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冬季怎樣做的豆腐好吃

發布時間: 2022-10-18 23:59:43

豆腐怎麼做好吃又簡單

豆腐的簡單好吃做法

【所需的食材】

主材:豆腐一塊、雞蛋兩個。

輔材:食鹽少許、白醋少許、雞精少許、蒜適量、蔥段適量、小辣椒少許、醬油少許、蚝油適量、白糖少許、澱粉少許。

做法步驟

1、首先我們將豆腐放到稍微深一點的碗中,然後我們提前攪拌好溫熱的食鹽水,然後將豆腐放到食鹽水裡面浸泡上5分鍾的時間,這樣能讓豆腐成型效果好並且保持完整的狀態。

2、准備好清洗干凈的生薑、小辣椒以及蔥段,隨後我們將這三種食材都做成碎末備用。

3、先攪拌一下做溜豆腐的料汁,准備一個小碗,隨後我們將小碗中加上一勺左右的醬油、白醋、一勺的蚝油、再加上小半勺的白糖,稍微加一點食鹽以及雞精,隨後我們將澱粉用水化開之後也倒進去。

4、這時候我們要做的一個步驟就是將豆腐切塊,切塊之後的豆腐我們要和雞蛋液混合。

5、隨後我們在鍋中加上少許的食用油,等油溫升高之後將豆腐放進去,輕輕推動一下豆腐塊,讓豆腐塊的各個面都煎好。這一步會讓豆腐塊的形狀完整還會讓豆腐特別入味。這也是我們需要多做的一步,很多朋友在溜豆腐的時候都是直接下鍋的,其實這樣不利於豆腐鮮嫩入味。

6、將豆腐做成如下圖的效果之後,我們先將豆腐拿出來。

7、另外起鍋加上切好蔥蒜碎末以及生薑末,翻炒均勻之後我們將豆腐放進去,先讓豆腐減少豆腥味。

8、隨後我們將做好的料汁倒在上面,然後我們轉成小火。

9、等鍋中的醋溜豆腐做熟之後即可出鍋,這樣做出來的豆腐會非常鮮嫩可口還入味。

② 冬天怎樣做油炸豆腐好吃 油炸豆腐做法介紹

1、主料:豆腐300g。

2、輔料:油適量、鹽適量、雞蛋1個。

3、新鮮豆腐一塊。

4、把豆腐切成長條狀放到盤中。

5、用醬油和鹽腌制1個小時左右。

6、鍋中倒入適量花生油。

7、油熱後 開始放入豆腐 一開始先少放些。

8、用筷子不停的翻動豆腐。

9、第一次的炸的豆腐熟了撈出來,然後繼續放剩餘的豆腐。

10、繼續翻動這些豆腐。

11、在碗中打一個雞蛋。

12、把炸好的豆腐在雞蛋液中在均勻的攪拌一下。

13、每個豆腐都在雞蛋液中均勻的翻動一下 沾滿雞蛋液 在油鍋中繼續炸一下。

14、帶雞蛋的金黃色豆腐就炸好,外酥內軟真的很好吃。

③ 家常豆腐怎麼做法好吃

家常豆腐的做法步驟
冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐的做法步驟:1 1黑木耳提前泡發,撕成小片;冬筍洗凈切片;豆腐洗凈,切厚皮,三角形的或四角形的都可以;調料汁:往一個碗里調入適量生抽、料酒、白砂糖、一點點精鹽,再調入一點水攪勻。(依個人鹹淡口味,精鹽也可不加,喜歡顏色深點的添加點老抽)
冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐的做法步驟:2 2熱鍋熱油,把切好的豆腐塊放進去煎至兩面金黃。
冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐的做法步驟:3 3然後控油,裝盤里待用。
冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐的做法步驟:4 4鍋里煎過的油倒出,再往原鍋倒入適量花生油燒熱,放入豆瓣醬/辣豆瓣醬、蒜片炒香。(煎過的油沒什麼營養了)
冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐的做法步驟:5 5然後,倒入黑木耳和冬筍翻炒一下。
冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐的做法步驟:6 6倒入調料汁炒勻。
冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐的做法步驟:7 7接著倒入煎好的豆腐塊炒勻,改中小火慢慢燒至入味。
冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐的做法步驟:8 8快好前倒入水澱粉,調入適量雞精炒勻,改大火,待湯汁收干時即可關火裝盤。
冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐的做法步驟:9 9此菜成本低廉,營養豐富,是非常適宜的家常菜;顏色金紅、口感嫩滑,豆香味濃,豆腐軟香、香氣四溢、鹽度適中,是一道佐酒下飯的美味佳餚!

