『壹』 凍豆腐怎麼做美味
一: 燒凍豆腐:
主料:凍豆腐250克
輔料:腌雪裡蕻50克,豬肉(肥瘦)100克
調料:植物油25克,鹽1克,味精2克,醬油5克,料酒15克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香油2克
做法:
1. 凍豆腐放清水解凍後洗凈,擠去水,切成1厘米寬長條;
2. 豬肉洗凈切末;
3. 雪裡蕻用水多洗幾遍,去其鹹味,再切成末;
4. 將精鹽、味精、醬油、料酒、高湯對好成調味汁;
5. 旺火坐勺,打底油,蔥絲、姜絲、蒜片滄勺;
6. 加入肉末煸炒片刻,再下入豆腐條,雪裡蕻末煸炒,隨即倒入調味汁;
7. 等燒到湯汁不多時,用水澱粉勾芡,淋上香油後就可以出鍋吃啦!
二:海帶燉豆腐:
主料:凍豆腐250克
輔料:海帶(鮮)100克
調料:豬油(煉制)50克,鹽4克,味精2克,大蔥5克,姜2克
特色: 松軟酥爛、鮮香可口。
做法:
1. 將凍豆腐化開,洗凈,擠干水分,分成長4厘米,寬3厘米,厚1.5厘米的塊;
2. 海帶洗凈,切成長3厘米,寬2厘米的象眼片;
3. 鍋放火上,放油燒到七八成熱,放入蔥花、姜絲爆出香味,放入豆腐塊和海帶片煸炒幾下,加入鮮湯,用旺火燒開後,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,轉用小火燉半小時左右(海帶不易酥爛,燉時可加少許小蘇打)燉到海帶片酥爛,加入鹽和味精,調好口味,就可以出鍋吃啦。
三: 白菜頓燉凍豆腐:
主料:凍豆腐250克,白菜300克
調料:花生油50克,鹽6克,味精2克,姜2克,大蔥5克,香油10克
特色: 白菜酥爛,豆腐軟嫩,汁白鮮香,清淡可口。
做法:
1. 將凍豆腐放入涼水中化開,擠去水分,切成3厘米長,2厘米寬,1厘米厚的塊備用;
2. 白菜心洗凈,切成4厘米長,1厘米寬的條,然後與豆腐塊一起放入沸水鍋中焯透撈出,控凈水分;
3. 鍋架上火,放油燒至七八成熱,下入蔥末、薑末熗鍋,爆出香味後,隨即倒入鮮湯,放入白菜心、凍豆腐,用旺火燒開,改用小火慢慢燉10-15分鍾,待白菜心軟爛,加入鹽、味精調好口味,淋入香油就好了。
『貳』 凍豆腐怎麼吃才好吃
凍豆腐是一種傳統豆製品。由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。將水豆腐冷凍,即為凍豆腐。解凍並脫水乾燥的凍豆腐又稱海綿豆腐,含水量不到1%,易於保存。
6.開火下油,加入薑末翻炒出味,倒入白菜,大火翻炒幾下,然後倒入凍豆腐、火腿腸,一起翻炒,翻炒半分鍾即可。這時候加入少許生抽調一下味,翻炒之後,加熱水沒過食材。開大火,蓋上鍋蓋燜煮5~8分鍾,讓白菜、豆腐、火腿的味道充分混合、互相滲透。待湯汁快要還留有一小部分時加入蒜末翻炒、加鹽。
7.湯汁可以留一部分,你會發現有白菜和凍豆腐融合的鮮味。
8.當當當當,盛盤出鍋,享受美味吧。
這道菜看似普通,但是在寒冷的冬天可以養胃保暖,更重要的是,白菜富含膳食纖維和多種維生素,凍豆腐富含蛋白質,非常適合減肥人士,既能增加飽腹感,又能很好地補充身體必需的營養成分。一舉多得,還不趕快試試。
『叄』 冰凍豆腐怎麼做好吃
導語:很多人喜歡吃豆腐,但是不知道冰凍豆腐怎麼做會好吃,不懂得處理方法。下面我教大家冰凍豆腐怎麼做好吃,希望對大家有幫助。
