㈠ 豆腐絲怎麼涼拌才好吃
豆腐絲涼拌好吃的方法,可以搭配青椒一起吃,第一步需要先將豆腐絲焯下水,撈出後放在涼水中沖洗兩遍備用,第二步把青椒切成絲,和豆腐絲放入碗中第三步,在碗中加入鹽、生抽、醋、雞精、香油攪拌均勻即可,喜歡吃辣的人,加入辣椒油會更好吃。
㈡ 買的豆腐絲怎麼做好吃
隨著天氣的逐漸變暖,家常小拌菜會越來越多的出現在餐桌之上。豆腐絲是很家常的豆製品之一,也是很多人喜愛的食材,營養豐富富含蛋白質,和多種礦物質,鈣質,是老人和孩子補充鈣質的的佳品。豆腐絲的吃法很多,炒,燒,做湯,涼拌都是很美味的`。
買的豆腐絲怎麼做好吃1
食材
主料
豆腐絲300克、胡蘿卜100克、蒜苗50克、紅辣椒1個
輔料
鹽適量、白糖2克、生抽20毫升、香醋15毫升、雞精少許、香油30毫升
步驟
1、准備好所有的食材。
2、胡蘿卜,蒜苗,紅辣椒分別切絲。
3、鍋中水燒開,放入蒜苗,胡蘿卜焯燙過涼瀝干水分。
4、在放入豆腐絲煮上2分鍾,瀝干水分。
5、取一個小碗加入生抽,香醋,鹽,糖,雞精和紅辣椒拌均勻。
6、取一個小鍋加入香油燒熱倒入調好的料子煮出香味關火。
7、把調料汁倒入豆腐絲中。
8、拌均勻裝盤即可。
小貼士
食材分別焯燙一下在涼拌,可以去除一些異味,而且涼拌後口感更好。
買的豆腐絲怎麼做好吃2
1、熗拌豆腐絲:
豆腐絲用開水煮上2分鍾過涼瀝干水分,放入碗中撒上蔥花備用,鍋內倒油燒熱。
放香葉、花椒、蔥花,小火慢炸出香味後撈出,加入生抽、香醋、蚝油、白糖、鹽、雞精和適量的清水,燒出香味關火,把調料倒入豆腐絲中拌均勻即可食用。
2、青椒豆腐絲:
青椒洗凈切絲、胡蘿卜切絲、豆腐絲切段,用鹽、糖、雞精、胡椒粉、醬油、醋、辣椒油、香油、蔥蒜末拌勻即可。
3、炒豆腐絲:
鍋里放油,把辣椒和蔥放進去爆香,把洋蔥放進去翻炒,把豆腐絲翻進去翻炒,加適量醬油和鹽即可。
㈢ 豆腐絲怎麼做好吃,豆腐絲的吃法
豆腐絲的新炒法,保證你吃了還想吃,做法簡單,一學就會!這個小炒香又軟,一頓一碗不眨眼,好吃還不貴,營養又健康!很喜歡豆製品,干豆腐,白豆腐,豆腐皮……都喜歡,這豆製品常吃對身體可是好的很,因此家裡的餐桌上經常會有豆製品,早上溜達菜市場又買了一堆菜,豆製品是必須 的,今天的干豆腐有點特別,是有印花的,以前都是那種最普通的干豆腐,不知道這印花的味道是不是也是略勝一籌呢?
㈣ 豆腐絲怎麼涼拌好吃 夏季吃涼拌菜要注意什麼
在日常生活中,很多人特別喜歡吃豆腐絲。那麼豆腐絲怎麼涼拌好吃?下面和我看看涼拌豆腐絲的做法!
