Ⅰ 綠豆面丸子的做法和配方
用料
白蘿卜 一根
胡蘿卜 隨意(輔助色彩)
香菜 隨意
大白菜 隨意
中勁麵粉 適量
綠豆麵粉 與麵粉的比例是3:1
十三香 適量
雞蛋 一到兩個
鹽 適量
綠豆面素丸子的做法
白蘿卜,胡蘿卜,白菜切絲。香菜切碎。蔥,姜切碎備用。
早餐時,可以用電餅鐺加熱,依舊酥脆,配豆漿,粥,堪比外邊買的油條,健康衛生。
小貼士
我炸丸子喜歡用筷子抄起來下鍋,不用手攥,這樣子炸出的丸子雖說不圓,但是一根根紅白蘿卜絲枝枝叉叉的,好像獅子頭,口感更酥脆!
Ⅱ 麵粉.糯米面.綠豆面.雞蛋.黑芝麻能一起做餅嗎
你好,
麵粉(澱粉),糯米面,綠豆面,雞蛋,黑芝麻能一起做餅,食物沒有相剋。謝謝!
糯米不能和什麼一起吃
雞胸脯肉:引起身體不適
雞翅:引起身體不適
雞肉:一起吃會引起身體不適
綠豆不能和什麼一起吃
狗肉:一起吃會脹破肚皮
紫米:會食物相剋
番茄:會損傷元氣
棒子:會易腹瀉
狗肉:會易 中 毒
Ⅲ 綠豆麵粉怎麼做好吃
綠豆作為生活中最為常見的一種豆類食材,其營養價值成份含量是極高的,不僅含大量胡蘿卜素、維生素及蛋白質等,而且還富含澱粉、脂肪、多種維生素及多種礦物質。從養生功效上來講,綠豆具有清熱解毒、利水消腫等作用,女性常吃還可以達到美膚養顏的目的。那麼,用綠豆製成的麵粉可以做些什麼美食呢?
一、綠豆面煎餅果子
食材:綠豆面適量、普通麵粉適量、香蔥少許、黑芝麻少許、甜面醬適量、油條兩根、雞蛋兩個、生菜適量。
步驟:
1.麵粉和綠豆面的比例為7:3或者6:4,將兩種麵粉混合,慢慢加入清水。
2.攪拌至無顆粒狀態,可流動的麵糊,小火,平底鍋內擦薄薄的一層油。
3.盛一勺麵糊倒入鍋內,旋轉鍋面使麵糊均勻,麵糊凝固打入一粒雞蛋。
4.劃散均勻攤平在餅上,加入香蔥末和黑芝麻,用鏟子輕輕將餅挑起,輕輕將餅反過來。
5.將甜面醬抹在餅上,放入油條和生菜,將餅捲起,出鍋即可,香噴噴的煎餅果子出鍋。
二、姜香雞綠豆面
食材:綠豆面50克、農家雞部份(約125克左右)、豬肉25克、生薑5克、蔥花適量。
步驟:
1.雞洗凈切成小塊,噴撒一點黃酒、胡椒粉拌勻腌制10分鍾備用. 豬肉、生薑切片備用。
2.鍋內放入適量的底油,開大火,加入生薑片翻炒,要達到生薑片煸香。
3.豬肉片炒香,加入雞塊繼續炒香,加入適量的黃酒,加入清水,水量要剛好超過雞塊,蓋上鍋蓋燒煮。
4.煮開約3分鍾加入適量的醬油、白糖繼續蓋上鍋蓋燒煮.加入500ml的清水繼續開大火煮開放入綠豆面燒煮。等面熟加入適量的味精、蔥花拌勻即可。
三、綠豆面大肉包
食材:綠豆面300克、酵母1小匙、糖1小匙、水140毫升、玉米油(或豬油)1湯勺、蚝油、老抽、鹽、蔥薑末。
步驟
1.麵粉、綠豆面(兩把)共300克,酵母1/4匙,糖1/2匙,水140ML左右,活成面團後,再一勺玉米油(或豬油)揉成光滑面團,室溫發酵,發大後扒開裡面成蜂窩的樣子。
2.肉餡放蚝油、老抽、鹽調味,另外除了放點蔥薑末還要再打點蔥姜水,一次倒一點,順時針方向一直攪三五百下至肉糜起膠就可以了。
