A. 豆乾怎麼做好吃又簡單
豆乾是我們日常生活中最常見的食物之一,含有豐富的蛋白質,低脂肪,不含膽固醇,含鈉量低,豆乾如何做好吃又簡單呢?
1.萵筍香乾
原料:萵筍、豆乾、胡蘿卜、白鬍椒粉、醬油、麻油。
做法:
1.萵筍洗凈入沸水鍋中焯燙斷生。
2.瀝干水分切碎。
3.豆乾洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁。
4.萵筍和豆乾混合,放適量白鬍椒粉,麻油,醬油拌勻即可。
5.撒上胡蘿卜丁裝飾下顏色明艷更有食慾。
2.椒麻涼拌豆乾
原料:豆乾、甜椒、雞粉、白糖、大蒜、小蔥、生抽、米醋、花椒油、香油。
做法:
1.豆乾和紅椒分別洗凈切絲。
2.蒜切末,小蔥切末。
3.鍋里燒開水,先下豆乾再下紅椒焯燙。
4.撈出瀝水擺盤。
5.調料品味因人而異:生抽,鹽,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,雞粉,蔥花拌均即可。
3.絲瓜蒸豆乾
原料:絲瓜、豆乾、剁椒、橄欖菜。
做法:
1.備料絲瓜,豆乾,剁椒,橄欖菜。
2.將絲瓜及豆乾改刀,碼在碗里。
3.再淋上剁椒及橄欖菜。
4.上鍋蒸至熟即可。
4.肉末豆乾炸醬
原料:黃豆醬、甜面醬、豆腐干、植物油、冰糖、桂皮、香葉、丁香、蔥、姜、花椒、八角、料酒、清水。
做法:
1.黃豆醬與甜面醬混合在碗里,攪勻。
2.豆腐乾切成小丁。
3.鍋里放入比平時炒菜多一倍的油,燒至溫熱時關火,放入蔥姜先靠出香味。
4.放入所有的香料,開小火。
5.慢慢烤出香料的香味,撈出所有的材料不用,留下油在鍋里。
6.放入肉餡翻炒,繼續用小火。
7.炒至肉餡變色,放入一勺料酒。
8.稍燉煮一下,讓酒精揮發掉,放入拌勻的醬。
9.翻炒均勻,放入豆腐乾丁。
10.拌勻之後,放入一碗清水,小火慢燉,其中要不停的翻炒,以免糊鍋。
11.大約30分鍾左右,放入冰糖。
12.繼續翻炒至糖融化,醬也更加濃稠,關火,盛出裝入保鮮盒裡,徹底放涼以後放入冰箱冷藏保存。
5.香椿拌豆乾
原料:香椿100克、豆乾50克、花生米50克、鹽、糖、香油。
做法:
1.煮鍋中放水,焯燙香椿。
2.另起鍋,焯燙豆腐乾。
3.豆腐乾切成小粒。
4.炒鍋中放油,小火炸酥花生米。
5.將焯好的香椿切小段。
6.取一隻碗放上炸好的花生米、豆腐乾、香椿加香油、鹽、白糖攪拌均勻。
6.豆乾回鍋肉
原料:帶皮五花肉200g、豆乾150g、豆豉10g、蔥10g、姜10g、醬油10ml、花生油15ml。
做法:
1.豆乾切片。
2.鍋中加適量清水,放入豬肉。
3.加蔥段和薑片大火燒開。
4.蓋蓋轉小火煮10分鍾盛出放涼。
5.將煮好的豬肉切片。
6.豆豉剁碎。
7.熱鍋下油放入豆豉炒香。
8.再放入蔥姜炒香。
9.加入肉片炒香。
10.加入豆乾翻炒30秒。
11.加入醬油,旺火炒勻盛盤即可。
7.辣味韭菜炒豆乾
原料:韭菜100克、白豆乾250克、蔥姜適量、鹽適量、辣椒3個、蚝油10克、醬油20毫升、白糖1克、雞精少許、香油適量。
做法:
1.白豆乾切條入平底鍋煎至微黃備用。
