『壹』 雞蛋肉丸子的家常做法大全怎麼做好
用料
主料
雞蛋2個
調料
食鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
料酒
適量
澱粉
適量
調和油
適量
元貞糖
適量
胡椒粉
適量
雞蛋肉丸子的做法
1.准備好食才
2.生菜洗凈,取葉子備用
3.把肉糜放入大碗,磕入雞蛋,加入各種調料
4.往一個方向攪拌好
5.鍋里放入400克油,7分熱,左手抓滿肉餡揉搓出圓形丸子,右手用調羹把丸子刮入油鍋
6.中火炸成金黃色的丸子,撈出
7.全部再復炸一次,撈出控油。
8.用生菜葉墊底,裝盤即可
『貳』 雞蛋肉丸子的做法
准備適量肉餡中放上適量蔥姜、鹽雞精和十三香,生抽、蚝油。
『叄』 雞蛋丸子怎麼做好吃法
雞蛋丸子怎麼做
需要准備植物油,蔥姜,蒜,食鹽,雞蛋以及豆腐,先把蔥姜蒜切碎,然後再把豆腐捏碎攪拌均勻,加一些雞蛋以及食鹽,用手指虎口地方擠出的圓形丸子刮出來,炒鍋裡面加入適量的油燒熱,把丸子放進去炸到金黃撈出來,趁熱的時候吃味道就非常好。
豆腐雞蛋丸子的營養價值
豆腐雞蛋丸子裡面的微量元素非常豐富,而且還含有非常豐富的優質蛋白,植物油以及糖類物質,能夠為身體消化吸收的幾率很高,適當的吃一些豆腐雞蛋丸子能夠起到養生清熱,補益身體作用,能夠達到清理腸胃,生津止渴,清熱潤燥以及補充益氣作用,對於熱性體質的人,有口臭腸胃不好,熱病以後需要調理的人來說就非常適合。
吃一些豆腐雞蛋丸子還能夠幫助食物消化,增加營養,增強食慾,能夠讓骨骼生長發育,牙齒生長發育變得更好,而且還可以讓造血功能變得更強,讓血液裡面的鐵元素含量更高,豆腐裡面並不含有膽固醇,對於動脈硬化,高膽固醇症,高血脂,高血壓,冠心病的患者來說就非常適合,對於年紀大的人,病弱的人兒童來說,都是一款不錯的食療選擇。
豆腐雞蛋丸子裡面的植物雌激素含量也非常高,能夠預防以及治療骨質疏鬆症,而且還可以抑制乳腺癌,血癌以及前列腺癌,它裡面所含有的一些物質,抑制癌症的效果也都相當不錯。
豆腐雞蛋湯怎麼做
製作豆腐雞蛋湯需要准備一些雞精,香油,蔥花,鹽,澱粉,雞蛋,內酯豆腐,先把內酯豆腐切成細絲,鍋裡面加入適量的水燒開,把豆腐絲放進去,再加入適量的鹽,碗裡面加入一些澱粉,再加入適量的水攪拌均勻,加一些水澱粉,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,豆腐絲燒開,然後再把水澱粉慢慢的倒進去,看到豆腐絲漂浮起來,勾芡的程度就差不多了,然後再沿著鍋邊把雞蛋液倒進去,看到雞蛋浮起來順著方向攪動幾下,讓它形成蛋花,然後再加入一些雞精調味,撒上一些蔥花,淋上香油就可以了。
還可以做豆腐紫菜雞蛋湯,需要准備鹽,香油,蒜苗,紫菜,豆腐以及雞蛋,鍋中加入適量的水燒開,然後再把豆腐放進去,燒開以後把紫菜和鹽放進去,再把雞蛋打散,慢慢的放進湯裡面,再加一些蒜苗以及香油就可以了。
裙帶菜豆腐雞蛋湯,准備麻油,白鬍椒粉,鹽,蝦皮,雞蛋,蔥,嫩豆腐以及裙帶菜,把嫩豆腐切成絲,蔥切成蔥花,鍋中加入適量的水,然後把裙帶菜放進去,再加入豆腐絲一起煮,煮開以後把白鬍椒粉放進去,繼續再煮一分鍾,雞蛋打散淋到鍋中,蝦皮清洗干凈以後放進去,然後再放蔥花,關火以後淋一些鹽以及芝麻油調味就可以吃了。
還可以製作豆腐西紅柿雞蛋湯,需要准備鹽,雞粉,玉米,豆腐,蘑菇,雞蛋以及西紅柿,西紅柿用熱開水燙一下,把它的皮去除,然後再切成小丁狀,鍋中加入適量的水煮開,加入一些鹽,把蘑菇放進去燙兩分鍾撈出,把嫩豆腐切成小塊狀,鍋中加入適量清水煮開,把西紅柿放進去,大火煮兩分鍾,再倒入玉米粒及蘑菇,把豆腐倒進去,大火煮三分鍾左右,就可以加入雞蛋液,繼續再煮一兩分鍾,加入適量的鹽雞粉就可以了,減肥的人士可以適當的吃一些。
『肆』 炸雞蛋丸子怎麼做
用料
雞蛋2隻
豬肉500G
薑末少許
白蘿卜少許
澱粉少許
花椒大料水適量
鹽適量
醬油適量
步驟 1
將買回來的豬肉餡兒進一步加工,剁碎。
步驟 2
切少許薑片,剁碎。
步驟 3
切少許白蘿卜,剁碎。
步驟 4
將剁好的肉餡兒、薑末、白蘿卜沫兒、花椒大料水、澱粉、鹽、醬油、雞蛋一起打入盆中。 用手抓勻。
步驟 5
