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油豆腐皮怎麼炒著好吃

發布時間: 2022-10-24 15:01:35

Ⅰ 油豆腐怎麼做好吃

油豆腐皮雖說不是什麼做法復雜的食材,但是在巧手的美媽手裡還是能變化出道道色香味俱全的美食,那麼油豆腐皮怎麼做好吃呢?做出美味的油豆腐皮!

做法1
材料:柿子椒 紅椒 豬皮 油豆腐 色拉油 醋 味精 姜 蒜 蚝油 辣椒醬
做法:
1、青、紅椒洗凈,可以去蒂、去籽,也可省略,直接整個下鍋。
2、鍋里先不放油,將辣椒放入煸炒,記得要轉小火。用鍋鏟不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。
3、待青椒變蔫,表面發白,倒入油,繼續煸炒。
4、當青椒完全變蔫變軟,表面有焦糊點,看起來象所謂的「虎皮」時,就可以盛出了
5、將油豆腐撕成小朵、豬肉皮切成小塊、姜切絲、蒜切片。
6、鍋內再倒入一點油,油熱後,先下姜絲、蒜片炒出香味,再下肉。
7、一勺蚝油。
8、一勺半醋,翻炒。
9、下油豆腐。
10、一大勺老乾媽豆豉油辣椒。
11、因為蚝油和老乾媽醬都有鹹味了,所以不用再放鹽,翻炒均勻。
12、倒入少許開水,加蓋稍微燜一下下。
13、提前炒好的虎皮辣椒。
14、將虎皮辣椒倒入。
15、快速翻炒,大火收汁。
16、一點味精,炒炒,出鍋。
做法2

主料:紅蘿卜一條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條。醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙。
做法:
1、紅蘿卜去皮切成條狀,綠蘆筍切段,油豆皮切片,瓠瓜乾洗勁、切段。
2、將紅蘿卜、綠蘆筍過水。
3、再將油豆皮包卷紅蘿卜、綠蘆筍,最後用瓠瓜乾前後端扎緊。
4、鍋中放入(3)、調料、素高湯(腌過材料),煮開後轉小火煮10分鍾即可。

Ⅱ 油豆皮怎麼做好吃又簡單

【酸辣油豆皮】所需材料:油豆皮(干)100克、花生米半碗、香菜1棵、油鹽適量、大蒜2瓣、干辣椒3-4個、辣椒粉半湯匙、花椒粉1茶匙、白糖半湯匙、生抽2湯匙、香醋2湯匙、

做法步驟:

1.准備好所需材料,油豆皮有有新鮮的和乾的兩種,如果是新鮮的那就更省事了,如果是乾的那就要泡發後才能製作。

2.把大蒜切末,干辣椒切成辣椒圈,香菜切小段。

3.干豆皮需要泡發。鍋內加入水,冷水下入豆皮,水開後,關火,將豆皮撈出。

4.把豆皮撈出後,放到清水中泡5-6分鍾。把辣椒粉和花椒粉,辣椒圈一起放入碗內,碗要耐熱一些的,太薄的碗遇熱容易裂。

5.鍋內加入油,油量可以適量稍多一些,下一步可以炸辣椒油用,冷油下入花生米,小火炒制,把花生米炒熟盛出。

6.把炒花生米的熱油,分兩次淋在裝辣椒粉和花椒粉的碗內,攪拌均勻。

7.碗內再加入生抽、香醋、白糖、鹽、蒜末和香菜末,攪拌均勻,這樣調料汁就調好了。如果家裡沒有香醋,就用米醋代替也可以。

Ⅲ 干油豆腐皮怎麼做好吃

  1. 如果是特別乾的油豆皮,要提前用溫水泡軟,然後擠干水分,切成手指寬的條狀備用。

  2. 蒜切末,炒鍋倒油,油熱後放入蒜末炒香。

  3. 放入切好的油豆皮大火翻炒,翻炒到豆皮略微變焦,放入剁辣椒、生抽、糖,翻炒1分鍾,如果太干也可以少到一點黃酒,然後根據自己的口味再加些鹽調味。出鍋前撒入切好的香蔥末,翻炒一下即可出鍋。

Ⅳ 油豆腐皮怎麼做好吃介紹

油豆腐皮雖說不是什麼做法復雜的食材,但是在巧手的.美媽手裡還是能變化出道道色香味俱全的美食,那麼油豆腐皮怎麼做好吃呢?下面我教你創意DIY,做出美味的油豆腐皮!

