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圓椒炒雞蛋怎樣炒才好吃

發布時間: 2022-10-24 17:56:51

㈠ 圓椒炒雞蛋怎麼炒

你好
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。中國民間流傳的許多養生葯膳也都離不開雞蛋。例如,何首烏煮雞蛋,雞蛋煮豬腦,雞蛋粥等等。如將雞蛋加工成鹹蛋後,含鈣量會明顯增加,可由每百克的55毫克增加到520毫克,約為鮮雞蛋的10倍,特別適宜於想補鈣的人。而且,雞蛋特別適合中老年人食用,高血壓、高血脂者也可大量服用。
用料
雞蛋 2個
圓椒 1個
鹽 少許
花生油 少許
圓椒炒雞蛋的做法
准備一個圓椒,這種圓椒是甜不是辣的哈;
把圓椒切開,刮掉裡面的瓤籽;
圓椒清洗干凈切小粒備用;
碗里打入兩個雞蛋,打散加點鹽攪拌均勻備用;
鍋中加入少許花生油;
油熱後加入圓椒大火翻炒;
圓椒炒熟後倒入雞蛋液;
翻面煎一下即可盛出裝盤;
望採納祝你好運

㈡ 圓椒炒雞蛋怎麼做

主料

雞蛋2個

圓椒120克
輔料

適量

1勺
圓椒炒雞蛋的做法
1.
准備好圓椒。

2.
圓椒洗凈切條。

3.
准備兩個雞蛋。

4.
雞蛋打入碗里。

5.
加點鹽調散。

6.
鍋放點油,放入圓椒。

7.
加點鹽炒熟後盛出。

8.
鍋另熱油,下入蛋液。

9.
翻面煎到凝固。

10.
用鍋鏟切塊。

11.
倒入炒過的圓椒,翻炒幾下。

12.
裝盤。

㈢ 圓椒怎麼炒好吃

用料:雞蛋4個、圓椒1個、小蔥

圓椒炒雞蛋的做法

1、青椒切塊,雞蛋打散加鹽。

㈣ 圓椒炒雞蛋最正宗的做法

前言
家裡人不能接受太辣,所以選擇了圓椒,有點清甜的味道,搭配雞蛋營養好看也下飯。
材料
主料:雞蛋2個、圓椒2個;
輔料:油適量、鹽適量、生粉半勺、料酒適量、香蔥適量
圓椒炒雞蛋
1
准備好兩個圓椒。
2
圓椒去掉裡面的白芯,切成條。
3
准備兩個雞蛋。
4
雞蛋打散。
5
加入料酒、鹽、生粉調散打勻。
6
鍋熱油,下圓椒炒熟,加點鹽調味。
7
圓椒炒熟盛出待用。
8
鍋熱油,倒入雞蛋液煎制。
9
中火煎制。
10
一面煎好,翻另一面繼續煎。
11
煎好的雞蛋用鍋鏟切成塊。
12
加入炒好的青椒,撒上香蔥翻炒。
13
起鍋裝盤。
小貼士
兩樣食材都容易熟,圓椒只需大火炒30秒鍾就可以,久了變色變軟影響口感。

㈤ 圓椒炒雞蛋的做法步驟圖,圓椒炒雞蛋怎麼做

主料
main
雞蛋2個 圓椒120克2人份
輔料
others
油適量 鹽1勺
圓椒炒雞蛋的做法
步驟
step
1

圓椒炒雞蛋的步驟
准備好圓椒。

步驟
step
2

圓椒炒雞蛋的步驟
圓椒洗凈切條。

步驟
step
3

圓椒炒雞蛋的步驟
准備兩個雞蛋。

步驟
step
4

圓椒炒雞蛋的步驟
雞蛋打入碗里。

步驟
step
5

圓椒炒雞蛋的步驟
加點鹽調散。

步驟
step
6

圓椒炒雞蛋的步驟
鍋放點油,放入圓椒。

步驟
step
7

圓椒炒雞蛋的步驟
加點鹽炒熟後盛出。

步驟
step
8

圓椒炒雞蛋的步驟
鍋另熱油,下入蛋液。

步驟
step
9

圓椒炒雞蛋的步驟
翻面煎到凝固。

步驟
step
10

圓椒炒雞蛋的步驟
用鍋鏟切塊。

步驟
step
11

圓椒炒雞蛋的步驟
倒入炒過的圓椒,翻炒幾下。

步驟
step
12

圓椒炒雞蛋的步驟
裝盤。

㈥ 青圓椒可以炒雞蛋嗎

可以的,下面介紹一款,簡單、快捷、非常好吃的雞蛋炒青椒做法。

雞蛋炒青椒所需要的食材
青椒6個、小米椒4個、雞蛋6個、

蔥一根、食鹽少許、雞精少許、

料酒2克、色拉油少許。

做法步驟
1.首先將青椒從中間劃開,在改刀切成辣椒片,小米椒也切成小片,小蔥切成蔥花,全部放在一起備用,小米椒用來配色,如果能吃辣青椒可以用那種尖青椒,如果不能吃辣可以用那種薄皮的菜椒代替。

2.將雞蛋打入碗中加入食鹽、料酒、雞蛋裡面放入料酒,能更好的去除雞蛋的腥味,在炒制雞蛋的時候,還能促使雞蛋更蓬鬆軟嫩,用筷子將雞蛋打碎,再將食鹽料酒攪拌均勻備用。

3.熱鍋燒油下入蔥花、青紅辣椒、食鹽、雞精、將辣椒中火炒干表面的水分,炒至辣椒在鍋里有啪啪的炸響聲,表面看著有些透亮了就可以了。

4.將炒好的辣椒盛入碗中,稍微放涼一些,在加入打好的雞蛋液攪拌均勻備用。

5.熱鍋燒油,油要比平常炒菜多一些,將油在鍋底滑勻以免粘鍋,將油溫燒制6層熱,下入拌好辣椒的雞蛋,小火煎至一會,剛下鍋的雞蛋不要立刻翻拌否則影響蓬鬆效果。

6.等雞蛋周圍煎至定型後,在用鏟子輕輕的推動一下促使辣椒雞蛋能更好的粘在一起。

7.將辣椒雞蛋炒至粘在一起,再將雞蛋炒至表面微黃就可以了。

小提示
1.青椒切塊的時候不要太大,太大炒至雞蛋的時候不容易粘在一起。

2.在炒制辣椒雞蛋的時候要多放一些油,油太少雞蛋達不到一定的熱量,就很難蓬鬆起來,所以在炒至雞蛋的時候要多放一些油,這樣炒出來的雞蛋,特別蓬鬆而且還特別軟嫩。