Ⅰ 芹菜末炒雞蛋怎麼炒
芹菜洗凈去葉,切末,大蔥切末,雞蛋打到碗里,加切好的芹菜末,大蔥末,放少許鹽,攪拌均勻,起鍋燒油,油熱倒入雞蛋,小火慢炒,炒熟裝盤即可
Ⅱ 芹菜炒雞蛋怎麼炒
芹菜炒雞蛋是屬於一道家常菜,主要以芹菜和雞蛋作為食材炒制而成。兩種食材搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道芹菜炒雞蛋。
芹菜炒雞蛋的食材:芹菜200克、雞蛋3個、胡蘿卜半個、蔥花適量、鹽適量、糖1克、雞精1克、香油適量。
芹菜炒雞蛋的做法:
1、芹菜切段後焯燙過涼備用。
食用價值:
1、芹菜含有豐富的多種維生素和磷、鐵、鈣等礦物質,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。具有降血壓、降血脂的作用。對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用。它還能促進胃液分泌,增加食慾。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
Ⅲ 芹菜炒雞蛋怎麼炒好吃又簡單
首先把雞蛋打碎。把鍋里倒入油。把雞蛋給炒熟。盛在盤子里頭。再把切好的芹菜段兒。放入油鍋里炒。吵到。60分熟的時候再把雞蛋放入芹菜里一起炒。假如醬油。花椒面兒。雞精,蚝油。食鹽。再放入一點兒少量的水慢慢翻炒。等待出鍋之前放入。蔥末和蒜末。用澱粉去勾欠。這樣翻炒兩下就可以出鍋了。是一道非常美味的佳餚。
Ⅳ 芹菜炒蛋的美味做法
材料
芹菜1束,雞蛋3顆,鹽巴適量,美乃滋適量,砂糖1茶匙,胡椒鹽適量
做法
1、將芹菜洗干凈摘除葉子,將芹菜切細末備用;接著把雞蛋打散加入調味攪勻備用。
2、起油鍋,先把芹菜放入炒熟,再把鍋子斜放,讓油集中,把芹菜末撥進去,讓油覆蓋芹菜稍微滾一下,莫約1分鍾,要攪動著芹菜,讓油滾著芹菜。
3、接著把鍋子放平把芹菜撥均勻在鍋中,把蛋液加入,等蛋液凝固後即可裝盤(感覺上要嫩嫩的,但是又不能不熟,要抓剛好的熟度)
4、上桌前灑上提味即可。
Ⅳ 芹菜肉沫炒雞蛋的做法步驟是什麼
芹菜有著鮮綠的外表,清爽的香氣,脆嫩的口感,是大家很熟悉的食材了,它富含蛋白質,碳水化合物,胡蘿卜素,B族維生素,鈣磷鐵鈉等礦物質,同時具有平肝清熱,降低血壓,清腸利便,鎮靜安神的功效,適量多吃點芹菜,對人的身體是很有好處的。
芹菜肉末炒雞蛋是一道美味可口又下飯的家常美食.營養豐富、均衡.