白菜洗干凈晾乾水分撕成大小合適的.塊, 凍豆腐用涼水化開
蔥姜洗凈切絲蒜拍一下切碎備用, 五花肉去皮切成大片備用,土豆去皮切成滾刀塊
凍豆腐化開後切正方形大塊, 干辣椒用溫水泡軟切段備用
鐵鍋上灶燒熱放油燒五成熱放土豆煎黃撈出,鍋留底油燒熱放蔥姜蒜炒香放五花肉煸炒變白放生抽和胡椒粉適量炒香
放白菜炒軟,加高湯或水末過菜燒開,小火加蓋熬二十分鍾
收汁加胡椒和鹽雞精適量, 一道辣香撲鼻鮮辣下飯的辣燒凍豆腐白菜就完成了
『肆』 凍豆腐怎麼做好吃
1、將豆腐化凍,切成豆腐塊,將泡發的香菇對半切開,將蔥切成小段,姜切成末,辣椒切丁,將肉切條放入盤中。
2、起鍋燒油至油熱,倒入肉條,將肉翻炒變色後放入生薑。加入適量黃豆醬,倒入料酒、花椒粉、老抽,攪拌均勻。
3、加入溫水,倒入凍豆腐和香菇,大火燒開,加入鹽、味精,倒入澱粉、辣椒、蔥段,翻炒均勻後出鍋裝盤。
凍豆腐是一種傳統豆製品。由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。將水豆腐冷凍,即為凍豆腐。解凍並脫水乾燥的凍豆腐又稱海綿豆腐,含水量不到1%,易於保存。
『伍』 怎樣做凍豆腐好吃又簡單
凍豆腐怎麼做著好吃?
凍豆腐好吃不好吃,要看是否同時具備三個基本條件,缺一不可。
第一個,必須是手工豆腐。行家都知道,當下豆腐製作工藝有了根本改變,絕大部分都是工廠化生產,尤其是三線以上城市,幾乎全部供應的工業豆腐。和傳統豆腐相比,工業豆腐細膩白凈,賣相好看。而且工業化速度快,出豆腐多,成本大大降低,利潤空間大。唯一的不足,就是沒有了豆腐的豆香,看著是豆腐,吃著也是豆腐,只是沒了豆腐的味道,就沒有了豆腐的靈魂。
傳統的手工豆腐在縣城以下集鎮和廣大農村繼續流行,當然少不了工業豆腐入市,只是始終沒有打開這類市場。
自從淮南王劉安發明豆腐以來,手工豆腐的傳統工藝就沒有變化過,依然三大主流做法,酸漿、鹵水和石膏點制。出來的豆腐有著濃郁的熬熟豆漿的香,這個香味就是豆腐的靈魂。
第二個,最好自然凍透。在冰箱普及之前,只有冰天雪地的冬天才能吃到凍豆腐,那種自然凍透的豆腐,裡面的水分結成冰,冰體積擴大,對豆腐實行了二次擠壓,蛋白和纖維凝聚蜂窩狀,口感柔韌,味道淳厚,關鍵還海綿一樣,虛心吸納主食材的味道而自成一體,完全脫離了配菜的身份,成就了主材料。
當下有了冰箱,吃起凍豆腐很是容易。只是做的時候注意個小細節,巴掌大的塊裝進保鮮袋,封緊口放進速凍,吃的時候拿出自然解凍或放涼水裡解凍,不可微波爐或熱水解開。做菜之前擠干水分。
第三個,最好燉肉原湯燴。凍豆腐好吃的主要原因,不是本身多好吃,而是吸收了別家更好的味道,得到品質的升華。譬如燉肉,尤其是各種豬肉燉,味香油厚,湯濃肉爛,淳厚無敵,只是吃時容易犯膩。所以光山一帶一般的把純燉肉當做食材,不單獨作為菜式上桌,必須的添加配菜燴入改性才成菜。參加燉肉的配菜主要三大類:一是時令蔬菜;二是海帶金針木耳蘑菇等干鮮;三是豆腐,首選凍豆腐,吃起來實在比燉肉過癮,還免了喝湯程序,肉湯都飽含在豆腐里了。
『陸』 凍豆腐的做法大全家常
主料:薑片5克、凍豆腐20克、白菜20克。
輔料:小蔥1根、八角1個、食用油5毫升。
做法如下:
1、凍豆腐切塊,小蔥切段,白菜切段備用。
『柒』 凍豆腐怎麼做好吃
凍豆腐好吃的做法如下:
用料:白菜適量、凍豆腐1塊、干貝適量、鹽適量、蔥適量、雞精適量。
1、食材:凍豆腐。
『捌』 如何做凍豆腐