豆腐絲怎麼涼拌好吃
原料:
豆腐絲400克,紅柿子椒1個,黃瓜1根,大蒜5瓣,涼白開30克,香醋少許,自製麻辣紅油和生抽各適量。
准備工作:
豆腐絲切短,蒜瓣切末,紅柿子椒和黃瓜切絲。
做法步驟:
把切好的食材都擺入盤子里,再將涼白開、自製麻辣紅油、生抽、香醋和蒜末放一起調成味汁,然後把調好的味汁澆在盤子里拌勻,完成。
五香豆腐絲炒榨菜做法
原料:五香豆腐絲1包,榨菜1包,紅尖椒1根切絲,蔥段、姜絲、蒜瓣碎各少許。
做法步驟:
1、炒鍋油熱後先下入紅尖椒絲、蒜瓣碎和生薑絲爆香。
2、下入五香豆腐絲和榨菜,用中火炒2到3分鍾,加入蔥段快速炒幾下就出鍋。
夏季吃涼拌菜要注意什麼
一、製作涼拌菜所用的器具要保持潔凈,使用前應用開水燙洗。
二、生熟要分開。生熟食品要分開放,蔬菜、肉類要分開清洗,避免交叉感染。生食、熟食要有專用的案板與刀具。
三、做菜前要洗凈手,並且最好消消毒。
四、選用的食材一定要新鮮。
五、製作涼拌菜時,最好加點醋、蒜和薑末,既能調味,又能殺菌。生薑中的姜素、大蒜中的蒜素還有很強的抗氧化功能,能夠延緩衰老和抗輻射。很多蔬菜本身富含維生素C,醋能促進人體維生素C的吸收,還有殺菌、增進食慾的作用。
六、菠菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白等含草酸較多,容易在體內形成草酸鈣,涼拌前一定要用開水焯一下。
七、蔬菜在吃之前最好用淡鹽水浸泡30分鍾,可以最大限度地減少農葯殘留。尤其是一些葉菜,比較容易受農葯、細菌等的污染,最好用流水沖洗多次,或者用專門清洗劑或機器進行清洗。
八、並不是所有的蔬菜都可以涼拌,含澱粉的蔬菜,如土豆、山葯等必須熟吃,否則其中的澱粉粒不破裂,人體無法消化;一些豆類,如芸豆、毛豆等含有毒素,生吃容易中毒。
九、涼拌菜要做得營養美味,盡量不放味精或者雞精。因為味精和雞精要在80攝氏度~100攝氏度時才能充分發揮提鮮的作用,如果溫度達不到,不僅不能提鮮,反而會影響菜品的味道。
十、如果一定要放味精或雞精,就不要再加醋了,因為味精在酸性環境下的溶解性更差。
十一、香菜是製作涼拌菜的好搭檔,做冷盤的配菜尤其出色,不僅能增色增味,還能增加營養。此外,香菜還有散熱解表、健胃健脾等功效,其開胃消食的能力絲毫不亞於許多大牌主菜。
十二、直接生吃的黃瓜、萵筍等根莖類菜,在用清水沖洗干凈之後,還要用涼開水過一下,這樣更衛生。生菜、紫甘藍、香菜等生食的葉菜,建議用沸水焯一下,焯的時間不要超過一分鍾,這樣菜里的維生素不會大量流失。
十三、葷菜類,可以先鹵制或者煮熟後再涼拌,這樣才能鮮香嫩爛。一些難入味的素菜,如蕨菜、海帶、腐竹等,可以將調味料煮開,讓各種味道充分融合後再拌制,能起到事半功倍的效果。
十四、製作涼拌菜時可多加些抗菌菜。如大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥等,這些食物中含有豐富的廣譜殺菌素,對各種球菌、桿菌、真菌病毒都有殺滅和抑製作用。
十五、涼拌菜最好現做現吃,如果實在沒有時間每天都做涼拌菜,可以將所有食材調理好,放到冰箱中冷藏,每天取出適當的分量,再加入調味料拌勻,這樣的話,就能保存二至三天。
十六、夏季涼拌菜上桌後如果兩小時內還沒吃完,最好就不要再食用了。有人將剩下的涼拌菜存進冰箱,隔日再食,這樣稍有閃失極易受細菌侵擾,甚至引發腸胃不適。
十七、涼拌菜要做得好吃,關鍵是調味。調味的順序有講究,鹽、雞精等味素,要趁菜熱時加入,以便融化入味,或者可先用熱開水將其化開,再調入。如果需加醋,最好在上桌前再加入,以免揮發或因為酸的作用,讓綠菜變成黃色。要加姜、蒜的,一定要磨成茸或切成細末,方能入味。
㈤ 豆腐絲怎麼炒最香
簡單好吃又營養美味的炒豆腐絲的家常做法:
