A. 豆腐皮怎麼拌冷盤好吃
1豆皮,黃瓜,胡蘿卜都切絲。
2水開了放豆皮絲,黃瓜,胡蘿卜絲,燙熟即可。
3焯水的豆皮黃瓜和胡蘿卜,冷開水渡涼。
4香菜梗留下,蒜和香菜葉子砸碎。
5加入所有調料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手帶上一次性手套抓辦均勻。
6香辣油當香油澆上去拌好即可。可以挑出幾個干辣椒進去,但是花椒要濾掉。
注意以下製作技巧
1,用手抓拌的,和用筷子拌的,明顯感覺不一樣,所以家常拌菜還是下手吧!不過我們現在都用塑料一次性手套,其實在我老家,都是直接上手。洗干凈就行了。
2,香辣油當香油用,所以多少自己把握。
B. 涼拌豆腐皮的做法及簡單又好吃
涼拌豆腐皮是一道清爽適口的快手家常冷盤,做法非常簡單。主要食材是豆腐皮,可添加胡蘿卜絲、蘑菇、香菜等作為配料。脆嫩辣香,清爽適口。豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結干制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的;皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。
中文名
涼拌豆腐皮
主要食材
豆腐皮,胡蘿卜絲
分類
冷盤
口味
清淡
快速
導航
做法
營養價值
菜品特色
豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結干制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的;皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。
豆腐皮
食材准備
豆腐皮、色拉油、辣椒、蔥、姜、蒜、洋蔥絲、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等
製作步驟
共20張
美味涼拌豆腐皮
1、將豆腐皮切成粗細均勻,約0.5厘米寬的絲;
2、將切好的豆腐皮絲放入沸水中焯燙十幾秒,變白即撈出;
3、將燙過的豆腐皮絲自然放涼;用少許色拉油將辣椒面拌勻;
4、鍋中放油,油熱後放入蔥、姜、洋蔥絲、花椒、大料炸干,稍焦一點也沒關系,充分炸出香味;
5、將炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮絲放入胡蘿卜絲、香菜絲、蔥絲,加適量鹽、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓勻即可。
做法
食材准備
油皮100克,菠菜500克,香油15克,鹽3克,味精2克,白砂糖5克,醋5克,大蔥5克,姜5 克。
共29張
美味涼拌豆腐皮
製作步驟
1、將豆腐皮用開水泡軟,取出擠去水分,切成絲放入碗內。
2、將菠菜擇洗干凈,放入沸水鍋內略燙一下,撈入冷開水內投涼
3、撈出擠去水分,切成段,與豆腐皮拌勻裝盤。將香油、精鹽、味精、白糖、醋、蔥薑末調勻,澆在豆腐皮上即成。
食材准備
豆腐皮,黃瓜,香菜,小紅辣椒各適量。
涼拌豆腐皮
製作步驟
1、先把豆腐皮和黃瓜切成絲,把辣椒也切成絲,香菜切成段。
2、把切好的豆腐皮放進沸水裡燙一下,撈出備用。
3、把切好的辣椒裝進不怕燙的器皿,澆上煮沸的油。把各種原料放在一起加鹽和味精少許,再倒進適量蝦油即可。