(2)豬瘦肉200克,先切成薄片,再切成細條,再切成碎的小顆粒狀備用。 大蒜兩粒拍碎後再切成碎末備用。
(3)起鍋燒油,油熱把芹菜末蛋液倒入,稍一凝固,用筷子打散,不斷翻炒,炒至蛋液金黃色,成碎塊狀盛出備用。
(3)重起鍋燒油,油熱潤鍋後倒出,加入冷油,油燒至五成熱,放入豬肉末,不斷煸炒,直至煸炒至沒有水分,再放入蒜末炒香,然後放入料酒5克,生抽5克,蚝油5克,點一點老抽,翻炒均勻後,把炒好的芹菜雞蛋碎放入,顛拌均勻即可出鍋裝盤,好吃的芹菜肉末炒雞蛋就做好了,希望大家喜歡。
還有種簡單炒法:起鍋燒油,把肉末放入煸炒至發白斷生,加入蔥末煸香後,放料酒鹽味精炒勻,然後直接加入放了芹菜末的蛋液,翻炒至成碎塊狀,成熟即可,簡單方便很實用。
Ⅵ 芹菜肉沫炒雞蛋的做法步驟是什麼
芹菜有著鮮綠的外表,清爽的香氣,脆嫩的口感,是大家很熟悉的食材了,它富含蛋白質,碳水化合物,胡蘿卜素,B族維生素,鈣磷鐵鈉等礦物質,同時具有平肝清熱,降低血壓,清腸利便,鎮靜安神的功效,適量多吃點芹菜,對人的身體是很有好處的。
(2)豬瘦肉200克,先切成薄片,再切成細條,再切成碎的小顆粒狀備用。 大蒜兩粒拍碎後再切成碎末備用。
(3)起鍋燒油,油熱把芹菜末蛋液倒入,稍一凝固,用筷子打散,不斷翻炒,炒至蛋液金黃色,成碎塊狀盛出備用。
(4)重起鍋燒油,油熱潤鍋後倒出,加入冷油,油燒至五成熱,放入豬肉末,不斷煸炒,直至煸炒至沒有水分,再放入蒜末炒香,然後放入料酒5克,生抽5克,蚝油5克,點一點老抽,翻炒均勻後,把炒好的芹菜雞蛋碎放入,顛拌均勻即可出鍋裝盤,好吃的芹菜肉末炒雞蛋就做好了,希望大家喜歡。
還有種簡單炒法:起鍋燒油,把肉末放入煸炒至發白斷生,加入蔥末煸香後,放料酒鹽味精炒勻,然後直接加入放了芹菜末的蛋液,翻炒至成碎塊狀,成熟即可,簡單方便很實用。
准備食材:
芹菜,豬肉,雞蛋,生抽,料酒,姜,蔥,植物油,鹽,雞精。
烹飪步驟:
- 豬肉清洗一下,切成碎末備用,蔥切末,姜切絲備用。
- 芹菜去掉葉子,去根清洗干凈,切成2cm左右的小段備用,芹菜根附近的莖較寬,從中間切一下,切的比較細一些更容易炒熟。
- 雞蛋提前打入碗中,攪拌成均勻的蛋液。
- 鍋里放入清水,大火燒開,先把芹菜段放入焯水一分鍾,然後用漏勺撈出,放入盆中過一下涼水,撈出晾乾水分備用。
- 鍋里放入植物油,加熱到四成熟以後,把雞蛋放入炒熟,切成小塊,放入盤中備用。
- 另起油鍋,六成熟以後放入蔥,姜熗鍋首先放入肉末煸炒。
- 加入一點料酒和生抽,肉末炒至微微金黃色,加入芹菜繼續炒香一分鍾。
- 然後放入雞蛋,加入鹽,雞精攪拌均勻即可出鍋。
Ⅶ 炒芹菜炒雞蛋的做法
材料:芹菜 200克雞蛋 3個胡蘿卜 半個
調料:蔥花 適量鹽 適量糖 1克雞精 1克香油適量
製作方法 芹菜切段後焯燙過涼備用。
雞蛋打散,胡蘿卜洗凈切菱形片。炒鍋倒油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
再加少許油爆香蔥姜。放入胡蘿卜片翻炒片刻。
再把芹菜倒入翻炒均勻。加入鹽和糖翻炒。