將水豆腐冷凍,即為凍豆腐。解凍並脫水乾燥的凍豆腐又稱海綿豆腐,含水量不到1%, 易於保存。 凍豆腐是北方人的發明,就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化,出現了很多小蜂窩。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次。凍豆腐放在葷湯里煮是非常好吃的,因為凍豆腐里的蜂窩組織吸收了湯汁。凍豆腐適合做火鍋或者油炸後熘凍豆腐。南方要想吃到也不是什麼難事,放進冰箱就OK,大概等個一天凍豆腐就出現了。當然還有最重要的,凡是豆製品或多或少都有些澀味,煮前用開水汆一下基本就可以解決澀味了。 新豆腐經過冷凍,內部組織結構發生了變化,其形態呈蜂窩狀,顏色變灰,但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的飢餓感, 是肥胖者減肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃凍豆腐。 補充:多吃凍豆腐 降低膽固醇,老人最適合。 常見吃法: 凍豆腐燉鰱魚 主料:凍豆腐、鰱魚頭 輔料:筍干、薏米、蔥、姜 調料:鹽、白糖、胡椒粉、料酒 烹制方法: 1、將凍豆腐切塊,蔥切段、姜切片,魚頭洗凈,鍋中放少許油,下蔥姜煸出香味後放入魚頭煎成兩面金黃,烹少許料酒,放入筍乾和薏米; 2、鍋中加適量開水,放入豆腐,大火燉20-30分鍾,加鹽、胡椒粉、白糖調味,出鍋撒上蔥花即可。 特點:凍豆腐軟韌,富有彈性,湯鮮清澈,開胃爽口。 膠東菜系列--凍豆腐 原料: 凍豆腐半斤(切成2立方左右小塊。),香菜2棵切段(帶少量葉),肥肉一兩。味精、鹽、高湯、蔥段、姜塊、蒜片、味精、香油、食醋。 做法: 1.肉切小片入鍋,加醋和高湯,沒過肉即可,大火醋沸後停火,把醋倒出,將豆腐放入鍋中。 2.加水,如豆腐是剛取出250ML左右,如已灕水,加500左右。 3.放入蔥段、姜塊、蒜片放入鍋中加熱至開鍋。 4.開鍋後關火加味精和香菜,淋上香油即成。 特色: 新豆腐經過冷凍,內部組織結構發生了變化,其形態呈蜂窩狀,顏色變灰,但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的飢餓感, 是肥胖者減肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃凍豆腐。 不愛吃肉的食客可放其它替代品,如少量雞湯或鴨油,但口感會差。 居家湯凍豆腐金針湯 原料: 凍豆腐1塊,泡好的黃花50克,榨菜絲15克,金針菇80克 輔料: 肉清湯、鹽、胡椒粉各適量,香菜30克 做法: 1.凍豆腐解凍,用清水洗凈,瀝干水分,切小塊;黃花及金針菇去蒂,分別洗凈、瀝干,金針菇對切兩半;榨菜洗凈;香菜洗凈、切小段。 2.鍋置火上,倒入肉清湯燒開,加凍豆腐塊煮至入味,依序加入黃花、金針菇、榨菜和鹽煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。 Tips: 凍豆腐可在家自己製作,做法為將傳統豆腐洗凈、吸干水分,放入冰箱冷凍室冷凍一夜,第二天即成凍豆腐。 〔主料輔料〕 凍豆腐 400克 麵粉 30克熟豬油l00克 水澱粉 30克 花椒水 40克 雞油 40克 料酒 20克 精鹽 5克 姜 30克 味精 2克 蔥 30克 〔烹制方法〕 1.