『壹』 頸椎病怎麼治療最好
頸椎病變，或表現出頭暈，失眠，局部手臂麻木，或者頭頸部肌肉僵硬，活動不靈活。應該選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，中醫認為，頸椎病為風寒濕邪所致，孝多治療頸椎病是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，從根本上治療頸椎病。
針灸治療
對於輕型的病例 ，只要適當休息，用一些消炎止痛葯物如消炎痛等即可減輕症狀，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。 為限制頸部活動，可以佩帶頸圈。一般症狀在2周～1月內可以緩解。
運動治療
應用其他方法積極鍛煉頸肩部肌肉力量，增加頸椎後韌帶及側韌帶的力量，避免頸椎體空間狹小造成脊髓壓迫或者椎動脈壓迫。 加強頸椎，肩部肌肉的鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展並治療早期頸椎病。據調查，頸肩部肌肉韌帶，力量大的人群中，頸椎病繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，頸肩周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於頸椎病的早期治療恢復有著重要的意義。
葯物治療
西葯在本病的治療中可起到輔助的對症治療作用，可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對症狀的緩解 有一定的效果。中葯對本病的治療可起到對因治療作用，但是口服中葯，副作用也比較大，而且口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大。
絕大多數的頸椎病 ，不需要開刀，保守治療就可以恢復健康。
其他治療方法
及時的發現頸椎病，並採取採取治療方式，頸椎病的治療應該以葯物治療為主，葯物治療要記住葯物治療始終是起到主導治療的作用 。其他的治療為輔助治療，像牽引和理療，只可能在一定程度上緩解頸椎病的症狀。
保護方法
1、我們坐的時候要讓脖子放鬆，不要讓它處於緊張狀態。而且需要保持最舒適的坐姿，最好是每隔一個小時起來走走，活動活動脖子跟頭部。
2 、一個舒服合適的枕頭，可以給頸椎疼痛非常好的改善。
3 、在學習和工作的空檔，要加強下身體的鍛煉，畢竟身體健康了，得病的機會就小得多了。
4、 夏天吹風扇和空調時記住一定不能對著脖子吹，受涼了對頸椎非常不好。
5 、空閑時坐在椅子上可以給自己做個按摩，用四指按壓頸椎部分並緩緩按壓。
6、 中午午休時千萬不要趴在桌子上睡覺，盡量的找個可以平躺的地方睡午覺。
7 、坐得久了眼睛疼痛時就起來站在窗戶邊上眺望一下遠處，做幾個拉伸運動，轉轉脖子扭扭腰，踢踢腿，這樣就會減少頸椎的疼痛。
8 、保護頸椎從小事開始，千萬不要急，水滴石穿才是最好的。
『貳』 頸椎病怎麼治療呢
頸椎病患者依靠葯物治療是不會有好的療效的。最好的方法是多加鍛煉，做做頸椎操或者拉伸脖子的運動，經常性的鍛煉才會更好的解決頸椎痛。
『叄』 頸椎病怎麼治
治療頸椎病，這招就夠了！
①拉單杠
是的，你沒有看錯，拉單杠可以鍛煉到頸椎和肩膀，並且由於重力的作用，會有一個向下的牽引力，對於頸椎狹窄的頸椎病尤其有效。
一開始，可能只能抓住單杠幾秒鍾，沒有關系，不需要勉強，堅持不住就鬆手，千萬不要拉傷手腕。一段時間後能堅持的時間就會原來越久，每天十分鍾，可以非常有效地治療頸椎病。
如果住的地方沒有單杠，可以拉門框、樹干，網上也有賣「家用室內門上單杠」，可以安裝在比較靠近的兩面牆之間，比如陽台衛生間，也是非常方便的，前提是要注意安全。
②拉拉環
還有一個動作，可以幫你緩解這種肩頸的酸累，那就是拉公交車或地鐵上的拉環，這時只要你拉住手環來回地做拉扯的動作，手臂和肩膀的肌肉和筋都可以鍛煉到，這個簡單方便又不花錢，重點是效果還很好。
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③「米」字操
是一種頸部保健方法，就是以頭頂或下頜為筆頭，用頸作筆桿，反復書寫「米」字，每次書寫5-10個字。注意，一個是動作要慢，一個是每個方向要盡量牽拉到極致，一定不要勉強，量力而為，以免頭暈眼花或出現其它不舒服的症狀。
圖片來源於網路
④雙手舉高
這個動作分男女。男士只要雙手平舉同肩高就可以了。女士是要上下揮動雙手，像蝴蝶煽動翅膀那樣。
每天一小時，或者是平時在家，從客廳走到房間就可以做一下，方法超簡單，貴在堅持。
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『肆』 頸椎病怎麼治療最好
頸椎病的自我治療體操：
頸椎病患者可以自行點按、揉推、活動患部，會收到一定療效。
1.頭向前、後、左、右各傾十次，然後慢慢搖頭，左轉十次，右轉十次；
2.左、右臂各搖動二十次；頸肩松按摩膏可以快速緩解頸椎病疼痛不適，堅持使用可以好了不在反復。
3.兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動五十次。每天可自行施術一次，一般1到2月即可見效
頸椎病的自我治療體操,枕頭瑜伽操做法如下:
第一式：全蝗蟲式
做法：俯卧，大小腿呈90度，枕頭夾在小腿中間。吸氣時，上身和雙腿盡量高地抬離地面，保持4次呼吸。呼氣還原。
功效：腿夾緊枕頭能促進大腿內側脂肪的消耗，增加背部的收縮，使放鬆後的舒適度增加，改善睡眠質量。
第二式：船式做法：仰卧，枕頭放在小腿上面。吸氣，抬高上身和雙腿，保持4次呼吸。呼氣時還原(如果覺得吃力可以用雙手拉住枕頭邊緣)。
功效：藉助枕頭的重量加強腹部肌肉收縮，減少贅肉，刺激神經，起到安神作用，改善睡眠質量。
第三式：上伸腿式
做法：仰卧，將枕頭夾在小腿之間。吸氣，雙腿向上抬高45度，保持4次呼吸。呼氣還原。
功效：改善小肚腩的狀況。加強脊椎力量，有助眠作用。
第四式：倒置式
做法：仰卧，枕頭墊在臀部下方，雙腿豎起貼在牆上，保持2-5分鍾。
功效：消除小腿水腫，血液充分向上半身迴流，治療和預防靜脈曲張，可以很快感到有睡意。