A. 銀耳炒雞蛋的做法
1、銀耳提前泡發,像我上面說的那樣清洗干凈後掰成小朵。小香菜2棵洗干凈掰段。
2、雞蛋打散,裡面放入1小勺料酒攪拌均勻,這樣能去掉雞蛋的腥氣。我用的是5ml的量勺,用了一小勺的量。
3、首先熱鍋,過熱放油,油熱放雞蛋液,這樣能把雞蛋液炒得大而多,把雞蛋液炒成塊。
4、倒入處理好的銀耳,同時加鹽大火翻炒。
5、然後放入生抽,生抽調味,顏色淡,放一勺就行。大火翻炒均勻。
6、看到銀耳微微蔫了,就可以放入香菜和蔥絲,大火炒勻就出鍋。
B. 雞蛋可以和銀耳一起煮來吃嗎
可以的,可以做成冰糖雞蛋煮銀耳食用,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:銀耳 10g、雞蛋 55g、冰糖 40g、枸杞 適量。
1、雞蛋煮熟,切小塊備用。
C. 銀耳雞蛋湯怎麼做好吃
食材用料
銀耳一朵相剋食物
雞蛋2個相剋食物
銀耳雞蛋湯的做法
1.銀耳去蒂泡發兩個小時
2.炒鍋放油,油熱放蔥花爆香
3.倒入泡發好的銀耳
4.熬至銀耳湯粘稠
5.倒入打好了的雞蛋
6.開鍋,酌情放鹽,放點蔥花,一碗鹹味的銀耳雞蛋湯就做好啦
D. 雞蛋銀耳湯的做法,雞蛋銀耳湯怎麼做好吃,雞蛋
食材主料銀耳2朵雞蛋1個輔料冰糖適量清水適量
步驟
1.銀耳提前用清水泡發
2.將泡發的銀耳用清水沖洗干凈,將銀耳中間的黃色的心去掉
3.將去心的銀耳切成小碎塊
4.鍋中放入適量清水,將銀耳倒入鍋中
5.蓋上鍋蓋,大火煮制
6.30分鍾左右加入冰糖繼續煮制
7.將雞蛋打入湯勺中
8.鍋里的糖煮融化後,將湯勺里的雞蛋加入鍋中
9.迅速攪拌,使雞蛋變成蛋花狀
10.稍煮兩三分鍾即可熄火,食用
E. 雞蛋銀耳湯有哪些營養功效和好吃做法
銀耳湯大家都是喝過的,雞蛋湯也不例外,可是這雞蛋和銀耳一起做的湯就不是大多數人喝過了。你了解雞蛋銀耳湯要怎麼做嗎?雞蛋銀耳湯有什麼功效作用呢?下面,我來為你介紹雞蛋銀耳湯的做法。
銀耳與雞蛋的挑選
1、優質銀耳朵大體松,肉質肥厚,堅韌而有彈性,蒂小無根、無黑點、無雜質,無酸、臭、異味;
2、雞蛋拿起在耳邊搖晃,如果沒有聲音就比較新鮮,哈氣後有一點生石灰味。
雞蛋銀耳湯的營養價值
銀耳有很好的滋陰作用,能益氣潤肺,增強人體免疫力,此外還有美容,潤膚的功效。
雞蛋是重要的蛋白質來源,它還含有豐富的卵磷脂,能促進發育, 提高 記憶力 。
雞蛋銀耳湯的做法
食材准備
雞蛋,銀耳,蔥花,蝦皮,鹽,麻油。
方法 步驟
1、將銀耳泡發,撕成小朵待用;
2、雞蛋打散,加入少許鹽攪勻;
3、鍋中燒水,滴入少許麻油,放入蛋液,攪勻成蛋花,然後放入銀耳和蝦皮;
4、待煮好後,放入少許鹽和蔥花即可出鍋。
紅棗雞蛋銀耳湯的做法
雞蛋銀耳湯食材准備
銀耳適量,冰糖適量,紅棗10顆,雞蛋一個,鹽少許。
方法步驟
1、銀耳提前泡發,撕成小朵;
2、雞蛋打散,加入少許鹽攪勻待用;
3、將銀耳放入鍋中,加入足量水,放入紅棗,水開後轉小火煮半小時;
4、然後倒入蛋液攪散成蛋花出鍋即可。
西紅柿雞蛋銀耳湯的做法
雞蛋銀耳湯食材准備
銀耳適量,雞蛋3個,番茄半個,生粉一茶匙,鹽適量,雞精少許,橄欖油適量。
方法步驟
1、銀耳洗凈,浸泡半小時後撕成小朵;
2、番茄洗凈去皮,切塊待用,雞蛋打散加入少許生粉水,攪勻;
