❶ 山葯豆腐湯的做法 山葯豆腐湯的製作方法
1、山葯200克,豆腐400克,蒜頭1瓣,醬油、麻油、蔥花、精鹽、味精各適量。
2、將山葯去皮,豆腐用沸水燙後,分別切成丁,把花生油燒至五成熱,爆香蒜蓉,倒人山葯丁,翻炒,加上適量水。待沸,倒人豆腐丁,調味,煮沸,撒上蔥花,淋上麻油。
3、此湯色白味鮮、松嫩滑口,有清熱利濕、健脾利尿之功效。適用於體弱脾虛引起的四肢、頭面浮腫、小便不利、腰膝無力等病症。亦為家庭保健延壽之家常用湯。
❷ 山葯豆腐湯怎麼做好吃
山葯豆腐湯的製作方法,首先准備山葯豆腐蔥姜當歸料酒鹽胡椒粉雞架,首先將雞架清洗干凈以後放入鍋中焯一下然後湯鍋加入清水料酒蔥姜當歸把焯好的雞架放在大火中煮開小火慢燉40分鍾左右,豆腐切成片山葯最好去皮戴上手套,這樣可以防止過敏。
山葯豆腐湯兩者相結合都是非常有營養的,可以促進腸道吸收滋補腸道而且豆腐裡面是用黃豆進行製作黃豆裡面的蛋白質比較豐富,而且是屬於低脂肪低熱量的食物,使用以後可以補充身體,所需要的營養而且還可以防止冠心病和高血壓動脈硬化等現象所以經常食用可以對身體有助於消化和吸收
❸ 山葯豆腐湯怎麼做
主料:
山葯
100克
豆腐
200克
調料:
花生油
20克
香油
10克
醬油
5克
鹽
3克
味精
2克
大蒜
5克
大蔥
5克
各適量
山葯豆腐湯的做法:
1.山葯去皮,洗凈,切成小丁塊;豆腐切成小丁塊,放入沸水鍋內燙煮一下,撈出用冷水過涼,瀝干水分;蒜拍碎剁蓉,蔥切蔥花備用。
2.炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入蒜蓉爆香,倒入山葯丁翻炒,加入清水適量,待沸後,倒入豆腐丁、加入醬油、味精、精鹽煮沸,撒上蔥花,淋上香油即成。
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❹ 山葯豆腐的做法 教你做山葯豆腐湯
1、山葯去皮,切成丁;
2、豆腐沸水燙後分別切成丁;
3、花生油燒至五成熱,爆香蒜茸;
4、鍋內倒入山葯丁翻炒遍,加上適量水,待沸倒入豆腐丁;
5、放調料調味,煮沸,撒上蔥花,淋上麻油即成。
6、此湯有清熱利尿、健脾厚腸胃、主治遺精、白濁帶下、小便頻數及子宮下垂的功效。
❺ 山葯釀豆腐怎麼做好吃
山葯醒豆腐:先將山葯搗爛,再和豆腐搞伴,放入鹽,調味料搞混待用,獲頭放入約燒猛,把豆腐和山葯混合物放進獲頭里,兩面燒至金黃,再放他薑末辣椒,調味料焗十分鍾左右就可以了,超好食的,可以試試。
❻ 呂梁山葯調豆腐的做法
食材
主料 山葯 250g 豆腐 200g 肉糜 75g
輔料 油適量 鹽適量 蔥花適量
步驟
1.食材准備。
2.先將肉糜煸炒出油。
3.放入豆腐、蔥花煎香。
4.豆腐煎好推一邊,放入山葯煸炒。
5.將豆腐與山葯炒勻,加點開水勺1分鍾。
6.擱鹽調味、炒勻即可。
❼ 怎麼做山葯豆腐湯
山葯豆腐湯的做法
主料:
山葯100克、豆腐(北)200克
調料:
花生油20克、香油10克、醬油5克、鹽3克、味精2克、大蒜(白皮)5克、大蔥5克
做法:
1、山葯去皮,洗凈,切成小丁塊;豆腐切成小丁塊,放入沸水鍋內燙煮一下,撈出用冷水過涼,瀝干水分;蒜拍碎剁蓉,蔥切蔥花備用。
2、炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入蒜蓉爆香,倒入山葯丁翻炒,加入清水適量,待沸後,倒入豆腐丁、加入醬油、味精、精鹽煮沸,撒上蔥花,淋上香油即成。
美食特色:
豆腐軟嫩,山葯潤滑。
❽ 山葯豆腐湯的家常做法大全怎麼做好吃
山葯豆腐湯的做法
主料:
山葯100克、豆腐(北)200克
調料:
花生油20克、香油10克、醬油5克、鹽3克、味精2克、大蒜(白皮)5克、大蔥5克
做法:
1、山葯去皮,洗凈,切成小丁塊;豆腐切成小丁塊,放入沸水鍋內燙煮一下,撈出用冷水過涼,瀝干水分;蒜拍碎剁蓉,蔥切蔥花備用。
2、炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入蒜蓉爆香,倒入山葯丁翻炒,加入清水適量,待沸後,倒入豆腐丁、加入醬油、味精、精鹽煮沸,撒上蔥花,淋上香油即成。
美食特色:
豆腐軟嫩,山葯潤滑。
❾ 山葯豆腐湯做法
食材:山葯100g,豆腐200g,蒜頭1g,醬油5g,麻油30g,蔥和味精各2g,精鹽3g
做法:1、把山葯的皮削去後清洗干凈,並將其切成小丁狀;
2、把豆腐放入沸水中燙一下,然後切成小丁狀,蔥切成細末、蒜頭切成蒜蓉,放至一旁備用;
3、取鍋放在灶上,加入適量的食用油,待油燒至五成熱時,即可放入蒜蓉爆香,然後再把山葯丁倒入進行翻炒;
4、加入適量的水,待其沸騰以後再倒入豆腐丁,然後把調味料全部放入煮沸;
5、最後撒上適量的蔥花,淋上麻油即可。
山葯豆腐湯可以說是一道極其美味可口的家常湯品,它含有大量的蛋白質、維生素以及鈣、鐵等營養元素,給人體補充多種營養,使人體更加健康。