做法 1

材料: 柿子椒紅椒豬皮油豆腐色拉油醋味精姜蒜蚝油辣椒醬

做法:

1、青、紅椒洗凈,可以去蒂、去籽,也可省略,直接整個下鍋。

2、鍋里先不放油,將辣椒放入煸炒,記得要轉小火。用鍋鏟不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。

3、待青椒變蔫,表面發白,倒入油,繼續煸炒。

4、當青椒完全變蔫變軟,表面有焦糊點,看起來象所謂的「虎皮」時,就可以盛出了

5、將油豆腐撕成小朵、豬肉皮切成小塊、姜切絲、蒜切片。

6、鍋內再倒入一點油,油熱後,先下姜絲、蒜片炒出香味,再下肉。

7、一勺蚝油。

8、一勺半醋,翻炒。

9、下油豆腐。

10、一大勺老乾媽豆豉油辣椒。

11、因為蚝油和老乾媽醬都有鹹味了,所以不用再放鹽,翻炒均勻。

12、倒入少許開水,加蓋稍微燜一下下。

13、提前炒好的虎皮辣椒。

14、將虎皮辣椒倒入。

15、快速翻炒,大火收汁。

16、一點味精,炒炒,出鍋。

做法 2

主料: 紅蘿卜一條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條。醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙。

做法:

1、紅蘿卜去皮切成條狀,綠蘆筍切段,油豆皮切片,瓠瓜乾洗勁、切段。

2、將紅蘿卜、綠蘆筍過水。

3、再將油豆皮包卷紅蘿卜、綠蘆筍,最後用瓠瓜乾前後端扎緊。

4、鍋中放入(3)、調料、素高湯(腌過材料),煮開後轉小火煮10分鍾即可。

Ⅳ 油炸豆腐皮怎麼炒好吃

1、將豆腐皮、豬外脊肉分別切成絲備用。

2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入肉絲煸炒至變色,放入蔥、薑末爆香,再下入豆腐皮絲,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽,翻炒均勻,添少許湯,加味精,用水澱粉勾芡,淋明油,撒蔥花,出鍋裝盤即可。

Ⅵ 油豆腐皮怎麼做才好吃

青椒炒豆腐皮
用料:豆腐皮2張 花椒、雞精、香油、蔥各適量
做法:
1、豆腐皮洗凈後切成絲,放開水裡焯一下。
2、青椒去蒂去籽,切成細絲備用。
3、豆鍋內放油,加入花椒和切好的蔥段炒香,腐皮絲加入鹽,少量糖(提味),炒熟。
4、再加入青椒絲稍炒兩下,最後加入雞精、滴入少許香油即可出鍋。
韭香豆腐皮
材料:豆腐皮,韭菜,油,鹽,料酒,生抽,蚝油,蒜蓉
做法:
1.豆腐皮切成小片。
2.將所有的配料混合成一碗調料,先將豆腐皮下鍋炒一炒,再放韭菜,最好倒入那碗調料,稍稍燜一分鍾即可。
小訣竅:這道菜相當便宜,做的時候又快,但絕對好吃,冷藏起來,還可以做佐餐小菜呢。
紅燒豆腐皮肉卷
材料:豆腐皮、豬肉餡、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、澱粉、雞粉、紅油
做法:
1、姜剁碎,加入肉餡中,少許生抽、料酒、胡椒粉、雞粉調味,順一個方向攪勻。
2、分次添加少許清水,繼續順一個方向攪打上勁。
3、豆腐皮提前用溫水泡發,用剪刀裁成小正方形。
4、肉餡捏成長條狀,擺在豆腐皮中央。
5、先將豆腐皮的一角向上折起,水平方向的兩個角也分別對折。
6、最後一個角上抹點干澱粉,將收口粘住。
7、收口朝下,全部包好的肉卷整齊擺放在盤中。
8、平底煎鍋燒熱,刷少許油,小火,下豆腐皮肉卷兩面煎至金黃。
9、煎好後,繼續收口朝下,盛出擺入盤中。
10、利用鍋中余油,爆香蒜末,加入高湯,鹽、雞粉、紅油調味。
11、煮沸後,下煎好的豆腐皮肉卷,小火燜至湯汁濃稠,撒上蔥絲即成。
豆腐皮拌萵筍
主料:油皮200克,萵筍300克,
調料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克
做法:
1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;
2.大蔥去根洗凈切成絲;
3.姜洗凈去皮切成絲;
4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;
5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。
芹拌豆腐皮
做法:油豆腐皮洗凈切三角塊,香芹切斜刀,分別過開水後投涼,然後拌上鹽、糖、蒜蓉、香油、少許醋,喜歡辣的可以拌上些辣椒油!

