1.蒸蛋
材料:雞蛋1顆(約70克)、水140c.c.(雞蛋、水比例1:2)、鹽胡椒米酒少許
步驟:
1.雞蛋加水、鹽、胡椒攪拌均勻,再滴入1、2滴米酒去除蛋腥。
2.以網篩過濾蛋汁去除多餘氣泡,再倒入碗里。
3.放入電鍋,外鍋加1/3杯的水,按下開關蒸煮10分鍾即完成。也可以粥湯(稀飯水)替代水,蒸蛋會更Q香滑軟。
【關鍵在這里】電鍋不要完全蓋鍋,可插入筷子露出氣孔蒸煮,蒸出來的蒸蛋表面才會漂亮無孔洞。蒸蛋碗若以保鮮膜包封,蓋鍋蒸就OK。
2.水煮蛋
材料:雞蛋1顆、醋鹽少許
步驟:
1.雞蛋放入冷水裡以中火煮15分鍾,水量要淹過雞蛋,可加入醋、鹽使蛋殼鈣化方便剝除。
2.雞蛋煮熟後撈起,以冷水沖洗,冷卻再剝殼,剝出的雞蛋才會完美無缺。
【關鍵在這里】一定要用冷水煮,若是水滾才放雞蛋,煮出來的雞蛋蛋黃會偏向一邊,不會位在正中心。
3.水波蛋
材料:雞蛋1顆、鹽少許
步驟:
1.鍋里倒入冷水,水量要蓋過雞蛋,開小火煮至攝氏95度、待鍋邊冒起小泡泡。
2.將整顆雞蛋打入鍋里,不要攪動,小火煮3分鍾至蛋白凝結即可撈起。食用時再撒上鹽調味即可。
【關鍵在這里】雞蛋加入鍋中前,可先以筷子在水中畫圓圈,使水呈現漩渦狀再放入雞蛋,增加蛋白與蛋黃的凝聚力。
4.太陽蛋
材料:雞蛋2顆、鹽胡椒少許
步驟:
1.空鍋大火燒熱至冒出白煙。加入沙拉油轉小火,再打入雞蛋。
2.煎至雞蛋底部凝結呈現半面熟狀態,再撒上鹽、胡椒調味。如喜歡蛋白熟、蛋黃半生口感,煎蛋時鍋邊可加入15c.c.水,蓋鍋煮至鍋緣不竄出蒸氣即可。
【關鍵在這里】切記要熱鍋至攝氏280~300度,否則雞蛋下鍋瞬間凝結速度不夠快,太陽蛋易煎煮過熟。
5.荷包蛋
材料:雞蛋1顆、鹽少許
步驟:
1.鍋里倒入少許沙拉油,開中火熱鍋後打入整顆雞蛋。
2.煎至蛋白邊緣呈焦黃色,撒點鹽再翻面煮15秒就OK了。若想吃全熟蛋,翻面後可轉小火煮至蛋黃輕戳成固體狀變熟即可。
【關鍵在這里】等到蛋白邊緣焦黃後再翻面,煎出的荷包蛋才會完整。
6.茶葉蛋
材料:雞蛋12顆、鹵汁少許
步驟:
1 .雞蛋放入冷水裡中火煮15分鍾,水量要淹過雞蛋,煮好後撈起。輕敲蛋殼,讓蛋殼微裂。
2.放入鹵汁(由醬油300c.c.、八角10粒、紅茶或烏龍茶4大匙、水600c.c.煮成),中小火煮30分鍾,浸泡至隔天,食用時再回溫加熱即可。
【關鍵在這里】蛋殼切記要敲出細小裂縫,讓鹵汁可完全滲入蛋里。
『貳』 剩的煮雞蛋的吃法大全
剩的煮雞蛋的吃法大全雞蛋是我們生活中非常常見的一種食物,既可以做早餐,又可以做菜,非常受大家的歡迎。而且,雞蛋的營養價值也非常的豐富,特別是蛋白質的品質據說僅次於母乳。而且熱量和微量元素也相當的高,特別是蛋黃還有卵磷脂等人類所需物質,具有益智健腦的作用,還能增強記憶,防止老年人記憶力減弱,是小孩老人都能食用的健康食品。
在以前雞蛋是非常奢侈的東西,小孩子在過生日的時候,可以吃個煮雞蛋,是件非常幸福的事情。不過,現在的雞蛋都非常的普及,在早餐店茶葉蛋是非常普通的早餐。不過在家裡,煮雞蛋卻不怎麼受歡迎,比起其它的早餐來說,這種煮雞蛋,非常的平淡。有些小孩子,也不怎麼喜歡吃煮雞蛋。
其實,我國雞蛋做成菜的食譜也有很多。而這種煮熟的水煮蛋,即使早餐吃不完,也不用害怕浪費,重新加工一下,就是一道美味了。其中有一種做法,即使拿去招待客人,也不差。首先,將煮好的雞蛋剝殼,然後放入醬油中腌制半個小時,然後晾乾。
當然,將醬油只是上色,也可以直接將剝皮的雞蛋放進熱油中,將雞蛋炸至表皮起皺呈金黃色,然後撈出。一邊再起鍋倒入高湯,加入蔥姜蒜去腥提味,加入料酒去腥味,然後加雞精調味。將炸至金黃的虎皮蛋放入高湯中,浸漬15分中,食用的時候取出裝盤就可以了。
當然這種吃法,只是作為平時零食來吃,出遊的時候,帶上這樣的虎皮雞蛋,不僅營養,還入味,小孩子也喜歡。如果做菜的話,也可以將西紅柿去皮切片,放入鍋中翻炒,直到炒至成糊糊狀,然後加入虎皮蛋,收汁就能裝盤了。喜歡甜一點的朋友,可以加一些糖,這種酸甜汁的虎皮蛋,小孩子也愛吃。