食材:豆腐皮1張、花生米1把、干紅辣椒、姜絲、八角、花椒、孜然粉、五香粉、食鹽、食用油
做法:
1、將豆腐皮沖洗干凈,控干水分;
2、將豆腐皮捲起,切成細絲,用手抖開;
3、准備好八角和花椒;姜去皮,切成絲;干紅辣椒洗凈後用剪刀剪成絲;
4、電餅鐺預熱,加入少量的食用油,攤勻或用油刷刷開;
5、鍋熱後,放入豆腐絲,不要翻動,用小火慢慢的煎一會;
6、待能聞到豆香味,用筷子抄一下,底面色呈金黃,翻面;
7、待豆腐絲煎至焦酥狀態,盛入盤中;
8、炒鍋中放入少許油,放入花生米,電磁爐打到煎炸功能,將花生米炸至酥脆;
9、將炸好的花生米盛出,待用;
10、不需要凈鍋,也不需要再單獨加油,炸花生米的底油足夠,放入八角、花椒、干紅辣椒絲、姜絲,爆出香味;
11、電磁爐依然是小火或煎炸檔位,下入之前電餅鐺上煎好的豆腐絲,用筷子快速撥動;
12、待將豆腐絲跟辣椒絲炒勻後,調入適量的孜然粉和五香粉,用筷子撥散均勻;
13、調入少量的食鹽,記住,這里千萬不要習慣性地加入醬油等;
14、關火,用筷子將調味料跟豆腐絲翻炒均勻即可出鍋裝盤,最後,撒上之前炸好的花生米即可。
炒豆腐絲這樣就做好了,看著步驟挺繁復的,其實做起來真的超簡單,無非就是用筷子快速地撥散開,但做法簡單味道卻不一般,焦香酥脆,鮮香味美,爽口開胃,一上桌就被孩子一搶而光,尤其慢慢的品味,越嚼越香。而且,這道菜尤其的適合卷餅或者饅頭,特別下飯。
㈥ 豆腐絲怎麼做好吃
涼拌,根據自己的口味做成酸甜口,麻辣口,原味,其中可以加些蔬菜絲,比如黃瓜絲胡蘿卜絲,另外也可以加點粉絲一起拌。還可以炒著吃,用橄欖菜絲,白菜絲,或者尖椒
㈦ 豆腐絲怎麼吃
豆類食品之中由於帶有很多的綠色植物蛋白,是一種很好的食材。每日,生命活動都需要蛋白出示動能,因此,每頓飯之中最好是服用一些豆類食品來補充高品質的蛋白。在水豆腐的副產物之中,豆腐絲是很普遍的一種,我們能夠拌冷盤或是是炒著來吃。那麼,豆腐絲炒著怎麼做好吃呢?
豆腐絲也叫雲絲,豆腐絲、豆油皮是半脫水產品,是一種特點傳統式豆類食品,歸屬於水豆腐的繼承食品。豆腐絲曾是上貢皇室的食品。豆腐絲水豆腐及水豆腐產品的蛋白質含量比黃豆高,並且水豆腐蛋白質屬徹底蛋白質,不但帶有身體必不可少的8種碳水化合物,並且其佔比也貼近身體需要,營養成分較高。一般人皆可食。
干炸響鈴
主要材料:油豆皮
輔材:餃子餡、生雞蛋、面漿、小香蔥
調味品:鹽、米酒、雞精、芝麻油、香辣、番茄醬
烹調方式 :
1、肉餡添加米酒、鹽、雞精、雞蛋黃、芝麻油攪拌均勻,油性皮膚二張疊起來,抹上餃子餡,疊成稍松的卷,
用面漿密封卷好預留;
2、坐鍋打火下油,將卷好的油性皮膚卷切割成段,待水溫二成熱時放進炸至金黃色就可以,起鍋後淋少量芝麻油,
服用時可配搭香辣、小香蔥或番茄醬。
特性:顏色金黃色,鬆脆在線聽書。
鹵汁素雞
主要材料:豆油皮
輔材:絲瓜、番茄
調味品:鹽、雞精、白砂糖、生抽、五香粉、米酒、八角、麻椒、良姜、朝天椒
烹調方式 :
1、將豆油皮用溫開水清理,疊成卷後用棉繩捆緊,平鍋里放少量油,將豆腐卷煎至表層淡黃預留;
2、坐鍋打火下油,放入圓蔥、蔥、姜、蒜、八角、麻椒、良姜、辣椒干煸香,沖進適當冷水,加入米酒、白砂糖、鹽、雞精、生抽、五香粉,大火燒開後放進素雞,中文火醬鹵15分鍾,起鍋打花刀擺盤,用黃瓜、番茄裝飾設計就可以。
特性:五香氣濃,咸香鮮美。
自做素雞
主要材料:油豆皮
輔材:小河蝦、蔥、姜
調味品:鹽、雞精、生抽、白砂糖、米酒、白鬍椒粉、良姜、八角茴香、八角、白蔻仁、麻椒
烹調方式 :
1、鍋中給油,先後放進姜蒜、香辛料、生抽、白砂糖、適度的水,鹽、白鬍椒粉、米酒煮15分鍾,留料汁預留;
2、料汁中添加小河蝦,放進油豆皮煮軟,撈起來後一層一層放到干沙布上,翻卷後用沙布包囊,用繩索捆住實,放進炒鍋中蒸40分鍾,起鍋切成片就可以服用。