3、湯鍋中加入800ml的水,燒開後加入銀耳煮幾分鍾後加入番茄煮沸;
4、然後倒入蛋液攪拌,滴入橄欖油,最後調入適量鹽和雞精即可。
雞蛋銀耳湯相關 文章 :
1. 銀耳湯的4種做法介紹
2. 玉米銀耳湯是如何做的
3. 冰糖銀耳湯的功效、作用及做法
4. 簡單養生湯做法大全
5. 銀耳減肥食譜怎麼做
F. 雞蛋銀耳湯家常做法
相信大家對於雞蛋湯都在熟悉不過了吧,那麼不知道大家有沒有吃過銀耳雞蛋湯呢?雞蛋湯非常美味營養又健康,銀耳雞蛋湯比雞蛋湯還要更加美味,更加富有營養,還有銀耳中富含了對人體特別有好處的很多營養物質,對於人體的正常生長非常有幫助,我相信大家一定都可以試著去做一做,可能很多人對於它的做法還不是很了解,下面就讓我們一起來了解一下銀耳雞蛋湯的做法吧。
做法:
材料:銀耳1/2個、番茄3個、雞蛋2個、生粉1茶匙、鹽和雞精適量、橄欖油數滴。做法:1、銀耳洗凈,浸泡半小時,撕成小朵;
2、番茄用刀在頂部劃長度為2厘米的十字;鍋里放少量的水燒開,放入番茄,加蓋燜1分鍾,撈起即可輕松去皮、切塊;
3、生粉用少量涼開水調開,打入雞蛋攪拌均勻;
4、湯鍋加入800毫升水,燒開後加入銀耳煮3分鍾;
5、加入番茄煮至滾,倒入蛋液攪拌數下,滴幾滴橄欖油;
6、最後調入適量的鹽和雞精。OK啦!
做法二:
原料:
銀耳1朵、紅棗、枸杞、冰糖
製作方法:
1、銀耳用水沖掉雜質,置於清水中浸泡2小時左右
2、浸泡過程中換一兩次水,泡至銀耳發白、脹大
3、將泡發好的銀耳剪去根蒂,撕成小片後與沖凈的紅棗一起下鍋,大火燒開轉小火熬煮1小時
4、加入洗凈的枸杞,繼續熬煮20分鍾
5、出鍋前加入冰糖攪化即可。
以上內容為我們介紹了銀耳雞蛋湯的做法,銀耳雞蛋湯是我們可以選擇的一道特別有營養價值的湯,我們可能每頓飯都會做湯,那麼做什麼湯都是做,何不選擇做銀耳雞蛋湯呢,好吃營養美味又健康,你值得擁有。
G. 銀耳雞蛋怎麼炒好吃
宋代詩人黃庭堅寫下詩句,「雁門天花不復議,況乃桑鵝與楮雞」,這裡面的桑鵝是古代對銀耳的說法,銀耳營養豐富,自古以來就是皇家的補品,現在普遍進入尋常百姓家。
銀耳含有豐富的蛋白質以及17種氨基酸,人體所必需的氨基酸中四分之三,銀耳都能提供。此外,銀耳還有多種礦物質,鈣、磷、鐵、鉀、鎂等,其中鈣、鐵的含量最高。銀耳中還有海藻糖、甘露糖醇等肝糖,較為豐富的膳食纖維,被稱為「菌中之冠」。
對於銀耳的做法,大家最熟悉的就是煮銀耳羹了,今天琦哥跟大家分享一道銀耳炒雞蛋,這道菜的組合很多人沒做過,銀耳脆爽、雞蛋醇香,再配適量的蝦仁,這道菜真是下飯又下酒,營養沒得說。立秋後,番茄炒蛋黃瓜炒蛋靠邊站,該用它炒蛋了,膠質滿滿特滋補,下面看看做法。
【銀耳蝦仁炒雞蛋】
【所需食材】青蝦100克、干銀耳20克、雞蛋3個、香蔥1棵、干澱粉
【調料】食鹽、料酒、胡椒粉
步驟一:20克銀耳泡發起來差不多100克,正好一盤菜。將銀耳放入溫水中,放入少許白糖攪拌化開,浸泡30分鍾,銀耳就能泡發好,這是快速泡發銀耳的小竅門哦。
泡發好之後,撕成小朵,去掉硬根。起鍋燒水,水開下入銀耳焯燙2分鍾,撈出冷水過涼備用。
步驟二:青蝦洗凈去蝦線,去頭去殼,剝成蝦仁放入碗中。加入半個蛋清、適量澱粉、料酒、胡椒粉、精鹽,抓勻之後靜置5分鍾。香蔥切末備用。
