步驟
7.美味開動
② 潮汕魚泡怎麼做好吃
魚,是我們常見的一種食材,可是很多人都會忽略掉魚泡,有的人會覺得很腥或者不會做,今天我就教大家怎麼用魚泡做一道美食!
第一步
准備好魚泡,用牙簽扎一下,放凈魚泡裡面的空氣。
第二步
鍋中燒水,冷水下鍋,加一勺料酒,煮出血沫撈出洗凈。
第三步
鍋中放油,油熱爆香蔥、姜、蒜、花椒、干辣椒、加一勺豆瓣醬、生抽、蚝油!
第四步
炒香之後下入魚泡翻炒三十秒!
第五步
放入半瓶啤酒去腥!
第六步
放入一碗清水再加入半勺的陳醋!
第七步
下入切好的豆腐塊兒!
第八步
放入鹽、雞精、白糖、胡椒粉、調味!
第九步
開鍋 中火燉十分鍾讓其入味兒!
第十步
湯汁濃稠後撒入辣椒段,最後淋入水澱粉出鍋!
魚泡燒豆腐完成,有沒有喜歡吃魚泡的小夥伴呢?
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③ 魚泡和豆腐這兩種食材配合在一起,能做出怎樣的美食
魚泡,又稱魚鰾,魚靠它在水中浮沉自如,魚泡的營養價值其實很高。與魚肉相比,魚鰾有更多的蛋白質、維生素和礦物質,主要成分就是高級膠原蛋白、同時富含多種維生素和微量元素,是非常理想的高蛋白質低脂肪食品,而且有利於人體吸收。對體質虛弱。可以紅燒、辣炒、麻辣,都可以做出美味的魚泡泡。,鮮香有口感,既脆嫩又有嚼勁。
但是在處理魚泡的時候,一定要把魚泡上面處理干凈的,畢竟魚泡上面多是有很多魚血和殘留東西的,要是這些東西沒有處理干凈了,那麼多多少少也會影響魚泡口感的。但是,如果處理不當,會有很大的腥味,難以下咽,所以,在烹飪的過程中,一定要注意去腥,才能做出美味可口的魚泡菜。
④ 魚泡豆腐湯怎麼做好吃
魚鰾魚頭豆腐湯步驟1
將魚頭去鰓洗凈,魚鰾用剪刀剪漏氣洗凈
步驟2
鍋內倒油後放入魚頭煎至兩面淡黃,這樣煮出的魚湯會很白
步驟3
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再繼續加入魚鰾加少許料酒小炒下再放水,水要漫過魚頭
步驟4
大火將湯煮開,關小火繼續煮二十分鍾
步驟5
中途放一勺花生醬
步驟6
然後再加入冼凈的豆腐煮十分鍾
步驟7
湯煮好後撒鹽、少許白鬍粉即可
步驟8
最後的過程圖是湯在鍋內凝固,由此可見所含的膠原蛋白和魚膠是多麼豐富吧,話說我不愛吃薑和蔥,所以湯里也沒放,去腥靠的是料酒和胡椒粉
魚鰾魚頭豆腐湯成品圖
菜品特色
魚鰾我一直都很喜歡吃,不過一條魚也只有一個,前幾天發現菜場有單獨賣魚鰾的,趕緊買來一些紅燒,膠質豐富,家裡人都喜歡吃,所以買了些加來煮湯
飲食小常識
魚鰾是什麼呢?
魚鰾(biáo)俗稱魚泡,是魚游泳時的水中深淺位置調節器,它可以通過充氣和放氣來調節魚體的比重。這樣,魚在游動時只需要最小的肌肉活動,便能在水中保持不沉不浮的穩定狀態。不過,當魚下沉到一定水深(即臨界深度)後,外界巨大的壓力會使它無法再調節鰾的體積。這時,它受到的浮力小於自身的重力,於是就不由自主地向水底沉去,再也浮不起來了,並最終因無法呼吸而溺死。雖然,魚還可以通過擺動鰭和尾往上浮,可是如果沉得太深的話,這樣做也無濟於事
營養功效
魚鰾中含有的生物大分子膠原蛋白質,其主要成分為高級膠原蛋白、黏多糖,並含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。是人體補充、合成蛋白質的原料,且易於吸收和利用。它以水溶液的形式貯存於人體組織中,從而改善組織的營養狀況和新陳代謝
飲食禁忌
由於魚鰾中含有大量的嘌呤成分,所以痛風患者不宜多吃
⑤ 豆腐魚怎麼做好吃
可以做油炸豆腐魚,具體做法如下,首先准備材料:鹽:適量、炸粉:1包、豆腐魚:適量、清水:適量、食用油:適量。
1、豆腐魚用清水清洗干凈,然後切成大概5厘米的段,不要太大塊,太大不好粘粉漿。
還記得第一次吃豆腐魚那種驚為天人,差點把盤子也吃了,也太美味了吧!又嫩又滑又鮮美,此後連著吃了差不多半個月才過癮。它不像其它魚做法比較復雜,而是非常簡單。
⑥ 魚泡怎麼燉
豆腐白菜魚泡湯
食材:魚泡半斤,排骨少許,豆腐一塊,白菜一顆,姜3-4片,胡椒粉適量,鹽2少,料酒2勺
做法如下:
把魚泡用刀捅破,然後加入一勺鹽抓洗干凈,去去腥味,白菜泡洗後撕小塊,豆腐切塊,姜切片,排骨焯水備用
洗好的魚泡冷水入鍋,加入料酒,焯水去腥
排骨先加入清水後,開始熬個湯底,這樣湯喝起來更清甜,大概熬半小時
熱鍋下油,爆香薑片,然後倒入魚泡翻炒一下,更好的激發魚泡的味道
接著把魚泡倒入排骨湯中,大火燒開,轉中小火繼續熬煮20分鍾,然後加入白菜和豆腐,繼續煮5分鍾左右,最後調入少許胡椒粉和鹽就可以了
⑦ 魚子豆腐怎麼做最好吃竅門
鯽魚籽,豆腐,剁辣椒,杭椒,醬油,紅蔥頭,生薑,鹽,生粉,料酒,雞粉
做法編輯
1、鯽魚籽洗凈,加適量料酒,少許生粉拌勻腌一會
2、湯鍋里放適量油,燒熱後,下紅蔥頭片,生薑絲炒出香味
3、倒入半碗清水,把豆腐打成小方塊放入,倒適量醬油,剁椒同煮
4、把拌好的魚籽輕輕放入豆腐鍋里煮至魚籽熟,放入杭椒粒,加鹽,雞粉調味即可起鍋