特性:五香氣濃,咸香勁道。
㈧ 涼拌豆腐絲怎麼做味道會更好
涼拌豆腐絲很多人都非常喜歡吃,尤其是在夏天,是一個非常不錯的下酒菜,吃起來麻麻辣辣的也是非常的開胃,而且一點豆腐的豆味都沒有,入口還有一點嚼勁。
涼拌豆腐絲的做法
1.先准備好一塊豆腐皮,下鍋焯個水,放一點鹽和鹼面,這樣關於豆製品獨有的豆腥氣才能給您過濾掉。
2.切一點胡蘿卜絲和豆芽,下鍋焯熟,然後把豆腐皮切絲
3.把胡蘿卜絲豆芽和豆腐絲放在一起,加一點香菜,然後准備一個料汁,碗里放蒜末和小米椒碎碎,加上一點芝麻孜然面和辣椒面,熱油潑香以後加入鹽生抽和醋。
4.把料汁澆進去,一道非常好吃的涼拌豆腐絲就做好了。
除了涼拌以外,豆腐絲還有很多其他的做法也是得到了很多人的喜歡,這邊給大家介紹一下。
以上豆腐的方法都很不錯,大家可以嘗試。
㈨ 豆腐絲怎麼炒好吃
今天給大家分享一道「炒干豆絲」的家常做法。小小黃豆渾身是寶,營養豐富,蛋白質含量更是奇高。以黃豆為原料加工而成的豆製品不僅歷史悠久,更是一直以來人們餐桌上不可或缺的一味食材。而經過不同的烹飪手段,簡單的豆製品又被製作成各種各樣營養又好吃的美味佳餚,深受人們的喜愛。「家常炒干豆絲,好吃有竅門,跟著步驟這樣做,鮮香味美開胃下飯」。#家常菜#
干豆絲,顧名思義,曬乾的豆腐絲,依然保留了豆絲的營養,但更易保存,隨吃隨泡,可燉可炒亦可涼拌,做起來是簡單好吃又方便,是上班族或學生一族最佳的快手家常下飯菜之一,三五分鍾即可做好,搭配點青菜,鮮香開胃,是最好的早餐開胃菜之一。#美食測評團#
家常炒干豆絲不需要什麼配菜,也不需要太過繁復的調味料,一泡一調一炒即可。干豆絲又薄又細,融水性極強,在清水中浸泡三五分鍾,就能完全泡開。炒干豆絲有兩種炒法,相信大多數人會選擇爆香蔥姜蒜後,直接加入干豆絲快速翻炒,然後再調味。其實,這樣炒出來的干豆絲發干不說,味道還不夠鮮香,這就需要先做這一步,將料汁事先調好,入鍋煮開後再放入干豆絲爆炒,這樣做出來的家常炒干豆絲,簡單好吃,美味下飯。
簡單好吃又營養美味的炒干豆絲的家常做法:
食材:干豆絲1把、香蔥、姜絲、八角、花椒、干紅辣椒絲、生抽、老抽、蚝油、白糖、食鹽、食用油
做法及製作步驟:
1、干豆絲放入清水中浸泡三五分鍾,淘洗干凈,擠干水分;
2、香蔥斜切成段、生薑切絲、干紅辣椒切成絲;
3、准備一小碗,加入少許的白砂糖、一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、適量食鹽和小半碗清水,攪拌均勻成料汁;
4、炒鍋中倒入少許食用油,燒熱後放入八角、花椒、姜絲、蔥段、紅辣椒絲,爆香;
5、倒入之前調好的料汁,大火煮開;
6、放入干豆絲,蓋上鍋蓋,燜煮一分鍾;
7、掀開鍋蓋,快速翻炒至沒有水分即可出鍋裝盤。
家常炒干豆絲,不要直接下鍋炒,先做這1步,鮮香味美更好吃。炒干豆絲簡單易做、美味好吃,是人們餐桌上最常吃的一道快手家常菜,因其鮮香的口感,特別的開胃下飯,很是適合拌入米飯或用烙饃做卷餅吃,被很多媽媽們作為作為孩子早餐下飯菜的不二選擇。
家常小炒炒干豆絲雖然做起來非常的簡單快手,但哪怕最普通的美食,想要做出地道好吃的味道,也是需要掌握一定的技巧的竅門的,就拿這道小食來說,先炒干豆絲還是先放調味料,只是一個前後順序的區別,但做出來的菜餚味道卻又很大的區別,所以,切記,放調料汁這一步要先做。
另外,對於干豆絲怎麼炒好吃這個話題,還有一個需要掌握的竅門就是豆腐絲浸泡多長時間,以及用熱水泡還是用冷水泡。其實,開始我們就說了,干豆絲融水性非常好,只要用清水浸泡三五分鍾即可,當然,時間長些也無所謂,只是吃起來偏綿軟一些,少些嚼頭,對於這方面口感不是特別在意的小夥伴可以不用糾結,隨意就好。