃。

第二步將准備好的香蔥切成蔥花,再把火腿腸和青椒全部切碎備用,然後把雞蛋打入碗中,加入少許的食鹽和胡椒粉,用筷子攪拌均勻,如果家裡有檸檬的話也可以往裡面加入少許的檸檬汁,這樣炒出來的雞蛋更香而且口感更新鮮。

第三步在鍋中倒入隔夜的米飯,開小火用鍋鏟慢慢的翻炒,等到米飯炒熱之後,再將其盛出放到裝有蛋液的碗中,用筷子快速的攪拌均勻,再把混合好的雞蛋液和米飯倒入油鍋中,開大火進行翻炒,接著再往鍋里加入切好的火腿腸、香蔥和青椒,再加少許的食鹽調味翻炒後就可以出鍋了。

這樣炒出來的蛋炒飯粒粒分明,每一顆飯粒上都蘸滿蛋液,而且每一口炒飯都帶著濃濃的雞蛋香味,吃起來更是讓人流連忘返!

I. 怎樣炒雞蛋飯好吃

家常蛋炒飯;還可以先炒飯,再加入蛋黃,做成黃金蛋炒飯,蛋白用來做湯。蛋炒飯是一種製作簡單,食材素材方便,營養豐富,深受老百姓喜愛的主食。很多人都喜歡吃蛋炒飯,經常在家裡做炒飯,既可以當主食又可以當一頓蛋,當然再配一個湯就更完美了。蛋炒飯的做法有很多,說來說去無非兩種,區別在於先炒蛋還是先炒飯。今天我就跟大家分享兩款不同炒法的蛋炒飯的做法。希望能幫到更多的人做出好吃的蛋炒飯,享受美好的生活。家常蛋炒飯家常蛋炒飯也叫懶人蛋炒飯,即使小白都能學會的,也是最簡單的做法,它的順序就是先炒蛋,後炒飯,這樣做出的蛋炒飯很好吃。
【所用食材】米飯1碗 雞蛋2個 香蔥2根 鹽適量
【製作流程】
1.把雞蛋打到一個碗里,加入少許鹽,打散。把香蔥洗凈,切成蔥末。
2.鍋熱下底油,油熱關小火,把蛋液倒入鍋中,用筷子快速打散.待雞蛋凝固,盛出備用。
3.米飯用少許涼白開拌一下,這樣米飯會更加鬆散。鍋熱下底油,油熱,加入香蔥末爆香,加入米飯,用鏟子打散,把米飯中的水分炒出去,讓米飯粒粒分明,加入適量的鹽,翻炒均勻。
4.把雞蛋碎倒入鍋中,快速翻炒幾下,出鍋裝盤。


黃金蛋炒飯黃金蛋炒飯,色澤金黃,口感豐富,製作流程是先炒米飯,再加入蛋黃,從而炒出黃金的顏色。
【所用食材】米飯1碗 雞蛋4個 蔥花2根 鹽適量【製作流程】
1.把米飯用少量涼開水拌一下,這樣能讓米粒之間分開。香蔥洗凈切成末,
2.把蛋清和蛋黃分離開,蛋清可以用來做紫菜蛋花湯,蛋黃打散待用。
3.鍋熱下底油,油熱下入米飯,翻炒均勻,把米飯中的水分炒出去,用鍋氣把米飯內外受熱均勻,米飯中加入適量的鹽,翻炒均勻,加入香蔥翻炒均勻。
4.開小火,把蛋黃液均勻倒入鍋中,用鏟子翻炒,讓每一個米粒上都沾上蛋黃液。開中火,等待蛋液凝固。
5.等待米飯成金色,粒粒分明時,出鍋裝盤。