3.將面團按壓排出氣體,揉成長條,分成若干劑子,擀成邊薄底厚的圓面片,包上餡料。蒸上30分鍾,就好咯。
Ⅳ 綠豆麵粉的做法大全
1.准備綠豆面,中筋麵粉(比例是3:1),雞蛋一枚,肉餡
2.雞蛋磕入混合後的麵粉中
3.加入一些清水稀釋
4.攪拌成流動性的麵糊
5.平底鍋中熱油,挖入一勺麵糊
6.轉動鍋邊,攤成面餅
7.待一面凝固後翻面再烙
8.烙好後盛出
9.將麵皮從中間切開,一邊抹上肉餡
10.捲起後另一邊抹上麵糊封口
11.全部捲起置於盤中
12.鍋中熱油,六成熱時放入咯吱炸制
13.待一面定性後,翻面再炸
14.也可切成菱形塊炸制(以為這樣會有油濺出,事實證明不會)
15.炸好後控油撈出,整的切成菱形塊
16.熱油再復炸一次
17.控油盛盤
Ⅳ 綠豆面的做法大全,綠豆面怎麼做好吃
把普通麵粉和綠豆粉混合,鹽適量,可增加筋度,加水後揉成團。
將面團取出,但是如果用軋面機就要多加一點麵粉了。
往裡面揣麵粉,然後繼續揉感覺揉得差不多了,就可以開軋了,先軋片,可以先調得厚一點。
不斷調節松緊度,往薄里擀擀到合適的厚度之後,按照自己喜好選擇面條的類型。
撒上乾麵粉,抖散,這樣可以防粘,煮麵的時候可以把麵粉一起倒進去,煮出的面條會很有厚度,很好喝,也很養胃。
吃法有很多種,撈出干拌或者做湯面都可以,油鍋炸個糊蔥花進去,生日長壽面也一般都是這個吃法。
Ⅵ 綠豆雞蛋薄餅的做法,綠豆雞蛋薄餅怎麼做好吃
食材明細
綠豆面70克
麵粉30克
大薄脆1個
雞蛋2枚
香蔥2棵
香菜1克
花葉生菜4片
香辣醬適量
熟黑芝麻適量
清水200ml
蔥香口味
煎工藝
廿分鍾耗時
普通難度
綠豆煎餅的做法步驟
1
綠豆面70克、麵粉30克、大薄脆1個、香蔥2棵、香菜1克、花葉生菜4片、雞蛋2枚、香辣醬適量、熟黑芝麻適量、清水200ml。
2
把綠豆面和白面拌勻,用清水合成麵糊。
3
平底煎鍋燒熱,舀入面漿攤平。
4
磕里一個雞蛋,用刮板搗勻刮平。
5
撒上香蔥和熟黑芝麻。
6
把煎餅翻面。
7
用刷子刷上香辣醬,多少可根據自己口味來掌握。
8
在上面撒上香菜。
9
再放上薄脆和生菜,捲起來就OK。下一步就可以開吃啦。
Ⅶ 綠豆面吃法大全家常
綠豆面的做法大全家常
方法/步驟
1.麵粉、綠豆面共300克,酵母1/4匙,糖1/2匙,水140ML左右,活成面團後,再一勺玉米油揉成光滑面團,室溫發酵,發大後扒開裡面成蜂窩的樣子。肉餡放蚝油、老抽、鹽調味,另外除了放點蔥薑末還要再打點蔥姜水,一次倒一點,順時針方向一直攪三五百下至肉糜起膠就可以了。攪好的肉糜濕潤程度是是否包子吃起來有湯汁的關鍵,太干包子沒湯汁,太稀容易打濕麵皮使包子發不好啦,或者不好包並會讓包子很難看。當然加皮凍、高湯凍啥的就更好咧。將面團按壓排出氣體,揉成長條,分成若干劑子,擀成邊薄底厚的圓面片,包上餡料。蒸上30分鍾。
2.500克麵粉, , 200毫升清水, 酵母粉5克, 和綠豆湯中殘留的豆皮等殘渣混合, 揉成均勻的面團.面團放溫暖處發酵至兩倍大後, 再次揉勻, 分成八等份, 分別揉成小圓面團, 整成饅頭形狀, 放置15分鍾蒸鍋放涼水, 饅頭入屜, 上火蒸至鍋開, 再蒸15分鍾即可火後, 先不要打開鍋蓋, 放置5分鍾後再揭鍋。