2.韭菜洗凈切段。
3.蔥姜蒜切碎,紅辣椒切圈。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜辣椒。
5.倒入豆乾翻炒。
6.加入醬油、蚝油、糖。
7.在加入適量的清水燒制豆乾入味。
8.倒入韭菜翻炒均勻。
9.加少許鹽,雞精,淋入香油,翻炒均勻關火。
8.茶香鹵豆乾
原料:白豆腐乾、鹵料、冰糖、生抽、鹽、豆油、蕎麥茶。
做法:
1.豆腐乾洗凈。
2.熱水煮制一兩分鍾撈出過涼
3.平攤開,完全晾乾水分。
4.拿兩根筷子夾住豆腐乾,平行放置,橫刀切至2/3處,保持相同距離切完整塊。
5.翻面,橫放,斜角切至1/2處,保持相同距離切完整塊。
6.按次方法切完所有的豆腐乾,然後用竹簽穿起或者直接晾曬干水分。
7.鍋燒熱,放油,油熱後入豆腐乾炸制金黃,外皮起酥。
8.放鹵料、冰糖、生抽、鹽、蕎麥茶包、適量清水大火煮開
9.然後放炸好的`豆腐乾煮開後,撇去浮沫,然後轉小火煮至入味,然後關火蓋蓋浸泡幾小時
9.蜜汁豆乾
原料:豆腐乾、叉燒醬、植物油。
做法:
1.豆腐乾切成較大的丁狀。
2.舀出三至四勺叉燒醬備用。
3.鍋內倒入少量植物油,燒熱。
4.加入適量清水,剛好沒過豆乾即可。
5.小火燜煮1小時左右,至湯汁完全收干。
6.將炒好的豆乾均勻地平鋪在烤盤上。
7.烤箱120度預熱,放中上層,上下火低溫烘烤40至50分鍾,至豆乾表面乾燥且顏色變深即可。
10.香炒豆乾
原料:青椒、薰豆乾、豬瘦肉適量、生粉、豆瓣醬、料酒、姜、蒜、醬油、青椒。
做法:
1.青椒、薰豆乾、豬瘦肉切絲;豬肉絲用生粉、豆瓣醬、料酒拌勻略腌一小會。姜、青椒切絲,蒜切片。
2.鍋內倒底油,油熱後下姜絲爆香油後,下腌好的肉絲煸炒至變色,先用碟盛起,暫放一邊。
3.另下少許底油、鹽,下青椒絲煸炒,這個目的是為了去除辣椒內多餘水分和辣味,所以不用炒很久。
4.待辣椒開始變軟,下豆乾再煸炒片刻;再下炒好的肉絲翻炒片刻;最後下蒜片、醬油調味起鍋。
11.醬爆豆乾
原料:豆乾、香菇、青椒、蒜末、牛肉醬、醬油、糖、鹽、雞粉、油。
做法:
1.豆乾切絲,青椒切絲,香菇切絲。
2.鍋中倒油,燒熱,加入蒜末爆香後,倒入切好的豆乾絲、青椒絲和香菇絲翻炒。
3.加入小半勺牛肉醬(喜歡辣的可以多放點),翻炒均勻。(炒得時候如果覺得太干,可以加少量的水)。
4.加入少量的醬油,糖,鹽繼續翻炒。
5.加入雞粉,裝盤盛出。
12.芹菜拌豆乾
原料:芹菜、豆乾、臘腸、蒜、麻椒粒、花椒粒、樹椒、香油、味精、鹽、糖。
做法:
1.將芹菜、豆乾切成條狀,分別焯水。注意焯水時放入一滴油、一點鹽。芹菜要保持爽脆,不要焯水時間過長。
2.反復沖水後放置一會,把水瀝干,放入容器。
3.臘腸切條後放入容器中,再加入蒜末。
4.鍋內放少許油,待油熱時,放入幾顆麻椒粒、花椒粒炸香後,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入樹椒炸香,倒入容器中。
5.加少許糖、鹽、味精、香油,拌勻即可。
B. 香乾怎麼做比較好吃有什麼好吃的做法
