主料:雞蛋500g。
輔料:薺菜300g,水適量。
食譜做法
1、准備一把薺菜連根一起洗凈。
2、雞蛋洗凈。
3、薺菜先放放入砂鍋中。
4、薺菜上面放上雞蛋。
5、加入清水。
6、中火煮開。
7、轉小火煮6-8分鍾。
8、用勺子把雞蛋敲破。
9、關火後讓雞蛋浸泡其中。
㈡ 請教一下薺菜雞蛋應該怎樣做
薺菜雞蛋做法
1、材料
薺菜、雞蛋、鹽。
2、步驟:
薺菜清洗干凈。
焯水撈出用冷水沖洗,擠干水,切細。
碗中打入雞蛋。
把薺菜加入蛋液中攪拌均勻,加入少許鹽。
鍋中熱油倒入薺菜蛋液,翻炒均勻即可。
薺,是一年或二年生草本,高7至50厘米,無毛、有單毛或分叉毛;莖直立,單一或從下部分枝。
基生葉叢生呈蓮座狀,大頭羽狀分裂,長可達12厘米,寬可達2.5厘米,頂裂片卵形至長圓形,長5至30毫米,寬2至20毫米,側裂片3至8對,長圓形至卵形,長5至15毫米,頂端漸尖,淺裂、或有不規則粗鋸齒或近全緣,葉柄長5至40毫米;莖生葉窄披針形或披針形,長5至6.5毫米,寬2至15毫米,基部箭形,抱莖,邊緣有缺刻或鋸齒。
總狀花序頂生及腋生,果期延長達20厘米;花梗長3至8毫米;萼片長圓形,長1.5至2毫米;花瓣白色,卵形,長2至3毫米,有短爪。短角果倒三角形或倒心狀三角形,長5至8毫米,寬4至7毫米,扁平,無毛,頂端微凹,裂瓣具網脈;花柱長約0.5毫米;果梗長5至15毫米。
種子2行,長橢圓形,長約1毫米,淺褐色。花果期4至6月。
主要品種
生產上主要兩個品種:板葉薺菜和散葉薺菜。
板葉薺菜:又叫大葉薺菜,粗葉頭。葉肥大而厚,葉緣羽狀缺刻淺,淺綠色,抗旱耐熱,易抽薹,不宜春播,產量較高,品質優良,風味鮮美。
散葉薺菜:又叫細葉薺菜、碎葉頭、百腳薺菜。葉片小而薄,葉緣羽狀缺刻深,綠色,抗寒力中等,耐熱力強,抽薹晚,適於春秋兩季栽培、品質優良,香氣較濃,味極鮮美,但產量低,栽培少。
產地生境
薺菜生長在山坡、田邊及路旁,野生,偶有栽培。我國各省區均有分布。
生長環境
薺菜屬耐寒蔬菜,喜冷涼濕潤的氣候,種子發芽適溫為20至25攝氏度,生長適溫為12至20攝氏度。氣溫低於10攝氏度,高於22攝氏度時,生長緩慢,濕度高,品質差。
薺菜對土壤要求不嚴,但是肥沃疏鬆的土壤能使其生長旺盛,葉片肥嫩,品質好。對土壤ph值要求為中性或微酸性。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。
薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿卜素含量與胡蘿卜相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。
葯用
薺菜性味甘平,具有和脾、利水、明目等功效。
㈢ 薺菜煮雞蛋的美味做法
薺菜煮雞蛋
圖文 | 不願下樓的貓
薺菜 1把
柴雞蛋 5個
圖片
1. 首先我們要准備好製作這道【薺菜煮雞蛋】需要用到的食材:先要去野外拔幾棵薺菜,這個時節的薺菜基本上都已經抽穗開花,有的還結了種子。不要嫌棄薺菜太老,煮雞蛋就是要用這種開花的老薺菜,然後再准備好柴雞蛋就可以了。
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2. 摘掉薺菜上的黃葉,不用去除根部,一定要保留薺菜根。然後把薺菜放入水中清洗干凈灰塵和根部的泥土,瀝干水分放入砂鍋中,擺成一個鳥巢的形狀。
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3. 把雞蛋放入水中清洗干凈外殼,然後撈出放入砂鍋中。添加足量的飲用水,水沒過雞蛋即可。蓋上砂鍋蓋大火燒開後轉中火煮5分鍾左右。
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4. 這個時候雞蛋基本上已經熟了,用小漏勺逐個把蛋殼敲裂,這樣薺菜的清香味道就可以充分浸入到雞蛋里了。然後再接著煮5分鍾後關火。
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5. 砂鍋里的湯被熬成綠色,浸泡2個小時後撈出,雞蛋殼上也會染上綠色。剝掉蛋殼就可以享受清香美味的薺菜煮雞蛋了,吃完雞蛋還可以喝點薺菜湯。如果煮的雞蛋當天吃不完,也可以放在薺菜湯中浸泡1晚,第二天吃起來更入味兒,剝殼後還能看到雞蛋上有淡綠色的碎紋。
小竅門:
1、清明後的薺菜基本上都已經抽穗開花了,在田間地頭或路邊都可以找到薺菜的身影。
2、因為吃完雞蛋還要飲用薺菜湯,所以雞蛋一定要洗干凈。煮雞蛋的時候盡量要冷水下鍋,這樣煮的時候雞蛋不容易破裂。
㈣ 薺菜煮雞蛋的做法 薺菜煮雞蛋的烹飪方法
1、材料:薺菜300克、雞蛋兩個。調料:豬油一大勺。
2、薺菜去根清洗干凈;
3、坐鍋燒豬油,將雞蛋打入小心煎到一面金黃盛出;
4、鍋里加大碗水燒開,下薺菜,放入煎好的雞蛋一起煮2分鍾即可。
5、薺菜煮雞蛋是一道菜品,屬於家常美食。具有清熱止血、清肝明目、利尿消腫的功效。
㈤ 薺菜煮雞蛋的做法,薺菜煮雞蛋怎麼做好吃,薺菜
用料
主料
雞蛋9個
薺菜1小把
輔料
食鹽
2勺
薺菜花煮雞蛋的做法
1.
