⑴ 凍豆腐的做法大全家常炒菜
香菇凍豆腐的用料
凍豆腐1塊,鮮香菇5朵,青椒2個,糖1小勺,生抽1勺,姜1塊,蒜2瓣,鹽適量,醬油1勺,蚝油1勺,小米辣2個
香菇凍豆腐的做法
凍豆腐切塊,鮮香菇切塊,青椒切塊備用
生薑,蒜末,小米辣分別切末備用
將生抽,蚝油,糖,醬油與適量的清水攪拌均勻
把豆腐煎至兩面金黃,撈出備用
鍋內放入油,加入生薑蒜末翻炒
然後下入香菇翻炒,加入拌好的調料汁繼續翻炒
再加入豆腐,這時可以加入少許清水,轉小火燜煮,湯汁收干即可出鍋。
⑵ 蘿卜燉凍豆腐的做法,蘿卜燉凍豆腐怎麼做好吃
食材
主料
白蘿卜
半根
豆腐
300克
輔料
蔥
蔥花
姜
一片
八角
一個
步驟
1.把蘿卜清洗干凈,切成片備用
2.鍋里放一點點油,因為要喝湯所以油要少,炒香蔥花加入適量水,開鍋後放入蘿卜片,放入八角,和薑片,和鹽
3.把豆腐切成小薄塊備用,
4.待蘿卜煮的變軟時,放入豆腐煮開鍋
5.開鍋一分鍾後加入花椒油,香油,雞精,胡椒粉,攪勻即可
⑶ 凍豆腐的做法大全家常
主料:薑片5克、凍豆腐20克、白菜20克。
輔料:小蔥1根、八角1個、食用油5毫升。
做法如下:
1、凍豆腐切塊,小蔥切段,白菜切段備用。
⑷ 炒凍豆腐的家常做法是什麼
主要材料:凍豆腐230克,蘿卜335克,蒜段適量,鹽適量,白糖適量,醬油適量,蚝油適量。
1、備好食材:凍豆腐,蘿卜(已清洗去皮切片),蒜段。
⑸ 凍豆腐好吃如何做
凍豆腐的製作方法
凍豆腐的製作方法其實很簡單,把新鮮的豆腐放在冰箱里冷凍,冷凍成型後,凍豆腐就製作完成啦,隨時可以取出來做成各種美食。不過要化開它可費勁了,如果用微波爐解凍要足足10分鍾才可以搞定,所以先切好再凍才是上策哦。
凍豆腐的多種吃法
豆腐的內部有無數的小孔,這些小孔裡面都充滿了水分。裡面的水分結成冰,原來的小孔便被冰撐大了,整塊豆腐就被擠壓成網路形狀。等到冰融化成水從豆腐里跑掉以後,就留下了數不清的孔洞,使豆腐變得象泡沫塑料一樣。凍豆腐經過烹調,這些孔洞里都灌進了湯汁,吃起來不但富有彈性,而且味道也格外鮮美可口。
教你凍豆腐的五種簡易做法
凍豆腐吃法多種多樣,可依自己的愛好而定,既可做凍豆腐湯,又可與一些蔬菜炒食。此法最好每天食用,並保持一段時間方能收到較好的減肥療效。
一、居家菜 凍豆腐金針湯
原料:凍豆腐1塊,泡好的黃花50克,榨菜絲15克,金針菇80克
輔料:肉清湯、鹽、胡椒粉各適量,香菜30克
做法:
1、凍豆腐解凍,用清水洗凈,瀝干水分,切小塊;黃花及金針菇去蒂,分別洗凈、瀝干,金針菇對切兩半;榨菜洗凈;香菜洗凈、切小段。
2、鍋置火上,倒入肉清湯燒開,加凍豆腐塊煮至入味,依序加入黃花、金針菇、榨菜和鹽煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。
二、白菜燉凍豆腐
原料:白菜1/3棵,凍豆腐兩塊(現在深圳的豆腐越來越小),肉湯半碗,蔥姜蒜各少許,紅色小辣椒兩個。
做法:鍋中倒油燒至八成熱,放入蔥姜蒜爆香,放入白菜炒5分鍾,放入凍豆腐,加入肉湯。紅色小辣椒整個放入。加鹽、醬油、水,燉10分鍾留有湯汁即可。(我不喜歡吃五花肉,所以用肉湯來燉。也可以先炒大塊五花肉之後炒白菜來燉的。)
此菜是東北常見的家常菜,味道咸香,肉香滲人凍豆腐的空間之中,不膩。湯汁包裹白菜,深入豆腐,香啊!