然後把炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。
加入少許雞精和香油。全部翻炒均勻關火即可
鮮嫩芹菜200克,雞蛋4隻,色拉油、芝麻碘鹽、雞精各適量。
做法 先將雞蛋去殼打勻;芹菜洗凈,切成3-5厘米長的段,然後,與雞蛋液混在一起,加芝麻碘鹽、雞精。鍋內加油,燒至七成熱,下入調好的雞蛋液和芹菜,用旺火炒熟即可。
芹菜要是老,可切成末。用西芹亦可。
調料:,料酒10克,鹽3克,味精2克,大蔥5克
做法 將雞蛋磕入碗內,加入精鹽、料酒、蔥花、少許水攪拌均勻;
芹菜擇洗干凈,切成小段,下入開水鍋內焯一下,撈出過涼,控水備用;
炒鍋注油燒熱,倒入蛋液,炒至半熟時放入芹菜翻炒至熟,加入精鹽,撒入味精即可。
香芹葉適量,雞蛋3個,紅甜椒1個,調料等
做法
1、香芹洗凈,取葉子,帶上一些莖也沒關系。
2、紅甜椒洗凈,切小丁。
3、雞蛋打散,入平底鍋攤成蛋皮,切成小塊。
4、鍋中放油,爆香蒜末,倒入生抽、醋、鹽、胡椒等烹一下。
5、將蛋皮和香芹葉子及甜椒丁倒入鍋中,拌勻,立即出鍋。
1.芹菜葉洗凈切末,雞蛋打散,火腿切丁,枸杞洗凈待用;
2.熱鍋涼油,將所有原料加鹽放入鍋中翻炒熟即可。
1.准備芹菜和雞蛋,還有大蒜葉和大蒜,作為輔材。
2.芹菜切絲,雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
3.炒熟雞蛋盛出備用。
4.起鍋燒油,倒入大蒜葉翻炒均勻。
5.再倒入芹菜翻炒均勻。
6.加入一勺鹽,半勺五香粉。
7.翻炒均勻,倒入剛才炒好的雞蛋。
8.翻炒均勻即可食用。
Ⅷ 芹菜雞蛋怎麼炒好吃 炒芹菜雞蛋的做法
1、用料:雞蛋2個、芹菜適量、水適量、鹽少量、料酒適量。
2、芹菜去葉,雞蛋打散。
3、先炒雞蛋,鍋里放油燒熱然後倒入雞蛋液,鍋轉動下,待雞蛋凝固。
4、然後用筷子攪散,然後盛出鍋。
5、鍋里放點油,倒入芹菜。
6、翻炒幾下。
7、然後放入炒好的雞蛋,加入一點水,加一點鹽。
8、燒開出鍋。
Ⅸ 在家怎麼做芹菜炒蛋,才能色香味俱全呢
芹菜的全身都是寶,營養價值特別高,想要做出色香味俱全的芹菜炒蛋其實特別簡單,關鍵就在於原材料的選擇上。芹菜炒蛋使用的芹菜必須是現摘的,那種掛著露水鮮艷欲滴的芹菜吃起來一定很爽口很脆嫩。而使用的雞蛋也可以選擇考究一些的無菌蛋,這種雞蛋甚至能夠達到生吃的水平,完全沒有腥味。
芹菜炒蛋是一道很美味的菜,老少皆宜。
Ⅹ 芹菜炒蛋怎麼炒好吃
第一步:准備一些芹菜,去掉芹菜葉,清洗干凈,切成段,放在一邊備用。
最近怎麼樣?芹菜炒雞蛋很簡單嗎?最後我們總結一下芹菜炒雞蛋的做法和技巧:切記不要直接在鍋里炒芹菜炒雞蛋,而是要多加一步,就是把芹菜焯一下,然後用冷水焯兩遍。
焯水芹菜可以讓芹菜的後續油炸更加方便,而且由於芹菜富含纖維,焯水後的兩次冷水可以刺激芹菜中的纖維收縮,從而讓芹菜更加酥脆、嫩滑、入味。只有加入這一步,才能炒出美味的芹菜炒雞蛋。
此外,還有一些提示需要注意。比如我們第一次煎雞蛋的時候沒有完全煎雞蛋,因為煎雞蛋是有後續步驟的。如果我們第一次煎雞蛋的時候完全煎雞蛋,以後煎雞蛋的時候很容易炸老,而且煎雞蛋也不好吃。