㈠ 蘑菇炒蛋怎麼做
蘑菇炒蛋,可以先將蘑菇焯水,然後撈出,鍋里放油,油溫五成熱下雞蛋炒碎,加入少量鹽,蒜末,耗油,然後加入蘑菇,炒香就可以出鍋了。
望採納噢~
㈡ 雞蛋炒蘑菇的做法
金針菇適量
蒜末
適量
鹽
適量
蘑菇炒雞蛋的做法
1.
雞蛋中加少許清水打散。
2.
油溫5成熱時倒入蛋液。
3.
半凝固時用筷子劃散,然後盛出備用。
4.
加少許油炒香蒜末和蔥花。
5.
倒入洗凈撕開的蘑菇,炒至蘑菇變軟、出水。
6.
雞蛋回鍋再加少許鹽調味即可。
7.
鮮蘑菇炒雞蛋,營養豐富,味道鮮美,簡單好做,家人都愛吃
蘑菇炒雞蛋成品圖
㈢ 蘑菇炒雞蛋的做法是什麼
1、首先准備好蘑菇、雞蛋、蔥。將買到的蘑菇洗干凈放在盆里,用手撕碎成條狀,備用。
㈣ 蘑菇能炒雞蛋嗎 這樣做好吃又營養
蘑菇可以和雞蛋一起炒。推薦一款做法,這樣做好吃又營養,具體的做法如下:
1、磨菇、蟹腳菇,各種菌類 洗干凈,瀝水,備用。
2、雞蛋打碎,加鹽,味精。
3、鍋里放油燒熱,將雞蛋放鍋里,煎到5成熟後翻炒。盛起。
4、放油,將磨菇放入炒熟,將多餘的湯水倒掉。然後,將雞蛋放入。
5、加入少許鹽,味精,胡椒粉即可。
雞蛋的營養成分比較全面,蛋清中富含優質蛋白、核黃素、尼克酸、生物素和和鈣、磷、鐵等物質;而蛋黃中富含卵磷脂、維生素A、維生素D,且含有較多的鐵、磷、硫、鈣。蘑菇含有蛋白質、纖維素、維生素A、維生素D、維生素C以及多種無機質成分。兩者搭配很營養。
㈤ 雞蛋蘑菇怎麼炒好吃
我雞蛋蘑菇的話,首先要把先把雞蛋炒好了,然後再放著碗碗中備用,鍋中放入油,放入蔥姜爆香,然後放入蘑菇煸炒,因為蘑菇會出水,所以用大火爆炒,然後嗯,第二,入調味料,放入雞蛋即可
㈥ 蘑菇炒雞蛋的方法
蘑菇炒雞蛋的做法
步驟5
加少許胡椒粉,一點味精和香油提味就可以出鍋了
㈦ 蘑菇炒雞蛋怎麼做 做蘑菇炒雞蛋的方法
1、首先准備好所要食材:白蘑菇、雞蛋、生薑、大蒜、蔥、 油、鹽、味精。
2、把白蘑菇洗干凈然後切成片,將雞蛋打入碗中並且攪拌均勻。生薑切片,蔥、大蒜切碎放入碗中備用。
3、在鍋中倒入適量油,將雞蛋倒入鍋中(注意:煎雞蛋的時候要改用小火,不然雞蛋煎的比較老)。
4、雞蛋半生不熟的時候,把備用的生薑、大蒜、蘑菇倒入鍋里改用中火進行翻炒,直到炒出香味。
5、翻炒五分鍾左右即可加入適量的鹽和味精,這邊我提醒一下放鹽的時候需要適量,如果不確定可以先少放一些嘗一下味道,否則放多了雞蛋和蘑菇會很咸。
6、在鍋中加入少量冷水,蓋上鍋蓋並且改用小火燜煮三至五分鍾。
㈧ 蘑菇炒雞蛋怎麼炒好吃
蘑菇炒雞蛋是屬於一道家常菜,主要以蘑菇和雞蛋作為主食材炒制而成的。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作蘑菇炒雞蛋才好吃。
蘑菇炒雞蛋的食材:蘑菇100克,雞蛋200克,植物油50克,精鹽2克,香蔥2根。
蘑菇炒雞蛋的做法:
1、鮮蘑菇洗凈,切成片,香蔥去須,洗凈切成蔥花。
食用價值:
1、蘑菇所含蛋白質高達30%以上,每100克鮮菇中的維生素C含量高達206.28毫克,而且蘑菇中的胡蘿卜素可轉化為維生素A,因此蘑菇又有「維生素A寶庫」之稱。有的蘑菇中纖維素含量也超過一般蔬菜,能有效防止便秘。
2、雞蛋除了含有人們熟知的蛋白質、膽固醇等營養物質之外,它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。因此,一個蛋黃的抗氧化功能就相當於一個蘋果,但是它的熱量卻只相當於半個蘋果或半杯牛奶。
㈨ 雞蛋炒蘑菇怎麼做好吃
1、准備好材料
2、蘑菇切成片(不要太薄,不然炒過後縮水就會變得很小),蔥切成蔥花、雞蛋打成雞蛋液。
3、鍋中放稍多的油,待油9成熱時,倒入雞蛋滑炒,然後盛在碗中備用。
4、在鍋中剩餘的油中,煸炒花椒和蔥花,待香味溢出。
5、加入蘑菇,煸炒至蘑菇變軟,然後加入適量的鹽。
6、翻拌均勻後,把之前的雞蛋倒入,翻拌幾下後,撒入少量的胡椒粉即可出鍋。
㈩ 誰知道家常菇菇炒蛋的做法
主料3人份
蘑菇1斤
小白菜1斤
輔料
粉絲1把
雞汁少量
鹽適量
步驟1
煮開10分鍾出鍋