不過,如果用來招待客人,就不夠看了。在湖南,就有很多用虎皮蛋做成的硬菜了。一般喜宴都有它的身影。豬肚排骨湯做好後,出鍋前放上這種虎皮蛋,就是湖南很著名的一道宴席菜了。還有的地方,在做紅燒肉或者是鹵豬蹄的時候,也會放上這種虎皮蛋,不僅入味,還吸收了肉汁的肉香味,非常的美味,喜歡吃雞蛋的朋友,不妨試一試!
『叄』 家裡有很多雞蛋,該怎麼吃
最營養的烹飪方法:雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。
注意:茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。
雞蛋一天吃多少:雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔,一般來說,孩子和老人每天一個,青少年及成人每天兩個比較適宜。
蛋白好還是蛋黃好:正確的吃法應該是吃整個雞蛋,蛋白中的蛋白質含量較多,而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。
『肆』 煮雞蛋剩多了咋做好吃 雞蛋的好吃做法
1、准備食材:剩下的雞蛋、蔥花、麵粉、食用水、豆瓣醬、醬油、糖、胡椒粉、食用油、味精、料酒、白醋。
2、先把剩下的雞蛋都剝殼,每個雞蛋再切成大約3到4片,接著再切蔥花備用。
3、取100克麵粉,往麵粉裡面加入食用水,面和水的比例可以是1:1的調配,接著攪拌均勻,調製成麵糊。
4、將調好的麵糊均勻的淋在雞蛋塊上,要薄薄一層能覆蓋住蛋黃部分即可。
5、起鍋燒油,油熱把蛋黃倒入鍋里,煎至麵糊略焦黃,撥開蛋塊,在空處炒香辣豆瓣醬,再倒入醬油、糖、胡椒粉,與蛋炒勻,最後放蔥花,味精,料酒,白醋調味即可。
『伍』 家裡一不小心打碎了二十幾個雞蛋 現在全在碗里 可以做什麼菜
可以做好多啊,一桌全蛋宴吧,比如蔥煎蛋,雞蛋羹,韭菜炒雞蛋,土豆絲蛋餅,木耳炒雞蛋,雞蛋粉絲湯,西紅柿雞蛋湯,辣椒炒雞蛋,,苦瓜炒雞蛋,,基本啥都可以跟雞蛋炒,超好吃的。
『陸』 家裡雞蛋太多了,有沒有新奇好吃的吃法,都快吃煩了
涼拌雞蛋
食材
雞蛋2個、香菇3朵,、香菜少許、澱粉少許、鹽﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各適量。
做法
1、香菇洗凈,切絲;香菜洗凈,切段。香菇用開水汆燙熟,晾涼備用。
2.、澱粉中加入料酒調勻,用料酒調澱粉,可起到給雞蛋去腥的作用。
3、雞蛋打入碗內,放少許鹽給雞蛋碼個底味。
4、將和好的澱粉糊倒入雞蛋內,用筷子或者打蛋器把雞蛋打散。
5、打散後的蛋液用濾網過濾一下,這樣做出來的蛋皮更加的細膩滑嫩。
6、鍋燒熱,鍋內抹上一層油。
7、用勺子取適量蛋液倒入鍋內。
8、轉動鍋子,使蛋液均勻鋪在鍋底,加熱至表面凝固,翻面。
9、繼續加熱至令一面凝固,取出,煎制下一個蛋皮。煎完後,晾涼備用。
10、將晾涼的蛋皮,切絲。
11、蛋皮絲﹑香菇絲和香菜放入一個大碗內。
12、放入適量醋﹑鹽﹑糖和香油進行調味,拌勻即可食用。
糖心煎蛋
清水一小碗,鹽半小勺,雞蛋一個。
做法
1、干鍋燒熱,可以用手在鍋的表面感受一下,感覺熱了就關掉火。
2、關火後倒入幾滴油,不用放太多,一點點就可以。
3、散入半小勺鹽,把鍋晃一下,使油均勻(鍋中撒入鹽,還可以防止雞蛋粘鍋)。
4、打入一個雞蛋,不要翻動。
5、倒入少許清水(清水可以降溫,並產生水蒸氣),這個時候可以開小火,聽見噼里啪啦的聲音後關火(因為水和熱油放在一起會霹靂啪啦的響)。
6、蓋上鍋蓋,用鍋里的余溫來熱熟雞蛋,3-5分鍾後就可以了。
啤酒鹵蛋
食材
雞蛋4枚、啤酒1罐、鹽適量、生抽5ml。
做法