香乾,其實就是厚的豆腐乾,它是可以空口即食的,也可以涼拌、做小炒來吃,小編現在就給大家總結幾個香乾的做法,喜歡的朋友們記得收藏哦。
香乾炸著吃,也非常美味
大家可能都以為香乾是不可以炸或是煎的,但其實,它是可以的,我們把香乾切成大小均等的四方大塊,然後在香幹上劃上幾刀,然後放入油鍋中去炸,切記千萬不能洗香乾,否則下油鍋炸時,會很嘣油,香乾炸的時候,會稍微膨脹起來,這都是正常的,稍稍炸一會之後,香乾就被炸透了,我們把香乾盛出來,撒上一些芝麻醬、小米辣、蒜泥和孜然,再來點香菜和蔥花,吃起來很焦香,口感會有點像是臭豆腐。
因為香乾本身就沒味道,只有豆香,又很厚,嚼起來很筋道,所以我們在料理它的時候,一定要多放辣椒、蒜等重口味的食材以及調味料。
C. 豆腐乾怎麼做好吃好吃
1.白豆腐乾買回來,放入燒開水的鍋中焯燙一下,撈出放入涼水中浸冷,撈出擦乾表面水分
2.取一塊豆乾,首先切豎刀,間隔3-5厘米,不要切斷,切到豆腐乾厚度的2/3即可。翻過來,切30度角的斜刀,也是切到2/3厚度即可不要切斷,切好了拉開就是圖上的樣子
3.切好的豆腐乾拉開,略微風干一會。(傳統做法是用竹簽撐開來風干)放入油鍋中小火炸至金黃,用筷子感覺豆乾是硬的即可撈出。如圖
4.剛才炸豆腐乾的鍋把油倒出,加一大碗水或黃豆芽湯,加入生薑,糖,老抽,桂皮八角,如果不嚴格戒酒的可以放1大匙烹飪用的黃酒,加熱後酒精就都揮發掉了。開火,下入炸好的豆乾,大火燒開後轉小火鹵20-30分鍾,然後大火收汁即可。吃的時候淋上少許香油和鹵豆乾的汁即可
5.關於切的小竅門,有的童鞋對刀工無把握,可以在豆腐幹上下各擺一根牙簽再切,這樣刀碰到牙簽就停止,就不怕切斷了
菜譜小貼士:
這里用的白豆乾是無任何調味的,有些是有鹹味的,買的時候要注意~
D. 豆腐乾怎麼做比大飯店做的還好吃
冷盤中最喜歡的菜品就是豆腐幹了,也經常在星期天自己涼拌著吃。豆腐乾放水裡煮開後撈出晾涼,切成絲,放入蔥花、香菜、熟的碾碎的花生米,加入醋、生抽、香油、辣椒油、少許鹽提味,最後在成品上撒入熟芝麻,可口的涼拌豆腐乾就做好了。其實豆腐乾還有其他家常做法,我們一起來看看吧!
第三、蒜薹肉末炒豆乾
做法:豆乾、蒜薹洗凈切丁。鍋內熱油,加入切好的肉末,翻炒變色後鍋內留油撈出備用。留油的鍋內放入蔥、蒜、辣椒爆香,依次放入肉末、豆乾丁、蒜薹丁,翻炒均勻,加入生抽、老抽、耗油與適量的鹽與雞精,炒熟之後加入適量澱粉水勾芡,過一分鍾左右就可以起鍋啦!配上大米飯,營養又美味哦!
介紹了幾種豆腐乾的做法,要真正做到好吃,還是要選擇好的豆腐乾。優質豆腐乾是乳白或淡黃色,邊角整齊,用手擠壓不會出水。而貢天下出售的廣靈豆乾就是用優質水元、傳統工藝製成的優質品。
E. 老豆乾的做法。
豆腐乾的6種家常做法,2塊錢就能做一大盤,太好吃太實惠了
豆腐乾真好吃,而且吃法百變,可以炒菜,可以鹵豆乾,還可以涼拌著吃。市場里賣1.5一份,就可以做一道菜了,太實惠了。以前小編每次到月底都緊巴巴的,就喜歡買豆腐乾這樣實惠又好吃的菜,而且味道一點也不比飯店的差哦。教大家幾種豆腐乾的家常做法吧!
