⑴ 雞蛋和木耳搭配,能做出多好吃的美食
黑木耳使我們生活中最常見的菌類之一,也是我們日常餐桌上久食不厭的珍品,其中東北木耳最具代表性,而且木耳的營養價值非常高,蛋白質的含量是牛奶的六倍,鈣、磷、鐵纖維素含量也不少,常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。
但需要注意的是,生活中我們食用的大多都是干木耳,使用前需要浸泡,但浸泡的時間不宜過長,一旦泡開了就趕緊撈出來,不然容易滋生細菌產生有毒物質。
技術要點:
1.炸木耳時,要先擠干水分,木耳內有水分時,很容易濺油。
2.先用四成油溫炸,外層又有脆皮糊的保護,很有效的避免了木耳炸裂。
3.升高油溫至6成熱,進行復炸的木耳,口感上會更加的焦酥。
⑵ 涼拌木耳皮蛋的家常做法大全怎麼做好吃視
食材
主料
木耳
100g
皮蛋
2個
輔料
蒜
3粒
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
步驟
1.木耳放開水中焯;
2.焯熟的木耳撈出,瀝水;
3.木耳放大盤中放涼;
4.木耳切成細絲;
5.皮蛋切成小塊;
6.蒜剁成蓉加油、鹽、醬油拌好備用;
7.把拌醬、皮蛋、切好的木耳准備整;
8.把所有準備好的材料倒一個大盤中拌均,放置半小時入味即可食用。
小貼士
蒜最好剁成蒜蓉,這樣做起涼拌木耳更容易入味。
⑶ 如何做涼拌木耳
以下是涼拌木耳的做法和配料:
材料:黑木耳、香菜、紅辣椒調味:蔥姜蒜、生抽、鹽、香醋、糖、白芝麻、雞粉。1、香蔥、香菜洗凈切寸斷;鮮辣椒切圈;姜蒜切碎末待用。
2、黑木耳用冷水泡發後,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆燙1分鍾撈出。
3、放入冰水中浸泡5分鍾,使其口感脆爽。
4、黑木耳攥干水分放入碗里,將生抽、鹽、香醋、雞粉、糖調勻成味汁倒入,撒上香菜、香蔥段、紅椒圈、白芝麻拌勻即可。
⑷ 涼拌木耳雞蛋怎麼做好吃
食材明細
木耳12個
香蔥6棵
胡蘿卜1個
雞蛋2個
鹽2勺
生抽1勺
糖1/3勺
醋1/2勺
香油1/4勺
咸鮮口味
拌工藝
半小時耗時
普通難度
涼拌木耳雞蛋的做法步驟
1
木耳泡發,去蒂切好!
2
胡蘿卜切片和木耳一起焯燙一下!
3
雞蛋攤成餅!
4
然後切成菱形片!
5
香蔥切段,把所有的食材放到一起,加入鹽,糖,生抽,醋,香油攪拌均勻即可!
6
成品欣賞!
⑸ 怎樣涼拌木耳
秋木耳適量 香蔥 少於 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄欖油 花椒
涼拌木耳的做法
步驟1
秋木耳適量,涼水侵泡半小時以上
步驟2
洗凈後放入煮沸的水中,煮2-3分鍾。煮好後立馬放入涼水中,可以過水兩遍。
步驟3
蒜瓣:3-4瓣,切蒜末,香蔥:切少許,泡辣椒(或小紅椒):有時候家裡沒有小紅椒,您用泡辣椒也可以,而且沒有小紅椒那麼辣,味道極好。挖一大勺泡辣椒切碎。
步驟4
碗內放入切好的蒜末、香蔥末和泡辣椒,加入適量糖、少許生抽,香醋,不要放鹽,泡椒就很鹹的。
步驟5
1要想調味料鮮香、油亮。咱們需要一勺橄欖油、適量花椒。
2提前在調味料的碗上方放一個篩網,在炒勺里放入一勺橄欖油,
3稍微加熱後放入數十粒花椒,等到花椒周圍起密集的小氣泡,且聞到花椒香味的時候,立馬關火,把熱油澆在調味料上面。
步驟6
咱們用炒勺,油用的量合適,自己可控;且花椒加熱的狀況特別好判斷,集中加熱,油會特別香。做出來的調味料味道可棒了。
步驟7
把調味料倒入木耳中,帶塑料手套攪拌均勻。
⑹ 白木耳涼拌怎麼做好吃
工藝 :涼拌
口味 :麻辣
難度 :簡單
時間 :30分鍾
食材 :黑木耳
輔料 :蔥、蒜頭、白砂糖、香醋、生抽、乾花椒、花生油、剁椒;
