經典的韭菜雞蛋餡兒餃子 怎麼吃都不會膩的做法
韭菜提前洗干凈,晾一會把水分晾乾,切成大概如圖的長短。
小貼士
韭菜我一般買1斤,放8個雞蛋調出來的量,適合我們四個大人兩個小朋友正好吃一頓,我喜歡吃放雞蛋多的餡兒,所以每次一斤韭菜雞蛋都會放至少8個雞蛋。圖中我用韭菜是一小把,雞蛋用了三個,大概是兩個人吃的量。
餃子皮買的話,自己擀的大皮應該在80個左右,如果買,80或者100個左右。
B. 韭菜雞蛋餡怎麼調好吃
韭 菜雞蛋餡的好吃調法
【主要食材】:九菜,雞蛋,蝦皮適量,鹽,食用油,料酒
【具體製作步驟】:
1、我們首先將准備好的食材摘一下,將九菜的老葉和爛的摘掉,然後再清洗干凈,甩開水分,然後放入盆中再稍微控一下水備用
2、然後我們將准備好的雞蛋打入碗中,用筷子打散,然後加少量的料酒,然後再加一些涼白開,攪拌均勻備用
3、鍋中加入油,油熱之後倒入打好的雞蛋液,然後開小火慢慢煎,用筷子快速打散,這樣把蛋液炒熟,筷子打散之後盛出,晾晾備用
4、九菜控干水分之後,然後把它切成小粒,盡量的切的小一些,切碎之後盛入盆中,倒入適量的熟油攪拌均勻備用
5、將炒好的雞蛋倒入攪拌好的九菜中,用筷子攪拌均勻,再加入少量的鹽和雞精,攪拌均勻,再加入適量的蝦皮,攪拌均勻備用這樣雞蛋九菜餡就做好了。其他調料,比如:十三香,蔥,姜,蒜之類就不要放了,因為很容易覆蓋九菜的鮮味。
6、我們將做好的九菜餡包成餃子,然後在鍋中加入適量的清水,水開之後下入包好的餃子,大火燒開,水開之後加入一勺清水,這樣反復打水2次餃子就成熟了。
這樣做出來的九菜雞蛋餃子鮮香美味,味道濃郁,而且不出水,非常的好吃又美味。
【烹飪小貼士】:
1、清洗好九菜之後雙手拿住九菜的根部,然後用力甩水,這樣可以有效去除水分
2、雞蛋液中稍微加一些料酒可以有效去除腥味,加入白開水這樣做出來的雞蛋更加新嫩
3、九菜一定要切的盡量的碎一些,切碎的九菜中加入適量的熟油,攪拌均勻,這樣九菜不出水,包處理的餃子不會破皮
4、加入蝦皮的九菜雞蛋更加鮮美,如果不喜歡吃蝦皮的話可以不加
5、做九菜雞蛋餡時切忌加入十三香,蔥,姜,蒜之類的調料,這些調料很容易覆蓋九菜的鮮味
C. 韭菜雞蛋餃子餡怎麼調好吃
D. 雞蛋韭菜餃子餡怎樣做
先把雞蛋煎好,剁碎放起來備用。然後把洗凈晾乾的韭菜切碎。和剁碎的雞蛋拌在一起。先放油把油拌勻以後再放鹽,這樣韭菜可以少出水。如果怕韭菜熱,燒心的情況下,剁碎一點豆腐拌餡兒里頭,如果不怕燒心。弄一些粉條泡軟以後剁碎摻里邊,這樣餡料會香一些。然後放13香生抽。你看再喜歡什麼,別的調料了,放一點。就行了。
E. 韭菜雞蛋餃子餡怎麼調
餃子是我們都喜歡吃的美食,馬上就到立冬了,餃子可不能少了。我喜歡吃素餡,尤其是韭菜雞蛋餡,那可是最經典的餃子餡,非常美味。那韭菜雞蛋餡怎麼調最好吃呢?一起來看看吧!
韭菜雞蛋素餃子的做法
步驟step
1
出鍋了,裝碗開吃吧!