Ⅶ 炒豆腐皮的做法

炒豆腐皮是以油皮、香菇和冬筍為主料製作的葯膳,屬於私家菜,色彩鮮艷,軟嫩醇香,一直炒到豆腐皮熱透就行,可是要想把炒豆腐皮做的美味可不是一件簡單的事情那麼大家知道豆腐皮的做法嗎?豆腐皮怎麼炒好吃呢?下面我就為大家介紹一下豆腐皮的做法大全吧。

辣椒炒豆腐皮

材料

豆腐皮、紅椒、蒜苗1根、菜籽油、醬油、白糖少許、辣椒醬。

做法

1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐皮切絲。

2、在鍋中加入水,可以適當的加點油一起煮沸,然後倒入紅椒汆之斷生,撈出控水,炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。

3、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。

家常炒豆腐皮

材料

豆腐皮500克,豬肉100克,青蒜50克,豆瓣醬、醬油、料酒、精鹽、澱粉、味精各適量。

做法

1、豆腐皮切絲,豬肉切薄片,青蒜切段。

2、鍋中放油等油熱之後放入豆腐皮煸炒,鍋中留少許底油,大火燒熱後,下入肉片炒香,再下入豆瓣醬,翻炒成紅色後,加醬油、料酒,和足量的開水,大火燒開。

3、放入豆腐、鹽、味精,轉小火,將豆腐燒透。

4、加入青蒜,兌入澱粉水勾芡,以大火收湯,等湯汁濃稠後即可關火。

辣炒豆腐皮

材料

北豆腐皮1長,圓白菜1/4個,洋蔥半個,胡蘿卜1根,油1大勺,韓式甜辣醬2大勺,蒜2瓣,鹽1/4小勺。

做法

1、胡蘿卜切片,洋蔥切絲或塊,圓白菜撕或切成小片。

2、豆腐皮,放入沸水中焯一下瀝干。

3、煎鍋放入10克食用油,小火將豆腐兩面煎至金黃,撥到鍋邊。

4、鍋中放入蒜片、洋蔥和胡蘿卜煸炒,略軟後加入一杯清水和韓國甜辣醬,拌勻,大火燒開轉小火燉煮。

5、根據情況適量加鹽,下入圓白菜燉至軟爛,大火收干湯汁即可。

小訣竅

1、豆腐焯一下可以祛除豆腥味,更能使其在煎的過程中不易散掉。

2、韓式甜辣醬我用的是「清靜園」牌的,在超市的進口商品貨架可以找到,戶戶牌的雖然也不錯,但是有點咸。

3、豆腐不怕燉,燉得久一點更入味,而且我喜歡吃軟爛的蔬菜,如果你喜歡清脆口感的,就少放些水,大火快炒。

韭菜炒豆腐皮

材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油。

做法

1、韭菜洗干凈=豆腐皮切成片,鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。

2、放入韭菜快速翻炒均勻。

3、關火,加入香油,盛盤即可。

小訣竅

1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了。

2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。

炒豆腐皮

材料

水發豆腐皮250克,豬外脊肉150克。油3大匙、醬油、紹酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精鹽、味精各1/3小勺,蔥花、薑末各少許,澱粉適量。

做法

1、將豆腐皮、豬外脊肉分別切成絲備用。

2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入肉絲煸炒至變色,放入蔥、薑末爆香,再下入豆腐皮絲,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽,翻炒均勻,添少許湯,加味精,用水澱粉勾芡,淋明油,撒蔥花,出鍋裝盤即可。

青椒炒豆腐皮

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。

做法

1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的'辣,紅色的甜~青椒切成塊。

2、把豆腐皮切成片,大蒜拍碎放入油鍋中煸炒出香味,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。

3、快炒,七八成熟起鍋。

小訣竅

1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。

2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感~總之,已經一搶而光了哈哈!