現在你到外面去吃飯,當你一坐下來總會給你來一道冷盤,在我們這邊最經常吃到的就是涼拌木耳,對於我來說,這絕對是個很不錯的餐前涼拌菜,因為口感爽脆,酸甜開胃,絕對是最佳的餐前冷盤,而且木耳的營養價值也很高,聽說吃了能降血壓哦,但是對於很多懶人來說這些都不是亮點,亮點在於製作簡單,分分鍾就搞定了,不像口水雞這等涼拌菜,需要經過精心烹飪,而且還需要扎實的廚藝才能做好,涼拌木耳就不一樣,只要撈熟喜歡什麼味道涼拌下就可上桌,小萌把最簡單又最好吃的開胃下飯的涼拌木耳做法給大家分享下。
涼拌木耳的做法
原料:干黑木耳200g;
輔料:小蔥1棵、蒜頭1個、白砂糖、香醋、生抽、乾花椒、花生油、剁椒;
製作步驟:
黑木耳
1、把干木耳放到涼水裡浸泡,可以前天晚上放進去泡,泡一個晚上都沒關系,要把干黑木耳泡發即可;
黑木耳
2、木耳泡發後可以用雙手搓洗干凈,然後燒一鍋開水,把洗好的木耳放進去白煮,煮差不多兩三分鍾既可;
黑木耳
3、在煮的過程中記得准備一盆冰水,木耳煮好後立即轉移到冰水中沖涼,然後瀝干備用;
涼拌醬
4、製作涼拌料,拿一塊碗,把蒜頭切碎放到碗里,加入一勺泡椒,在加入適量白糖、生抽和香醋用勺子攪拌均勻即可,然後把小蔥切成蔥花,撒在面面上;
花椒油
5、現在我們要把調味料澆下熱油來提香,為了方便直接用鍋勺煮一點花生油,油煮到五分熱的時候在油里加入適量的乾花椒,等油八分熱的時候就可以關火,把花椒油倒入到涼拌料理去了,為了不吃到花椒嘴巴難受,我們可以在涼拌料的碗口放一層濾篩,油往濾篩上倒過濾掉花椒。
涼拌醬
6、經過加熱的花椒油澆入涼拌料理,你就會味道一個香味,然後攪拌均勻,這樣的調味料不僅僅拌木耳好吃,拌很多冷盤都可以用這個方法;
涼拌木耳
7、把瀝乾的黑木耳放到碗里,然後加入剛製作好的調味料,用筷子攪拌均勻即可
涼拌木耳
8、裝到盤子一道非常美味的涼拌黑木耳就大功告成了,這味道絕對棒,比店鋪的好吃太多了,外面的調味料是沒經過熱的花椒油潑的,香味出不來,都是冷油直接涼拌
⑺ 在家裡怎麼做涼拌雞蛋好吃 怎麼做涼拌雞蛋
1、包菜用手撕成片,淘洗干凈,焯水斷生控水待用。
2、干木耳放入清水裡加入少許食用鹼面淘洗干凈,再用清水泡發,下入開水鍋里汆一下水,撈出待用。
3、花生米提前泡水三小時,泡發之後下入鍋中,加入鹽、五香料包,煮三十分鍾一起出鍋冷卻。拌菜的時候再將花生米撈出。
4、幾個雞蛋打入碗中,加點澱粉,鹽攪拌均勻,鍋刷薄油,倒入雞蛋液煎成蛋皮,再改刀切成片。
5、碗中加入干辣椒、小米辣、蒜米用熱油潑香,再調入鹽、味精、雞精、生抽、美極鮮、白糖少許、米醋、花椒油、香油攪勻即可。
6、以上所有食材倒入拌菜盆中,再將料汁倒進去一起翻拌均勻出鍋裝盤!
⑻ 涼拌雞蛋的做法大全集 涼拌雞蛋的做法簡單介紹
1、做法一:
原料:雞蛋2個,香菇3朵,香菜少許,澱粉少許,鹽﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各適量。
做法:香菇洗凈,切絲;香菜洗凈,切段。香菇用開水氽燙熟,晾涼備用。澱粉中加入料酒調勻,用料酒調澱粉,可起到給雞蛋去腥的作用。雞蛋打入碗內,放少許鹽給雞蛋碼個底味。將和好的澱粉糊倒入雞蛋內,用筷子或者打蛋器把雞蛋打散。 打散後的蛋液用濾網過濾一下,這樣做出來的蛋皮更加的細膩滑嫩。鍋燒熱,鍋內抹上一層油。用勺子取適量蛋液倒入鍋內。轉動鍋子,使蛋液均勻鋪在鍋底,加熱至表面凝固,翻面。繼續加熱至令一面凝固,取出,煎制下一個蛋皮。煎完後,晾涼備用。將晾涼的蛋皮,切絲。蛋皮絲﹑香菇絲和香菜放入一個大碗內。放入適量醋﹑鹽﹑糖和香油進行調味,拌勻即可食用。
2、做法二:
食材:雞蛋2個,蔥適量,姜適量,蒜適量,鹽半勺,醋一勺,生抽一勺。
做法:雞蛋提前煮熟或蒸熟待用,把雞蛋去皮切塊,蔥姜蒜切沫放入碗中,生抽、醋、香油、鹽放入小碗中攪拌均勻即成蒜泥汁,把切好的雞蛋放入盤中,淋上調好的料汁。蒜汁淋到上面就可以了,不用攪拌哦!
3、做法三:
材料:木耳12個,香蔥6棵,胡蘿卜1個,雞蛋2個,鹽2勺,生抽1勺,糖1/3勺,醋
1/2勺,香油1/4勺。
做法:木耳泡發,去蒂切好。胡蘿卜切片和木耳一起焯燙一下。雞蛋攤成餅,然後切成菱形片。香蔥切段,把所有的食材放到一起,加入鹽,糖,生抽,醋,香油攪拌均勻即可!