F. 怎麼調韭菜雞蛋餃子餡好吃
先來處理一下韭菜,將准備好的韭菜先擇干凈,然後再放到一個大盆中,倒入沒過韭菜的清水給它浸泡上半個小時,在浸泡的時候可以加入適量的食用鹽,這樣可以讓韭菜清洗得更加干凈。韭菜浸泡完成了之後,再給它非常溫柔地清洗一兩遍,清洗完成之後拿出來控干水分。
3、將控干水分的韭菜放到案板上,先用刀切去它的老根,然後再將其切成小碎。切完之後放到一個大碗中放到一旁備用,接下來處理一下雞蛋,將准備的三個雞蛋打到小碗中,加一點食用鹽攪散,然後再起鍋燒油炒成雞蛋碎,炒好之後先稍微晾涼一下,然後再倒入到韭菜裡面。
4、向韭菜雞蛋碎中加入准備好的蝦皮,然後再加入適量的食用鹽和食用油,用筷子將其充分攪拌均勻。食用油是一定要加的,不然的話韭菜比較容易出水,而加入食用鹽之後就可以鎖住韭菜中的水分了。
5、餡料咱們做好之後就只剩下包餃子了。將咱們拌好的餡料用勺子挖到餃子皮上,放到餃子皮中間就可以了,放進去之後咱們將其包成餃子,在包餃子的時候可以選擇自己比較喜歡的手法,包成餃子之後先放到一旁備用。
6、起鍋燒水,燒上大概半鍋的開水,鍋內水開之後把餃子全部放進去,然後開始煮餃子,煮熟之後就可以撈出來了。因為韭菜非常容易熟,只要餃子浮起來那麼就證明餃子已經熟了,不需要像肉餡餃子那樣再加一次涼水。煮熟後咱們就控水撈出,可以配合自己喜歡的蘸料吃,也可以直接吃,都非常美味。
G. 雞蛋韭菜餡怎麼調好吃
1、炒熟雞蛋
韭菜雞蛋餡餃子或者包子好吃的關鍵在於油,在一切調料都加好後,可以拌入少許的熟油或者芝麻油,能讓所有韭菜都能均勻沾到油為佳,能使韭菜雞蛋餡煮熟後更加翠綠誘人,滋味較好。
H. 雞蛋韭菜餡怎麼調
韭菜是我們日常中經常吃到的一種蔬菜,除了花和葉可以食用以外,種子還可以入葯。中醫里認為,韭菜有補腎,提神的功效,適當吃一些,可以健身強體,它的吃法和做法也有很多,即可以做配菜也可以做主菜,從而起到增鮮開胃的作用,今天,我們來介紹一種美味韭菜雞蛋餡的調制方法,供大家參考。
一、韭菜雞蛋餡怎麼調
1、雞蛋的准備
2、拿出雞蛋,把雞蛋打開放到碗里,准備好。
3、在碗中少加點鹽,再加一小勺水。用筷子把雞蛋攪拌均勻。在雞蛋里邊加上適量的水和鹽,這樣做出來的雞蛋更松軟美味。
4、准備炒鍋,在鍋中放適量的油,把雞蛋倒進鍋里,炒熟後,再盛出雞蛋。這樣雞蛋准備好了。先把雞蛋做熟,這樣做餡就方便多了。
5、准備韭菜
6、把韭菜摘好,洗干凈之後,切好。
7、准備好韭菜餡,切的時候注意不要太長了。
8、調餡
9、把切好的韭菜和雞蛋放進大碗里。加入適量的油、鹽、十三香。
10、准備好調餡的大碗,放入韭菜和雞蛋。再加入佐料即可。
11、把餡用筷子攪拌均勻即可。這樣韭菜雞蛋餡就調好了。
12、攪拌均勻之後,餡就做好了。可以包水餃,做餡餅或者是包子。
注意事項
1、韭菜雞蛋餡要先把雞蛋做熟。
2、鹽一定要放適量。不要太咸了。
二、韭菜的功效作用
1、營養豐富
韭菜中含有所有微量元素、維生素,並且包含了蛋白質、脂肪、碳水化合物這些,並且這些營養成份的含量都是高於其它蔬菜的。
2、補腎溫陽
韭菜中含有『鋅』元素,而『鋅』是可以促進男性生殖器官發育,同時能夠起到溫養精子的作用。韭菜是屬於味辛、性溫的一種食材,能夠起到溫腎助陽的效果,這個在《本草拾遺》古籍中也是有記載的,記載是說『韭菜益陽』。
同時也正是這個原因,很多人都認為韭菜具有壯陽的作用,韭菜有沒有壯陽的功效可以查看下面經驗。
3、增進食慾
韭菜在春天長出來後它的揮發油和香辛料是特別香的,揮發油在春天也會更好的發揮,揮發油的食物是能夠促進食慾的,很多人沒有胃口,但是吃了韭菜後就會顯得願意吃東西了,其原理就在這里了,
4、殺菌消炎
韭菜中含有硫化合物,而硫化合物是能夠起到一定的殺菌消炎的作用的,對於綠膿桿菌、大腸桿菌、痢疾之類的細菌都能起到一定的抑製作用,人遇到傷寒吃韭菜也就有一些效果的。
5、降血脂、降血壓
韭菜含有硫化合物上面已經說過了,硫化物本身的作用是刺激人體的血管,會導致血管彈性更好一些,所以對降血脂、降血壓是能起到一定作用的。
韭菜雞蛋餡怎麼調,上文介紹的韭菜雞蛋餡的調制方法非常詳細,大家在製作的過程中一定要把握好步驟,不可早早放韭菜,在攪拌的時候也要注意力度不要太大,以防影響口感。雖然韭菜的營養價值很高,但是對於胃腸消化功能弱的人群來說,最好是少吃或不吃。