食材准備
豆腐皮、蒜末、生抽、香辣醬、鹽、雞精、小麻油各適量。
涼拌豆腐皮
製作步驟
1、燒開水,豆腐皮切絲放入滾水中煮兩分鍾;
2、撈出豆腐絲,裝盤,放於生抽、鹽、蒜末水、香辣醬;
3、加點小麻油,加點雞精,最好再加點香蔥更有賣相。
注意事項
豆腐皮絲燙好的要自然放涼,不能用涼水過涼,否則水分過多會影響涼拌後的味道和口感。
C. 豆腐皮怎麼做好吃涼拌菜
豆腐皮切成條,用水焯一下撈出控干水分,加入蔥,香菜,生抽,香油,耗油,味精等拌勻即可食用,這樣做的涼拌菜非常好吃
D. 豆腐皮怎麼調冷盤好吃
1豆皮,黃瓜,胡蘿卜都切絲。
2水開了放豆皮絲,黃瓜,胡蘿卜絲,燙熟即可。
3焯水的豆皮黃瓜和胡蘿卜,冷開水渡涼。
4香菜梗留下,蒜和香菜葉子砸碎。
5加入所有調料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手帶上一次性手套抓辦均勻。
6香辣油當香油澆上去拌好即可。可以挑出幾個干辣椒進去,但是花椒要濾掉。
注意以下製作技巧
1,用手抓拌的,和用筷子拌的,明顯感覺不一樣,所以家常拌菜還是下手吧!不過我們現在都用塑料一次性手套,其實在我老家,都是直接上手。洗干凈就行了。
2,香辣油當香油用,所以多少自己把握。
E. 冷盤拌豆皮的做法,冷盤拌豆皮怎麼做好吃,冷盤
1.豆皮,黃瓜,胡蘿卜都切絲。
2.水開了放豆皮絲,黃瓜,胡蘿卜絲,燙熟即可。
3.焯水的豆皮黃瓜和胡蘿卜,冷開水渡涼。
4.香菜梗留下,蒜和香菜葉子切碎。
5.加入所有調料,蒜泥,姜泥,香菜梗,帶上一次性手套攪拌均勻。
6.香辣油澆上去拌好即可。
F. 白菜豆腐皮涼拌的做法
1.准備好豆腐皮兩張,白菜心洗凈(也可以用娃娃菜),紅蘿卜洗凈去皮。
2.豆腐皮從中間切開,然後切絲。
3.白菜心洗凈後控干水分頂刀切成細絲,紅蘿卜切成薄片,然後切成細絲。
4.准備大一點的碗,將白菜絲,紅蘿卜絲和豆腐絲一同放在大碗中。
5.蒜去皮洗凈拍碎放入小碗中,放入適量的鹽,少量的白糖和雞精。加入味極鮮和米醋,最後放入適量的食用油和少量的香油調成料汁
G. 豆腐皮怎麼拌冷盤好吃
做法:
1、豆腐皮洗凈切絲,放入鹵水中煮開,轉小火煮半小時。
2、關火,豆腐皮放鹵水中晾涼,泡2-3小時。
3、黃瓜洗凈切絲,撈出豆腐皮放入黃瓜絲拌勻。
4、點入香油,有辣醬的話也加入一些拌勻!
H. 豆腐皮涼拌怎麼做好吃又簡單的做法
很多人都知道豆腐皮熱量很低,吃豆腐皮是不會長胖的,相反,豆腐皮還有減肥的功效,對於長期減肥不吃肉的人來說,豆類能夠補充身體里缺少從肉里得到的蛋白質。豆腐皮怎麼做才好吃呢?今天小編就給大家分享一道涼拌豆腐皮的做法,夏日必備小冷盤,做法特別簡單!
食材:
豆腐皮、青椒、胡蘿卜、香菜、辣椒面、鹽、白糖、五香粉、油、香醋、生抽、自製芝麻鹽、味精
做法:
1.首先把豆腐皮洗凈疊起來,切成均勻的長條。
2.青椒切成絲。
3.胡蘿卜切成絲。
4.鍋中加水煮開,在沸水中倒入一勺鹽,把切好的豆腐皮放進去,焯兩分鍾左右,然後撈出過一下涼水,裝盤備用。
5.把胡蘿卜絲和青椒絲也焯一下,過涼水備用。
6.碗里倒適量辣椒面,放少許鹽、白糖、五香粉,潑熱油激發出香味,再倒入適量的香醋、生抽、自製芝麻鹽,再加點味精攪拌均勻,料汁就做好了。
7.給豆腐皮上放胡蘿卜絲、青椒絲、香菜段,澆上調好的料汁,攪拌均勻。
8.今天的涼拌豆腐皮就做好了,清爽可口,非常好吃,喜歡的朋友可以在家試試哦!