Ⅰ 餃子餡怎麼調好吃
餃子作為一種既有糧食,又有肉類和蔬菜的食物,營養比較全面。餃子好不好吃關鍵在於餡料的調制過程,那餃子餡怎麼調更好吃呢?
餃子餡主要分肉餡、素餡、葷素餡,買回來的肉餡做之前要先加少量水拌一下,然後加入蔥花,薑末,花椒面或五香粉,味素,鹽,少量醬油,料酒之類的',不嫌膩的話還可以加些植物油,但如果肉餡夠肥,就可以省了,之後朝一個方向攪拌均勻,後調節鹹淡。喜歡的話還可以加香油,看個人口味了。攪好的肉餡稍放一會兒就可以包餃子了。還可以用這方法做牛肉餡羊肉餡等。
葷餡最好用排刀剁的方法,為什麼絞肉機絞肉餡味道遜色於排刀剁。因為肉類呈味物質存留在細胞內,手工剁肉,肉受到機械性擠壓不均勻,肌肉細胞破壞少,部分肉汁仍混合或流散於肉餡中,而機器絞肉餡,由於受到強力且發熱產生高溫使肉變性,細胞內呈味物質如氨基酸,肌苷酸隨血液大量流失。
素餡不能用排刀剁,改用刀切,刀剁將蔬菜葉綠素全剁到砧板上,刀切則減少許多,一般刀切下,維生素存留一半,而刀剁則存留不足25%,所以,刀切不宜太細小,如韭菜以0.5公分以上為宜。
以豬肉白菜餡餃子為例,和您分享下餃子餡怎麼調好吃的秘訣。豬肉白菜餡的主要原料是豬肉和白菜,做法簡單。
原料:白菜一棵、肉半斤(三人份)
配料:蔥、姜
調料:鹽、味精、醬油、香油
做法:
1、將洗好的白菜用開水焯一下,別煮熟了(有些人誤認為餃子餡厚,怕煮不熟, 其實大可不必,餃子必須用生餡,而且絕對能煮熟)。
2、剁碎,擠干水分。
3、灑上一些鹽, 憋出白菜中殘存的水分, 同時讓白菜入味 此時可以准備肉餡了。
4、肉切塊、切絲、開剁、剁到成肉泥為止,這要點功夫的!
5、剁時可添加蔥和姜,剁好後加點黃酒。
6、將剁好的肉餡放進用鹽殺過,擠干水份的白菜中。
7、放味精,色拉油(用鍋熱後放涼加入)、香油、 醬油(依個人口味適量)後順時針攪動。
8、最後放鹽即可。
吃出健康:
1、豬肉含有豐富的蛋白質和必需的脂肪酸脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。能夠促進鐵的吸收,改善缺鐵性貧血等症狀,同時增強免疫力,抵抗病毒侵害。
2、白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素(A、B、C)和鈣,磷、鐵等礦物質。白菜中還有大量的纖維素,可以促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,保持大便通暢。
美食禁忌:
1、豬肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
2、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜;腹瀉者盡量忌食大白菜;氣虛胃寒的人忌多吃。
Ⅱ 可以做水餃餡的蔬菜有哪些
蔬菜水餃餡有白蘿卜、芹菜,韭菜,白菜,香菇,酸菜等食物。餃子源於古代的角子。餃子原名嬌耳,是我國南陽人醫聖張仲景首先發明的,距今已有一千八百多年的歷史了。是深受中國人民喜愛的傳統特色食品,又稱水餃,是中國北方民間的主食和地方小吃,也是年節食品。有一句民謠叫大寒小寒,吃餃子過年。餃皮也可用燙面、油酥面、雞蛋步或米粉製作;餡心可葷可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。在包餃子時,人們常常將金如意、紅糖、花生、棗和栗子硬幣等包進餡里。吃到如意、吃到紅糖的人,來年的日子更甜美,吃到花生的人將健康長壽,吃到棗和栗子的人將早生貴子,吃到錢幣則是財源不斷。
Ⅲ 餃子配什麼菜好
吃餃子配哪些冷盤
1.老醋花生。吃餃子的時候可以搭配老醋花生。老醋花生也可以作為一道下酒菜,在酒席上也是經常有的,吃起來口感脆脆的,比較開胃。它的主要材料有花生米、紅彩椒、黃彩椒、黃瓜、洋蔥、糖鹽、生蔥。
2.涼拌海米芹菜。這一道冷盤從色澤上是比較好看的,綠綠的,配著餃子吃,口感也是挺不錯的,別有一番滋味。
3.捆膀。這一道菜是屬於肉類,主要材料有蓮藕、肘子、胡椒、干辣椒、蒜、小茴香、冰糖等。配著餃子很美味,又不膩。
4.啤酒冰苦瓜。這道菜它的主要原料是啤酒、苦瓜、枸杞、橄欖油等。因為裡面有苦瓜,吃起來肯定是有苦瓜的那種苦苦的味道,但是對愛吃苦的人來說是非常好吃的。餃子配著它吃口感是很不一樣的。
5.涼拌雞絲拉皮。這道菜是一道小吃,來源於東北。吃起來的口感比較鮮色,從外觀色澤上又比較好看。跟著餃子一起吃爽歪歪的。