3.將冰糖與果凍粉拌勻、將作法1倒入鋼盆,加入水混合攪拌均勻、將作法2移入爐火上,邊煮用邊打蛋器攪拌至冰糖溶化、將綠豆沙剝成小塊加入作法3拌勻、將作法4以小火熬煮,邊用打蛋器攪拌,煮約10分鍾後熄火、將作法5倒入長方形的耐熱保鮮盒中,放涼後蓋上蓋子、將作法6移入冰箱冷藏1-2小時、將作法7的綠豆糕倒扣取出,切成塊狀即可。
4.綠豆用水泡脹,天氣熱怕發芽的話放冰箱冷藏著泡;把綠豆煮熟,湯不要太多,最好不多於綠豆,等下還要加椰汁;熟綠豆湯中加椰汁,加泡軟的吉利丁片,加熱使吉利丁片融化,與綠豆、椰汁混合均勻;裝入自己喜歡的容器,晾涼後放冰箱冷藏,待涼糕凝固後即可。
5.綠豆洗凈之後,用無油的炒鍋炒干水分,加入水,冰糖燉煮至軟爛。倒出約一半的綠豆湯,作為飲品保存。剩下的綠豆湯倒入另一個碗里,放入剪碎的瓊脂。湯低綠豆入料理機打碎。將加了瓊脂的綠豆湯入鍋內小火煮至瓊脂化掉,加入打碎的綠豆沙同煮1分鍾、倒入模具,冷藏成型,隨吃隨取
6.將綠豆沖洗干凈。加清水入鍋煮熟,放涼。將煮好的綠豆和水一起倒入榨汁機,加白糖。並加入煉乳,加入洗凈的薄荷一起打碎。用細的網篩過濾一下。瓊脂加少許水泡軟,隔熱水融化。將融好的瓊脂溶液倒入綠豆泥中,攪拌均勻。將混合溶液倒入干凈保鮮盒中放冰箱冷藏成型。
7.梅子汁加水及玉米粉放入鍋子煮,一邊煮一邊攪拌至濃稠狀即可,趁熱放入容器內定型,放涼後置入冰箱冷藏5-6小時或一晚,吃時切塊擺盤,綠豆仁加水泡2小時,放入電鍋蒸熟,趁熱加入糖+奶油+奶粉一起攪拌成泥狀,等涼了,放入冰箱冷藏5-6小時或一晚,吃時搓成小湯圓形狀,梅子涼糕和綠豆糕一起搭配吃好適合。
Ⅷ 綠豆面怎麼做好吃
主料:綠豆面適量、小米麵適量
調料:姜絲5克、蔥花5克、香菜5克、腐乳汁適量、食用油適量、生抽7克、雞粉5克、鹽2克、白砂糖3克、高湯適量、水澱粉30克、香油5克
做法步驟:
1、香菜切段。
Ⅸ 綠豆面怎麼做好吃法大全
綠豆是一種對人體十分有益的豆類,不僅可以清熱解毒,其所含有豐富的磷脂及多糖成分,還能夠增進人們食慾的同時,有效降低甘油三酯及預防治療冠心病。綠豆中含有一種球蛋白,能有降低小腸對膽固醇的吸收量。此外,綠豆還具有抗過敏的功效,可對蕁麻疹患者產生一定療效。下面我們來看看綠豆麵粉的幾種常見做法。
一、綠豆面丸子
食材:白蘿卜1個、綠豆麵粉200g、雞蛋1個、油適量、鹽2g、五香粉2g、姜30g。
步驟:
1.白蘿卜先切約3毫米的片,再切絲,然後切碎丁。
2.把蘿卜丁放入盆里,加薑末,鹽、五香粉拌均勻腌制一會兒,打入一個雞蛋。
3.最後把綠豆面放入,拌均勻。綠豆面的用量根據蘿卜含水量不同也不同。以拌成稠糊狀,可以成團為宜。因蘿卜加鹽後會有水分析出,所以是不用加水的。
4.團成丸子,5成熱油溫炸熟,炸好的丸子,直接吃就很好吃的。我必須喜歡用它做的丸子湯
二、菊花茶綠豆冰糕