【涼拌豆腐乾】
需要食材:豆腐乾、蒜頭、鹽、辣椒粉、花椒粉、五香粉
做法:1、豆腐乾洗干凈後切絲,大概半厘米寬,盡量粗細一致,用開水汆燙一下。
2、蒜頭剝好後剁成蒜末。
3、鍋里燒油,加入鹽、辣椒面、花椒面、五香粉,倒入蒜末熗鍋。
4、最後倒入豆腐乾絲,在鍋中拌一下就可以裝盤了。
【五香豆腐乾】
食材:豆腐乾、五香鹵料(超市有賣)
做法:豆腐乾洗干凈放入鍋中,加上鹵料、水,燜煮15分鍾,豆腐乾煮熟後關火,在鍋中泡1-2小時。注意煮的時候不要把豆腐乾的表皮煮破了,大約10-15分鍾即可。泡好的豆腐乾放入烤箱中,80度慢慢烘乾,時間大約8小時。小編都是晚上放好,第二天早上正好可以吃了。想烤乾一點可以再多加兩小時。
【水煮香乾】
食材:香乾、芹菜、蒜頭、花椒、辣椒、香菜
做法:1、香乾切成薄片,芹菜切丁,蒜頭拍扁
2、起油鍋,倒入蒜頭爆香,倒入香乾片和芹菜丁,也可以加點辣椒醬一起炒
3、加入生抽、鹽,倒入適量的水,不要太多,煮沸後再煮2分鍾。盛入盤中
4、重新起油鍋,爆香辣椒和花椒,炸香後澆在香幹上,拌勻即可。
【豆腐乾炒生菜】
食材:豆腐乾、生菜
做法:1、豆腐乾切成細條狀,生菜洗凈。
2、起油鍋,放入蒜頭片、豆腐乾翻炒,加入生抽、鹽。
3、放入生菜,大火翻炒幾下就可以了。生菜不要炒得火大了就不脆了。
【蜜汁豆乾】
食材:老豆腐乾、生抽、鹽、醬油、糖、香油
做法:老豆腐乾切塊,油鍋燒到七成,炸透後撈出備用。鍋里留點油,加入糖,炒糖色。倒入炸好的豆腐,加入老抽、鹽、適量水,大火煮到收汁即可。盛入盤中,淋上香油就可以吃了。
【香乾炒肉】
食材准備:香乾、青椒、五花肉、辣椒、花椒
做法:五花肉切片,香乾切片,青椒撕成條,辣椒剁成小段。先炒肥鍋肉,起油鍋燒五成熱,倒入五花肉片,爆香出油後盛起。鍋里留油,倒入辣椒、花椒爆香,倒入香乾、青椒、五花肉爆炒,煮熟後就可以盛起來了。
F. 豆腐乾怎麼做好吃
提到豆腐乾,人人都吃過!豆腐乾,漢族傳統豆製品之一,是豆腐的再加工製品。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐乾一年四季都是我家飯桌上的常客。豆腐乾因其在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。可製作多種菜餚,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,鮮香可口,價廉物美,營養豐富,受到大眾的喜愛。豆腐乾不僅美味,其營養價值更是奇高。
2、在准備一些配料,把青辣椒洗凈切成絲,紅辣椒也沖洗後切絲,蔥切末,姜切絲,放入盤中備用。(不太喜歡吃很辣的味道,可以調整辣椒的用量,或選擇不太辣的辣椒製作)
3、熱鍋倒入油,油溫七成熱,放入花椒,蔥末,姜絲,開小火炒出香味,再放入切好的豆腐乾翻炒均勻。
4、在鍋中加入,鹽,胡椒粉,蚝油,老抽炒均勻,大約炒一分鍾左右,再加入青紅辣椒,炒至辣椒斷生即可。
5、出鍋前,放入雞精翻拌,最後裝入盤中,一盤美味又下飯的家常菜就做好,做法簡單快速。
G. 自己在家怎麼做豆腐乾