6.紅油豬耳朵。這一道涼拌菜,我們在平常生活中都有吃。它的主要材料有豬耳朵、白糖、生蔥、青椒、紅椒、香醋、芝麻。吃起來的時候又有嚼勁又很香,不過有點偏辣。跟著餃子吃一點都不膩。
7.菠菜拌海蜇。這道冷盤要用到的食材有菠菜、海蜇、鹽、蒜瓣、生抽、香醋、白糖、雞精、香油。吃起來酸酸甜甜,涼涼爽,。又很容易做,花不了多久時間。
8.涼拌鹿角菜。這道冷盤用到的食材有鹿角菜、黃瓜、胡蘿卜、紅椒。在市場上就有經常看到這道菜的身影。它做出來色澤上也是比較漂亮,吃起來辣辣爽口,越吃越想吃。
吃餃子的時候如果搭配以上這幾種冷盤,吃起來的口感很好,既不會覺得餃子無味,也不會覺得冷盤太膩,當然除了以上這8種冷盤,其實還可以搭配其它的,比如拌牛肉、涼拌手撕包杏菇、酸辣黑木耳、皮蛋豆腐、香伴藕片等等。
Ⅳ 什麼菜包餃子好吃
一、韭菜素餃子餡
原料:韭菜半斤,花生油2湯匙,雞蛋三個,木耳一把,鹽1.5匙。
准備工作:木耳泡發,韭菜洗凈控水。
做法步驟:
1、泡發的木耳洗凈控水,切碎。
2、韭菜也切碎,加花生油拌勻。
3、雞蛋炒熟炒碎,如果炒的不夠碎就再用刀切切,放涼。
4、把木耳、韭菜和雞蛋放在一起,拌勻,准備包之前放點鹽調勻就行了。
以上是韭菜素餃子餡最基本的做法,大家可以根據個人喜好加入配菜或調味料,比如木耳可以換成香菇、粉絲或海米等等,調味料除了鹽,還可以加入五香粉或十三香等等。
花生油在這里的作用也非常關鍵,將切碎的韭菜用花生油拌勻,可以阻止韭菜中的水分滲出來,同時還能起到防止韭菜變色的作用。當然,花生油也可以換成其它的食用油。
Ⅳ 餃子包什麼蔬菜餡最好吃
餃子包香菇嗯兒子餡兒是最好吃的,還有就是胡蘿卜餡兒是最好吃的,又有營養。
Ⅵ 用什麼菜包餃子好吃
用小白菜和海螺包餃子就很好吃,芹菜和豬肉餃子,韭菜雞蛋餡的餃子,西葫蘆雞蛋都可以。
Ⅶ 菱角怎麼吃最好
菱角怎麼吃最好
菱角怎麼吃最好?菱角是一種水生植物的果實,很多人對菱角都不太了解,它的營養是很豐富的,口感也是清脆,可以直接生食,所以很多人都很喜歡吃這種食物,但是有些人想知道知道菱角怎麼吃才是最好的,下面就跟我一起來看下吧。
菱角怎麼吃最好1
一、菱角長在哪裡
一般來說菱角分布在雲南地區周圍,菱角是一種喜溫喜濕的植物,菱角對周圍的溫度和空氣濕度非常敏感,它容易在溫度適宜,空氣濕潤的情況下進行生長,而且他對土壤的要求也比較高,土壤的有機物的含量需要很充分,另外菱角對陽光也較有要求,光照不能太劇烈,因而結合以上特點,我們可以分析出菱角一般長在雲南地區。
二、菱角怎麼吃最好
1、一般來說菱角的價值比較豐富,營養價值比較高,所以菱角可以與很多食物搭配起來使用,一般來說,菱角可以和肉類食品進行使用,在炒豬肉或者雞肉的時候,可以加入一些稜角,從而增加食物的口感,是肉類油而不膩,豐富人們的食慾。
2、同樣菱角的一樣價值比較高,而且味道也比較獨特,也可以單獨食用,他可以加入一些例如辣椒蔥蒜等配料用火炒著吃,味道也比較好,也很受人們的歡迎。
3、當然還有另外一種吃法,便是將稜角切成碎塊,再加入一些肉末,做成線,然後可以包餃子包包子等,這樣的'味道也比較好,也很受人們的歡迎。
菱角怎麼吃最好2
菱角怎麼吃
1、鹽水煮菱角
菱角可以煮熟以後再吃,在煮菱角以前一定要認真清洗,把它表面的淤泥和臟東西全部洗掉,然後再放到鍋中加入適量10米,放入足量清水加熱煮熟,取出放在冷水中降溫,降溫後用手輕輕一剝就能把它的外殼去掉,這時可以吃它裡面的白色果肉。
2、菱角煮粥
新鮮的菱角還可以用來煮粥喝,再用它煮粥的時候,需要提前把菱角的外殼去掉,再清洗干凈,切成塊狀然後把小米淘洗干凈,與切口的09一起入鍋,加清水煮至成粥,在出鍋前加少量食用鹽調味,調好以後取出就能食用,它能健脾養胃也能補充營養。
3、菱角炒肉片
菱角還可以和肉片搭配在一起炒著吃,但在炒制以前也要把它的外殼去掉,得到的菱角果肉可以切成片狀,再把肉片提前用生抽和料酒腌制一下,在炒鍋中放油,加熱後放蔥花,再把腌好的肉片入鍋炒到變色,隨後把菱角放鍋快速炒制,炒制過程中加少量食用鹽和雞精以及生抽調味,炒制大約三分鍾以後就能出鍋。
菱角怎麼去殼
菱角在食用以前需要去掉外殼,在去殼時要先把菱角洗凈,再用刀在它的底部切一下,切的時候要露出裡面的果肉。切好以後把菱角豎起來,兩側各切一下,這時大部分外殼已經去掉,再用手把餘下的外殼剝下來就得到白色的菱角果肉。
Ⅷ 用什麼菜包素餃子好吃
用茴香菜包素餃子,非常好吃,回香菜切成細段,用鹽腌5分鍾,包出的素菜餃子非常好吃的