備好新鮮薺菜花和雞蛋
2.
將薺菜花和雞蛋清洗干凈
3.
放入鍋中,倒入適量清水
4.
加蓋中小火
5.
煮滾後轉小火,再煮8~10分鍾左右
6.
關火,用勺底將雞蛋殼敲碎
7.
放2小勺食鹽,大火再煮一下關火
8.
浸泡一夜,第二天食用前煮熱即可
烹飪技巧
1、薺菜花和雞蛋都需事先用清水洗凈
2、需先把雞蛋煮熟,再敲碎蛋殼加食鹽增加風味
3、一般是頭晚煮好,浸泡一夜入味,第二天早上食用最佳
㈥ 薺菜煮雞蛋的家常做法 如何做薺菜煮雞蛋
1、蛋從冰箱里拿出,放在冷水中涼1分鍾;然後開火閉蓋煮7分鍾,關火閉1分鍾;最後取出雞蛋,逐個敲碎。
2、薺菜洗凈,連根一起放到沸水裡煮,直到湯汁變色變濃飄出薺菜味,取出煮黃了的薺菜。
3、把薺菜汁倒入盛裝了雞蛋的盆里,撒些鹽添味,讓雞蛋泡在汁里一天然後取出食用。
㈦ 薺菜煮雞蛋怎麼做
原料:
編輯
薺菜、雞蛋若干、鹽適量
做法:
編輯
1、雞蛋從冰箱里拿出,放在冷水中涼1分鍾(為防止雞蛋煮時破裂);然後開火閉蓋煮(先中大火,水燒開後,轉中水火)7分鍾,關火閉1分鍾;最後取出雞蛋,逐個敲碎。
2、薺菜洗凈,連根一起放到沸水裡煮,直到湯汁變色變濃飄出薺菜味,取出煮黃了的薺菜。
3、把薺菜汁倒入盛裝了雞蛋的盆里,撒些鹽添味,讓雞蛋泡在汁里一天(使薺菜汁充分進入碎蛋殼里)然後取出食用。
㈧ 煮薺菜雞蛋的方法 煮薺菜雞蛋怎麼做
1、原料:薺菜一紮、雞蛋若干、鹽適量。
2、雞蛋從冰箱里拿出,放在冷水中涼1分鍾(為防止雞蛋煮時破裂);
3、然後開火閉蓋煮(先中大火,水燒開後,轉中水火)7分鍾,關火閉1分鍾;最後取出雞蛋,逐個敲碎。
4、薺菜洗凈,連根一起放到沸水裡煮,直到湯汁變色變濃飄出薺菜味,取出煮黃了的薺菜。
5、把薺菜汁倒入盛裝了雞蛋的盆里,撒些鹽添味,讓雞蛋泡在汁里一天(使薺菜汁充分進入碎蛋殼里)然後取出食用。
㈨ 薺菜煮雞蛋的正確做法 薺菜煮雞蛋如何做
1、食材:薺菜、雞蛋若干、鹽適量。
2、雞蛋從冰箱里拿出,放在冷水中涼1分鍾(為防止雞蛋煮時破裂);然後開火閉蓋煮(先中大火,水燒開後,轉中水火)7分鍾,關火閉1分鍾;最後取出雞蛋,逐個敲碎。
3、薺菜洗凈,連根一起放到沸水裡煮,直到湯汁變色變濃飄出薺菜味,取出煮黃了的薺菜。
4、把薺菜汁倒入盛裝了雞蛋的盆里,撒些鹽添味,讓雞蛋泡在汁里一天(使薺菜汁充分進入碎蛋殼里)然後取出食用。
㈩ 三月三,薺菜煮雞蛋,營養豐富又健康-
農歷三月初三,有很多地方都有「三月三,薺菜煮雞蛋」的習俗。在我們這里農村,每年三月初三,多數人家也有用薺菜煮雞蛋。我們這的老人常說:吃了「三月三,薺菜花煮雞蛋」一年不頭疼。他們還說:「薺菜只有每年三月三煮的才有好的功效,平常煮的沒有三月三煮的功效好」。這是很奇怪的一種現象。為什麼平常煮的沒有三月三煮的功效好,你們知道嗎?
薺菜各地叫法很多,每個地方的叫法不同,又叫地菜、護生草、雞心草……等等,我們這里叫喜菜。
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薺菜的營養價值
薺菜含有蛋白質,鈣、維生素C尤多,其中鈣高出豆腐,所含的胡蘿卜素跟胡蘿卜相仿,其營養豐富。薺菜不但是野菜中味最鮮美者,而且還富含氨基酸達十多種。
薺菜的葯用價值
薺菜的葯用價值很高,它性味甘平,具有健脾開胃,促消化之功效。又有消腫,止血、明目、通便之作用。
薺菜煮雞蛋的做法
准備拔好薺菜和雞蛋。
1.將拔好薺菜連根一起洗,洗干凈表面泥土即可。
2.將備好的雞蛋清洗干凈。
3.將洗好的薺菜和雞蛋放入鍋中,倒入涼水同煮,待雞蛋熟透後,再用勺子將雞蛋殼敲碎,能更好地入味,再煮十分鍾即可。