首先我們先把豆腐乾洗干凈,然後對半切開,切成一塊一塊的正方形,然後把豆腐乾兒放在鍋裡面,鍋中加入些清水,要沒過豆腐乾兒的2/3處,然後我們再把,花椒,還有干辣椒和八角,全部倒進鍋裡面,加入適量的鹽,適量的醬油,再加入一些白糖,然後把所有的調料全部攪拌均勻,開啟,大火開始煮開,煮開以後我們就可以轉小火燜煮兩個小時以上,這樣的話可以讓調料全部倒入到豆腐乾中,一定要耐心的等待,中途翻幾次,讓每片豆乾兒都非常的入味,最後大火收汁,直到湯汁幾乎變干就可以了,這時候的豆腐乾兒真的是太有味道了,特別好吃。而且豆腐乾的營養價值也非常的高,下面小編再和大家分享一下豆腐乾的營養價值。
蜜汁香辣豆乾的營養價值
豆腐乾是豆腐的半於製品它的蛋白質含量比較高。而且,步步高中含有卵磷脂,卵磷脂對降低膽固醇有著非常好的效果。而且步步高裡面還有非常多的礦物質,礦物質,可以補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育。而且豆腐乾是豆腐家庭中含鈣量最高的成員,它的鈣含量接近於牛肉。青少年的話,可以適當的吃一些豆腐乾兒,可以補充體內的鈣質。
H. 豆腐乾怎麼做好吃又簡單
方法如下:
鹵豆乾5塊。
青椒1小把。
肉適量。
豆瓣醬1勺。
姜3片。
蒜2瓣。
料酒1勺。
鹽適量。
醬油2勺。
花椒6粒。
澱粉適量。
步驟1
姜蒜,青椒和豆乾切好;肉切絲,加入料酒、澱粉,碼上備用。
I. 豆乾怎麼做好吃又簡單 豆乾的兩個簡單做法
1、芹菜炒豆乾。先把芹菜洗干凈處理好,切成段,再把豆乾洗干凈,切成條狀。另外准備一根大蔥切成末。在鍋里倒入油油熱之後放入蒜末炒香之後再加入豆乾進行翻炒,翻炒一會兒之後放入芹菜,加入醬油和適量鹽,大火炒熟了之後加一點味精,最後加入一點芝麻油即可出鍋。
2、炸豆乾:把蒜苗摘洗干凈,切成蒜末。放到玻璃碗里,加入8克鹽。然後倒入適量白開水,做成蒜苗鹽水蘸料。放一邊放涼就可以了。把豆乾清洗干凈,瀝干水分,切成三角形。鍋清洗干凈,燒干,倒入菜籽油,燒至七八成熱時放入豆乾。一直炸到豆乾浮起來,期間不要去攪動它。等豆乾浮起來後翻過另一邊炸,炸至兩邊金黃即可。把炸好的豆乾撈起瀝干油。裝盤。即簡單又好吃的豆乾做好了。就這樣蘸著蒜苗鹽水吃。
J. 大豆腐乾怎麼做好吃又簡單
香炒豆乾
原材料
辣椒,薰豆腐乾,瘦豬肉適當,水澱粉,郫縣豆瓣醬,米酒,姜,蒜,生抽,辣椒
作法
1、辣椒、薰豆腐乾(盡可能選那類較為薄有臘香氣的,炒出去較為美味並且香)、瘦豬肉切條;生豬肉絲用水澱粉、郫縣豆瓣醬、米酒翻拌略腌一小會。姜、青椒切絲,蒜切成片。
2、鍋內到底油,油燒之後薑片爆芝麻油後,下腌好的絲襪高跟鞋爆鍋至掉色,先加碟盛起,暫放一邊。
3、另下少量底油、鹽,下辣椒絲爆鍋,這一目地是以便除去朝天椒內不必要水份和甜味,因此無需炒好長時間。
4、待朝天椒剛開始變松,下豆腐乾再爆鍋一會兒;再下炒好的絲襪高跟鞋煸炒一會兒;最終下大蒜、生抽調料(本人感覺下生抽味兒較為香)出鍋。
萵筍拌豆腐乾
原材料
萵筍、豆腐乾、香腸、蒜、花椒粒、花椒粒、樹椒、芝麻油、雞精、鹽、糖
作法
1、將萵筍、豆腐乾切割成條形,各自綽水。留意綽水時放進一滴油、一點鹽。萵筍要維持脆爽,不必綽水時間太長。
2、反復水沖後置放一會,把水控干,放進器皿。
3、香腸切條後放進器皿中,再添加蒜泥。
4、鍋內放少量油,待油熱時,放進幾個花椒粒、花椒粒炸香後,把花椒粒、花椒粒取下,再放進樹椒炸香,倒進器皿中。
5、加少量糖、鹽、雞精、芝麻油,翻拌就可以。