三、凍豆腐燉鰱魚
原料:凍豆腐、鰱魚頭、筍干、薏米、蔥、姜
調料:鹽、白糖、胡椒粉、料酒
做法:
1、將凍豆腐切塊,蔥切段、姜切片,魚頭洗凈,鍋中放少許油,下蔥姜煸出香味後放入魚頭煎成兩面金黃,烹少許料酒,放入筍乾和薏米;
2、鍋中加適量開水,放入豆腐,大火燉20-30分鍾,加鹽、胡椒粉、白糖調味,出鍋撒上蔥花即可。
特點:凍豆腐軟韌,富有彈性,湯鮮清澈,開胃爽口。
四、酸菜粉絲凍豆腐
原料:凍豆腐、酸菜、龍口粉絲、口蘑、松蘑、香菜
做法:將凍豆腐切成 2厘米見方的塊,下開水鍋中焯透,用涼水漂涼。將口蘑、松蘑分別水發留原湯。洗凈泥沙。粉絲用溫水泡軟,剪成20厘米長的段,酸菜去外層老幫,逐片片成極薄長片,順長切絲,越細越好。香菜洗凈切段裝小盤中。
取火鍋一個,松蘑碼底,粉絲放上,再將酸菜碼上,下入豆腐,最上層是口蘑。炒鍋上火,下口蘑,松蘑,原湯燒開,加精鹽,胡椒粉,花生油倒入火鍋中,加蓋。上席時點燃木炭,同上小盤香菜段隨意下火鍋菜上調味增香。
菜品特點:軟,嫩,鮮香,滑爽,湯醇味酸可口。
五、牛奶煮凍豆腐
原料:凍豆腐4塊、胡蘿卜半個、小油菜150克、a(牛奶2杯、砂糖2 2/3大匙、醬油2大匙)
做法:
①胡蘿卜刻成花形,切成5毫米厚,小油菜焯好後,放入冷水中,除去水分,切成3厘米長。
②凍豆腐泡好。
③將a倒入鍋里,加凍豆腐同煮。
④煮開後加入胡蘿卜,改弱火,煮到湯汁變干。
⑤放入小油菜即可關火。
⑥凍豆腐切成易吃的塊,和蔬菜一起盛盤。
⑹ 凍豆腐炒菜菜譜
凍豆腐是一種漢族傳統豆製品。由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。將水豆腐冷凍,即為凍豆腐。解凍並脫水乾燥的凍豆腐又稱海綿豆腐,含水量不到1%,易於保存。下面我為大家分享凍豆腐炒菜方法。
凍豆腐炒菜菜譜:西蘭花凍豆腐
材料
凍豆腐,西蘭花,胡蘿卜,油,鹽,香油
做法
1、北豆腐切成小塊,裝入保鮮盒,放入冰箱冷凍室冷凍一天以上。用時提前半天取出化凍後,把水份擠干
2、西蘭花掰成小朵,用鹽水浸泡、徹底洗凈。燒一鍋開水,放入西蘭花焯一分鍾,撈出過涼水,可使西蘭花顏色鮮艷,口感脆嫩
3、胡蘿卜洗凈切片
4、鍋熱倒油,先下胡蘿卜炒一會,再倒入凍豆腐翻炒,多炒一會,因為凍豆腐內部溫度很低,不易熟。鍋中倒少許水,煮一下豆腐
5、最後倒入西蘭花,炒熟即可。出鍋前撒鹽,點幾滴香油
凍豆腐炒菜菜譜:宮保凍豆腐
材料
凍豆腐(解凍)2件洋蔥1/2個青燈籠椒1/4隻紅燈籠椒1/4隻蒜瓣2瓣干辣椒20克花生(烤過)40克蔥花2湯匙水2湯匙生抽1湯匙花椒油1湯匙香油1湯匙白砂糖1茶匙鹽及白鬍椒粉適量玉米澱粉適量
做法
洋蔥、青燈籠椒及紅燈籠椒切塊
凍豆腐切小塊,均勻沾上玉米澱粉
燒熱鍋,加少許油,加入凍豆腐煎至金黃色,盛起備用
用同一個鍋,炒香蒜瓣及洋蔥
加入干辣椒、青燈籠椒、紅燈籠椒、花生及凍豆腐炒勻
加入水、生抽、花椒油、白砂糖、鹽、白鬍椒粉炒勻
撒上香油及蔥花炒勻即成
凍豆腐炒菜菜譜:凍豆腐
材料
嫩豆腐2塊,甜紅椒半個(切成小塊),皮蛋1個,蔥花,鹽,醬油(或生抽)
做法
1、豆腐上鍋蒸5分鍾,蒸好後放在盤里,冷卻後放進冰箱兩小時拿出來。
2、炒鍋放點花生油,油熱後下紅椒炒一下,放點鹽,炒好後澆在豆腐上。
3、皮蛋切兩半擺在盤邊上,倒上醬油,放點蔥花就可以了。
⑺ 凍豆腐怎麼做好吃
凍豆腐怎麼做好吃
凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。經常吃還能收到較好的減肥療效哦。如果要自製凍豆腐的話,最好是用硬一點的老豆腐來作,如果用嫩豆腐,解凍候煮時較容易散掉。下面是我為大家帶來的關於凍豆腐怎麼做好吃的知識,歡迎閱讀。
凍豆腐金針湯
材料:
凍豆腐1塊,泡好的黃花50克,榨菜絲15克,金針菇80克、肉清湯、鹽、胡椒粉各適量,香菜30克
做法:
1、凍豆腐解凍,用清水洗凈,瀝干水分,切小塊;黃花及金針菇去蒂,分別洗凈、瀝干,金針菇對切兩半;榨菜洗凈;香菜洗凈、切小段。
2、鍋置火上,倒入肉清湯燒開,加凍豆腐塊煮至入味,依序加入黃花、金針菇、榨菜和鹽煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。
白菜燉凍豆腐
材料:
白菜1/3棵,凍豆腐、肉湯半碗,蔥姜蒜各少許,紅色小辣椒兩個。
做法:
1、鍋中倒油燒至八成熱,放入蔥姜蒜爆香,放入白菜炒5分鍾,放入凍豆腐,加入肉湯。
2、紅色小辣椒整個放入。加鹽、醬油、水,燉10分鍾留有湯汁即可。(喜歡吃五花肉,所以用肉湯來燉。也可以先炒大塊五花肉之後炒白菜來燉的.。)
凍豆腐燉鰱魚
材料:
凍豆腐、鰱魚頭、筍干、薏米、蔥、姜、鹽、白糖、胡椒粉、料酒
做法:
1、將凍豆腐切塊,蔥切段、姜切片,魚頭洗凈,鍋中放少許油,下蔥姜煸出香味後放入魚頭煎成兩面金黃,烹少許料酒,放入筍乾和薏米;
2、鍋中加適量開水,放入豆腐,大火燉20-30分鍾,加鹽、胡椒粉、白糖調味,出鍋撒上蔥花即可。
酸菜粉絲凍豆腐
材料:
凍豆腐、酸菜、龍口粉絲、口蘑、松蘑、香菜
做法:
1、將凍豆腐切成2厘米見方的塊,下開水鍋中焯透,用涼水漂涼。
2、將口蘑、松蘑分別水發留原湯。洗凈泥沙。粉絲用溫水泡軟,剪成20厘米長的段,酸菜去外層老幫,逐片片成極薄長片,順長切絲,越細越好。香菜洗凈切段裝小盤中。
3、取火鍋一個,松蘑碼底,粉絲放上,再將酸菜碼上,下入豆腐,最上層是口蘑。
4、炒鍋上火,下口蘑,松蘑,原湯燒開,加精鹽,胡椒粉,花生油倒入火鍋中,
5、加蓋。上席時點燃木炭,同上小盤香菜段隨意下火鍋菜上調味增香即可。
牛奶煮凍豆腐
材料:
凍豆腐4塊、胡蘿卜半個、小油菜150克、A(牛奶2杯、砂糖22/3大匙、醬油2大匙)
做法:
1、胡蘿卜刻成花形,切成5毫米厚,小油菜焯好後,放入冷水中,除去水分,切成3厘米長。
2、凍豆腐泡好。
3、將A倒入鍋里,加凍豆腐同煮。
4、煮開後加入胡蘿卜,改弱火,煮到湯汁變干。
5、放入小油菜即可關火。
6、凍豆腐切成易吃的塊,和蔬菜一起盛盤。
西紅柿絲瓜炒凍豆腐
材料:
西紅柿0.5個,絲瓜1根,凍豆腐適量,瓣蒜1瓣,素油0.5大匙,鹽
做法:
1、炒鍋放油,中火偏大加熱,放一半蒜茸,炒香,
2、放絲瓜,西紅柿,豆腐,翻炒,加鹽,
3、炒到西紅柿微微出汁為止,放剩下的蒜茸,
4、關火,借余溫再翻炒幾下。
小訣竅:凍豆腐(大概是1/4塊豆腐),切片,或是把凍豆腐換成麵筋或是泡軟的腐竹應當也不錯。
草魚豆腐
配料:
草魚一條(約500克),豆腐兩塊(約250克),調配料各適量。
特色:富於營養,易於消化吸收。
操作:
1.將草魚去鱗、內臟洗凈,切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段。
2.炒鍋放50克雞油(或色拉油)燒熱,放入魚段煎炸後,加入料酒、醬油、白糖、雞湯燒煮。小火燜煨。