1、將雞蛋清洗干凈後,放入涼水鍋里大火煮熟。
2、將雞蛋煮熟後,放入涼水激一下。
3、剝掉雞蛋殼。
4、將雞蛋剝好後,用小刀在雞蛋上切一道,這樣可以使得蛋黃入味比較快。
5、將少量白糖,生抽撒在雞蛋上,腌制20分鍾。
6、開火上鍋,將腌制好的雞蛋倒入鍋中,倒入半罐啤酒,再加入適量的白糖,生抽。
7、用勺子攪拌均勻後,蓋上鍋蓋,大火煮開後,小火慢慢煮,大約五分鍾後,汁就收好了
『柒』 雞蛋多了怎麼做好吃
1.酸辣蛋花湯
製作方法:
1、把雞蛋打在碗里,攪勻;把木耳摘洗干凈撕成小片或切成絲;豆腐切成小片或細條待用。
2、炒鍋置旺火,下油1湯匙,用少量蔥花熗鍋,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開,勾入水澱粉拌勻,把雞蛋液均勻地淋入鍋里,待蛋花剛剛浮起時,點香油,撒蔥花,出鍋即成。酸辣湯的要點在於大量的胡椒粉和醋,其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外,還可按各人口味加魷魚片、肉絲等。此菜也可不先熗鍋,直接加水,有清湯更好;可用雞粉代替味精;使用炒鍋便於翻炒,避免勾入水澱粉後凝結不勻,粘鍋底;下雞蛋液時要均勻,煮太久蛋花不嫩。
6.平菇蛋湯
原料:
雞蛋3個、鮮平菇250克、青菜心50克、紹酒1茶匙、鹽、醬油、雞粉適量
1、將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加紹酒、少許鹽攪勻;青菜心洗凈切成段。
2、炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入適量水、雞粉燒開,加鹽、醬油、倒入雞蛋,再燒開即成。
7.成都蛋湯
特點:汁色奶白,味濃鮮香,蛋質酥軟,木耳脆嫩,可作四季湯菜,酒飯均宜。
原料:雞蛋4個、水發木耳50克、菜心100克、精鹽4克、豬油75克、味精2克、濃白湯1000克
1、將雞蛋去殼,放入碗內用力調勻。木耳洗凈。
2、湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當蛋質松軟時,用手勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味後淋上豬油即成。
10.泰式蛋包什錦
原料:絞肉(豬,牛或雞肉)3兩、蒜末1/2小匙
(1)洋蔥末,紅蘿卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西紅柿(切半)3粒、草菇(罐頭)6個、
(2)魚露3/4大匙、鮮味露,糖各1小匙、西紅柿調味汁1大匙、蛋(打散)2個
1、油2大匙燒熱,炒香蒜末,隨入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒後即鏟出.
2、在干凈鍋面塗少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮.
3、將炒好材料置蛋皮上,對折成半圓形即。
11.甜酒雞蛋
原料:雞蛋2個、甜酒1碗生薑適量糖一茶匙
1、將雞蛋煎好,鏟出
2、將甜酒放入鍋內煮沸,放入生薑
3、將雞蛋一起放入鍋內煮3分鍾,放糖,出鍋。
12.荷包蛋
原料:雞蛋1個或數個、醬油、糖適量
1、炒鍋內放少許油,燒熱後,磕入雞蛋,兩面稍煎
2、加適量醬油和糖(按個人喜好加量)水,燒開略煮,將火滅掉即成。甜咸可口.
鮮玉米雞蛋餅
新鮮玉米放入攪拌器絞碎,加入新鮮雞蛋攪拌均勻作成原料(不用放水和糖),用平底鍋加入香油高火加8成熱,放入原料煎成玉米餅,清香可口,很有營養。
『捌』 雞蛋怎麼做好吃
雞蛋的做法很多,可煎可炒可煮可蒸可入湯。根據自己口味,隨便怎麼做雞蛋都是一種美味的食物。
小訣竅:1雞蛋不能和味精搭配 2雞蛋不要提前打散放置在那裡。