④ 豆腐怎麼做才能好吃

主料:千頁豆腐200g。

1、將千頁豆腐在油中略炸,撈起瀝干油備用;

2、鍋內留少許油,放入五花肉煸出油,再放入調料包煸香;

3、倒入炸過的千頁豆腐、調味包及青紅椒,炒香後起鍋;

4、在鍋仔內墊上洋蔥,放入炒好的菜餚即可

⑤ 家常凍豆腐怎麼做好吃

凍豆腐,新鮮的豆腐經過急凍之後,其內部的組織結構發生變化,形態變成蜂窩狀,但是營養成分,特別是所含的維生素、蛋白質基本沒什麼損失,而且豆腐經過冷凍,能夠產生一種幫助消耗人體脂肪的酸性物質,能夠有效促進腸道和全身脂肪的代謝,達到減肥的效果。家常凍豆腐怎麼做好吃?下面和我一起去看看~

凍豆腐的製作方法

凍豆腐的製作方法其實很簡單,把新鮮的豆腐放在冰箱里冷凍,冷凍成型後,凍豆腐就製作完成啦,隨時可以取出來做成各種美食。不過要化開它可費勁了,如果用微波爐解凍要足足10分鍾才可以搞定,所以先切好再凍才是上策哦。

凍豆腐的多種吃法

豆腐的內部有無數的小孔,這些小孔裡面都充滿了水分。裡面的水分結成冰,原來的小孔便被冰撐大了,整塊豆腐就被擠壓成網路形狀。等到冰融化成水從豆腐里跑掉以後,就留下了數不清的孔洞,使豆腐變得象泡沫塑料一樣。凍豆腐經過烹調,這些孔洞里都灌進了湯汁,吃起來不但富有彈性,而且味道也格外鮮美可口。

凍豆腐吃法多種多樣,可依自己的愛好而定,既可做凍豆腐湯,又可與一些蔬菜炒食。此法最好每天食用,並保持一段時間方能收到較好的減肥療效。

一、居家菜凍豆腐金針湯

原料:

凍豆腐1塊,泡好的黃花50克,榨菜絲15克,金針菇80克輔料:肉清湯、鹽、胡椒粉各適量,香菜30克。

做法:

1、凍豆腐解凍,用清水洗凈,瀝干水分,切小塊;黃花及金針菇去蒂,分別洗凈、瀝干,金針菇對切兩半;榨菜洗凈;香菜洗凈、切小段。

2、鍋置火上,倒入肉清湯燒開,加凍豆腐塊煮至入味,依序加入黃花、金針菇、榨菜和鹽煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。

二、白菜燉凍豆腐

原料:

白菜1/3棵,凍豆腐兩塊(現在深圳的豆腐越來越小),肉湯半碗,蔥姜蒜各少許,紅色小辣椒兩個。

做法:

鍋中倒油燒至八成熱,放入蔥姜蒜爆香,放入白菜炒5分鍾,放入凍豆腐,加入肉湯。紅色小辣椒整個放入。加鹽、醬油、水,燉10分鍾留有湯汁即可。(我不喜歡吃五花肉,所以用肉湯來燉。也可以先炒大塊五花肉之後炒白菜來燉的。)此菜是東北常見的'家常菜,味道咸香,肉香滲人凍豆腐的空間之中,不膩。湯汁包裹白菜,深入豆腐,香啊。

三、凍豆腐燉鰱魚

原料:

凍豆腐、鰱魚頭、筍干、薏米、蔥、姜。

調料:鹽、白糖、胡椒粉、料酒。

做法:

1、將凍豆腐切塊,蔥切段、姜切片,魚頭洗凈,鍋中放少許油,下蔥姜煸出香味後放入魚頭煎成兩面金黃,烹少許料酒,放入筍乾和薏米;2、鍋中加適量開水,放入豆腐,大火燉20-30分鍾,加鹽、胡椒粉、白糖調味,出鍋撒上蔥花即可。

特點:凍豆腐軟韌,富有彈性,湯鮮清澈,開胃爽口。

四、酸菜粉絲凍豆腐

原料:

凍豆腐、酸菜、龍口粉絲、口蘑、松蘑、香菜。

做法:

將凍豆腐切成2厘米見方的塊,下開水鍋中焯透,用涼水漂涼。將口蘑、松蘑分別水發留原湯。洗凈泥沙。粉絲用溫水泡軟,剪成20厘米長的段,酸菜去外層老幫,逐片片成極薄長片,順長切絲,越細越好。香菜洗凈切段裝小盤中。

取火鍋一個,松蘑碼底,粉絲放上,再將酸菜碼上,下入豆腐,最上層是口蘑。炒鍋上火,下口蘑,松蘑,原湯燒開,加精鹽,胡椒粉,花生油倒入火鍋中,加蓋。上席時點燃木炭,同上小盤香菜段隨意下火鍋菜上調味增香。

菜品特點:軟,嫩,鮮香,滑爽,湯醇味酸可口。

凍豆腐的功效

凍豆腐中含有豐富的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸具有降低人體內總膽固醇水平的作用。此外,不飽和脂肪酸中含有的卵磷脂在人體內可形成膽鹼,而膽鹼具有預防動脈粥樣硬化的作用。

凍豆腐中含有大量的酸性物質,這些酸性物質能夠加快人體代謝脂肪的速度。

凍豆腐中含有豐富的植物蛋白,這些植物蛋白不但能夠滿足人體對蛋白質的需求,還不會造成脂肪在人體內的沉積。

凍豆腐中含有豐富的膳食纖維,這些膳食纖維可以促進胃腸蠕動,具有促進脂肪排泄的作用;同時,凍豆腐中有很多空隙,這些空隙可以吸附油脂,也能在一定程度上起到去脂排油的作用。

需要引起注意的是,人們在烹飪豆腐時,不要將凍豆腐與肉類同煮,否則凍豆腐中的空隙就會吸入大量的油脂。另外,由於凍豆腐等豆製品的嘌呤成分含量較高,痛風和血尿酸濃度增高的患者不宜食用。

⑥ 凍豆腐要怎麼做好吃

凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。凍豆腐是最有北方特色的一種豆腐。豆腐的內部有無數的小孔,這些小孔裡面都充滿了水分。裡面的水分結成冰,原來的小孔便被冰撐大了,整塊豆腐就被擠壓成網路形狀。等到冰融化成水從豆腐里跑掉以後,就留下了數不清的孔洞,使豆腐變得象泡沫塑料一樣。凍豆腐經過烹調,這些孔洞里都灌進了湯汁,吃起來不但富有彈性,而且味道也格外鮮美可口。

凍豆腐要怎麼做好吃呢?

一、居家菜凍豆腐金針湯

原料:

凍豆腐1塊,泡好的黃花50克,榨菜絲15克,金針菇80克輔料:肉清湯、鹽、胡椒粉各適量,香菜30克。

做法:

1、凍豆腐解凍,用清水洗凈,瀝干水分,切小塊;黃花及金針菇去蒂,分別洗凈、瀝干,金針菇對切兩半;榨菜洗凈;香菜洗凈、切小段。

2、鍋置火上,倒入肉清湯燒開,加凍豆腐塊煮至入味,依序加入黃花、金針菇、榨菜和鹽煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。

二、白菜燉凍豆腐

原料:

白菜1/3棵,凍豆腐兩塊(現在深圳的豆腐越來越小),肉湯半碗,蔥姜蒜各少許,紅色小辣椒兩個。

做法:

鍋中倒油燒至八成熱,放入蔥姜蒜爆香,放入白菜炒5分鍾,放入凍豆腐,加入肉湯。紅色小辣椒整個放入。加鹽、醬油、水,燉10分鍾留有湯汁即可。(我不喜歡吃五花肉,所以用肉湯來燉。也可以先炒大塊五花肉之後炒白菜來燉的。)此菜是東北常見的家常菜,味道咸香,肉香滲人凍豆腐的空間之中,不膩。湯汁包裹白菜,深入豆腐,香啊。

三、凍豆腐燉鰱魚

原料:

凍豆腐、鰱魚頭、筍干、薏米、蔥、姜。

調料:鹽、白糖、胡椒粉、料酒。

做法:

1、將凍豆腐切塊,蔥切段、姜切片,魚頭洗凈,鍋中放少許油,下蔥姜煸出香味後放入魚頭煎成兩面金黃,烹少許料酒,放入筍乾和薏米;2、鍋中加適量開水,放入豆腐,大火燉20-30分鍾,加鹽、胡椒粉、白糖調味,出鍋撒上蔥花即可。

特點:凍豆腐軟韌,富有彈性,湯鮮清澈,開胃爽口。

四、酸菜粉絲凍豆腐

原料:

凍豆腐、酸菜、龍口粉絲、口蘑、松蘑、香菜。

做法:

將凍豆腐切成2厘米見方的塊,下開水鍋中焯透,用涼水漂涼。將口蘑、松蘑分別水發留原湯。洗凈泥沙。粉絲用溫水泡軟,剪成20厘米長的段,酸菜去外層老幫,逐片片成極薄長片,順長切絲,越細越好。香菜洗凈切段裝小盤中。

取火鍋一個,松蘑碼底,粉絲放上,再將酸菜碼上,下入豆腐,最上層是口蘑。炒鍋上火,下口蘑,松蘑,原湯燒開,加精鹽,胡椒粉,花生油倒入火鍋中,加蓋。上席時點燃木炭,同上小盤香菜段隨意下火鍋菜上調味增香。

菜品特點:軟,嫩,鮮香,滑爽,湯醇味酸可口。

凍豆腐的功效

凍豆腐中含有豐富的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸具有降低人體內總膽固醇水平的作用。此外,不飽和脂肪酸中含有的卵磷脂在人體內可形成膽鹼,而膽鹼具有預防動脈粥樣硬化的作用。

凍豆腐中含有大量的酸性物質,這些酸性物質能夠加快人體代謝脂肪的速度。

凍豆腐中含有豐富的植物蛋白,這些植物蛋白不但能夠滿足人體對蛋白質的.需求,還不會造成脂肪在人體內的沉積。

凍豆腐中含有豐富的膳食纖維,這些膳食纖維可以促進胃腸蠕動,具有促進脂肪排泄的作用;同時,凍豆腐中有很多空隙,這些空隙可以吸附油脂,也能在一定程度上起到去脂排油的作用。

需要引起注意的是,人們在烹飪豆腐時,不要將凍豆腐與肉類同煮,否則凍豆腐中的空隙就會吸入大量的油脂。另外,由於凍豆腐等豆製品的嘌呤成分含量較高,痛風和血尿酸濃度增高的患者不宜食用。

⑦ 豆腐是春夏秋冬都特別適合吃的豆製品,豆腐要怎樣做才好吃

豆腐和鯽魚一起做湯才好吃,它做成肉末豆腐、麻婆豆腐、香煎豆腐滋味也特別好,值得推薦和嘗試。

一、鯽魚豆腐湯

豆腐和鯽魚搭配在一起燉湯喝特別好吃,做的時候需要把三條新鮮的鯽魚宰殺,去掉腮和內臟以後,去掉它腹壁上的黑膜,去掉表面水分以後,放在鍋中煎煎,到表面微黃以後,放入蔥姜和適量清水,再放入切成塊狀的豆腐,用大火加熱煮開後用小火慢燉,一小時左右就能燉好,加食用鹽和青蒜末調味,調好可以出鍋食用。這樣做出的豆腐湯鮮香誘人,營養豐富。

