㈠ 豆角炒雞蛋怎麼炒好吃
豆角炒雞蛋吵得好吃的方法:
1、將豆角的頭去掉,用清水淘洗干凈,放入沸水鍋中焯燙一下;
2、將豆角切成小碎丁,放入盤中,加入少許的十三香,拌勻,待用;
3、生薑切成薑末;干紅辣椒切成段(可以不放);准備一個八角瓣,數粒花椒;
4、准備一小碗,磕入兩個雞蛋,用筷子攪打成蛋液;
5、炒鍋中倒入適量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、將八角和花椒盛出,棄掉,放入薑末和干紅辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,撥拉到鍋的一邊;
8、鍋中再加入少量的食用油,倒入雞蛋液,煎炒成六七成熟;
9、將豆角與雞蛋炒在一起;
10、調入適量的醬油和食鹽;
11、快速翻炒均勻,出鍋裝盤。
關於是先炒豆角還是先炒雞蛋,這個沒必要考慮,就是先炒雞蛋,也得先盛出,所以,這道菜最佳的炒制順序,先將豆角炒熟,再將雞蛋炒至半熟,然後,兩者混合後加入生抽和食鹽調味即可。
㈡ 豆角煎雞蛋的做法
豆角煎蛋是一道十分常見的家常菜,取料容易,操作簡單,吃到嘴裡又咸又香,雞蛋的綿軟中還夾雜著豆角的爽脆,很多人都喜聞樂吃,值得注意的是,長豇豆煮熟即可,烹制時間不宜過長,以免造成營養損失。
家常早餐餅豆角煎蛋
食材:長豇豆150克、雞蛋2個
調料:鹽1/4小勺
餅豆角煎蛋的做法
1.長豇豆洗凈,豆角切碎,雞蛋磕入碗中。
2.調入鹽,將雞蛋充分打散均勻。
3.將豆角碎倒入蛋液中,攪拌均勻。
4.平底鍋入少許油燒至7成熱,倒入豆角蛋液。
5.輕輕轉動平底鍋,至豆角蛋液鋪滿整個鍋底。
6.轉中小火,將蛋液煎至凝固並呈現金黃色。
7.利用鍋鏟將蛋餅翻至另一面。
8.將另一面也煎至金黃,關火出鍋,按個人喜好將蛋餅切片裝盤即可。
美食小貼士:
1.煎蛋餅的過程中不要用大火,因為平底鍋本身熱效能較高,用大火容易糊。可以選擇用中小火慢慢煎。
2.雞蛋打散時可以在裡面加小半勺澱粉,既可以增強蛋液的韌性,又不容易煎破。
3.煎蛋餅的時候鍋底油不能多放,否則蛋液會滑,不容易成圓形餅狀。
4.豆角碎和雞蛋的比例要把握好,豆角碎太多不容易成型,豆角碎太少則少了味道。豆角碎和雞蛋的比例把握在剛好能做成蛋糊即可。
5.長豇豆不易熟,一般拿來做菜時會提前焯水以減少烹制時間,但是切成豆角碎後,無需提前焯水也可以在短時間內變熟,所以焯水這一步在做豆角煎蛋時可以省去。
健康飲食網網站小提示
豆角和土豆能一起吃:可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉
豆角和木耳和雞肉能一起吃:益氣養胃潤肺、降脂減肥、活血調經
豆角的食用方法
豆角又稱刀豆、四季豆、扁豆、菜豆等。由於豆角脆嫩、味鮮,色澤翠綠美觀,不少人常選用它來加工製作涼拌菜。但食用豆角時,一定要將豆角煮熟。
㈢ 豆角煎雞蛋怎麼做法
豆角煎蛋是一道十分常見的家常菜,取料容易,操作簡單,吃到嘴裡又咸又香,雞蛋的綿軟中還夾雜著豆角的爽脆,很多人都喜聞樂吃。但是,長豇豆在烹制過程中不宜時間過長哦,以免造成營養損失。
用料:
食材:
紅白機時代的魂斗羅,終於能在手機上玩了
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長豇豆 150克