步驟三:將雞蛋打入碗中,加上給蝦仁上漿剩下的蛋黃,加小匙清水、料酒、精鹽打散,然後將銀耳放入碗中攪拌均勻。
步驟四:起鍋燒油,熱鍋涼油下入漿好的蝦仁滑散,顏色變紅之後盛出備用。
步驟五:鍋內加入適量食用油,油5成熱下入雞蛋銀耳煎熟,記得等蛋液底部定型之後再攪散,之後放入蔥花炒香。
步驟六:放入蝦仁翻拌均勻出鍋即好。
烹調小貼士:
1.銀耳快速泡發,放一點白糖攪拌化開,加溫水半個小時即好。
2.雞蛋加入少許料酒、清水,可去除蛋腥味,雞蛋煎熟之後口感細嫩。
3.雞蛋液里已經加入精鹽了,下鍋的時候就不用放鹽了,防止味道過咸。
這樣一道脆爽醇香又鮮美的銀耳蝦仁炒雞蛋就做好了,看起來有沒有食慾,喜歡的朋友可以動手給家人做起來吧,秋天多吃銀耳好處還是很多的哦。
H. 銀耳和雞蛋能一起吃嗎,銀耳和雞蛋一起吃有什麼好處
銀耳和雞蛋一般煲湯食用
銀耳雞蛋湯:對潤肺潤膚,對年老體弱、乾咳無痰者有防治作用。
不僅滋補其製作的方式也很簡單,特別是一些脾胃不好的人群更應該多食用。
下面是做法:
銀耳30克、雞蛋1個。將銀耳用溫水浸泡20分鍾,去雜質後,置鍋中加水適量燉至熟爛,取雞蛋調散,沖入銀耳湯內,加食糖少許即可食用。
覺得有用,記得採納喲
I. 雞蛋銀耳湯怎麼做
可以加上番茄,做成番茄銀耳雞蛋湯。材料:銀耳 1/2個、番茄 3個、雞蛋 2個 、生粉 1茶匙 、鹽和雞精 適量、橄欖油 數滴。做法:1、銀耳洗凈,浸泡半小時,撕成小朵;
2、番茄用刀在頂部劃長度為2厘米的十字;鍋里放少量的水燒開,放入番茄,加蓋燜1分鍾,撈起即可輕松去皮、切塊;
3、生粉用少量涼開水調開,打入雞蛋攪拌均勻;
4、湯鍋加入800毫升水,燒開後加入銀耳煮3分鍾;
5、加入番茄煮至滾,倒入蛋液攪拌數下,滴幾滴橄欖油;
6、最後調入適量的鹽和雞精。OK啦! 時間:15分鍾 口味:咸鮮 銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
「番茄」是它的大名,我們又叫它西紅柿,真是地地道道的「舶來品」。科學地講,它富含檸檬酸、蘋果酸和糖類,有促進消化的作用,對多種細菌有抑製作用,同時還能促進消化,其豐富的番茄紅素具有抗癌的效果,還能使沉著的色素減退,具有美容的效果……中醫認為,番茄能夠「生津止渴,健胃消食,治口渴,食慾不振」,同時還有「清熱解毒,涼血平肝」的作用。 那麼多的好處!所以說,番茄可以稱得上是對人體「增益的」蔬果,很多菜餚都里不開它的輔佐。當番茄「邂逅」銀耳,營養的蔬果配上具有補益、滋陰的「百搭」銀耳,,不僅讓這湯汁兒紅白相間、晶瑩剔透,滑爽爽地刺激味蕾,而且兩種營養佳品的結合讓此湯羹更具清熱解毒、生津利咽、滋陰潤肺、護肝益胃的功效 。
J. 想問銀耳雞蛋家常做法
1、銀耳泡發後撕成小朵
2、雞蛋打散攪拌均勻
3、銀耳放入蛋液,同時根據個人的口感加鹽,攪拌均勻,小蔥切碎
4、炒鍋燒熱,在倒油燒熱,油比正常炒菜量稍微多一點,油熱倒入銀耳雞蛋
5、用筷子劃炒,翻動
6、炒散,炒到看不見生蛋液的樣子
7、放入蔥花
8、炒勻即可
9、賽普瑞斯,戰馬出場,廚藝飛揚
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