炒勺內放涼水、凍豆腐浸泡,待冰融化後切4厘米長、1.5厘米寬、0.5厘米厚的長方片,放回勺內,上火燒開撈出控凈水。 2.勺內加熟豬油,三成熱,放麵粉炒開,加湯、味精、花椒水、蔥姜水、料酒及豆腐,用小火扒制,湯快盡時,用水澱粉勾芡,大火攏汁,淋入雞油,出勺裝盤。 〔工藝關鍵〕 扒制必須用小火,不要亂翻勺,保持豆腐的形狀完整。 〔風味特點〕 1.此菜是遼寧傳統名菜。俗語講,「豆腐青菜,越吃越愛。」冬天將其加工成凍豆腐,再進行烹制,有種特殊風味。凍豆腐的製作方法簡單,數九寒天,把豆腐切大塊擺在室外,上面蓋一潔布,待豆腐中的水分結冰膨脹,豆腐出現蜂窩狀即成,也可放在冰箱中冷凍,隨取隨吃。 2.此菜是將凍豆腐用涼水化出冰渣,切長方片,再加調味品扒制,質地酥軟爽口,味香且厚,深受食者喜愛。 三鮮凍豆腐 [原料] 凍豆腐 200克 蔥頭 5克鮮香菇 25克 薑片 5克筍 片 50克 醬油 少許火 腿 25克 味精、食鹽 適量植物油 50克 [製法] 1. 將凍豆腐用冷水解凍,用暖水洗一下,撈出擠凈水分,切成長方厚片。 2. 香菇洗凈,切成0.5厘米厚的片,火腿切成片,蔥頭洗凈切成塊。 3. 將鍋放火上燒熱,放植物油,七成熱時放蔥、姜,稍炒一下放入凍豆腐、香菇等其餘的品料,炒至入味時,即可起鍋。
『玖』 凍豆腐怎麼吃才好吃
凍豆腐的脂肪中約60%是亞油酸和不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸具有降低人體內總膽固醇水平的作用。
凍豆腐與鮮豆腐相比,膳食纖維含量更豐富,可促進胃腸蠕動,具有促進脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。
吃凍豆腐好處多多,豆腐的食用方法也很多,做湯燉菜都可以,那麼怎樣做才好吃呢?下面分享幾個好吃、簡單易學的製作方法。
凍豆腐放涼水裡解凍後攥干水份,這樣更利於吸收湯汁,味道會更加鮮美。取豬五花若干切片,白菜切片開水裡焯一下,瀝干。
燉酸菜要用大骨頭湯才會好吃,而且燉的時間要長,此時的凍豆腐就是配料了,不用放太多。
做法就是大骨湯里放入豬五花,雞肉塊,少許海帶絲,酸菜,燉到雞肉八分熟後放入粉條和凍豆腐,待粉條熟後就可以開吃了。
這是東北的經典酸菜燉粉條改良版的一道家常菜。還有很多凍豆腐的吃法都可以隨心所欲的如法炮製的。
『拾』 凍豆腐怎麼做才好吃呢
凍豆腐是一種傳統豆製品。由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。將水豆腐冷凍,即為凍豆腐。下面,我為大家分享凍豆腐怎麼做才好吃,希望對大家有所幫助!
材料
凍豆腐1塊
白菜2-3片
步驟
白菜洗干凈晾乾水分撕成大小合適的.塊, 凍豆腐用涼水化開
凍豆腐怎麼做才好吃呢
蔥姜洗凈切絲蒜拍一下切碎備用, 五花肉去皮切成大片備用,土豆去皮切成滾刀塊
凍豆腐化開後切正方形大塊, 干辣椒用溫水泡軟切段備用
鐵鍋上灶燒熱放油燒五成熱放土豆煎黃撈出,鍋留底油燒熱放蔥姜蒜炒香放五花肉煸炒變白放生抽和胡椒粉適量炒香
凍豆腐怎麼做才好吃呢
放白菜炒軟,加高湯或水末過菜燒開,小火加蓋熬二十分鍾
凍豆腐怎麼做才好吃呢
收汁加胡椒和鹽雞精適量, 一道辣香撲鼻鮮辣下飯的辣燒凍豆腐白菜就完成了
凍豆腐怎麼做才好吃呢