雞蛋 2個
調料:
鹽 1/4小勺
豆角煎蛋的做法:
1.長豇豆洗凈,豆角切碎,雞蛋磕入碗中。
2.調入鹽,將雞蛋充分打散均勻。
3.將豆角碎倒入蛋液中,攪拌均勻。
4.平底鍋入少許油燒至7成熱,倒入豆角蛋液。
5.輕輕轉動平底鍋,至豆角蛋液鋪滿整個鍋底。
6.轉中小火,將蛋液煎至凝固並呈現金黃色。
7.利用鍋鏟將蛋餅翻至另一面。
8.將另一面也煎至金黃,關火出鍋,按個人喜好將蛋餅切片裝盤即可。
美食小貼士:
1.煎蛋餅的過程中不要用大火,因為平底鍋本身熱效能較高,用大火容易糊。可以選擇用中小火慢慢煎。
2.雞蛋打散時可以在裡面加小半勺澱粉,既可以增強蛋液的韌性,又不容易煎破。
3.煎蛋餅的時候鍋底油不能多放,否則蛋液會滑,不容易成圓形餅狀。
4.豆角碎和雞蛋的比例要把握好,豆角碎太多不容易成型,豆角碎太少則少了味道。豆角碎和雞蛋的比例把握在剛好能做成蛋糊即可。
5.長豇豆不易熟,一般拿來做菜時會提前焯水以減少烹制時間,但是切成豆角碎後,無需提前焯水也可以在短時間內變熟,所以焯水這一步在做豆角煎蛋時可以省去。
㈣ 豆角炒雞蛋怎麼炒
家常豆角炒雞蛋,好吃有竅門,跟著步驟做,口感鮮香入味,豆角軟糯,雞蛋嫩滑,好吃開胃又下飯,大人孩子都愛吃。#6月吃什麼#
豆角是一種夏季蔬菜,又名豇豆,營養價值高,口感好,不管是涼調、干煸,亦或是燜燉,都是相當的美味,深受人們的喜愛。尤其6月中旬上市的豆角,完全是自然狀態下生長採摘的最新鮮的一批,又嫩又便宜,大家千萬不要錯過。#我的早餐日記#
豆角可謂是從小吃到大,奶奶那時喜歡用豆角做煎菜,媽媽更鍾愛干煸豆角,到了我女兒,她最愛的卻是豆角炒雞蛋。質脆身軟的豆角切成小碎丁,跟雞蛋簡單的炒在一起後,豆角軟糯,雞蛋嫩滑,鮮香又入味,美味又好吃,簡直不要太下飯。
簡單好吃又營養美味的豆角炒雞蛋的家常做法:
食材:豆角1把、雞蛋2個、干紅辣椒1個、姜絲、八角、花椒、十三香少許、食鹽1茶匙、食用油
做法:
1、將豆角的頭去掉,用清水淘洗干凈,放入沸水鍋中焯燙一下;
2、將豆角切成小碎丁,放入盤中,加入少許的十三香,拌勻,待用;
3、生薑切成薑末;干紅辣椒切成段(可以不放);准備一個八角瓣,數粒花椒;
4、准備一小碗,磕入兩個雞蛋,用筷子攪打成蛋液;
5、炒鍋中倒入適量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、將八角和花椒盛出,棄掉,放入薑末和干紅辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,撥拉到鍋的一邊;
8、鍋中再加入少量的食用油,倒入雞蛋液,煎炒成六七成熟;
9、將豆角與雞蛋炒在一起;
10、調入適量的醬油和食鹽;
11、快速翻炒均勻,出鍋裝盤。
豆角炒雞蛋簡單易做,營養好吃,是夏季餐桌上最常吃到的一道開胃家常菜,不管是拌入米飯,還是用卷餅包裹著吃,都是一樣的美味下飯。關鍵,這道菜做起來還非常的簡單,基本上一看就會,哪怕廚房小白,跟著小編的教程,也能輕松做出不糊鍋的豆角炒雞蛋。
當然,再簡單的美食想要做出地道好吃的味道,也是需要了解一定的技巧和方法的。比如,雞蛋怎麼炒才更加的軟嫩,豆角需不需要焯水等,都是經過不斷的經驗總結,才能掌握做出好吃味道的訣竅的。那麼,今天這道菜有哪些需要注意的事項呢?
