Ⅰ 青椒豆角煎蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃
豆角煎蛋的做法
豆角切小段,雞蛋打均勻
Ⅱ 豆角炒雞蛋怎麼做
豆角里加3個雞蛋,原來這么好吃,做法簡單又營養,一大盤不夠吃夏季有各種各樣的美食,西瓜,豆角,黃瓜,茄子,冬瓜,南瓜等各種各樣的食物,再加上自己抓的知了,一到夏天就有各種各樣的美食來吃了。一直到現在,老媽還在菜園子中種各種各樣的蔬菜,老媽又從自己的菜園子中摘了一大把的豆角, 每天都有吃不完的豆角,豆角具有調和臟腑,安養精神,健脾胃的功效,常吃有助於身體健康。可是今天不想再吃炒豆角了,那就換一種新的做法,香辣開胃。製作方法簡單,即使廚房小白也可以學會。那就讓我們一起來看一看吧。
好了,今天的豆角炒雞蛋就做好了,看著非常有食慾,鮮香美味非常下飯,
【烹飪小貼士】:豆角里加3個雞蛋,原來這么好吃,做法簡單又營養,一大盤不夠吃,鍋中燒水,水開之後放點油,保持豆角的翠綠,放一點鹽,可以增加底味,吃起來味道更好。
Ⅲ 豆角雞蛋怎麼炒好吃 豆角炒雞蛋好吃的做法
1、主料:長豆角、四個雞蛋。配料:排骨、辣椒、鹽、味精。
2、先煎四個雞蛋。
3、四個煎蛋分解完畢,裝盤放一邊。
4、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。
5、再加幾塊排骨。
6、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下。
7、出鍋即可。
Ⅳ 豆角炒雞蛋的做法
豆角炒雞蛋製作方法:
1、先煎四個雞蛋。
2、四個煎蛋分解完畢,裝盤放一邊。
3、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。
4、再加幾塊排骨。
5、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下。
豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼後咽下,可以起到一定的緩解作用。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
Ⅳ 豆角炒雞蛋怎麼炒好吃
豆角炒雞蛋吵得好吃的方法:
1、將豆角的頭去掉,用清水淘洗干凈,放入沸水鍋中焯燙一下;
2、將豆角切成小碎丁,放入盤中,加入少許的十三香,拌勻,待用;
3、生薑切成薑末;干紅辣椒切成段(可以不放);准備一個八角瓣,數粒花椒;
4、准備一小碗,磕入兩個雞蛋,用筷子攪打成蛋液;
5、炒鍋中倒入適量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、將八角和花椒盛出,棄掉,放入薑末和干紅辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,撥拉到鍋的一邊;
8、鍋中再加入少量的食用油,倒入雞蛋液,煎炒成六七成熟;
9、將豆角與雞蛋炒在一起;
10、調入適量的醬油和食鹽;
11、快速翻炒均勻,出鍋裝盤。
關於是先炒豆角還是先炒雞蛋,這個沒必要考慮,就是先炒雞蛋,也得先盛出,所以,這道菜最佳的炒制順序,先將豆角炒熟,再將雞蛋炒至半熟,然後,兩者混合後加入生抽和食鹽調味即可。
Ⅵ 雞蛋炒豆角的做法
【豆角炒雞蛋】
食材:豆角,雞蛋,紅辣椒,蔥,蒜,料酒,食用油,鹽,五香粉
做法:
1、將豆角馬齊,把頭部切掉,切成小丁,盛入盤中備用
2、准備一個紅辣椒,去頭去籽,先切成條,在切成丁,盛入盤中備用,蔥切成片,大蒜切成小塊,盛入盤中備用
3、碗中打入三個母雞蛋,少放點料酒去腥,將雞蛋打散備用
4、鍋中加入水,大火燒開,水開之後放點油,放一點鹽,放入切好的豆角焯水,豆角變色之後撈出來,控一下水