四、香煎豆腐

香煎豆腐是豆腐的常見做法,做好以後也很好吃,做的時候需要把豆腐切成比較薄的片狀,再准備適量的青蒜,把青蒜切成絲,在平底鍋中放上食用油,加熱後把豆腐入鍋煎煎,到表面金黃以後,取出重新起鍋放油,放入青蒜快速翻炒,然後把煎好的豆腐入鍋一起炒,放醬油和蚝油以及食用鹽調味,炒好以後直接出鍋。

⑧ 冬季養生豆腐應該怎麼做

豆腐是人們公認的健康食品,含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變,在這里教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。

1、珍菌養生豆腐

原料:珍菌(超市有售,也可用金針菇替代)、鮮筍、豆腐、檸檬。

做法:

1、將鮮筍放入鍋中煮熟,平鋪在盤子上。

2、將豆腐切成10厘米左右的方形,放到鍋中煎至金黃色,鋪在鮮筍上。

3、將珍菌放入鍋中炒熟,放在豆腐上即可。

4、檸檬作為點綴,也可以作為調味品,放在盤子邊緣。

廚師點評:鮮筍的營養價值很高,煮的時間過長會破壞其成分,8分鍾為最佳。

2、鯽魚豆腐湯

原料: 鯽魚、胡蘿卜、西紅柿、豆腐、枸杞

做法:

1、將胡蘿卜、西紅柿、豆腐洗凈切成片狀。

2、將鯽魚處理干凈,在其正反兩面分別用刀劃幾個口,使其入味。

3、將鯽魚、胡蘿卜、西紅柿、豆腐、枸杞一起放到鍋里,清水煲45分鍾,依個人口味放入味精、鹽即可。

廚師點評:這道菜有滋補作用,適合體質虛弱的人食用。

3、四海為家

原料:豆漿、鯉魚、豆腐、香菇、雞蛋。

做法:

1、鯉魚處理干凈,去掉魚刺,將魚肉切成小薄片。

2、將魚片、豆漿、豆腐、香菇、雞蛋倒在一起,攪拌,成糊狀,倒入味精、鹽等調料後放入鍋中蒸20分鍾即可。

廚師點評:此菜和普通的雞蛋羹做法相似,但是豆腐等原料的'加入,會使口味更鮮美。

4、竹生干貝

原料:干貝、鮮蝦、花椒、鮮腐竹、豆腐。

做法:

1、將干貝、鮮蝦洗凈和用水泡開的鮮腐竹、切成塊狀的豆腐,一起放入鍋中炒。

2、炒至八成熟時,放入花椒,勾芡,即可。

廚師點評:腐竹一定要泡製松軟,和干貝的口感一致。

5、麒麟豆腐

原料:香菇、豆腐、鯉魚、油菜。

做法:

1、將豆腐、香菇切成薄片。

2、將鯉魚去刺切成薄片,和豆腐、香菇放入鍋中蒸10分鍾,盛出,勾芡。

3、油菜作為點綴放在盤子四周。

廚師點評:此菜的關鍵在於鯉魚片一定要切得很薄,口感上和豆腐一樣松軟。

6、椰皇豆漿乳酪

原料:豆漿、蛋清、豆腐。

做法:

1、將豆腐搗碎、

2、將豆漿、蛋清、豆腐放入鍋中熬20分鍾即可。

廚師點評:此菜製作簡單,可做為開胃飲品食用。

7、松茸竹笙豆腐

原料:松茸、豆腐。

做法:

1、將松茸切片,和豆腐片一起放入鍋中蒸20分鍾。

2、在蒸好的菜上,澆汁即可。

廚師點評:松茸是一種食用菌,傘狀,具有極高的營養價值,超市有售。

⑨ 怎樣做出來的豆腐最好吃

香煎蚝油豆腐的用料

嫩豆腐200克 雞蛋1個

澱粉100克 大蔥50克

鮑汁蚝油25克 水40克

香煎蚝油豆腐的做法

步驟9

做油麥菜也可以用這個配比的醬汁,吃素也能品著海的味道。