首先,豆角因為有微毒和大量的草酸,所以,炒豆角之前,一定要先焯水,而且,焯燙後的豆角,不僅口感更好,炒制的時候還不容易糊鍋。
其次,如果要放五香粉、十三香或者辣椒面等粉狀調味料的話,盡可能的炒之前就拌入豆角中,因為,豆角和雞蛋炒在一起後,很難將這些調料炒開。
最後,關於是先炒豆角還是先炒雞蛋,這個沒必要考慮,就是先炒雞蛋,也得先盛出,所以,這道菜最佳的炒制順序,先將豆角炒熟,再將雞蛋炒至半熟,然後,兩者混合後加入生抽和食鹽調味即可。
㈤ 的做法,豆角炒雞蛋怎麼做好吃,豆角炒雞蛋的家常做法
1
准備食材
2
豆角洗凈折段,雞蛋放鹽,料酒打散
3
鍋燒熱放雞蛋液
4
快速劃散至凝固
5
乘出放一旁
6
鍋燒熱下蒜米炒香,放豆角翻炒
7
炒至7,8成熟時加鹽,醬油調味
8
放入雞蛋一同炒
9
加蚝油炒勻即可
㈥ 豆角炒雞蛋怎麼炒好吃
豆角炒雞蛋屬於家常菜菜譜,主要原料是長豆角、雞蛋,炒出的菜有清新的味覺感受,誘人的色澤,健康又簡單,現在吃不到自家種的豆角了,只能到菜市場買,價格也不便宜4元一斤,以前在家的時候 每年夏天 都吃豆角炒雞蛋。我也很喜歡這道菜,當時吃菜不是因為這道菜有什麼營養 只知道豆角很好吃。母親也比較喜歡吃這道菜,母親幹完農活就順手摘些長的豆角回家來做菜,把豆角的兩頭都切去 然後洗一洗 切幾下 就可以了,家裡的豆角太多 就腌起來 吃腌豆角 蒸饅頭的時候也放些豆角或茄子 蒸熟後涼拌,雖然豆角的吃法很多 但是我們依然最喜歡的是豆角炒雞蛋。(收起)
食材
主料
豆角
350g
雞蛋
80g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.剛從早市上買的豆角一把
2.洗干凈切成段
3.雞蛋三個
4.把雞蛋打成液體
5.鍋中倒入適量花生油加熱
6.把雞蛋液倒入油鍋中翻炒
7.把炒好的雞蛋盛到碗中
8.鍋中繼續倒入一些油
9.把豆角放入鍋中 加入醬油翻炒
10.然後再加入鹽
11.要不停的翻炒豆角 以免糊了
12.最後倒入雞蛋 翻炒幾下就可以出鍋了
13.盛到盤中 可以品嘗菜餚了
小貼士
豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下,建議不要蓋鍋蓋燜 那樣豆角的顏色就不鮮綠了。
㈦ 豆角炒雞蛋竅門 怎樣做好吃的豆角炒雞蛋
1、食材:豆角適量、雞蛋兩個、鹽適量、醬油適量、花生油適量。
2、准備好豆角、雞蛋、鹽、醬油、花生油。
3、把雞蛋放在水龍頭下洗干凈,用干凈的抹布擦乾水分。
4、把雞蛋打入容器中,用筷子或者手動打蛋器攪拌幾下,使蛋白和蛋黃均勻混合在一起。
5、豆角的種類有很多種,但味道都大同小異,選購時是好選擇顏色翠綠、用手能輕易折斷的為佳。
6、把豆角的頭和尾摘掉,上面有一些被蟲子吃過的地方也要摘掉,然後放在淡鹽水中浸泡30分鍾,去除殘留的農葯。
7、浸泡好的豆角洗干凈瀝干水分,放在案板上切成小粒,也可以按個人喜好,切成自己喜歡的長度。