3.魚入味後,放入豆腐塊,大火燒開,小火煨煮,燜燒5分鍾後,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明雞油,即成。
草魚豆腐的功效與作用
1草魚具有護眼明目開胃滋補、平肝、促進血液循環、滋潤皮膚、祛痰及輕度鎮咳的功效。2豆腐具有健脾益氣、生津止渴、清熱潤燥、清潔腸胃的功效。3雪菜具有開胃消食,祛風散血,利尿止瀉,消腫止痛的功效。4草魚豆腐此湯具有健脾益氣、護眼明目、利尿除濕、開胃滋補、暖胃平肝、清熱潤燥、祛風散血的功效。
魚香豆腐
原料:豆腐一塊,木耳3朵,胡蘿卜一根,糖、鹽、醋、澱粉,大蒜瓣3枚,香蔥、番茄醬。
做法:
1、先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鍾(防止一會兒炒碎)。
2、木耳泡發切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎。
3、2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用。
4、豆腐從鹽水中撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放入蒜末爆香,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒,至金黃色,放調好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠後關火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可。
豆腐這樣做好吃—閑人SGM —休閑樂園——知識的海洋
肉末豆腐
原料:豆腐一塊、肉末2兩、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、鹽、糖、澱粉。
做法:
1、先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鍾(防止一會兒炒碎)。
2、香菇洗凈切小塊,蒜薹洗凈切碎段。
3、熱鍋涼油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少許醬油,把豆腐撈出倒入鍋中翻炒幾下,在放入香菇蒜薹和少許鹽翻炒,豆腐不宜進味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一會兒,待醬汁上色,勾薄芡出鍋裝盤。
豆腐丸子湯
原料:豆腐一塊、雞蛋一枚、香菇2朵、鹽、糖、胡椒、香菜、香油、澱粉。
做法:
1、豆腐放大碗里搗碎,放雞蛋、澱粉、鹽、糖、香菇末攪拌,朝一個方向攪拌均勻。
2、沙鍋中煮半鍋開水,把拌好的豆腐餡用小圓勺團成小丸子下入鍋中,不要攪動,讓丸子自己浮起,把所有的豆腐餡都團成丸子入水,用湯勺勺背沿鍋邊推動水,使丸子全都浮起,放少許鹽稍煮幾分鍾,(丸子里已經由鹽,湯中少許即可)出鍋盛入湯碗中。
3、這時在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴幾滴香油就好啦。
我喜歡豆腐,不管用那種做法都喜歡吃。朋友們,如果你們也喜歡吃豆腐,就把這幾招學了吧,以後備用。相信在你自己的努力下,豆腐能成為你餐桌上一份美味的食物。
;