5、將雞蛋液倒入豆角上面,攪拌均勻
6、鍋中倒入油,油熱之後放入蔥蒜炒香,然後倒入豆角和雞蛋,給它攤平,定型之後給它翻面,然後放入紅辣椒,放半勺鹽,五香粉
Ⅶ 扁豆角炒雞蛋怎麼做好吃法
扁豆炒雞蛋——緩解疲勞促進消化
扁豆炒雞蛋的材料
扁豆、雞蛋、蔥花、蒜頭。
扁豆炒雞蛋的做法
首先我們就要把扁豆洗凈,去頭去邊筋,可以讓扁豆吃起來口感更好,之後把扁豆切成細條。然後打雞蛋,攪拌成蛋液,加入些許鹽。鍋中放油,攤開雞蛋,慢火翻炒變色即可,不要炒太老,撈起。放入扁豆,慢火炒至變色後加入料酒,然後倒入雞蛋,蓋上蓋子燜4-5分鍾。開蓋後,繼續翻炒,即將出鍋的時候撒上蔥花、適量的鹽和蒜頭即可,這樣吃起來味道不錯,營養價值也是很出色的。
扁豆炒雞蛋的食用功效
扁豆炒雞蛋是吃起來的味道非常不錯的,我們可以通過吃扁豆炒雞蛋來促進健康,這樣對我們健康也會有很大幫助,首先由於扁豆中含有豐富的維生素B族元素,能有效調節新陳代謝,令神經系統變得活躍,可以消除煩勞,擁有好睡眠,對於現在比較容易出現的睡眠不足的人群來說,吃扁豆炒雞蛋就很不錯,同時我們還能夠吃扁豆炒雞蛋來起到健脾胃的功效,還能促進腸胃蠕動,這樣就可以有效的幫助我們促進腸胃健康了。
吃扁豆炒雞蛋是不錯的,在扁豆炒雞蛋中的營養價值很豐富,幫助人體補充足夠的營養,同時我們還能吃扁豆炒雞蛋來促進腸胃健康,對於便秘的人群來說,吃扁豆炒雞蛋就可以很好的改善不適,而且吃扁豆炒雞蛋還可以幫助我們安神助眠,不要錯過。
Ⅷ 豆角炒雞蛋怎麼個炒法 好吃又營養美味的豆角炒雞蛋的家常做法
1、食材:豆角1把、雞蛋2個、干紅辣椒1個、姜絲、八角、花椒、十三香少許、食鹽1茶匙、食用油。
2、將豆角的頭去掉,用清水淘洗干凈,放入沸水鍋中焯燙一下;
3、將豆角切成小碎丁,放入盤中,加入少許的十三香,拌勻,待用;
4、生薑切成薑末;干紅辣椒切成段(可以不放);准備一個八角瓣,數粒花椒;
5、准備一小碗,磕入兩個雞蛋,用筷子攪打成蛋液;
6、炒鍋中倒入適量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
7、將八角和花椒盛出,棄掉,放入薑末和干紅辣椒,炒出香味;
8、加入豆角丁,煸炒至熟,撥拉到鍋的一邊;
9、鍋中再加入少量的食用油,倒入雞蛋液,煎炒成六七成熟;
10、將豆角與雞蛋炒在一起;
11、調入適量的醬油和食鹽;
12、快速翻炒均勻,出鍋裝盤。
Ⅸ 鮮長豆角炒雞蛋做法
豆角炒雞蛋的做法
方法:
1、先煎四個雞蛋。
2、四個煎蛋分解完畢,裝盤放一邊。
3、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。
4、再加幾塊排骨。
5、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下即可。
注意:豆角和雞蛋,主要的問題時,豆角不宜熟,雞蛋很容易就炒熟。
豆角怎麼做好吃
茄子燒豆角
材料:豆角,茄子,蔥,蒜,豆瓣醬,花椒粉
做法:
1、將豆角去絲後掰小段,長茄子切滾刀塊,蔥切末,蒜切片,青椒切滾刀塊。
2、開火,用油鍋將茄子、豆角炸至發軟撈出控油待用。
3、鍋中留少許底油,將豆瓣醬放入炒出紅油。
4、炒出紅油後,將蔥蒜倒入炒香。
5、炒出香味後,將炸好的茄子與豆角倒入鍋中翻炒均勻。
6、翻炒均勻後,加入適量的清水或高湯,燒6分鍾左右。
7、後大火收汁,即可出鍋。
豆角和雞蛋能一起吃嗎?通過以上的介紹大家已經知道了豆角炒雞蛋是可以一起吃的,而且味道也是非常好的,但是大家要注意豆角一定要炒熟。
Ⅹ 干豆角和雞蛋怎樣一起炒
需要提前准備好的材料包括:雞蛋 1個、干豆角 適量、青椒 1個、姜蒜 適量、米飯 2小碗、蔥花 適量。
1、第一步把干豆角浸泡水中10分鍾,時間到後撈出。