8、起鍋熱花生油,待油八成熱時,把豆角粒倒入鍋中翻炒7分鍾左右,如果感覺太干,可以往鍋中灑入少許溫水,最好是溫水,炒出豆角香味後,加入適量鹽調味。
9、把煤氣轉小火,打好的雞蛋倒入鍋中,用鍋鏟翻炒3分鍾左右,看到雞蛋完全凝固後加入適量醬油翻炒2分鍾,關火出鍋。
10、一道好吃的豆角炒雞蛋就做好了,鮮香嫩滑,香氣撲鼻,十分下飯。
㈧ 豆角炒雞蛋怎麼做
豆角里加3個雞蛋,原來這么好吃,做法簡單又營養,一大盤不夠吃夏季有各種各樣的美食,西瓜,豆角,黃瓜,茄子,冬瓜,南瓜等各種各樣的食物,再加上自己抓的知了,一到夏天就有各種各樣的美食來吃了。一直到現在,老媽還在菜園子中種各種各樣的蔬菜,老媽又從自己的菜園子中摘了一大把的豆角, 每天都有吃不完的豆角,豆角具有調和臟腑,安養精神,健脾胃的功效,常吃有助於身體健康。可是今天不想再吃炒豆角了,那就換一種新的做法,香辣開胃。製作方法簡單,即使廚房小白也可以學會。那就讓我們一起來看一看吧。
好了,今天的豆角炒雞蛋就做好了,看著非常有食慾,鮮香美味非常下飯,
【烹飪小貼士】:豆角里加3個雞蛋,原來這么好吃,做法簡單又營養,一大盤不夠吃,鍋中燒水,水開之後放點油,保持豆角的翠綠,放一點鹽,可以增加底味,吃起來味道更好。
㈨ 豆角和雞蛋怎麼炒好吃 豆角和雞蛋如何炒好吃
1、准備好豆角、雞蛋、鹽、醬油、花生油。
2、把雞蛋放在水龍頭下洗干凈,用干凈的抹布擦乾水分。(表面看似很乾凈的雞蛋也要徹底洗干凈,衛生非常重要。)
3、把雞蛋打入容器中,用筷子或者手動打蛋器攪拌幾下,使蛋白和蛋黃均勻混合在一起。
4、豆角的種類有很多種,但味道都大同小異,選購時是好選擇顏色翠綠、用手能輕易折斷的為佳。
5、把豆角的頭和尾摘掉,上面有一些被蟲子吃過的地方也要摘掉,然後放在淡鹽水中浸泡30分鍾,去除殘留的農葯。
6、浸泡好的豆角洗干凈瀝干水分,放在案板上切成小粒,也可以按個人喜好,切成自己喜歡的長度。
7、起鍋熱花生油,待油八成熱時,把豆角粒倒入鍋中翻炒7分鍾左右,如果感覺太干,可以往鍋中灑入少許溫水,最好是溫水,炒出豆角香味後,加入適量鹽調味。
8、把煤氣轉小火,打好的雞蛋倒入鍋中,用鍋鏟翻炒3分鍾左右,看到雞蛋完全凝固後加入適量醬油翻炒2分鍾,關火出鍋,一道好吃的豆角炒雞蛋就做好了,鮮香嫩滑,香氣撲鼻,十分下飯。
㈩ 雞蛋豆角的做法,雞蛋豆角怎麼做好吃,雞蛋豆角
主料
豆角400克 雞蛋3個
輔料
蔥1/2根 花椒5顆
鹽(根據個人口味)2小勺 油1大勺
豆角雞蛋的做法步驟
1. 豆角洗凈切段,雞蛋打碎,蔥切絲,待用。
2. 開火,熱鍋,倒油,油熱後,放入花椒,烹鍋,烹出香味後,關火,取出花椒。
3. 重新開火,放入蔥絲,翻炒。
4. 放入豆角,大火翻炒,點少量開水,根據個人口味放鹽。蓋上鍋蓋,悶2-3分鍾。
5. 翻炒豆角,豆角顏色變深,且熟透後,打入蛋液,調成中火。
6. 翻炒,待蛋液凝固後,即可關火出鍋。
小貼士
炒豆角的時候,點少量的開水,蓋上蓋子燜煮一會兒,可以讓豆角熟透。