結語:以上就是為大家介紹炒豆腐皮的做法大全所有內容,相信大家在看完全文之後已經了解了如何製作出美味的炒豆腐皮了吧,我介紹的這些做法簡單又美味,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

Ⅷ 油豆腐皮怎麼做才好吃

相信大家對油豆腐比較的熟悉,但油豆腐皮是否也是一樣的呢,在飯桌上並不多見的一道美食。油豆腐皮怎麼做才好吃,我們來看看下文。

油豆腐皮怎麼做才好吃

做法1

材料:柿子椒紅椒豬皮油豆腐色拉油醋味精姜蒜蚝油辣椒醬

做法:

1、青、紅椒洗凈,可以去蒂、去籽,也可省略,直接整個下鍋。

2、鍋里先不放油,將辣椒放入煸炒,記得要轉小火。用鍋鏟不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。

3、待青椒變蔫,表面發白,倒入油,繼續煸炒。

4、當青椒完全變蔫變軟,表面有焦糊點,看起來象所謂的「虎皮」時,就可以盛出了

5、將油豆腐撕成小朵、豬肉皮切成小塊、姜切絲、蒜切片。

6、鍋內再倒入一點油,油熱後,先下姜絲、蒜片炒出香味,再下肉。

7、一勺蚝油。

8、一勺半醋,翻炒。

9、下油豆腐。

10、一大勺老乾媽豆豉油辣椒。

11、因為蚝油和老乾媽醬都有鹹味了,所以不用再放鹽,翻炒均勻。

12、倒入少許開水,加蓋稍微燜一下下。

13、提前炒好的虎皮辣椒。

14、將虎皮辣椒倒入。

15、快速翻炒,大火收汁。

16、一點味精,炒炒,出鍋。

做法2

主料:紅蘿卜一條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條。醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙。 ...

油豆腐皮要怎麼挑選

油豆腐皮這類豆製品不易保存,很容易就會變質、變酸,所以在挑選的時候一定要注意分辨哪些是優哪些是劣,那麼油豆腐皮要怎麼挑選呢?

1、油豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質量較差的油豆腐皮顏色多成呈灰黃色,黃褐色,色彩較暗。有些油豆腐皮,還可能色彩不均勻,深淺不一,屬劣質產品

2、油豆腐皮由黃豆製成,聞起來有豆香味。沒有氣味的油豆腐皮,質量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。

3、買回家的油豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質量較好。好油豆腐皮用溫水泡過後,輕拉有一定韌性,且能撕成一絲絲的。

油豆腐皮的營養價值

常吃豆製品對人體是有一定的好處的,那麼油豆腐皮的營養價值你可造呢?下面我們就來了解一下油豆腐皮有啥營養成分!

第一、油豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;

第二、油豆腐皮含有豐富的優質植物蛋白,營養價值較高;

第三、油豆腐皮含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的'骨骼生長極為有利。

油豆腐皮吃多會胖嗎

冬季打火鍋,油豆腐皮是必點的材料,油豆腐皮在滾燙的湯汁里吸汁變軟,吃起來既入味又有筋道,吃貨表示好吃到停不了口!那麼問題來了!油豆腐皮吃多會胖嗎?

油豆腐皮本身熱量不高,它是高礦物質低脂肪的減肥食品,豐富的蛋白質有利於增加體質和增加飽腹感,所以吃了不用怕胖!

不過油豆腐皮容易吸油,如果是在比較油膩的火鍋里涮過,吸收了多餘的油脂,吃到肚子里會不會長胖,那就很難說啦!減肥的吃貨們可得且吃且留意哦!