食材:綠豆面100g、中筋麵粉100g、橄欖油20g、菊花茶80g、白糖40g。
步驟:
1.麵粉和綠豆粉稱好,大火蒸30分鍾後,取出趁熱過篩。
2.混合過篩的綠豆粉和麵粉,放入白糖。
3.放入橄欖油和泡好的菊花茶,翻拌均勻。
4.抓25克面團,團成團放入模具中,扣出形狀。
5.將做好的綠豆糕放入保鮮盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
小貼士
1.麵粉和綠豆粉蒸好後要趁熱立刻過篩,冷了結塊了會不好過篩。
2.菊花茶的量依麵粉的吸水性不同要有適當調節。
3.油要選擇沒有特殊氣味的油。
4.將做好的綠豆糕放入保鮮盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
三、韓國綠豆煎餅
食材:綠豆面150g、小麥麵粉30g、五花肉70g、辣白菜80g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、紅辣椒2個、蔥1根、雞精少許。
步驟:
1.准備好所有的食材。五花肉放入鍋中加入清水煮熟。
2.撈出冷涼後切薄片備用。料理盆中放入綠豆面,麵粉,切絲的辣白菜,和紅辣椒和蔥絲。
3.加入鹽,胡椒粉,雞精和適量的清水調成麵糊。平底鍋倒油燒熱,舀入一勺麵糊攤成小餅,然後再小餅上面放上一塊五花肉片,紅辣椒絲。中小火煎至,翻面。
4.直到餅微黃熟透即好,食用時可搭配一些韓國辣椒醬沾食。
Ⅹ 綠豆麵粉的做法大全 綠豆麵粉怎麼做好吃
1、做法一:准備用料。蘿卜、綠豆麵粉、生雞蛋、油、鹽、五香粉\姜。蘿卜先切約3mm 的片,再切條,隨後剁碎丁;把蘿卜丁放進盆中,加生薑沫,鹽、五香粉拌勻稱腌漬一會兒,打進一個雞蛋;把綠豆面放進,拌勻稱。綠豆面的使用量依據籮卜水分含量不一樣也不一樣。以拌成稠糊狀;團成肉丸子,熱水溫炸好即可。
2、做法二:准備用料。綠豆麵粉、全麥麵粉、五花肉、韓國泡菜、油、鹽、白鬍椒粉、小辣椒、蔥、味精。五花肉放進鍋中添加冷水煮開;撈起來濕冷再切片狀預留。美食盆里放進綠豆面,小麥麵粉,切條的韓國泡菜,和小辣椒和蔥絲;添加鹽,白鬍椒粉,味精和適當的冷水調成面漿。炒菜鍋下油燒開,舀入一勺面漿攤成小餅,隨後再小餅上邊放上一塊五花肉片,小辣椒絲。中小火煎至,翻過來;直至餅淡黃爛熟即可。
3、做法三:准備用料。綠豆粉中筋麵粉雞蛋水、鹽。綠豆麵粉和中筋麵粉,按1:2的比例准備好;加入全蛋約50克,鹽2克;慢慢加入70克水,攪成絮狀;再揉成面團,此時的面團表面粗糙,蓋上保鮮膜,餳半個小時;再將面團揉五分鍾左右,使面團更筋道;將面團切成小塊,壓扁;放入壓面機中,用最厚的檔位壓成片,再折疊成雙層,反復多壓幾次,每次都要撒乾麵粉;然後將壓面機調到自己喜歡的厚度,再壓兩次;壓好的麵皮,撒上乾麵粉;再切成自己喜歡的寬度,我切的這個寬度約9毫米;也切了細一點的,寬度約4毫米;先用清水將面煮熟;放上小蔥和蒜末,再放點辣椒粉;將熱油潑在上面;加入鹽、生抽、醋、少許老抽即可。