1. 熏豆乾怎麼做好吃
煙熏豆腐乾和肥肉片搭配酸辣椒來炒味道就非常不錯,肥肉的油脂能夠提升豆腐乾的口感,酸辣椒的重酸辣味能夠很好地讓豆腐乾入味。
煙熏豆腐乾怎麼炒:
所需食材:煙熏豆乾一塊、肥肉10片左右、自製酸辣椒五六個、小蔥兩三根、香芹三四顆
1、豆腐乾從中間斜切成兩半,然後切片,這樣切出來是不規則形狀的片,大小非常合適,也更方便入味;
2、肥肉切片炒熟備用,香芹切段(不要葉子)、小蔥切段、酸辣椒切絲;
3、熱鍋放一點點油下肉片煸炒出油,然後下酸辣椒翻炒出香味,下豆腐乾翻炒入味;
4、豆腐乾翻炒熱了之後,加入一點點生抽,等到快起鍋的時候下香芹段,炒熟下蔥段起鍋。
2. 煙熏豆腐乾怎麼炒好吃
食材
主料
煙熏豆乾
3塊
辣椒
5個
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
大蒜
適量
步驟
1.豆乾洗凈
2.切成條
3.辣椒大蒜切好
4.熱鍋放油,放豆乾中火煎兩分鍾,撈起
5.鍋里留油,放辣椒大蒜爆炒一分鍾
6.放豆乾翻炒片刻,加適量鹽翻炒均勻
7.放適量生抽翻炒均勻,起鍋
3. 怎麼做好吃,煙熏豆乾炒肉的家常做法
食材
主料
熏豆乾
250克
輔料
油
適量
鹽
適量
豬肉
適量
青椒
適量
料酒
適量
步驟
1.准備食材:青椒、豬瘦肉、衡山熏干
2.將之清洗干凈,分別切好
3.肉用生抽、料酒提前腌15分鍾
4.熱油鍋,放入豬肉炒熟,撈出
5.用鍋中余油炒青椒
6.稍熟,加入熏豆乾炒勻
7.放入少許食鹽
8.將提前炒熟的肉放入
9.和勻後出鍋
小貼士
豬肉切好之後,用生抽、料酒腌過,一是去腥,二是提香,夏季可加保鮮膜,放入冰箱腌15分鍾再炒。
4. 熏豆腐乾怎麼做好吃
熏豆腐乾,特色傳統小吃,熏制而成的豆腐表面呈棕黃色,表層結實,裡面細白鮮嫩,吃起來帶有濃郁的木香或谷糠香味。
製作工藝
1、先將白豆腐(用膏豆腐),切成長寬5至6厘米,厚1厘米的方塊,放在鐵蓖子上,下面用鋸末或谷糠熏烤,至棕黃色。谷糠油熏在豆腐上,發出油亮光即成。
2、熏豆腐可涼拌、燉熏,也可切成薄片,稍加鮮辣椒炒制。另外,集市上設有許多熏豆腐鍋,把熏豆腐與肉塊放入鐵鍋內,加水沒蓋,在加整辣椒、茴香、花椒、桂皮等佐料燉煮,即成「五香油辣熏豆腐」。上市者多以熏豆腐為佳餚飲酒,佐餐。
營養分析
熏豆腐乾含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。
1.熏豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;
2. 熏豆腐乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3.熏豆腐乾含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
5. 熏干豆腐怎麼做好吃法
主料
熏豆乾4片 青辣椒3條
紅辣椒3條
輔料
蒜2粒 生抽少許
醬油少許 老抽少許
水100毫升 料酒少許
香油少許 鹽少許
雞精少許
辣炒熏豆乾的做法步驟
1. 熏豆乾切條狀,青、紅辣椒切滾刀狀,蒜拍好備用。
2. 熱油鍋下蒜,辣椒小炒,加入熏豆乾,加水翻炒一會,加入生抽、醬油、老抽,蓋上蓋燜一會。(中火燜)
3. 待鍋蓋上有蒙蒙蒸汽,開鍋小翻下,加料酒翻炒。(大火炒)
4. 待收汁了,加鹽、雞精,倒入少許香油,就可以出鍋了。
6. 熏乾子怎麼炒好吃
熏干炒青蒜:
准備用料:青蒜400g、熏干150g、玉米油適量、鹽適量、生抽適量、姜絲適量、豬肉適量、味精適量。
1、熏干切絲青蒜切段姜切絲,豬肉切片備用
7. 熏豆腐乾的做法大全家常
1、秘制鹵香乾
主料:熏豆腐乾400克
輔料:蔥段,蒜,干紅辣椒,大料,香葉,桂皮,丁香,冰糖,料酒,白芝麻,生抽,草菇老抽,蚝油
(1)熏制的香乾8塊(大約7厘米見方的),大料2粒,丁香1粒
(2)先將香乾 一分為四,在香乾兩面分別切斜刀,最後兩面是交叉的效果。
(3)平鍋中加少量油,將切好的香乾煎一下。時間的長短自己決定,喜歡有嚼勁的就多煎一會。
(4)用鍋中餘下的少許油將蔥、蒜、干紅辣椒、大料、桂皮、香葉、丁香炒出香味。
(5)加入料酒、生抽、草菇老抽、冰糖(多少可自行調節),小火煮至冰糖融化
(6)加入水和煎好的香乾,並加入蚝油2大勺,蓋蓋,小火燜。中間翻面一次,直至湯汁濃稠,基本收干。
(7)最後加入芝麻,並翻拌均勻,即可
2、熏干炒肉
主料:熏豆腐乾300克,五花肉200克
輔料:油,鹽,大蒜,生薑,細香蔥,生抽
(1)准備好所用食材,把熏干切長條,豬肉切片,姜切絲,蒜切小塊,蔥切段。
(2)熱鍋放少許油把肉片下鍋煸炒出油。把姜蒜和蔥白下鍋炒香出味
(3)接著加入熏干大火炒2分鍾。
(4)調入適量生抽提色提味。把蔥葉加入。
(5)最後加入適量鹽翻勻即可食用。
3、臘味蒸豆乾
主料:臘肉100克,臘腸一根,熏豆腐乾100克
輔料:豆豉,香蔥,料酒,剁椒,生抽
(1)臘肉、臘腸、豆腐乾分別切片
(2)豆豉稍稍剁碎、香蔥切末
(3)取一深碗,臘肉、豆腐乾、臘腸依次疊放,加入一半豆豉、剁椒、香蔥。
(4)放入剩餘的所有食材,再次放入剩餘的豆豉、剁椒等。淋入1/2茶匙料酒,加入1茶匙生抽。
(5)放入蒸鍋大火蒸20分鍾左右至臘肉透明即可關火,即可食用。
4、芹菜香乾
主料:熏豆腐乾200克,水芹菜100克
輔料:油,鹽,生薑,小米椒,生抽
(1)芹菜摘除葉子,洗凈切段,小米椒,生薑切絲。
(2)香乾洗凈切段。
(3)熱鍋涼油,入生薑,小米椒翻炒。入香乾翻炒。再入芹菜翻炒。
(4)調入一勺生抽。再調入鹽,翻炒均勻。
(5)噴入適量水,燜一分鍾左右出鍋即可。
5、薰豆乾火腿拌青瓜
主料:熏豆腐乾40克,黃瓜兩根,火腿40克
輔料:大蒜,鹽,味精,綿白糖,香油,香醋
(1)黃瓜洗凈從中間一切二,再改刀成塊。熏豆腐乾切塊。火腿切和黃瓜豆腐乾大小相同的塊。大蒜切末
(2)切末的大蒜放入碗中,加入食鹽、味精、白糖。加入香醋。最後加入香油拌勻。
(3)拌勻的料汁直接澆在切好的黃瓜、火腿、豆腐幹上。吃時拌勻即可。
8. 煙熏豆腐乾怎麼炒好吃
熏熏豆腐乾的製作材料:
主料:豆腐乾250克
調料:醬油8克,鹽5克,大蔥15克,白砂糖8克,味精3克,香油8克,姜5克
熏豆腐乾的做法:
1. 豆腐乾洗凈,先切成4厘米見方的塊,再對角切成三角形。
2. 姜拍松,蔥切約3厘米長的。
3. 炒鍋內菜籽油燒至七成熱時,豆腐乾下鍋,炒干水氣即下姜、蔥、醬油、白糖及湯200毫升
。
4. 在中火上收至湯干亮油時,下味精,香油和勻,起鍋裝盤即成。
熏豆乾主要是用一些豆腐製作而成,裡面含有非常豐富的蛋白質、維生素還有很多的礦物質。比如說一些鈣離子、鐵離子、鎂離子等成分都比較高。熏豆腐乾之中的蛋白質,可以有效的補充人體所需要的多種氨基酸,促進新陳代謝的正常進行,而且這種食物中的卵磷脂含量也比較高,可以清除體內的膽固醇含量,起到降低血壓、預防心腦血管疾病的作用。