抓勻。 如果太稀就放多點澱粉。
步驟 6
鍋中倒入油,待油熱了開炸。 注意油要多點。不至於粘鍋。 炸的過程木有手拍照。 為了使丸子成型。我一個手用拇指與食指之間虎口位置擠出一坨肉,一個手用鐵勺子將擠出的肉挖出來成圓球。
步驟 7
擠啊擠。一個一個放入油鍋。注意火不要大。否則肉丸剛放進去就糊了。 最後變金黃色出鍋。
『伍』 炸雞蛋丸子怎麼做
用料
雞蛋2隻
豬肉500G
薑末少許
白蘿卜少許
澱粉少許
花椒大料水適量
鹽適量
醬油適量
步驟
1
將買回來的豬肉餡兒進一步加工,剁碎。
步驟
2
切少許薑片,剁碎。
步驟
3
切少許白蘿卜,剁碎。
步驟
4
將剁好的肉餡兒、薑末、白蘿卜沫兒、花椒大料水、澱粉、鹽、醬油、雞蛋一起打入盆中。
用手抓勻。
步驟
5
抓勻。
如果太稀就放多點澱粉。
步驟
6
鍋中倒入油,待油熱了開炸。
注意油要多點。不至於粘鍋。
炸的過程木有手拍照。
為了使丸子成型。我一個手用拇指與食指之間虎口位置擠出一坨肉,一個手用鐵勺子將擠出的肉挖出來成圓球。
步驟
7
擠啊擠。一個一個放入油鍋。注意火不要大。否則肉丸剛放進去就糊了。
最後變金黃色出鍋。
『陸』 炸肉丸子怎麼做好吃
炸丸子
食材:肉餡,生薑,蔥,雞蛋,食用油,味精,雞精,料酒,饅頭末,澱粉。
做法:1、准備適量的豬肉餡,肥瘦的比例掌握在2:8或者是3:7左右最合適,然後切一些蔥薑末放在碗里,這樣就能夠起到增香和去腥的效果,正常情況下用這兩種就可以了。
2、為了增加肉丸的粘性和粘合力加入一個雞蛋在肉餡里,這樣在炸的過程當中就不會容易爆裂,然後再加入少許的雞精料酒以及適量蚝油,等到所有的調料都放好之後,為了讓我們炸出來的丸子吃起來更加酥脆,還需要往裡面加入適量的饅頭嗎?如果沒有的話也可以用麵包糠來代替,接著再加入少許水澱粉,用筷子從不挑上來,千萬不要攪動,一直用筷子挑,這樣反復操作幾次就可以了。
3、然後把做好的肉餡抓在手裡,從虎口的地方輕輕的擠出來,用手稍微的圓一下,做成丸子的模樣,按照同樣的方法把所有的肉餡都做好,放在盤子里。
4、起鍋燒油,溫5成熱的時候,把丸子放在油里開中,小火炸至定型,等到丸子表面微微發黃的時候撈出來。
5、等到油溫繼續升至7成熱的時候,把炸好的丸子放進去復炸一次,這次只需要炸幾秒鍾左右就可以了,然後把炸好的丸子撈出來,瀝干油放在盤子里。這樣好吃的炸肉丸子就製作完成了,就算是放涼也不會發硬。
『柒』 肉丸子怎麼做好吃,雞蛋肉丸子的家常做法
主料
豬肉糜
200g
雞蛋
2個
生菜葉
5片
輔料
油
適量
鹽
適量
糖
適量
料酒
適量
蔥
適量
姜
適量
澱粉
適量
胡椒粉
適量
鮮抽
適量
步驟
1.准備好食才
2.生菜洗凈,取葉子備用
3.把肉糜放入大碗,磕入雞蛋,加入各種調料
4.往一個方向攪拌好
5.鍋里放入400克油,7分熱,左手抓滿肉餡揉搓出圓形丸子,右手用調羹把丸子刮入油鍋
6.中火炸成金黃色的丸子,撈出
7.全部再復炸一次,撈出控油。
8.用生菜葉墊底,裝盤即可
小貼士
1.手上沾些清水再揉丸子,肉餡不容易粘手,且肉丸子表面平滑。
2.我一個人在家,不方便拍做丸子這過程。
3.放了雞蛋,肉丸子比較松,也比香.
4.可以放些五香粉也很好吃。
『捌』 雞蛋肉丸子怎麼做好吃
食材用料
豬肉糜
雞蛋相剋食物
生菜葉
油
糖相剋食物
料酒
鹽
姜相剋食物
蔥相剋食物
胡椒粉
鮮抽
澱粉
雞蛋肉丸子的做法
1.准備好肉糜
2.准備好雞蛋
3.生菜洗凈,取葉子備用
4.把肉糜放入大碗,磕入雞蛋,加入各種調料
5.往一個方向攪拌好
6.鍋里放入400克油,7分熱,左手抓滿肉餡揉搓出圓形丸子,右手用調羹把丸子刮入油鍋
7.中火炸成金黃色的丸子,撈出
8.全部再復炸一次,撈出控油。
9.用生菜葉墊底,裝盤即可
『玖』 炸雞蛋肉丸是怎樣做的
用料 雞蛋 若干個 麵粉 少許克 鹽 適量 花椒粉 適量 炸雞蛋丸子的
做法 前面炸牛肉丸子的時候餘下的蛋黃。
加入麵粉少許,攪拌至沒有明顯的顆粒,加入適量鹽和花椒粉。
然後放到一邊讓它發一會。 炸。
往鍋里下的時候一定要注意,我這不是很成功的,應該是盡量不要有小角角,不然生的生焦的焦。
炸的時候不停的翻面。等你夾起一塊,覺得輕輕的時候就可以出鍋了。