油豆腐皮需要用水泡嗎

油豆腐皮需要用水泡嗎?如果泡了,味道會不會變呢?其實油豆腐皮有沒有泡過水,味道都沒有差別。

泡過水的油豆腐皮,味道會淡一些,吃起來比較清爽。沒泡過水的油豆腐皮,含有較多的油份,吃起來比較圓潤,因此,油豆腐皮要不要泡水,可以依個人喜好程度及料理需求來決定,並不用講究。

Ⅸ 油豆腐皮怎麼做好吃

油豆腐皮雖說不是什麼做法復雜的食材,但是在巧手的美媽手裡還是能變化出道道色香味俱全的美食,那麼油豆腐皮怎麼做好吃呢?下面我教你創意DIY,做出美味的油豆腐皮。

做法1

材料:柿子椒紅椒豬皮油豆腐色拉油醋味精姜蒜蚝油辣椒醬

做法:

1、青、紅椒洗凈,可以去蒂、去籽,也可省略,直接整個下鍋。

2、鍋里先不放油,將辣椒放入煸炒,記得要轉小火。用鍋鏟不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。

3、待青椒變蔫,表面發白,倒入油,繼續煸炒。

4、當青椒完全變蔫變軟,表面有焦糊點,看起來象所謂的「虎皮」時,就可以盛出了

5、將油豆腐撕成小朵、豬肉皮切成小塊、姜切絲、蒜切片。

6、鍋內再倒入一點油,油熱後,先下姜絲、蒜片炒出香味,再下肉。

7、一勺蚝油。

8、一勺半醋,翻炒。

9、下油豆腐。

10、一大勺老乾媽豆豉油辣椒。

11、因為蚝油和老乾媽醬都有鹹味了,所以不用再放鹽,翻炒均勻。

12、倒入少許開水,加蓋稍微燜一下下。

13、提前炒好的虎皮辣椒。

14、將虎皮辣椒倒入。

15、快速翻炒,大火收汁。

16、一點味精,炒炒,出鍋。

做法2

主料:紅蘿卜一條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條。醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙。 ...

油豆腐皮要怎麼挑選

油豆腐皮這類豆製品不易保存,很容易就會變質、變酸,所以在挑選的時候一定要注意分辨哪些是優哪些是劣,那麼油豆腐皮要怎麼挑選呢?

1、油豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質量較差的油豆腐皮顏色多成呈灰黃色,黃褐色,色彩較暗。有些油豆腐皮,還可能色彩不均勻,深淺不一,屬劣質產品

2、油豆腐皮由黃豆製成,聞起來有豆香味。沒有氣味的油豆腐皮,質量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。

3、買回家的油豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質量較好。好油豆腐皮用溫水泡過後,輕拉有一定韌性,且能撕成一絲絲的。

油豆腐皮的營養價值

常吃豆製品對人體是有一定的好處的,那麼油豆腐皮的營養價值你可造呢?下面我們就來了解一下油豆腐皮有啥營養成分!

第一、油豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;

第二、油豆腐皮含有豐富的優質植物蛋白,營養價值較高;

第三、油豆腐皮含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

油豆腐皮吃多會胖嗎

冬季打火鍋,油豆腐皮是必點的材料,油豆腐皮在滾燙的`湯汁里吸汁變軟,吃起來既入味又有筋道,吃貨表示好吃到停不了口!那麼問題來了!油豆腐皮吃多會胖嗎?

油豆腐皮本身熱量不高,它是高礦物質低脂肪的減肥食品,豐富的蛋白質有利於增加體質和增加飽腹感,所以吃了不用怕胖!

不過油豆腐皮容易吸油,如果是在比較油膩的火鍋里涮過,吸收了多餘的油脂,吃到肚子里會不會長胖,那就很難說啦!減肥的吃貨們可得且吃且留意哦!

油豆腐皮需要用水泡嗎

油豆腐皮需要用水泡嗎?如果泡了,味道會不會變呢?其實油豆腐皮有沒有泡過水,味道都沒有差別。

泡過水的油豆腐皮,味道會淡一些,吃起來比較清爽。沒泡過水的油豆腐皮,含有較多的油份,吃起來比較圓潤,因此,油豆腐皮要不要泡水,可以依個人喜好程度及料理需求來決定,並不用講究。